EDUCAÇÃO FÍSICA
2ª prova
8º ano 2015
Regras básicas do Handebol
• A equipe é formada por 7 jogadores, 6 na linha e 1 no gol (mais 07
substitutos).
• O manejo de bola é atirar, agarrar, parar, empurrar, bater ou segurar a bola
por um máximo de 3 segundos.
• É permitido dar no máximo 3 passos com a bola.
• Pode haver quantas substituições forem necessárias, contanto que dentro
da zona de substituição (espera o companheiro sair totalmente depois
entra), se houver erro, neste caso, a punição são dois minutos com um
jogador a menos.
• É permitido o goleiro fazer gol estando na sua área. O goleiro não pode
sair da sua área com posse de bola. Saindo sem a bola vira jogador
comum de linha, com os mesmos direitos e deveres.
• Não é permitido nenhum jogador pisar na linha da área, cobra-se um tiro
de meta e a bola é do goleiro.
• Apenas o goleiro pode tocar na bola com o pé. Jogadores de linha são
penalizados com falta se, o lance for proposital.
Regras básicas do Handebol
• Os jogadores podem invadir a área do goleiro pelo ar, mas devem
arremessar a bola antes de pisar na área.
• Não é permitido recuar a bola para o goleiro.
• Na cobrança do lateral deve-se pisar na linha.
• Tiro de lateral: é marcado quando a bola tiver cruzado completamente a
linha lateral, ou quando um jogador de quadra da equipe defensora foi o
último a tocar na bola antes que ela cruze a linha de fundo de sua equipe. O
tiro lateral é executado do ponto onde a bola cruzou a linha lateral ou, se ela
cruzou a linha de fundo, da intersecção entre a linha lateral e linha de fundo
daquele lado. O executante deve permanecer com um pé sobre a linha
lateral até que a bola tenha saído de sua mão.
• Tiro de 7 metros: É marcado quando a defesa faz falta no jogador no
momento do arremesso, prejudicando o possível gol. Na cobrança o jogador
deve permanecer com pé no chão, podendo somente movimentá-lo após o
arremesso.
FUNDAMENTOS
Os principais fundamentos do Handebol são:
Passe: é a ação de enviar a bola ao companheiro de forma que ele
consiga recebê-la para executar outra ação.
Drible: é o movimento de bater a bola contra o solo com uma das
mãos estando o jogador parado ou em movimento.
Arremesso: é a ação de enviar a bola em direção ao gol adversário.
Os arremessos podem ser classificados em função da forma de
execução, que são com apoio, em suspensão, com queda e com
rolamento.
Sistema defensivo e ofensivo
No ataque: Utilizar o pivô
fixo dentro da área,
fazendo bloqueios na
defesa, conforme desenho
ao lado.
Na defesa: Utilizar o
armador
central
adiantado, fora da linha
pontilhada flutuado e
marcando os centrais.
Regras básicas do Voleibol
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A equipe é composta por 12 jogadores. Apenas 6 ocupam a quadra durante
a partida.
Para vitória no jogo, a equipe necessita vencer 3 sets de possíveis 5.
O set é ganho pela equipe que fizer 25 pontos primeiro, com uma diferença
mínima de dois pontos sobre a equipe adversária.
Em caso de igualdade de sets 2-2, o set decisivo (quinto) é jogado até aos
15 pontos com uma diferença mínima de 2 pontos.
É permitido a cada equipe trocar três passes, sendo que a bola não pode
ser segurada ou conduzida, apenas pode ser batida ou tocada brevemente.
Com exceção ao bloqueio, onde o toque da bola não conta entre os 3 que
a equipe pode fazer a cada jogada.
Cada equipe deve estar posicionada dentro da sua própria quadra (exceto
o sacador) conforme a ordem de saque.
RODÍZIO: Ocorre entre os jogadores de um time, todas as vezes em que
uma equipe marca ponto, após, o saque da equipe adversária. Durante o
saque, o jogador não poderá pisar na linha. O rodízio é feito em sentido
horário partindo da posição nº 1.
Fundamentos do voleibol
Levantamento - Acontece após a recepção, a
técnica utilizada é o TOQUE e tem como objetivo
preparar a bola para um ataque.
Recepção - Acontece após o saque, a técnica usada para
fazer a recepção é a MANCHETE e o objetivo do jogador
que faz a recepção é colocar a bola na mão do levantador.
SAQUE : É o fundamento que dá inicio a
partida, pode ser feito por cima (flutuante,
viagem ao fundo do mar) ou por baixo
(simples ou jornada nas estrelas).
Fundamentos do voleibol
Ataque - O ataque é feito após o levantamento, a
técnica usada para fazer o ataque é a famosa
CORTADA e tem como objetivo "cravar" a bola
na quadra adversária.
Bloqueio - Acontece após o ataque, é feito
próximo a rede e com os dois braços erguidos
e esticados. Tem como objetivo bloquear o
ataque de forma que a bola caia na quadra
adversária.
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Lutas
•
As lutas são disputas em que o(s) oponente(s) deve(m) ser
subjugado(s), mediante técnicas e estratégias de desequilíbrio,
contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço
na combinação de ações de ataque e defesa.
•
Caracterizam-se por uma regulamentação específica, a fim de
punir atitudes de violência e de deslealdade.
•
São disciplinas físicas e mentais codificadas em diferentes graus,
que tem como objetivo um alto desenvolvimento de seus
praticantes para que possam defender-se ou submeter o
adversário mediante diversas técnicas, como socos, chutes e
imobilização.
Podem ser citados como exemplo de
lutas desde as brincadeiras de cabo-deguerra, briga de galo, briga de jacaré,
braço-de-ferro até as práticas mais
complexas da capoeira, do judô e do
caratê, entre outras...
Lutas: Esporte ou violência?
• Os Parâmetros Curriculares Nacionais da Educação (1998),
caracterizam os esportes de combate/luta como “[...] disputas em
que o(s) oponente(s) deve(m) ser subjugado(s), mediante técnicas
e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão
de um determinado espaço na combinação de ações de ataque e
defesa”
• Desde os primórdios e até hoje o homem utiliza-se da
manifestação corporal Lutas para diferentes objetivos e situações.
Seja para a autodefesa ou mesmo para condicionar - se
fisicamente. As lutas sempre estiveram presentes na natureza
através dos animais e do ser humano.
• Violência não faz parte das lutas, a violência é um problema de
ordem social. Por isso as Lutas, não são sinônimo de brigas,
brigas de rua, de torcidas de futebol, isso ocorre devido a uma
distorção de ideias como consequência dessa distorção
ocorrem o surgimento de grupos rivais.
DANÇA COMO CULTURA CORPORAL
• Os Parâmetros Curriculares Nacionais colocaram a Educação
Física Escolar como a disciplina que irá tratar da Cultura Corporal
de Movimento em suas aulas, pois como componente curricular
terá o objetivo de integrar os alunos à essa cultura, formando
cidadãos críticos. (BRASIL, 1998)
• Segundo Castellani (1988), a Cultura Corporal de Movimento
constitui-se numa totalidade formada pelas diferentes práticas
sociais, como a dança, o jogo, a ginástica, o esporte, que visam
satisfazer as necessidade de movimento humano.
• A dança surgiu da necessidade do ser humano de se comunicar e
expressar, sendo as primeiras danças relacionadas com a imitação,
ou simulação de algo desejável à se tornar realidade (Brasileiro,
2003).
• No contexto escolar, a dança é incorporada à Educação Física no
sentido de possibilitar a exploração da criatividade através da
movimentação corporal, ampliando o vocabulário e o senso
perceptivo. Segundo Brasileiro (2003), a dança permite ao aluno o
pensamento crítico, conduzindo-o à participação, compreensão,
desfrute e reconstrução da atuais condições de artes e cidadania.
• Como conteúdo na escola, a dança pode informar as diversas
manifestações da cultura como as danças rituais, sagradas,
comemorativas, circulares, entre outras. Deve-se cultivar a Cultura
Corporal de Movimento relacionando-a com a cultura popular, ou
seja, as diferentes danças brasileiras.(BRASILEIRO, 2003)
O Folclore Brasileiro
• O folclore é o conjunto das criações de uma comunidade cultural,
baseadas nas tradições de um grupo ou de indivíduos, que expressam
sua identidade cultural e social, além dos costumes e valores que
se transmitem oralmente, passando de geração em geração.
• Em todas as partes do mundo, cada povo tem seu folclore, sua forma
de manifestar suas crenças e costumes. O folclore se manifesta na
arte, no artesanato na literatura popular , nas danças regionais,
no teatro, na música, na comida, nas festas populares como o
carnaval, nos brinquedos e brincadeiras,
nas crendices e
superstições, mitos e lendas.
Quadrilha
A quadrilha é um exemplo típico do folclore brasileiro. É uma
contradança de origem holandesa com influência portuguesa, da ilha
de Açores, e também inglesa, que teve seu apogeu no século XVIII na
França, tornando-se popular nos salões aristocráticos e burgueses do
século XVII em todo o mundo ocidental.
A quadrilha foi introduzida no Brasil durante o período colonial, 1530,
pelo aparato Militar da época e fez bastante sucesso nos salões
brasileiros a partir do século XIX, principalmente no Rio de Janeiro a
partir de 1808, sede da Corte. Depois desceu as escadarias do palácio
e caiu no gosto do povo, que introduziu a sanfona, o triângulo e a
zabumba (tambor). Um animador vai pronunciando frases enquanto os
demais participantes, geralmente em casais, se movimentam de acordo
com as mesmas, no sentido Militar, colonial.
Festa Junina na escola
 A festa junina é uma das manifestações populares mais
esperadas no decorrer do ano e acontece normalmente no mês
de junho na maioria das escolas.
 Quando professores, alunos e comunidade em geral participam
dessa celebração cultural, sua contribuição tanto na participação
das apresentações realizadas, quanto na organização, para que
tudo ocorra de acordo com o que foi planejado para o momento
festivo é, com certeza, uma grande festa!!!
CRÉDITOS - EQUIPE EDUCAÇÃO FÍSICA: Bruno Volney , Daniela
Abreu, Gabriel Cunha, Izabela Cristina, Rafael Silva, Valeriano
Tomás e Vinícius Mendonça.
COLABORADORA: Luiza Morais / SUPERVISÃO: Cintia Rodrigues
REFERÊNCIAS
 www.brasilescola.com
 http://www.cbb.com.br
 www.brasilhandebol.com.br
 www.atletismo.com.br
 www.cbat.org.br
 www.brasilescola.com
 www.cob.org.br
 http://viaenergetica.blogspot.com.br/2011/08/cultura-corporalde-movimento-parte-do.html
 http://pt.slideshare.net/Vis-UAB/tcc-dulceida-para-publicao