UNIVERSIDADE CATÓLICA DE GOIÁS
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTOS
METODOLOGIA DO ENSINO DO HANDEBOL
Professor: Ms. Emerson Miguel da Cruz
Handebol – Um conceito
O handebol é um desporto que teve origem no futebol, e portanto trás a idéia
de um futebol jogado com as mãos. É uma disputa entre duas equipes que tem
por objetivo fazer o maior número de gols e impedir que o adversário o faça, para
tanto são usados gestos técnicos específicos como: passe, arremesso, drible,
bloqueio, interceptação do passe dentre outros. O jogo de handebol é muito
dinâmico e precisa de muita resistência, velocidade, agilidade, força e raciocínio
rápido para conseguir aplicar as várias possibilidade táticas, tanto individuais
quanto coletivas que muito favorecem o êxito nesta modalidade. Atualmente é
jogado em uma quadra de 40 x 20 m com 7 jogadores de cada lado, sendo um o
goleiro, e tem regras próprias que o caracterizam tais como: o espaço da área é
só do goleiro, jogadores fora da área do goleiro não podem tocar com o pé na
bola, após receber a bola pode se dar apenas três passos (sem driblar), dentre
várias outras. Em suma é um desporto bastante divertido no qual acontecem
muitos gols o que o torno muito aceito em nossa cultura de amantes do futebol
onde o gol é o ponto alto do jogo.
A QUADRA DE JOGO:
CONCEITOS DE TÉCNICA:
Em termos simples, técnica é a maneira pela qual uma habilidade é
desempenhada. Considere a técnica como sendo a maneira específica de
realizar um exercício físico, ou seja, o conjunto de procedimentos que, por
meio de sua forma e conteúdo, assegura e facilita o movimento. A técnica
perfeita é a busca da realização de um movimento de maneira mais
eficiente e racional (Bompa 2005 – Treinando atletas de Desporto Coletivo).
Fundamentos técnicos: são portanto gestos específicos usados para atender
os objetivos de uma determinada modalidade, que devem ser executados
com a máxima eficiência e o menor consumo possível de energia (Cruz
2007).
Fundamentos técnicos ofensivos:
Arremesso: Ato ou gesto motor usado para lançar a bola ao gol, e
tem por objetivo único e exclusivo conseguir este intento.
Passe: ato de transferir, jogar, passar a bola para alguém de sua
equipe, tem por finalidade principal organizar a ação ofensiva de
forma coletiva, possibilitando criar uma melhor oportunidade possível
para alguém da equipe fazer o gol.
Recepção: ato de segurar, receber a bola; é o fundamento que
permite a seqüência de passes, pois se alguém lhe passa a bola e
você não a recebe fatalmente esta irá para as mãos do adversário.
Drible: ato de quicar a bola, tem como finalidade dar mais liberdade
de deslocamento pela quadra sem limite máximo de passadas.
Finta: mudanças bruscas na direção do movimento que tem por
objetivo enganar ou confundir o adversário, conseguindo assim uma
melhor oportunidade de fazer o gol ou a assistência a um colega
melhor posicionado.
Regras aplicadas:
Área do goleiro: a área do goleiro é espaço de jogo exclusivo deste
jogador, não podendo ser utilizada nem pelo ataque e nem pela
defesa.
Não dar mais de três passos após fazer a recepção da bola (com a
bola nas mãos) ou ficar mais de três segundos com a posse da
mesma.
Só pode driblar a bola de cima para baixo, não retendo a mesma na
mão (tipo drible de basquete), não driblar receber e voltar a driblar
novamente (dois toques), não driblar com as duas mão
simultaneamente.
Pisar na linha lateral para fazer a reposição da bola em jogo quando
a mesma sai por uma das linhas laterais.
A bola não pode ser jogada com os pés (pelos jogadores de linha), e
pé no handebol é qualquer parte abaixo do joelho.
Os jogadores de defesa devem se manter a distância mínima de três
metros da bola quando da cobrança de qualquer falta (tiro livre).
Praticamente todas as faltas do handebol são cobradas do local onde
aconteceram, excetuando as que acontecem dentro da linha
pontilhada de ataque.
Toda vez que se faz gol no handebol a bola deve ser solta na linha
central no meio de campo.

Inserir nomes e conceitos dos
fundamentos de defesa.