CINESIOTERAPIA
PROF. IVANA
METAS DO
EXERCÍCIO
TERAPÊUTICO
Componente Essencial:
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Elaborado Individualmente
Avaliar o paciente
Avaliar as necessidades
Desenvolver um plano
Implementar um plano
Avaliar o plano
JULIUS WOLFF (1836 – 1902)
-“Toda alteração na forma e função do osso ou de
sua função isolada é seguida de certas alterações
definitivas em sua arquitetura interna, e de uma
alteração secundária, igualmente definitiva, em sua
conformação externa, de acordo com leis
matemáticas”.
- A formação do osso decorre da força de tensões
musculares e dos esforços estáticos resultantes da
manutenção do corpo na posição ereta.
Força Muscular:

Capacidade de um músculo esquelético
em produzir tensão, torque máximo a uma
determinada velocidade.

Provoca mudança em seu comprimento

Alterando ou não os Ângulos articulares
FATORES QUE INFLUENCIAM
A FORÇA:
EXERCÍCIO
01-

DINÂMINO
ESTÁTICO
AÇÃO MUSCULAR
COMPRIMENTO DO
MÚSCULO
CONCÊNTRICA
DIMINUI
EXCÊNTRICA
AUMENTA
ISOMÉTRICA
NÃO SE ALTERA
02- Área de Secção Transversa:
Hipertrofia muscular: aumento no tamanho e
no número de filamentos de actina e miosina
e adição de sarcômeros dentro das fibras
musculares já existentes.
Treinamento: resposta individual ao
treinamento, intensidade e duração do
programa de treino
03- Tipo de Fibra Muscular:
04- Comprimento X Tensão X
Recrutamento:
Fatores que influenciam a Força:



Reservas energéticas
Velocidade de contração
Motivação do paciente
02- Resistência à fadiga e preparo
cardiovascular:

Resistência muscular à
fadiga

Resistência geral à
fadiga

Alterações dos sistemas
que
resultam
em
aumento da resistência à
fadiga
03- Mobilidade e Flexibilidade:




Músculo
Tecido conectivo
Pele
Articulação
04 - Estabilidade:




Estruturas proximais:
manutenção de uma
posição estável e bem
alinhada.
Tronco
Quadril
Cintura escapular
05-Relaxamento:

Alivio da tensão muscular.

Tensão muscular = espasmo = dor
06 - Coordenação, Equilíbrio e
habilidades funcionais:



Músculos certos na hora
certa com intensidade
apropriada.
Manutenção do centro de
gravidade sobre a base de
suporte.
AVD’S
VIVA COM ALEGRIA!!! A ALEGRIA É A SABEDORIA DA ALMA!!!
VIVA COM ALEGRIA!!! A ALEGRIA É A SABEDORIA DA ALMA!!!
BOM ESTUDO
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BIBLIOGRAFIA
Kisner, Carolyn
EXERCÍCIOS
TERAPÊUTICOS.
Editora Manole