UNIP UNIVERSIDADE PAULISTA CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM PSICOLOGIA DO TRÂNSITO PATRICIA FOGAÇA VIANA PIRES ESTRESSE OCUPACIONAL EM MOTORISTAS DE ÔNIBUS INTERESTADUAL MACEIÓ – AL 2013 PATRICIA FOGAÇA VIANA PIRES ESTRESSE OCUPACIONAL EM MOTORISTAS DE ÔNIBUS INTERESTADUAL Monografia apresentada à Universidade Paulista/UNIP, como parte dos requisitos necessários para a conclusão do Curso de Pós – Graduação “Lato Sensu” em Psicologia do Trânsito. Orientador (a): Prof. Dr. Liércio Pinheiro de Araújo MACEIÓ – AL 2013 PATRICIA FOGAÇA VIANA PIRES ESTRESSE OCUPACIONAL EM MOTORISTAS DE ÔNIBUS INTERESTADUAL Monografia apresentada à Universidade Paulista/UNIP, como parte dos requisitos necessários para a conclusão do Curso de Pós – Graduação “Lato Sensu” em Psicologia do Trânsito. APROVADO EM _____/_____/________ ___________________________________________________ PROF. DR. LIÉRCIO PINHEIRO DE ARAÚJO ORIENTADOR ___________________________________________________ PROF. DR. MANOEL FERREIRA DO NASCIMENTO FILHO BANCA EXAMINADORA ___________________________________________________ PROF. ESP. FRANKLIN BARBOSA BEZERRA BANCA EXAMINADORA DEDICATÓRIA Aos usuários do DETRAN – BA em Santa Maria da Vitória, que tanto me ensinaram, e aos colegas que torcem por mim, obrigada pela troca de experiência este trabalho é dedicado a vocês. AGRADECIMENTOS A Deus, por ter me concedido, através de sua bondade infinita, o potencial de realizar mais uma conquista em minha vida. A minha família pelo apoio incondicional. Minha mãe, meu irmão, meu sobrinho que me acompanharam e ao Matheus meu filho e meu esposo pela paciência e dedicação. A Augusto da ABCTRAN e Dr. Marcelo Emerenciano pela confiança e oportunidade de trabalhar 11 anos juntos. “Para sermos plenamente humanos e civilizados, e, portanto felizes, com uma qualidade de vida melhor, o estudo é fundamental.” (Içami Tiba) RESUMO O objetivo do presente estudo foi identificar nível de estresse nos motoristas de ônibus, tendo como suporte principal as contribuições oriundas da Psicologia do Trânsito. Foram realizadas observações do local de trabalho, das viagens e do comportamento dos motoristas durante algumas viagens. Foram entrevistados10 (dez) motoristas e as falas serviram de recurso para a análise, houve aplicação de entrevistas com motoristas que realizam viagens interestaduais e aplicação da Escala de Vulnerabilidade ao Estresse no Trabalho onde foi constatado que 80% dos motoristas obtiveram alta vulnerabilidade, indicando necessidade de mudanças no ambiente de trabalho. Conclui-se que a atividade de dirigir é desgastante, causa males físicos (dores na cabeça, nas pernas e problemas auditivos) e psíquicos (como estresse, irritabilidade e fadiga), que afetam não só a atividade de dirigir, mas a qualidade de vida do motorista, aumentando com a idade e o tempo de serviço o nível de estresse. Palavras – Chave: estresse, motorista, vulnerabilidade. ABSTRACT The objective of the present study was to identify stress level in bus drivers, having as main support contributions from traffic Psychology. Observations were carried out at the place of work, travel and behaviour of drivers for some trips. Entrevistados10 (10) were drivers and the speech served as a resource for the analysis, application of interviews with drivers that perform Interstate Travel and applying the scale of vulnerability to stress at work where it has been found that 80% of drivers have obtained high vulnerability, indicating the need for changes in the work environment. It is concluded that the activity of driving is exhausting, cause physical evils (pains in the head, legs and hearing problems) and mental health (such as stress, irritability and fatigue), affecting not only the activity of driving, but the quality of life of the driver, increasing with age and service time the stress level. Keyword: stress, driver, vulnerability. LISTA DE TABELAS Tabela 1 – Síndrome do estresse .............................................................................20 Tabela 2 – Características do Stress e do Burnout ...................................................24 Tabela 3 – Interações entre Vulnerabilidade e Meio Ambiente .................................26 Tabela 4 – Esquema explicativo do surgimento do Estresse ....................................28 Tabela 5 – Contribuições e limites das teorias ..........................................................30 LISTA DE ILUSTRAÇÕES Gráfico 1 – Número de motoristas por idade .............................................................44 Gráfico 2 – Tempo de serviço dos motoristas na empresa .......................................45 Gráfico 3 – Necessidades para melhoria da Qualidade de Vida ...............................45 Gráfico 4 – Escala de Vulnerabilidade ao Estresse no Trabalho ..............................46 LISTA DE ABREVIATURAS E SIGLAS AGERBA – Agência Estadual de Regulação de Serviços Públicos de Energia, Transporte e Comunicações da Bahia ANTT – Agência Nacional de Transportes Terrestres CONTRAN – Conselho Nacional de Trânsito CTB – Código de Trânsito Brasileiro CTV – Convenção sobre o Trânsito viário de Viena Dec. – Decreto DETRAN – Departamento de Trânsito EVENT – Escala de Vulnerabilidade ao Estresse QVT – Qualidade de Vida no Trabalho RBUT – Regulamentação Básica Unificada de Trânsito SGA – Síndrome Geral de Adaptação SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO ......................................................................................................13 2 REVISÃO BIBLIOGRÁFICA .................................................................................14 2.1 Trânsito .............................................................................................................14 2.1.1 Convenção sobre o Trânsito Viário de Viena (CTV) ...................................14 2.1.2 Regulamentação Básica Unificada de Trânsito (RBUT) ............................15 2.1.3 Código de Trânsito Brasileiro ......................................................................15 2.1.4 Sistema Nacional de Trânsito ......................................................................16 2.1.5 Conselho Nacional de Trânsito (CONTRAN) ..............................................16 2.2 Psicologia do Trânsito .....................................................................................16 2.3 Estresse / Síndrome de Burnout .....................................................................18 2.3.1 Síndrome de BURNOUT ................................................................................20 2.3.2 Fontes de Desgastes Físico e Emocional ...................................................22 2.3.3 Vulnerabilidade ao Estresse .........................................................................25 2.3.4 Estresse Ocupacional ...................................................................................26 2.3.5 Modelos e Teorias de Estresse Ocupacional .............................................29 2.3.6 Fontes de Estresse e seus níveis ................................................................32 2.3.7 Estresse e mobilidade humana ....................................................................34 2.4 Conceitos de Qualidade de Vida .....................................................................36 2.4.1 Os Estudos sobre Qualidade de Vida no Trabalho ....................................38 3 MATERIAIS E MÉTODOS.....................................................................................40 3.1 Ética ...................................................................................................................40 3.2 Tipo de Pesquisa...............................................................................................40 3.3 Universo.............................................................................................................40 3.4 Sujeitos e Amostra............................................................................................41 3.5 Instrumento de Coleta de Dados ....................................................................41 3.6 Procedimentos para Coleta de Dados............................................................42 3.7 Procedimentos Análise dos Dados.................................................................42 4 RESULTADOS E DISCUSSÃO.............................................................................43 5 CONSIDERAÇÕES FINAIS ..................................................................................48 REFERÊNCIAS .........................................................................................................49 APÊNDICE.................................................................................................................52 ANEXO.......................................................................................................................54 13 1 – INTRODUÇÃO A Psicologia do Trânsito pode ser conceituada como o estudo do comportamento do usuário das vias e dos fenômenos e processos psicossociais importantes para o desenvolvimento de cada indivíduo. O conceito é amplo, pois o comportamento do motorista é importante e tem sido estudado em relação a vários aspectos. Visto a importância dos motoristas de ônibus interestaduais, e sua imensa responsabilidade, diante do seu comportamento, procuro evidências no que se refere às causas do estresse, que traz conseqüências negativas como, por exemplo, acidentes de trânsito. Foram levantadas possíveis estratégias de enfrentamento de estresse. A condição de trabalho interfere no estado psicofisiológico do motorista, traduzindo – se em irritabilidade (que pode levar a um comportamento agressivo na direção), insônia (podendo resultar em sonolência nas horas de trabalho, diminuindo os reflexos) e, em especial, distúrbios na atenção (fator essencial para direção segura). Os objetivos desse estudo compreendem a caracterização das condições de trabalho a que estão submetidos os motoristas de ônibus, bem como a identificação da sua percepção do nível de estresse sobre o trabalho que realizam. Pois as condições de saúde e de trabalho de motoristas que realizam viagens interestaduais, pode ser considerado um importante fator da qualidade de vida, visto que, fatores ambientais e de interação social contribuem para o aumento do nível de estresse, dentre eles o trânsito. Estando sujeito a intempéries como o clima, as condições de tráfego e do tráfego das vias entre outros fatores. 14 2 REVISÃO BIBLIOGRÁFICA 2.1 Trânsito Segundo o Código de Trânsito Brasileiro (CTB), logo no seu Artigo 1°,§ 1° diz o seguinte: “Considera-se trânsito a utilização das vias por pessoas, veículos e animais, isolados ou em grupos, conduzidos ou não, para fins de circulação, parada, estacionamento e operação de carga e descarga.”. Utilizar vias, mas o que são vias e o que o CTB considera como vias? A via é descrita, como sendo a superfície por onde transitam veículos, pessoas e animais, compreendendo a pista, a calçada, o acostamento, ilha e canteiro central, e no artigo 2° do CTB é dito que as ruas, avenidas, logradouros públicos, os caminhos, as passagens, as estradas e as rodovias são vias terrestres, como também as praias abertas à circulação públicas e as vias internas pertencentes aos condomínios. No trânsito é necessário que as vias sejam utilizadas por pessoas, veículos, animais, a esse conjunto nós chamamos de usuários do trânsito, não importa se os veículos estejam sendo conduzidos ou não, basta ele estar sobre uma via terrestre. Regras foram criadas, para ordenar a circulação, conduta de veículos e pedestres, pois seria um caos, se cada condutor fizesse o que fosse mais conveniente para si. Há então, uma hierarquia para simplificar as Normas Legais que regem o trânsito no Brasil, em ordem decrescente: 1. Constituição da República Federativa do Brasil e emendas; 2. Convenção sobre o Trânsito viário de Viena (CTV); 3. Regulamentação básica unificada de trânsito, (1993) RBUT; 4. Código de Trânsito Brasileiro (CTB); 5. Leis e Decretos incorporáveis ao CTB; 6. Leis e Decretos – Lei não incorporáveis ao CTB; 7. Resoluções, Pareceres e Decisões do CONTRAN. 2.1.1 Convenção sobre o Trânsito Viário de Viena (CTV) A falta de uniformidade, já que vários países mantinham cada um sua regra levou vários países interessados em resolver essa questão, a se reunirem na cidade de Viena (Áustria), numa convenção sobre trânsito, dessa reunião, saiu um tratado 15 celebrado no dia 08 de novembro de 1968, onde todos os países participantes se obrigaram a cumprir o que ali foi estabelecido, devendo a sua legislação de trânsito, se basear no que foi convencionado. O Brasil foi um desses países participantes e, dessa convenção, saiu a Convenção de Trânsito Viário. A CTV foi aprovada através de decreto Federal n° 86.714 de 10 de dezembro de 1981 (Dec. – Legislativo n° 033, de 13 de maio de 1980), e promulgada pelo Decreto n° 86.714, de 19 de dezembro de 1981, do executivo federal. Entre as normas estão: Obrigatoriedade e unificação de procedimentos e normas de segurança no trânsito; Definições específicas de termos técnicos; Introdução de novos equipamentos obrigatórios; Prevalência entre sinais de trânsito; e etc. Normas de circulação e conduta. 2.1.2 Regulamentação Básica Unificada de Trânsito (RBUT) Foi criada uma regulamentação única para os países integrantes desse tratado, para que as diferenças das normas de trânsito entre os países fossem ajustadas. A RBUT foi aprovada em Decreto Legislativo de 03 de agosto de 1993 e dispõem sobre a execução do Acordo sobre a Regulamentação Básica Unificada de Trânsito, entre Brasil, Argentina, Bolívia, Chile, Paraguai, Peru e Uruguai, de 29 de setembro de 1992, que aprovou as Normas sobre a Circulação de Veículos Comunitários do MERCOSUL de Uso Particular Exclusivo de Turistas. 2.1.3 Código de Trânsito Brasileiro É o instituto basilar sobre o trânsito no país, nele estão contidas as normas, definições, regras, procedimentos, e tudo mais que vai regular o trânsito. Foi instituído pela Lei n° 9.503, de 23 de setembro de 1997 e alterado pelas Leis n° 9.602, de 21 de janeiro de 1998 (referente, principalmente, a artigos vetados) e Lei n° 9.792/99 (revogou a obrigatoriedade do Kit de 1° socorros). 16 2.1.4 Sistema Nacional de Trânsito É o conjunto de órgãos e entidades da União, Estados, Distrito Federal e Municípios, que tem por finalidade o exercício das atividades de planejamento, administração, normatização, pesquisa, licenciamento e registro de veículos, formação, habilitação e reciclagem de condutores, educação, engenharia, operação do sistema viário, policiamento, fiscalização, julgamento de recursos de infrações e aplicação de penalidades. São os objetivos básicos do SNT: I – estabelecer diretrizes da Política Nacional de Trânsito, com vistas à segurança, à fluidez, ao conforto, à defesa ambiental e à educação para o trânsito, e fiscalizar seu cumprimento; II – fixar, mediante normas e procedimentos, a padronização de critérios técnicos, financeiros e administrativos para a execução das atividades de trânsito; III – estabelecer a sistemática de fluxos permanentes de informações entre os seus diversos órgãos e entidades, a fim de facilitar o processo decisório e a integração do Sistema. 2.1.5 Conselho Nacional de Trânsito (CONTRAN) Ao Conselho Nacional de Trânsito deu-se a característica e órgão máximo do sistema, cabendo-lhe coordenar a política de trânsito mediante a colaboração de 07 (sete) membros, estabelecidos no artigo 10, cabendo a sua presidência sempre ao Ministro da Justiça. Tecnicamente, os seus membros deveriam ser capacitados em assuntos de trânsito, o que nem sempre pode acontecer. O órgão tem sede no Distrito Federal e é subordinado diretamente ao Ministério da Justiça, no qual seu titular é o coordenador máximo do sistema Nacional de Trânsito. O CONTRAN deliberará mediante Resoluções e Pareceres, por maioria de votos dos membros presentes. 2.2 Psicologia do Trânsito O reconhecimento da profissão de psicólogo no país ocorreu na década de 1960, por meio da Lei nº 4.119, de 27 de agosto de 1962, e sua regulamentação 17 pelo Decreto nº 53.464, de 21 de janeiro de 1964. Nessa época, os psicólogos iniciaram o movimento de criação do Conselho Federal e dos Conselhos Regionais de Psicologia. Vale ressaltar que os profissionais que atuam na avaliação das condições psicológicas para dirigir já contavam com a tradição de mais de uma década na aplicação dos exames psicológicos (HOFFMANN & CRUZ, 2003; DAGOSTIN 2006 apud GÜNTHER e SILVA 2009 p.165). A Psicologia do Trânsito surgiu como conseqüência de numerosas pesquisas em dezenas de instituto, laboratórios e centros de pesquisas nas ultimas duas décadas. Podemos defini-la como o estudo científico do comportamento dos participantes do trânsito, entendendo – se por trânsito o conjunto de deslocamento dentro de um sistema regulamentado. Em função do avanço da legislação de trânsito e da psicologia aplicada nos anos de 1960, foi regulamentada em 1968, a criação dos serviços psicotécnicos nos Departamentos de Trânsito dos estados. Desde então, e com o advento do Código de Trânsito Brasileiro em 1998, o psicólogo se inseriu no processo de habilitação nos DETRANs, realizando a avaliação psicológica pericial de motoristas, outrora denominado de exame psicotécnico. Segundo Rozestraten (1981 p.142), a Psicologia do Trânsito se relaciona com quase todas as áreas especializadas da Psicologia: desde a psicofísica e psicofisiologia até a teoria de decisão e os processos cognitivos, procurando explicações na teoria do condicionamento operante e na teoria psicanalítica. Interessa-se por psicologia do desenvolvimento e por psicologia gerontológica e se relaciona com a psicologia de motivação e da aprendizagem, como a psicopedagogia e a psicologia social. O comportamento no Trânsito é algo que compreende as reações de todas as pessoas que se movimentam, independente de sua idade, condição sócio-econômica, nível de instrução, sexo ou profissão. É um campo que envolve grande complexidade de fatores, e por isso mesmo não muito fácil de ser estudado. Para muitos vem à pergunta: “Para que serve” e Rozestraten (1981 p.141) responde: serve para conhecer toda a gama de comportamento neste tipo de situações, comportamentos individuais e sociais, contribuindo para um melhor conhecimento do homem. E, segundo Rozestraten (1981 p.143) o estudo dos diversos fatores perceptivos, cognitivos e de reação pode contribuir para melhorar por um lado à situação da estrada e da sinalização rodoviária e urbana, permitindo 18 maior visibilidade, melhor feedback e colocação mais eficiente dos comandos. Como conseqüência, a Psicologia do Trânsito pode contribuir para diminuir a enorme quantidade de acidentes nas estradas. E também diz que: ela pode dar as diretrizes educacionais, sugerindo recursos mais eficientes para o ensino; dirigir é aparentemente simples, mas um pequeno erro pode ter conseqüências seríssimas. A Psicologia do Trânsito oferece subsídios para garantir a todo ser humano condições de maior segurança no Trânsito, diminuindo os riscos de acidentes e a ameaças de perder a vida. A avaliação de condutores modificou – se ao longo dos anos, e nos anos 80, Rozestraten (1985 apud BIANCHI 2011 p.73) enviou questionários a instituições vinculadas ao estudo do trânsito em diversos países. Inglaterra, França, Bélgica, Alemanha Ocidental, Suíça, Finlândia, Áustria e Canadá responderam que a permissão para conduzir não estava condicionada a um exame psicológico. As razões apontadas para ausência de utilização dos testes psicológicos como condição geral para obtenção da permissão para conduzir foram as falhas na validez dos testes e o respeito pelo direito a privacidade de cada individuo quanto a seu psiquismo. O exame psicológico era realizado quando o exame médico deixava dúvidas quanto à capacidade psíquica do candidato, quando houvesse antecedentes criminais e quando os sujeitos tivessem se envolvido frequentemente em acidentes graves ou infrações graves de trânsito (ROZESTRATEN, 1988). Ao longo dos anos a Psicologia do Trânsito cresceu principalmente na direção de constituir-se, mundialmente, como área de pesquisa e aplicação para compreensão de comportamentos e prevenção de acidentes. Modelos teóricos específicos foram desenvolvidos (FULLER, 2008; NÄTÄNEN & SUMMALA, 1974, 1976; WILDE, 1982, 1994 apud BIANCHI 2011, p.74) ainda que a área continue sendo essencialmente empírica e tome emprestadas das outras áreas da psicologia teóricas que expliquem seus achados. 2.3 Estresse/Síndrome de Burnout O estresse tem sido estudado devido sua grande importância na qualidade de vida das pessoas, trazendo prejuízo significativo. O termo estresse foi aportuguesado da palavra inglesa “stress” e utilizado originalmente pela engenharia para referir o efeito de forças físicas aplicadas sobre 19 estruturas mecânicas. No início do século XX, o fisiologista Walter Cannon adotou o termo aplicando-as respostas fisiológicas apresentadas por animais quando expostos a estímulos aversivos ou ameaçadores (CARSON, 1995 apud SISTO, F.F et al, 2007 pág.13). Segundo Hans Selye (1959, apud FILGUEIRAS e HIPPERT,1999 p.01) o estresse é um elemento inerente a toda doença, que produz certas modificações na estrutura e na composição química do corpo, as quais podem ser observadas e mensuradas. O estresse é o estado que se manifesta através da Síndrome Geral de Adaptação (SGA). Esta compreende: dilatação do córtex da supra renal, atrofia dos órgãos linfáticos e úlceras gastrointestinais, além de perda de peso e outras alterações. A SGA é um conjunto de respostas não específicas a uma lesão e desenvolve-se em três fases: 1) fase de alarme, caracterizada por manifestações agudas; 2) fase de resistência, quando as manifestações agudas desaparecem e; 3) fase de exaustão, quando há a volta das reações da primeira fase e pode haver o colapso do organismo. Selye afirma que o estresse pode ser encontrado em qualquer uma das fases, embora suas manifestações sejam diferentes ao longo do tempo. Além disso, não é necessário que as três fases se desenvolvam para haver o registro da síndrome, uma vez que somente o estresse mais grave leva à fase de exaustão e a morte. Em 1980, o conhecimento com relação ao estresse se tornou mais conhecido sólido, e foi publicado o Handbook of Stress, obra organizada por Goldberger e Breznitz, desde então o termo estresse tem sido difundido entre profissionais de saúde e população em geral, sendo divulgado através dos meios de comunicação. A concepção de que o estresse ocorre a partir do momento em que situações adversas abalam as pessoas, que não possuíam estratégias de enfrentamento adequadas para solucioná-los, foi defendida por alguns estudiosos da área (ERIKSEN & HOLGER, 1999 apud SISTO, F.F. et al. 2007 pág.14). Marilda Lipp (1984, apud FILGUEIRAS E HIPPERT,1999 pág.02), dentro de uma abordagem cognitivo-comportamental, define o estresse como “uma reação psicológica, com componentes emocionais físicos, mentais e químicos, a determinados estímulos que irritam, amedrontam, excitam e/ ou confundem a pessoa”. A autora distingue o nível de estresse excessivo ou insuficiente (distresse), daquele que é necessário para o bom desempenho da pessoa (eustresse). 20 Tabela.1. Sintomas do estresse *Sintomas Físicos – deve-se às reações orgânicas ao estresse que acontecem devido à ativação hormonal que gera mudanças no metabolismo, aumento dos ritmos cardíaco e respiratório, aumento da pressão sanguínea, dores de cabeça e até ataques do coração. **Sintomas Psicológicos – geralmente ligados à insatisfação. Quando relacionado ao trabalho, pode levar à insatisfação no trabalho que é o efeito psicológico mais simples e óbvio do estresse. ***Sintomas Comportamentais – estes quando relacionados ao trabalho, induzem mudanças na produtividade, absenteísmo e rotatividade, bem como mudanças nos hábitos alimentares, fala mais rápida, inquietação e distúrbios do sono, além de colaborar para o aumento do consumo de álcool e tabaco. Fonte: Robbins, Stephen P. 1943. 2.3.1 Síndrome de Burnout Burnout é uma expressão originada no idioma inglês e significa “queimar-se” ou “destruir pelo fogo de fora para dentro”; refere-se aquilo que deixou de funcionar por absoluta falta de energia. A síndrome de Burnout consiste em uma reação ao estresse ocupacional crônico. Embora exista, atualmente, um número considerável de pesquisas nacionais e internacionais, ainda se tem muito a investigar sobre o assunto, principalmente no que se refere a que fatores a síndrome está associada e sobre o seu processo de desenvolvimento (GIL-MONTE & PEIRÓ, 1997; MASLACH, SCHAUFELI & LEITEIR, 2001, apud GIANASI & BORGES, 2009, p.297). O Decreto n° 3048/99, de 06 de Maio de 1996, que dispõe sobre a Regulamentação da Previdência Social, em seu Anexo II, que trata dos Agentes Patogênicos causadores de Doenças Profissionais, conforme previsto no art. 20 da Lei n° 8.213/91, ao se referir aos transtornos mentais e do comportamento relacionados com o trabalho (Grupo V da CID-10), no inciso XII, aponta a “Sensação de Estar Acabado” (“Síndrome de Burnout”, “Síndrome do Esgotamento Profissional”) (BENEVIDES-PEREIRA, 2002 apud GIANASI E BORGES 2009, p. 297). A existência de tal Lei no Brasil é um avanço, mas para promover sua plena aplicação faz-se necessário maior número de estudos para aperfeiçoar o diagnóstico da síndrome e maior divulgação científica. 21 Os trabalhadores do transporte urbano, mais especificamente os motoristas de ônibus, pertencem a uma das categorias ocupacionais ainda pouco exploradas nos estudos sobre a síndrome de Burnout. Porém, o profissional revelou que esses trabalhadores estão expostos a condições adversas, as quais aumenta a probabilidade de desenvolvimento da mesma, como se verá adiante. Diante disso, percebe-se a relação existente entre o desenvolvimento da síndrome de Burnout e as fontes de desgastes físico e emocional entre motoristas de ônibus. A Exaustão Emocional é caracterizada por um sentimento muito forte de tensão emocional que produz uma sensação de falta de energia e de recursos emocionais próprios para lidar com as rotinas da prática profissional. Essa tensão representa o aspecto de estresse individual da síndrome (MASLACH, 1993; MASLACH & COLS., 2001, apud GIANASI & BORGES, 2009, p.298). A Despersonalização, por sua vez, é o resultado do desenvolvimento de atitudes negativas de dureza e de distanciamento dos profissionais em relação às pessoas que se beneficiam dos seus serviços. A Diminuição da Realização Pessoal, que se refere ao aspecto de auto avaliação do Burnout, está associada ao sentimento de incompetência no trabalho (MASLACH, 1993; MASLACH & COLS., 2001, apud GIANASI & BORGES, 2009, p.298). Trata-se de uma síndrome na qual o trabalhador perde o sentido da sua relação com o trabalho, de forma que as coisas não lhe importam mais e qualquer esforço lhe parece inútil. As definições que compõem o construto da síndrome de Burnout podem apresentar-se, principalmente, sob duas perspectivas (GIL-MONTE & PEIRÓ, 1997, apud GIANASI & BORGES, 2009, p.298): a clínica e a psicossocial. Na concepção clínica, o foco está voltado para aspectos individuais, como experiências de esgotamento, decepção e perda de interesse pelas atividades relacionadas ao trabalho. A síndrome de Burnout é um processo, no qual os aspectos individuais são associados à influência do meio e ambos contribuem para o desenvolvimento da síndrome. (MASLACH & JACKSON, 1981; MASLACH & LEITER, 1999; MASLACH & COLS., 2001). (MASLACH, 1993; MASLACH & COLS, 2001, apud GIANASI & BORGES, 2009, p.298). 22 Do ponto de vista psicossocial, alguns autores recentemente vêm focalizando mais os elementos do ambiente de trabalho (fontes de desgastes físicos e emocionais) como desencadeadores da síndrome. O Burnout pode ser causado por stress em excesso, mas não é a mesma coisa. E mesmo que o stress seja um pré-requisito para o Burnout, este não será necessariamente causado por muito stress. Para que o Burnout ocorra deve existir um fator psicológico adicional. Depois de viver com stress e, em muitas vezes, gostando dele, chega a um ponto em que não há mais como evoluir. O sentimento de estar sobrecarregado sem energia ou esperança. 2.3.2 Fontes de Desgastes Físico e Emocional Os aspectos do ambiente de trabalho que também constituem para o desencadeamento da síndrome de Burnout são denominados por Maslach e Leiter (1999, apud GIANASI & BORGES, 2009, p.298) de fontes de desgastes físico e emocional. Estes autores destacam o excesso de trabalho, falta de controle, a recompensa insuficiente, a falta de equidade, o colapso na união e os conflitos de valores como sendo as seis fontes, do ambiente de trabalho, que contribuem para a síndrome de Burnout. A primeira fonte, excesso de trabalho, refere-se a jornadas intensas que exigem mais tempo, mais rapidez, mais atenção ou mais ativação ou, ainda, consistem em tarefas complexas, implicando, mais provavelmente, a exaustão por sobrecarga. O ambiente de trabalho dos profissionais que transportam pessoas em ônibus coletivo apresenta aspectos negativos e conflitantes como os congestionamentos, à precariedade dos veículos (ônibus) e a violência urbana. Tais aspectos tornam o trabalho mais complexo (o motorista lida com vários fatores ao mesmo tempo), mais intenso (exige mais tempo de trabalho), gerando exaustão por sobrecarga. A complexidade, a intensidade e a exaustão, por sua vez, são aspectos que caracterizam o excesso de trabalho como fonte de desgaste. A segunda fonte de desgaste, a falta de controle sobre as tarefas, refere-se à carência de possibilidades para exercer e desenvolver a autonomia no 23 trabalho, seja por falta e deficiência nos processos organizacionais, seja pela própria natureza da tarefa, que não requer criatividade e autonomia. A ausência de controle pode ser observada quando as pessoas não possuem liberdade para estabelecer prioridades no trabalho e decidir sobre o uso de recursos, bem como quando se sentem impedidas de resolver os problemas do diaa-dia de trabalho. A falta de controle também acontece quando as regras estabelecidas não são possíveis de serem cumpridas, seja pela falta de recursos, seja pela insuficiente capacitação para a tarefa. O congestionamento no trânsito e a precariedade dos veículos podem contribuir para a impotência do motorista frente às exigências de trabalho (cumprimento de horário, por exemplo), demonstrando seu baixo controle sobre sua tarefa. Outro fator que, aliado ao cumprimento de horário, também se apresenta como fonte de conflito é o controle do número de passageiros transportados. A terceira fonte de desgaste, a remuneração insuficiente, é subdividida em recompensas extrínsecas e intrínsecas. A primeira refere-se a recompensas financeiras, e a segunda, às recompensas afetivas (reconhecimento, respeito, admiração) e ao sentimento de prazer na realização das tarefas. As dificuldades enfrentadas, atualmente, no setor constituem-se fonte de desgaste, à medida que podem estar refletindo no enfraquecimento das recompensas oferecidas aos empregados como reconhecimento, remuneração e outros benefícios. Além disso, um ambiente de trabalho precário implica processos organizacionais deficientes, os quais podem contribuir negativamente no sentimento de satisfação de quem trabalha. A quarta fonte de desgaste, é o colapso da união, é definido como a diminuição progressiva do apoio e do respeito mútuo entre as pessoas no trabalho; diminuição essa que contribui para ao aparecimento de conflitos entre elas e para o sentimento crescente de isolamento, caracterizando-se dessa forma a fragmentação das relações interpessoais. A manutenção do número de passageiros transportados que pode ser um fator gerador de competição entre as duplas (que trabalham horários próximos), no momento em que essas passam a concorrer por passageiros. Tal competição pode contribuir para fragmentar as relações interpessoais, caracterizando a quarta fonte referida. 24 A quinta fonte de desgaste, é a ausência de equidade, é entendida como sinônimo de injustiça no trabalho, devido à distribuição injusta de recursos, benefícios, promoção, tratamento, gerando um sentimento de desconfiança mútua entre empresa e empregado. A sexta fonte de desgaste refere-se aos valores conflitantes entre empresa e empregados, decorrentes, muitas vezes, da descompensação entre o que é oferecido ao empregado e o que é exigido dele. É comum a empresa exigir dedicação e ótimos índices de produção e em contrapartida não oferecer os benefícios na mesma proporção, gerando um sentimento de descredibilidade do funcionário em relação aos valores da empresa. Em virtude do ambiente descrito, motorista de ônibus têm oferecido atendimento inadequado ao usuário; fato que se expressa por condutas tais como: dirigir em alta velocidade; frear bruscamente negligenciando a vida dos passageiros; não atender aos pedidos de embarque e desembarque; recusar a prestar informações; oferecer um tratamento agressivo e pouco atencioso ao passageiro e cometer outras infrações de trânsito. Tais condutas podem ser compreendidas como manifestações da síndrome. Tabela 2. Características do Stress e do Burnout : São características do Estresse Caracterizado pelo excesso São características do Burnout de Caracterizado pelo descomprometimento comprometimento As emoções apresentam reações em excesso As emoções não são reativas Produz urgência e hiperatividade Produz desamparo e desespero Perda de energia Perda de motivação, ideias e esperança Causa distúrbio de ansiedade Leva a depressão e a indiferença O dano primário é físico O dano primário é emocional Pode mata-lo prematuramente Pode fazer com que a vida pareça não valer mais a pena Fonte: Maslach e Leiter 1999 ). apud Gianasi & Borges, 2009, p.298 25 O Estresse é a forma que seu corpo tem para responder a qualquer tipo de demanda. Pode ser causado por experiências boas ou ruins. Quando pessoas sentem-se estressadas por algo que está acontecendo ao redor delas, seus corpos reagem liberando substâncias no sangue. Estas dão mais energia e força para as pessoas, o que é bom se o estresse foi causado por algum tipo de ameaça corporal. Mas também pode ser ruim, se o estresse ocorre em resposta a algo emocional e não há saída para está força e energia extra. O Burnout é caracterizado pela total exaustão e desmotivação, levando a um estado de marasmo e depressão que pode, gradualmente, fazer com que pense que a vida não valha mais a pena. 2.3.3 Vulnerabilidade ao Estresse. A tendência para se estressar se constitui em um quadro que inclui distorções cognitivas, isto é, um modo inadequado de pensar e avaliar os eventos da vida, expectativas ilógicas e exageradas, vulnerabilidades pessoais e comportamentos observáveis eliciadores de estresse. Inclui também uma hiperreatividade fisiológica perante as demandas psicossociais, a qual pode ser gerada por uma hipersensibilidade do sistema límbico, conduzindo a produção excessiva de catecolaminas, testosterona e cortisol. Lipp (2001, p.3). Alguns motoristas parecem ter uma tendência crônica para se estressarem de acordo com o modo de vida da pessoa e eventos da história de vida que ativam a tendência a se estressar, resultados da interação entre vulnerabilidade genética para se estressar e o meio ambiente presente durante o crescimento. De acordo com Lipp (2001 p.6), para que se considere a possibilidade de que exista, de fato, uma vulnerabilidade humana ao estresse emocional, a questão surge quando a ser ou não possível se reduzir ou eliminar essa vulnerabilidade. A resposta a essa questão necessita considerar que as vulnerabilidades psicológicas têm em comum um veículo que as leva do estado latente no qual existem, dentro do ser humano, para o pico do estresse e para a ação prejudicada: o pensamento. Desse modo, propõe-se que seja possível, pelo menos, reduzir a predisposição ao desenvolvimento da reação do estresse emocional por meio de medidas psicológicas que se baseiam na reestruturação cognitiva e que tenham por objetivo a reformulação de pensamentos estressógenos. Essa afirmação se baseia em vários 26 estudos (TORREZAN, 1999; BRASIO, 2000; VILELLA, 2001; e TANGANELLI, 2001) que têm comprovado a eficácia do treino de controle do estresse (LIPP, 1984; LIPP e MALAGRIS, 1995 apud LIPP 2001 p.10) na redução de crenças irracionais ou pensamentos disfuncionais como descritos por Ellis (1973) e, Lega, Caballo e Ellis (1997, apud LIPP 2001 p.10) e no nível geral de estresse das várias populações estudadas. Tabela.3 Interações entre vulnerabilidades genéticas e o meio ambiente: Condições Meio ambiente Meio ambiente Genética Adequado Inadequado Suscetível Vulnerabilidade é reduzida Vulnerabilidade é agravada (*) Não suscetível Resistência grande (**) Vulnerabilidade pode surgir (***) Fonte: Lipp 2001 (*) é pessoa cronicamente estressada (**) é a pessoa quase invulnerável ao estresse (***) a genética pode prevalecer, ou o ambiente ao estresse. 2.3.4 Estresse Ocupacional O estresse no trabalho está diretamente relacionado a respostas ameaçadoras, físicas e emocionais que ocorrem quando as demandas do cargo/função não se encontram ajustadas às capacidades e aos recursos necessários do trabalhador para enfrentar tais demandas. Nesse contexto, pode ser considerado como resultado de características individuais do trabalhador, tais como estratégias de enfrentamento ou traços de personalidade/comportamentais relacionadas com o ambiente de trabalho, (SISTO, F.F. et al. 2007 pág.20) De acordo com a citação acima acredito que o ambiente de trabalho precisa ser favorável para o trabalhador, sendo menos estressante possível, pois há exposição a este tipo de ambiente pode causar danos, como problemas de saúde, cardíacos, psicológicos, entre outras doenças, ou seja, interferindo na integração psicofisicossocial. De acordo com Murphy e Sauter (2003, apud SISTO, F.F. et al. 2007 pág.21), principalmente a partir dos anos 90, tem aumentado o número de trabalhadores que consideram sua ocupação como altamente estressante. Citaram 27 que diversas pesquisas epidemiológicas estratificadas realizadas nos Estados Unidos permitiram identificar que, em média, 40% dos trabalhadores concordam com a asserção anterior e identificam como causas as questões econômicas e sociais. Os autores afirmam que milhões de dólares são gastos anualmente nos Estados Unidos com programas direcionados ao trabalhador estressado, resultando nas mais diferentes intervenções, como relaxamento, biofeedback e treinamento comportamental-cognitivo de habilidades ligadas a funções específicas. O estresse no trabalho pode causar grandes efeitos maléficos para os ambientes laborais, como absenteísmo, baixo desempenho, falta de motivação, diminuição na produção pode prejudicar toda qualidade do trabalho, principalmente quando há contato direto com clientes. Temos dois tipos de estímulos que interferem e podem colaborar para o aumento do nível de estresse. No que se refere ao estímulo físico, temos os ruídos, temperatura, tarefas repetitivas, entre outras formas; e como estímulo psicossocial apresentam conflitos interpessoais, competição com colegas, regras de trabalho contraditórias, medo de perder o emprego ou ser punido por algo, perseguições. Sendo assim deve se evitar todos estes estímulos negativos e buscar uma organização saudável que proporcione bem estar biopsicossocial, tendo como parâmetro a diminuição de faltas para tratamento médico, medicação de controle, e absenteísmo. De acordo com Murta e Tróccoli (2004 p.42), o estresse laboral tem se destacado em muitas pesquisas, já que o trabalho pode ser tanto uma fonte de satisfação de diversas necessidades humanas, como auto realização, manutenção de relações interpessoais e sobrevivência, mas por outro lado também pode ser uma fonte de adoecimento dos trabalhadores. No Brasil, tem se realizado várias pesquisas com relação ao estresse, os estudos tem focado a relação com tarefas organizacionais, ou seja, o trabalho realizado em situações de alta exigência, baixo controle de situações enfrentadas pelo trabalhador e prejuízos para saúde. Sendo assim tanto o estresse laboral quanto o burnout surgem em momentos históricos relacionados ao capitalismo e a produtividade. O estresse laboral pode estar relacionado com a qualidade de vida e até com relações pessoais e familiares. Em uma pesquisa Sueca sobre saúde e economia realizada por Levi e Lunde-Jensen (1996, apud. OSWALDO 2009), esses autores concluíram que, de 28 forma geral, cerca de 10% dos trabalhadores suecos sofriam de estresse crônico decorrente do trabalho, com efeitos deletérios para a saúde e que a carga de estresse em parte é causa de uma ampla variedade de doenças (cardiovasculares, depressão, entre outras) e que os custos devido a situações estressantes do trabalho, somente para a Suécia, representou cerca de 450 milhões de euros ao ano. Observa-se a preocupação de cada país membro e da Comunidade Européia, com as iniciativas para incrementar a atenção sobre a temática do estresse laboral e suas conseqüências sobre saúde do trabalhador. Tabela 4. Esquema explicativo do surgimento do estresse: Condições de Trabalho Características Individuais Sintomas de Estresse Fatores Situacionais Fonte: Sisto, Fermino. 2007, p.20. O estresse ocupacional pode ser entendido como resultado de relações complexas entre condições de trabalho, condições externas ao trabalho e características do trabalhador, nas quais a demanda do trabalho excede as habilidades do trabalhador para enfrenta-las (MURPHY, 1984, apud SOUZA, 2005 p.45). Neste contexto, ocorre um desgaste anormal e/ou uma diminuição da capacidade do organismo para o trabalho, em consequência de sua incapacidade para tolerar, superar ou se adaptar ás exigências psicológica, percebida como demasiadas, insuperáveis e intermináveis (MORAES, SWAN & COOPER, 1993; SWAN, MORAES & COOPER, 1993, apud SOUZA, 2005 p.45). As definições de estresse ocupacional também se baseiam nas três vertentes do estresse geral citadas: 1. Estímulos estressores: referem-se aos estímulos do ambiente de trabalho ou estressores organizacionais que exigem respostas adaptativas do empregado e que excedem a sua habilidade de enfrentamento; 29 2. Respostas aos eventos estressores: referem-se às respostas (fisiológicas, psicológicas e comportamentais) dos empregados quando são expostos a fatores de trabalho que excedem a sua habilidade de enfrentamento; 3. Estímulos estressores-resposta: referem-se ao processo geral em que demandas de trabalho têm impacto nos empregados. (JEX, 1998; TAMAYO & PASCHOAL, 2004, apud SOUZA, 2005 p.46). Os estressores organizacionais, segundo Tamayo e Paschoal (2004, apud SOUZA, 2005 p.50) compreendem dois grandes grupos: aqueles de natureza física (ruídos, poluição, ventilação, iluminação e outros) e os psicossociais que incluem os papéis, a autonomia/controle no trabalho, relacionamento interpessoal, fatores intrínsecos ao trabalho e fatores relacionados ao desenvolvimento da carreira. De acordo com Hart e Cooper (2001, apud SOUZA, 2005 p.51), existem quatro suposições básicas: 1. Existe uma associação de estresse ocupacional com estados emocionais desagradáveis e aversivos em relação ao trabalho. 2. As pessoas experimentam sentimentos de estresse à custa de emoções agradáveis associadas a afeto positivo e senso de bem-estar geral. 3. O estresse pode ser expresso como uma variável única, isto é, uma medida (single) pode ser usada para capturar o conceito de estresse. 4. O estresse ocupacional é causado, primariamente, por experiências desfavoráveis no trabalho (características, eventos ou situações adversas). 2.3.5 Modelos e Teorias de Estresse Ocupacional: Muitos são os modelos e teorias de Estresse Ocupacional na tabela 5 podemos observar alguns: 30 Tabela 5 Contribuições e limites das Teorias: Autores Contribuições e limites das Teorias Estresse como o desequilíbrio entre as demandas ambientais percebidas e a Cox e habilidade percebida para lidar com estas demandas. Mackay A experiência das pessoas de seu ambiente é mediada pela avaliação cognitiva. (1978) Consideram o estresse como um processo descrito em 5 estágios. Modelo Demanda Controle (JDC). O strain resulta da interação das demandas de trabalho e controle do trabalhador sobre as decisões (Job demand/ Job decision latitude). Delineia a interação entre os grupos de estressores (diferentes tipos de Karasek exigências do trabalho e participação do trabalhador), mas não identifica (1979) estressores específicos do ambiente de trabalho que poderiam ser modificados para reduzir o estresse. Não tem foco na interação indivíduo/ambiente e não incorpora as indiferenças individuais na percepção das exigências. Pouca ênfase no suporte social como moderador. Teoria de Ajuste Pessoal – ambiente. Uma inadequação entre características individuais (habilidades e objetivos) e seu ambiente de trabalho (demandas e French et clima organizacionais) pode resultar em strain psicológico, fisiológico e al (1982) comportamental. Faz distinção entre realidade objetiva e percepções subjetivas e entre variáveis ambientais e variáveis pessoais. Considera que o estresse psíquico no trabalho depende como o modo do Cooper individuo percebe as esferas do trabalho, domésticas, social e individual, (1983) podendo, então, desencadear sintomas individuais e organizacionais. Teoria relacional cognitiva. O estresse é visto como um processo multivariado, enquanto representação interna de transações problemáticas e particulares Lazarus e entre as pessoas e seu ambiente. Folkman Considera aspectos de cognição e emoção. (1984) Enfatiza a mediação das estratégias de coping 31 Simplifica os focos das estratégias de coping (no problema ou na emoção). Estresse como resultado de desigualdade entre esforço e recompensa. Estresse crônico = custo alto e baixas recompensas. Siegrist Fontes de esforços – intrínsecas (motivação do trabalhador) e extrínsecas (1990) (demandas no trabalho). Recompensa – financeira, socioemocional (estima) e controle de status no trabalho (promoção ou mobilidade para baixo, fragmentações na carreira, instabilidade no trabalho). Prevê estratégias de coping. Teoria do equilíbrio dinâmico. O estresse resulta de um sistema amplo de Hart et al variáveis que incluem personalidade, características ambientais, processos de (1994) coping, experiências positivas e negativas e vários índices de bem-estar psicológico. Escola de Estrese com resultado de desajuste – demandas no ambiente x habilidades Michigan pessoais, e necessidades pessoais x recursos oferecidos pelo ambiente. Diferencia representações objetivas e subjetivas da pessoa e do ambiente, mas (Edwards, não especifica o conteúdo destas duas dimensões. Caplan & Relações pouco específicas entre estratégias de coping e defesa e strain. Harrison, 1998) Modelo ecológico baseado em Kagan e Levi (1978). As reações de estresse são provocadas pela ação recíproca ou por desajustes entre as oportunidades e Levi (1998) exigências inerentes ao meio e às necessidades e expectativas individuais. O trabalhador reage a estímulos psicossociais segundo certos padrões (programa psicobiológico) que podem ser modificados e sofrer interações com o apoio social e repertório de coping. Fonte: Sousa, Aldinéia. 2005 32 2.3.6 Fontes de Estresse e seus Níveis As fontes de estresse podem ser divididas em externas e internas. As fontes externas são aquelas condições que agem sobre a pessoa e que vêm de fora do organismo, que independem, muitas vezes, do mundo interno, tais como os acidentes, mudanças de condições e vida, mudanças políticas no país, a alimentação e trabalho. As fontes internas podem ser identificadas pelas principais preocupações que a pessoa apresenta. Isto é, interpretação que se dá ao evento, as crenças e valores, seu nível de assertividade, suas vulnerabilidades, sua ansiedade, o modo de agir individual, que é fruto da experiência que se tem durante a vida. Os estressores internos mencionados por Lipp (2003 p.35) são valores e crenças inadequadas, distorções cognitivas, expectativas infundadas, padrões de comportamento competitivos, agressivos e ligados à premência do tempo, falta de afetividade, dificuldades de expressão de afeto, tendência à ansiedade e depressão. O modelo quadrifásico de Lipp (2000 p. 45) propõe as seguintes fases: Fase de alerta: é a fase positiva do estresse, quando o indivíduo automaticamente se prepara para a ação. É caracterizada pela produção e ação da adrenalina que torna a pessoa mais atenta e motivada; Fase da resistência: se a fase de alerta for prolongada, o organismo entra em ação para impedir o desgaste total de energia e entra na fase de resistência, quando se resiste aos estressores e se tenta, inconscientemente, restabelecer o equilíbrio interior que foi quebrado pela fase de alerta. A produtividade cai muito, e caracteriza pela produção de cortisol. O indivíduo fica mais vulnerável a vírus e bactérias; Fase de quase exaustão: quando a tensão excede o limite gerenciável, a resistência física e emocional começa a ficar ameaçada e a pessoa faz as coisas com esforço e oscila entre momentos de funcionamento normal e desconforto. Há muita ansiedade e a pessoa vive numa oscilação emocional. Doenças começam a surgir; 33 Fase de exaustão: é a fase mais negativa e patológica do estresse. É o momento do desequilíbrio interior e a pessoa entra em depressão e doenças graves começam a ocorrer. Os estressores, dependendo do grau de sua nocividade e do tempo necessário para o processo de adaptação, dividem-se em: 1. Acontecimentos Biográficos Críticos (ing. Life events): são acontecimentos (a) localizáveis no tempo e no espaço, (b) provocam reações afetivo-emocionais de longa duração. Esses acontecimentos podem ser positivos e negativos e ter diferentes graus de normatividade, ou seja, de exigência social. Exemplo é casamento, nascimento de um filho, morte súbita de uma pessoa, acidente, etc.; 2. Estressores Traumáticos: são um tipo especial de acontecimento biográficos críticos que possuem uma intensidade muito grande e que ultrapassam a capacidade adaptativa do individuo; 3. Estressores Quotidianos (ing. Daily hassels): são acontecimentos desgastantes do dia-a-dia, que interferem no bem-estar do indivíduo e que veem essas experiências como ameaçadoras, dolorosas, frustrantes ou como perdas. São exemplos: problemas com o peso ou aparência, problemas de saúde de parentes próximos que exigem cuidados, aborrecimentos com acontecimentos diários (cuidado com a casa aumento de preços, preocupações financeiras, etc.); 4. Estressores Crônicos (ing. Chronic strain): são (a) situações ou condições que se estendem por um período relativamente longo e trazem consigo experiências repetidas e crônicas de estresse (exemplos: excesso de trabalho, desemprego, etc.) e (b) situações pontuais (ou seja, com começo e fim definidos) que trazem consigo consequências duradouras (exemplo: estresse causado por problemas decorrentes do divórcio). Exemplo de estressores: Desprezo amoroso; Dor e mágoa; 34 Luz forte; Níveis altos de som; Eventos: nascimentos, morte, guerras, reuniões, casamentos, divórcios, mudanças, doenças crônicas, desemprego e amnésia; Responsabilidades: dívidas não pagas e falta de dinheiro; Trabalho/estudo: intimidação (“bullying”), provas, tráfego lento prazos pequenos para projetos; Relacionamento pessoal: conflito e decepção; Estilo de vida: comidas não saudáveis, fumo, alcoolismo e insônia; Exposição de estresse permanente na infância (abuso sexual infantil). Em um estudo realizado e 1998 com 46.000 empregados nos EUA, demonstrou-se que os custos com seguro-saúde foram quase 50% mais elevados para os funcionários que relataram níveis elevados de estresse (GOETZEL, 1998, apud OSWALDO, 2009 p.17). O estresse coloca em risco o estresse coloca em risco a saúde dos trabalhadores, sendo que de 50% a 80% de todas as doenças podem estar relacionadas ao nível de estresse (PELLETIER, 1984 apud OSWALDO, 2009 p.17). 2.3.7 Estresse e Mobilidade Humana Na atualidade, cada vez mais, surgem problemas de ordem pessoal, consequentemente, as pessoas levam esses problemas para o trânsito. De acordo com Ellis (1973 apud LIPP 2001), o estresse ocorre em virtude de reações das pessoas ao meio ambiente, e essas reações são apreendidas durante toda a vida. Todos experimentam algum nível de estresse, que pode afetar de diferentes maneiras. Certo grau de estresse é benéfico e estimula o desempenho em geral, mas muito estresse pode ser prejudicial. Quando o estresse é positivo, deixa o condutor em estado de alerta, é a reação de que ele necessita para transitar e manejar o veículo e evitar o acidente. Bolsanello e Bolsanello (1993, apud ANDRADE, 2007 p. 49) apontam estudo realizado na Inglaterra sobre os transportes como fonte de estresse, e a experiência confirma que o ritmo cardíaco de um motorista de automóvel oscila de 110 a 150 35 pulsações por minuto, em situações como chuvas, ultrapassagens perigosas e engarrafamentos. A adaptação da pessoa ás exigências do trânsito moderno contribui para o estresse, pois alguns sentem seu efeito sobre a saúde e o seu bemestar. Conforme Bolsanello e Bolsanello (1993, apud ANDRADE, 2007 p. 35), frente à tensão ou ao perigo, o organismo é posto em alerta, o sistema nervoso simpático envia sua mensagem a todo o organismo. A glândula adrenal provoca uma secreção de adrenalina, principal mensageira do alerta. A recepção do sinal de perigo se traduz em diversas modificações fisiológicas, o ritmo cardíaco se acelera, a pressão sanguínea se eleva e as artérias se dilatam para que os músculos e o cérebro sejam irrigados. As reações de estresse incluem o aumento de secreção de adrenalina e outros hormônios do estresse, seguidos da intensificação do ritmo das pulsações cardíacas e da respiração, da introdução de “combustíveis” diversos no sangue e da dilatação das veias nos músculos. Na questão do trânsito, eles podem ser de longo prazo e provocar um grande desgaste ao organismo. Dirigir no trânsito atualmente se tornou uma grande tarefa, tendo em vista situações com que o motorista se depara, como quando o carro da frente usa pisca alerta, enquanto está em movimento; os semáforos daquela avenida enorme não são sincronizados e fazem o condutor perder um tempo precioso á toa; obras nas pistas que aprecem que não acabam mais; motoristas que trocam de faixa sem usar o pisca-pisca, ou andam devagar demais nas pistas de alta velocidade; além de engarrafamentos e estradas em más condições de tráfego. Assim, um nível de estresse elevado pode prejudicar a atenção do condutor promovendo percepções distorcidas do real, induzindo ao erro na manobra e consequentemente ao acidente. A dificuldade de concentração, a irritabilidade ou a fadiga podem influenciar negativamente nas tomadas de decisão, tendo em vista o elo entre o ambiente (sinalização, pedestre, outros veículos e condições de vias) e as ações compatíveis com esse ambiente, as quais devem ser realizadas. Se a percepção e a capacidade de julgamento estiverem comprometidas pelo estresse ou pela ansiedade, a reação do condutor ficará comprometida e, numa situação na qual exija uma resposta rápida, a possibilidade de acidente aumenta consideravelmente (VIECILI, 2003 apud ANDRADE ,2007 apud p. 35). O estresse está relacionado à condução do veículo em dois aspectos: o estresse modula, em certa medida, a forma de dirigir das pessoas direta ou 36 indiretamente por sua influência positiva ou negativa. Possivelmente quando coloca o condutor em alerta para reagir prontamente às demandas do trânsito, e negativamente, quando predispõe o condutor a uma atitude mais imprudente em função de um estresse crônico, pois em fase de esgotamento o estresse dificulta a concentração, diminui a atenção, os limites sensórios e entorpece a habilidade para integrar informações. A qualidade de vida e desenvolvimento humano vem gradativamente perdendo essa condição, pois atualmente o espaço urbano esta configurado como lugar de conflitos na disputa do tempo e do espaço no trânsito, como um lugar de impessoalidades e insegurança. 2.4 – Conceitos de Qualidade de Vida Segundo Beraquet (2005, apud MARTINS 2010 p.131 ), o conceito de QVT vem se desenvolvendo desde então, tendo passado por diferentes caminhos e abordagens, enfatizando ora a reação individual do trabalhador às experiências de trabalho, ora a melhoria das condições e ambientes de trabalho. Atualmente, o conceito de QVT envolve tanto os aspectos físicos e ambientais, como os aspectos psicológicos do local de trabalho, sendo utilizado com freqüência como um importante indicador das experiências humanas na organização e do grau de satisfação dos trabalhadores (CHIAVENATO, 2008, apud MARTINS, 2010 p.131). A atual ênfase dada a QVT preocupa-se em humanizar os ambientes organizacionais, fazendo vistas ao cargo, às interações e às políticas presentes; sua tônica é um maior e maior equilíbrio entre trabalho e lazer, indo além do que permeia a organização, no anseio de que um bem-estar se estenda para todos os ambientes que façam parte da vida do trabalhador (GUIMARÃES et al., 2004, p. 215 apud MARTINS 2010 p.132). O fato é que a Qualidade de Vida no Trabalho (QVT) está diretamente relacionada com as necessidades e expectativas humanas e com respectivas satisfação destas. Kanaane (1994, apud SAMPAIO 2010 p.41) apresenta o conceito voltado para o bem-estar do individuo no ambiente de trabalho, expresso através de relações saudáveis e harmônicas. Este é um ponto de vista compartilhado por 37 muitos pesquisadores que buscam aprimoramentos para os programas de QVT, inclusive dados relevantes para a formação do próprio conceito, até hoje aberto. É importante mencionar a contribuição de Frederick Herzberg (1966, apud SAMPAIO 2010 p. 40) nas pesquisas que detectaram que os trabalhadores associavam a insastifação com o ambiente de trabalho; e a satisfação com o trabalho, com o conteúdo do trabalho exercido. Assim, os “fatores higiênicos”, capazes de produzir insatisfação, compreendem: a política e a administração da empresa, as relações interpessoais com os supervisores, condições de trabalho, salário, status e segurança no trabalho. Os “fatores motivadores”, geradores de satisfação, abrangem: realização, reconhecimento, o próprio trabalho, responsabilidade e progresso ou desenvolvimento. O sentimento de bem-estar que é derivado da percepção do indivíduo acerca do equilíbrio entre as demandas ou cargas do trabalho e os recursos (psicológicos, organizacionais e relacionais) de que dispõe para enfrentar essas demandas (CORTÉS RUBIO, 2003, p. 288 apud MARTINS 2010 p.132). Nessa perspectiva, a Europen Foundation (2002, apud MARTINS, 2010 p.133), acrescenta que promover QV significaria promover a qualidade do trabalho e do emprego tendo como ponto de partida os seguintes objetivos: Garantir a segurança na carreira e no emprego, assegurando a empregabilidade, a renda, a proteção social e o direito dos trabalhadores; Manter e promover a saúde e o bem-estar dos trabalhadores através dos cuidados à saúde e à exposição a riscos no trabalho, e de uma organização do trabalho mais adequada e eficaz; Desenvolver habilidades e competências através da qualificação, do treinamento, do desenvolvimento da carreira; Reconciliar a vida fora e dentro do trabalho através da redução ou adequação da extensao da jornada de trabalho, da flexibilização do tempo dedicado ao trabalho e da criação de estruturas sociais de apoio. 38 2.4.1 – Os Estudos sobre Qualidade de Vida no Trabalho Como se pode perceber, a Qualidade de Vida no Trabalho tem sido uma preocupação do homem há muito tempo, mas sempre voltada para satisfação e bem-estar ao trabalhador na execução de sua tarefa, é o que afirma Rodrigues (1994, apud SAMPAIO 2010 p. 41). As investigações tentam colaborar na busca pela melhoria das condições de trabalho, já que muitas vezes o surgimento de conflitos está diretamente associado aos aspectos que comprometem o crescimento, o desenvolvimento e a saúde dos indivíduos, assim como da organização a que pertencem (KANAANE, 1994, apud SAMPAIO 2010 p. 41). O equilíbrio é dependente do equilíbrio individual das pessoas na organização e das relações que se estabelecem entre essas duas partes. Hackman e Oldhan (1975, apud SAMPAIO 2010 p. 35) como marco teórico no estudos de Qualidade de Vida no Trabalho, apresentam uma abordagem que se aproxima tanto da prática de gestão de pessoas, quanto da teoria psicológica. Ela amplia e complementa os previsto por Herzberg e tantos outros autores, mas prevê pela primeira vez uma série de ferramentas para diagnosticar o trabalho e propor mudanças necessárias. Eles centram-se no conteúdo do trabalho como determinante da satisfação no trabalho e com o trabalho. Defendem a idéia de que a característica da tarefa promovem o surgimento de três “estados psicológicos críticos” capazes de determinar a motivação ou o grau com que o individuo assim denominado encontrase: 1. Significado da tarefa: é definido como a significância percebida ou o grau com que o indivíduo vê o seu trabalho como mais importante, valioso e dotado de significado, dentro de uma escala de valores própria de cada um; 2. Responsabilidade pelo resultado: refere-se a responsabilidade percebida pelo trabalhador em relação ao seu trabalho, ou seja, o grau em que o indivíduo se sente responsável pelos resultados do trabalho executado por si mesmo; 3. Conhecimento dos resultados: o grau em que o indivíduo reconhece seu desempenho efetivo na tarefa; 39 Para Hackman e Oldhan (1975, apud SAMPAIO 2010 p. 41), quanto mais esses estados psicológicos estiverem presentes em cada trabalhador, mais eles estarão internamente motivados para o trabalho, o que proporciona reflexos positivos para a organização e que atuam, como melhoria na qualidade dos serviços prestados, assiduidade e baixa rotatividade de pessoal. O que permite a criação destes “estados psicológicos críticos” é o que os autores denominam de “dimensões da tarefa”, que serão abaixo relacionadas: 1. Variedade de habilidade: grau em que a tarefa requer uma variedade de atividades diferentes para sua execução, por meio do desenvolvimento e uso de habilidades e talentos por cada indivíduo; 2. Identidade da tarefa: grau em que a tarefa requer a execução de um trabalho completo e identificável, ou seja, realizado do início ao fim, buscando obter resultados visíveis; 3. Significado da tarefa: grau em que a tarefa tem um impacto substancial sobre a vida ou trabalho das outras pessoas, sejam elas pertencentes à empresa ou ao ambiente externo; 4. Autonomia: grau em que a tarefa concede ao indivíduo substancial independência e liberdade para programar seu trabalho e determinar a forma como ele deve ser feito; 5. Feedback extrínseco: grau em que o indivíduo obtém informações claras sobre seu desempenho, através de seus superiores, colegas ou clientes; 6. Feedback intrínseco: grau em que a própria execução das atividades de trabalho fornece informações diretas e claras sobre seu desempenho; 7. Inter-relacionamento: grau em que o trabalho requer que o empregado lide diretamente com outras pessoas, inclusive clientes. Ao “estado psicológico crítico” da significância do trabalho, a dimensão autonomia possibilita o aumento de responsabilidades, e as dimensões feedback extrínseco e intrínseco propiciam o conhecimento dos resultados concretos de seu trabalho. 40 3 MATERIAIS E MÉTODOS 3.1 Ética A presente pesquisa segue as exigências éticas e científicas fundamentais conforme determina o Conselho Nacional de Saúde – CNS nº 196/96 do Decreto nº93933 de 14 de janeiro de 1987 – a qual determina as diretrizes e normas regulamentadoras de pesquisas envolvendo seres humanos: A identidade dos sujeitos da pesquisa segue preservada, conforme apregoa a Resolução 196/96 do CNS-MS, visto que , não foi necessário identificar-se ao responder o questionário. Todos assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE). 3.2 Tipo de Pesquisa A presente pesquisa bibliográfica compreende uma aborgagem descritiva que buscou correlacionar causas e niveis de estresse, com a finalidade de obter e descobrir novas idéias ou relações existentes entre elementos do Estresse e trabalho do motorista de ônibus interestadual. Sendo realizada entrevistas com motoristas que realizam essas viagens e aplicação da Escala de Vulnerabilidade ao Estresse no Trabalho. 3.3 Universo O estudo foi baseado nos motoristas de uma empresa interiorana do Estado da Bahia, que é responsável direta pela locomoção dos habitantes de mais 100 (cem) municípios bahianos, integrando-os às civilizações dos grandes centros do País, onde se destacam, principalmente, Salvador e São Paulo. A empresa intitula-se elo de ligação social entre essas grandes metropóles e os municípios quase desconhecidos, entre as “caatingas” dos médio São Francisco e Além São Francisco, dos grotões do centro da Chapada Diamantina e indo até a Serra Geral da Bahia. Desde 1963 tem ligado os municípios do interior do Estado e os grandes centros como Salvador e São Paulo, o surgimento foi em substitição aos 41 “Paus de Araras” que conduziam baianos para as terras de São Paulo, onde não lhes faltavam trabalho nas grandes fazendas de café. Segundo comentários no momento da entrevista, a empresa realiza exame médico nos funcionários anualmente, e não há avaliação psicológica. O alojamento como é chamado o espaço de descanso dos motoristas segundo informações colhidas é ruim, com limpeza precária, sendo na maioria 8 quartos com 6 beliches e um ventilador, mas tudo indica que iria mudar pois a concorrencia vem com melhores condições e a ANTT fez algumas exigências e os motoristas esperam ansiosos a concretização. 3.4 Sujeitos e Amostra Participaram desta entrevista 10 motoristas de ônibus. O transporte coletivo interestadual . A escolha dos participantes teve por critérios as condições de acessibilidade aos indivíduos de ônibus. 3.5 Instrumento de Coleta de Dados Os instrumentos utilizados para a coleta dos dados foram a entrevista, observação e aplicação da Escala de Vulnerabilidade ao Estresse - EVENT. O sujeito deve pontuar os itens que causam incômodo a partir de uma escala, com opções de intensidade que são de “nunca” (0), “às vezes” (1), “frequentemente” (2). Exemplos da situação: acúmulo de funções, acúmulo de trabalho, ambiente físico inadequado, dobrar jornadas, expectativas excessivas da chefia e dos outros. A pontução da EVENT se dá pela soma dos itens assinados pelos sujeitos. A pontução mínima é 0 e a máxima 80. A escala foi dividida em fatores: Fator 1 coresponde ao Clima e Funcionamento Organizacional, composto por 16 itens. O clima e funcionamento Organizacional correspondem ao ambiente de trabalho e aspectos da função como, salário inadequado, plano de cargos e salários, plano de carreira e relacionamento com a chefia. 42 Fator 2 corresponde à Pressão no Trabalho e é composto por 13 itens. A Pressão no Trabalho está relacionada ao fazer o trabalho do outro, novas obrigações, falta de solidariedade e outros. Fator 3 corresponde à Infra-estrutura e rotina correspondem a salários atrasados, licença de saúde recorrente dos colegas, jornadas duplas de tabalho, mudança de chefias, doenças ocupacionais, problemas com equipamentos e material precário. A escala pode ser aplicada individual ou coletivamente, em grupos de 60 pessoas no máximo. O tempo de aplicação é de 20 minutos, além de ser aconselhável a aplicação em única sessão. 3.6 Procedimentos para Coleta de Dados A pesquisa foi realizada através de uma clínica credenciada ao DETRANBA, onde motoristas de uma determinada empresa de ônibus interestadual foram selecionados através de arquivo da mesma, sendo escolha aleatória dos profissionais . Houve, contato telefônico e foi agendado com os motorista os dias e horários para apresentação do projeto e Termo de Consentimento Livre e Esclarecido para realização desta pesquisa,e as aplicações dos instrumentos conforme já descrito. A aplicação foi em dupla, sendo agendado previamente. A aplicação ocorreu numa clínica. O tempo de aplicação variou de 30 a 40 minutos. Os instrumentos foram aplicados na seguinte ordem: Entrevista e aplicação da Escala de Vulnerabilidade ao Estresse - EVENT. 3.7 Procedimentos Análise dos Dados Após a coleta de dados, as informações foram analisados e organizados em gráficos gerados com auxílio do Microsoft Office Word 2007 para viabilizar uma melhor compreensão e visualização dos resultados. 43 4 RESULTADOS E DISCUSSÃO Na atividade de motorista, destacam-se como importantes aspectos a serem analisados quando do estudo das condições de trabalho: a carga de trabalho, o posto de trabalho, o ruído e as vibrações, a temperatura, as posturas forçadas e os movimentos repetitivos de membro superior que trazem conseqüências no ambiente de trabalho. Definido abaixo: Carga de Trabalho: entende-se por carga de trabalho o produto da relação entre as exigências do trabalho e a capacidade de desempenho e de enfrentamento do trabalhador. Sob condições aversivas, essas exigências tendem a gerar sobrecargas sobre os sistemas físico e psicológico. Essas sobrecargas podem manifestar-se, por exemplo, como dores ou tendinites (aspecto físico) ou como desatenção ou irritabilidade (aspecto psicológico). Posto de Trabalho: as características do motorista no posto de trabalho podem influenciar no bem-estar e no conforto do motorista. O posto de trabalho do motorista de ônibus, apesar do tamanho do veículo, resume-se a pouco mais de 1,5m². Nesse local estão dispostos os instrumentos necessários à realização da tarefa de conduzir pessoas. Ruído: é um som confuso, mais ou menos forte. O ruído é um dos fatores de risco laborais mais comum, sendo os níveis de ruídos perigosos à saúde facilmente identificáveis. Nota-se a ausência de programas preventivos, o ruído é aceito como um “mal necessário” e, embora seja capaz de provocar danos á saúde não é, literalmente, visível, não traz ferimento e, quando o trabalhador é capaz de suportar as primeiras semanas de trabalho exposto ao ruído, tem a sensação de haver-se “acostumado”. Vibrações : as vibrações são movimentos oscilatórios do corpo inteiro ocorrem quando o corpo está apoiado em uma superfície vibrante (por exemplo, quando está sentado em um assento que vibra, pisando ou deitado sobre uma superfície vibrante), que se faz presente em todas as formas de transporte. Temperatura: a temperatura é outro aspecto que pode interferir na atividade dos motoristas, podendo alterar seu estado emocional. A temperatura pode causar desconforto inquietação, alteração de humor como irritabilidade, agressividade e 44 interferir no desempenho do motorista ao executar sua tarefa de dirigir (desatenção e sonolência). Posturas Forçadas: as posturas forçadas compreendem “as posições fixas ou restritivas do corpo, as posturas que sobrecarregam os músculos e tendões, as posturas que carregam as articulações de uma maneira assimétrica e as posturas que produzem carga estática na musculatura”, tendo como principal conseqüência os transtornos musculoesqueléticos. O aparecimento gradativo dos transtornos e sua aparência inofensiva, mascaram o sintoma até que torne-se crônico e a doença permanente. Movimentos repetitivos de membro superior: entende-se por movimento repetitvo um grupo de movimentos contínuos, mantidos durante o trabalho, que implicam um conjunto osteomuscular provocando neste mesmo conjunto fadiga muscular, sobrecarga, dor ou lesão (Comissão de Saúde Pública da Espanha, 2000). A carga de trabalho tanto estática quanto dinâmica, junto a fatores psicológicos e orgânicos do próprio trabalhador, além de um ambiente desagradável e pouco gratificante se somam para a formação da fadiga muscular. Conforme sua cronicidade, aparecem as contraturas, a dor e lesão, formando um ciclo vicioso de dor. Os diagnósticos são muito variados: tendinite, peritendinite, tenosinovite, mialgias, dentre outros. O gráfico 1 demonstra que a maioria dos profissionais entrevistados estão na faixa etária de 50-59 anos, a maioria conforme entrevista está próximo a aposentadoria e estão há mais de 20 anos exercendo está atividade. Gráfico 1: Demonstra o número de motoristas e as idades correspondentes. Fonte: Dados da pesquisa.Santa Maria da Vitória/BA(2013) 45 O gráfico 2 demonstra o tempo de serviço dos motoristas na empresa, assim observamos que há a mesma proporção entre 0-4 anos e 16-20 anos demonstrando certo equilíbrio na faixa etária . Gráfico 2: Tempo de serviço dos motoristas na empresa Fonte: Dados da pesquisa.Santa Maria da Vitória/BA(2013) O gráfico 3 demonstra a opinião dos motoristas com relação as necessidades para melhoria da Qualidade de Vida. Na entrevista no que se refere a melhoria da QVT , no indíce outros, os relatos dos motoristas atribuem folga como um dos itens de muita importância, a queixa é da maneira como é colocada a carga horária sendo por exemplo: trabalham 4 noites e folgam 2 noites. O que segundo os motoristas tem pouco aproveitamento, já que, no período que estão em casa, procuram descansar, diminuindo tempo para a vida famíliar. Gráfico 3: Necessidades para melhoria da Qualidade de Vida Fonte: Dados da pesquisa.Santa Maria da Vitória/BA (2013) 46 A EVENT avaliou o quanto as circunstâncias do cotidiano do trabalho influenciam a conduta dos motoristas, a ponto de caracterizar certa fragilidade com relação ao Estresse. Podemos observar no gráfico 4 que 60% dos motoristas obtiveram alta vulnerabilidade, indicando necessidade de mudanças no ambiente de trabalho. Gráfico 4 : Escala de Vulnerabilidade ao Estresse no Trabalho. Fonte: Dados da pesquisa.Santa Maria da Vitória/BA(2013) O resultado da pesquisa revelou que as condições de trabalho aumentam o nível de estresse, trazendo conseqüências no ambiente de trabalho e aumentando a vulnerabilidade. A distribribuição dos participantes nas faixas etárias é de 30% para motoristas de 30 a 39 anos, 10% entre 40 a 49 anos e de 60% para os de 50 a 59 anos que todos são casados, moram em casa própria e 90% possuem meio de transporte próprio. Metade das famílias são constituídas de pelo menos mais um membro que auxilia na renda doméstica, o que certamente contribui para lhes assegurar as condições básicas de sobrevivência, já que mais da metade possui pelo menos dois filhos e apenas 10% realizam outro tipo de trabalho paralela a função de motorista .Com relação ao grau de escolaridade dos motoristas 50% têm apenas o ensino fundamental incompleto e 50% o ensino médio. Com relação a acidentes de trabalho, 30% sofreu acidente de trabalho nas estradas e 60% já sofreu afastamento por problemas de saúde. Na entrevista foi exposto que o salário dos motoristas diferem em trêz categorias: Sertão (para os que transitam nas cidades interioranas da Bahia , onde as estradas são precárias, indo e vindo várias vezes durante o dia com várias paradas) estes ganham cerca de 20% mais de um salário mínimo, todos entram na 47 empresa nesta categoria; a segunda Interestadual (viagens do interior da Bahia para Brasília, Goiania) estes recebem cerca de 80% a mais que a categoria anterior e a terceira, Salvador (viagens do interior da Bahia para a Capital) recebem cerca de 6% a mais que a Interestadual. Foi revelado que às vezes o encarregado para castigar o motorista por algum motivo coloca na linha Sertão pois além do salário reduzido, os motoristas sofrem com as estradas ruins. 48 5 CONSIDERAÇÕES FINAIS O principal fator para escolha do tema refere-se a importância do estudo do Estresse para a sociedade. O objetivo geral consistiu em investigar o nível de estresse nos motoristas de uma empresa de ônibus interestadual, relacionando com fatores individuais e profissionais em seu desempenho e os sintomas de estresse que apresentam. Considerando a entrevista, a EVENT, e comentários durante a aplicação pude observar que aproximadamente 80% dos participantes sentem-se desvalorizados e com imensa responsabilidade; todos responderam que o salário é inadequado para a função, e que nínguem sabe como é avaliado pela empresa ou seja as condições de trabalho interferem na saúde dos motoristas porém a empresa ou o representante dela, no caso o supervisor não tem está visão, o que dificulta o dialogo e a comunicação da empresa, prejudicando motoristas por consequencia empresa pois ocorre maior probabilidade de licença médica. O resultado da EVENT demonstrou que os motoristas apresentam alto indice de vulnerabilidade ao estresse, ou seja o nível de estresse mantém-se elevado de acordo com a escala e entrevista. A atividade de dirigir é desgastante, causa males físicos (dores na cabeça, nas pernas e problemas auditivos), é sugerido trabalhar com um programa educacional voltado aos aspectos específicos da profissão de motorista, com técnicas que podem ser utilizadas durante a jornada de trabalho como alongamento para membros superiores e inferiores, entre outros. No que se refere aos danos psíquicos (como estresse, irritabilidade e fadiga), que afetam não só a atividade de dirigir, mas a qualidade de vida do motorista, sendo constatado que com a idade e o tempo de serviço o nível de estresse vem aumentando, o ensino de técnicas de relaxamento pode beneficiar e por consequência diminuir o nível de estresse. 49 REFERÊNCIAS American Psychiatric Association. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos metais: DSM IV TR. Tradução de Cláudia Dorneles. Porto Alegre – RS, 2002. 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Http://www.mtas.es/insht/encoit/Index.htm 52 APÊNDICE ENTREVISTA 1 – DADOS DE IDENTIFICAÇÃO: IDADE: ________ ESCOLARIDADE:_________________________________ RELIGIÃO:___________________ESTADO CIVIL:______________________ NATURALIDADE:_________________________________________________ 2 – DADOS SOCIOECONOMICOS: . RENDA MENSAL INDIVIDUAL:_____________________________________ . RENDA MENSAL FAMILIAR:_______________________________________ . DEPENDENTES DA RENDA MENSAL TOTAL:________________________ . QUEM VIVE NA RESIDENCIA:_____________________________________ . RESIDENCIA PRÓPRIA:__________________________________________ . MEIO DE TRANSPORTE PRÓPRIO:_________________________________ . EXERCE OUTRO TIPO DE TRABALHO:_____________________________ 3 – DADOS PROFISSIONAIS: . CARGA HORÁRIA DIARIA DE TRABALHO:___________________________ . TEMPO NA EMPRESA COMO MOTORISTA:__________________________ .TEMPO TOTAL COMO MOTORISTA DE ONIBUS QUE REALIZAM VIAGENS INTERESTADUAIS:_______________________________________ .TEMPO DE HABILITAÇÃO:________________________________________ . OUTRAS FUNÇÕES JÁ ESTABELECIDAS PELA EMPRESA:_____________ _______________________________________________________________ . TRABALHOU COMO MOTORISTA COM OUTROS TIPOS DE VEÍCULOS? QUAIS?:________________________________________________________ . ACIDENTES DE TRABALHO: ______________________________________ . QUANTO TEMPO DESENVOLVE ESTÁ ATIVIDADE? _______________________________________________________________ . SATISFAÇÃO COM O TRABALHO: SATISFEITO MAIS OU MENOS INSATISFEITO 4- SAÚDE: . COMO VOCE AVALIA A SUA SAÚDE: ÓTIMA:_______________________________________________________ BOA:_________________________________________________________ REGULAR:____________________________________________________ RUIM:_______________________________________________________ 53 . APRESENTA ALGUM PROBLEMA DE SAÚDE? QUAL? ACREDITA QUE ESTÁ LIGADO AO TRABALHO? POR QUÊ? ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________ _______________________________________________________________ . VOCE SE CONSIDERA UMA PESSOA ESTRESSADA? EM QUAL NÍVEL DE 1 Á 10 ? _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ . PARA VOCÊ, O QUE MELHORARIA SUA QUALIDADE DE VIDA? CONDIÇÕES DE TRABALHO RECONHECIMENTO POR PARTE DO CHEFE RECONHECIMENTO POR PARTE DOS PASSAGEIROS SAÚDE TEMPO P/ VIDA FAMILIAR OUTROS 54 ANEXO 55