CONHECENDO MELHOR O SEU CÉREBRO
Muita gente acha que o chefe é
sempre o mais estressado de uma
Será que é assim mesmo?
U
Você pode salvar
este artigo no seu
computador e enviar
para amigos
POR DR. RICARDO A. TEIXEIRA
ma pesquisa com primatas ainda na década
de 1950 criou o que se conhece hoje por
“mito do estresse do executivo”. Um grupo de
macacos era submetido a choques elétricos
a cada 20 segundos em turnos de seis horas.
Outro grupo, chamado de “macacos executivos”,
passava pelos mesmos choques, mas tinha a
chance de evitá-los acionando uma alavanca.
Os macacos executivos aprenderam o truque
sem dificuldade, mas começaram a morrer com
úlceras no estômago. Isso quer dizer que os
executivosque tinham o privilégio de controlar
a situação foram os que mais se estressaram?
Os resultados dessa pesquisa caíram em
descrédito após uma análise da metodologia
conduzida pelas Universidades de Harvard,
que mostrou que os “macacos executivos” foram
Stanford e Califórnia. Os pesquisadores
assim classificados de forma inapropriada.
dividiram um grupo de voluntários que
Vários outros estudos que avaliaram a relação
trabalhavam tempo integral em dois grupos:
entre estresse, saúde e poder demonstraram
líderes e não líderes. Foram classificados como
o oposto dessa pesquisa. Entre os primatas,
líderes os que comandavam outras pessoas no
aqueles com posições inferiores na hierarquia
trabalho e foram eles apresentavam menores
social têm maiores níveis do hormônio do
níveis de estresse medidos por escalas de
estresse cortisol e maior freqüência de doenças
ansiedade e concentração do hormônio cortisol.
associadas ao estresse.
Funcionários do governo britânico comportamse da mesma forma. Um grande estudo em
Entre os humanos, a evidência mais direta
andamento desde a década de 1960 confirma
que o estresse é menor entre os líderes foi
que é menor o nível de estresse a cada degrau
demonstrada recentemente por uma pesquisa
que se sobe na hierarquia.
CONHECENDO MELHOR O SEU CÉREBRO
Parece mesmo que as responsabilidades da
chefia trazem menos estresse que a falta de
desafios no trabalho e de poder de decisão. O
poder de dizer não, escolher quando e como
decidir alguma coisa, esses são confortos de
ser chefe. Por outro lado, já é conhecido que
as pessoas sem controle sobre as decisões
que influenciam a própria vida podem ter um
enfraquecimento do sistema imunológico,
pressão arterial elevada e ainda desenvolver
doenças associadas ao estresse.
Set 2013
Confira outros artigos acessando nosso site
www.icbneuro.com.br
SHLS 716 - Centro Clínico Sul - Torre II - 2º Andar - Sala 207 • 61 3346-5383 — 3346-9102