CONTATO
O contato é o sangue vital do
crescimento, o meio para mudar a si
mesmo e a experiência que se tem
do mundo.
(Polsters, 2001, 113)
 Somos
separados um do outro, mas
precisamos do contato;
 Busca
da assimilação do diferente;

“Primordialmente o contato é awareness
da novidade assimilável e comportamento
com relação a esta; e rejeição da
novidade inassimilável” (PHG, 1951, 44)
Dinâmico
 Ativo
 Depende de acordo das partes
 Seletivo



“O contato não pode aceitar a novidade de
forma passiva ou meramente se ajustar a
ela, porque a novidade tem que ser
assimilada. Todo contato é ajustamento
criativo do organismo e ambiente” (PHG,
1951, 44-5)
É uma figura que se forma num fundo.
 Contato
é o sangue vital do
crescimento, o meio para mudar a si
mesmo e a experiência que se tem
do mundo. (Polters, 2001)
O
que é vivo se diferencia;
... Fundamentalmente, um organismo
vive em seu ambiente ao manter
suas diferenças, e mais importante,
ao assimilar o ambiente em suas
diferenças; e é na fronteira que os
perigos são rejeitados, os obstáculos
são superados e as coisas
assimiláveis são selecionadas e
integradas.
O
selecionado e assimilado é sempre
novo;
 Assim mudamos, crescemos;
 O que é difuso e sempre igual não é
um objeto de contato;
O
contato é implicitamente
IMCOMPATÍVEL com permanecer o
mesmo;
A
pessoa não precisa tentar mudar
por meio do contato, a mudança
simplesmente acontece!
Fronteira de contato


Em qualquer lugar e em qualquer
momento em que exista uma fronteira,
sentem-se ambos: contato e isolamento
(PERLS)
“A fronteira de contato é o ponto em que o
indivíduo experiência o “eu” em relação ao
que é não-”eu” e, por esse contato, ambos
são experienciados mais claramente.
(Polsters, 2001, 115)
 “As
fronteiras, os locais de contato,
constituem o ego. Apenas onde e
quando o self encontra o “estranho”
o ego começa a funcionar, começa a
existir, determina a frotneira entre o
“campo” pessoa e o impessoal”
(PERLS, EFA)
A fronteira de contato é dialeticamente ao
mesmo tempo o ponto de divisa e o ponto
de união, uma fronteira que tem nada de
físico, que não é fixa mas que, à medida
que delimita, possibilita o encontro com o
novo, o diferente. É na fronteira que pode
ocorrer a mudança, transformação.
 (Tellegen, 1982, 85)

 Discriminar
 Fazer
 Como
“eu” e “não-eu”;
escolhas;
fica a terapia? Se queremos
que a pessoa recupere suas funções
de contato teremos que entrar em
contato.
Viver é estar em contato. Tudo no
Universo está em contato, que é a
chama da vida que se chama
energia, que aquece os corpos a
almas ou corpos-almas no encontrar
e no satisfazer de suas necessidades
através das quais finalizamos nossas
gestalten.
RIBEIRO, p. 11
 Somos
seres de relação, e só por
abstração é possível pensar em
alguém, singular e individualmente
sozinho, isolado.
 Alguém absolutamente só não teria
nem mesmo consciência de sua
realidade, pois é pelo contato com o
outro que me percebe como
existente.
 Somos
resultado de nossas relações
ao longo do tempo.
 O contato pode ser visto como efeito
ou como causa em dado processo, e
ocorre sempre em um campo.
 É quando eu me encontro com o
meio, ou comigo mesmo;
 Enquanto
gera gestos, sinais, o
contato É FIGURA e pode ser visto e
DESCRITO;
 Como FUNDO, é expressão de nossas
introjeções acumulados ao longo dos
anos e simbolizada pelo nosso modo
de estar no mundo.
Contato é:
 Emoção experienciada;
 Movimento à procura de mudança;
 Energia que transforma;
 Vida acontecendo;
 Consciência dando sentido à
realidade
Fronteiras do eu
 Qualquer
sistema que pode ser
investigado por seu próprio direito
precisa ter fronteiras, quer sejam
espaciais ou dinâmicas.
 As
fronteiras do ser humano, as
fronteiras do eu, são determinadas
por toda amplitude de suas
experiências na vida e por suas
capacidades internas de assimilar a
experiência nova ou intensificada.
(POLSTERS, 2001,120)

A fronteira do eu de uma pessoa é a
fronteira daquilo em que, para ela, o
contato é permissível. É composta de toda
a amplitude de fornteiras de contato de
define as ações, ideias, pessoas, valores,
ambientes, imagens, memórias etc com os
quais ela está disposta e
comparativamente livre para se envolver
plenamente tanto com o mundo externo a
ela quanto com as reverberações internas
que este envolvimento possa despertar.
(POLSTERS, 2001, 120)



Inclui os riscos e as oportunidades do
arriscar-se;
Conhecer as nossas fronteiras é
importante, se as ultrapassamos podemos
nos sentir perdidos, ou invadidos
Fora da fronteira do eu, em grande
medida, o contato é quase impossível;
 Como
é a fronteira de cada um?
 Rígida?
 Flexível?
 Ampla?
 Estreita?
A experiência da fronteira do eu pode
ser descrita a partir de diversas
perspectivas:
Fronteiras corporais;
Fronteiras de valores;
Fronteiras de familiaridades;
Fronteiras expressivas;
Fronteiras de exposição.
Fronteiras do eu
Corpo – quanto maior a apropriação do
corpo, maior é a apropriação do eu
 Valor – voltado a questões culturais,
sociais e religiosas
 Familiaridade – aquilo que reconhecemos
como familiar
 Expressão – fronteira relacionada com o
todo, quanto mais alienação, menor
referência
 Exposição – o quanto a pessoa expõe na
relação

As fronteiras são construídas a
partir :
Das experiências pessoais
 Na possibilidade de correr riscos
 Nas percepções das próprias limitações
 No aventurar-se
 Quando se aceita as imprevisibilidades das
descobertas de se estar me contato.


Acreditar na palavra vivência
 Na
medida em que entro em contato
com o novo, percorro a fluidez do
processo de criação, recriação e
apropriação do que me é
significativo.
 Do
fundo emerge uma figura...
 Uma sensação aparece...
 Mobiliazação energia...
 Escolha...
 Manter-se na escolha...
 Ação....
 Contato....
CONTATO
 CICLO
DE CONTATO
 RITMO DE SEPARAÇÃO E CONTATO
A psicoterapia como processo de
exploração do mundo,
autoexploração, buscar novas
configurações.
PROCESSO DO CICLO DE
CONTATO
AÇÃO
LANÇAR-SE
MANTER-SE NA SUA
ESCOLHA
COMO SATISFAZER
POSSIBILIDADES
RECONHECIMENTO
NOMEAR
SENSAÇÃO
PERCEBER-SE
RELAXAMENTO
CONTATO
SATISFAÇÃO
DA NECESSIDADE
CURTIR
SEPARAÇÃO
RELAXAMENTO
CONTATO
POLSTER
Todo mundo dirige a sua energia para
ter um bom contato com o seu
ambiente ou para resistir-se a ele.
Se a pessoa sente que os esforços
serão bem sucedidos – que ela é
potente e que o meio ambiente é
capaz de dar-lhe em troca o que
procura – ela entrará em contato
com este ambiente com vontade e
até com coragem.
 Se
não consegue um contato
nutritivo, fica paralisada, com vários
sentimentos desagradáveis – raiva,
confusão, futilidade, ressentimento,
impotência, desapontamento, etc
 Aí tem que desviar sua energia - de
várias formas – para interagir menos
com o ambiente.
 Escolhemos
formas de desviar essa
energia. Esta formas caracterizam
nosso jeito de entrar em contato com
o mundo.
INTROJEÇÃO
O
introjetor investe a sua energia
numa incorporação passiva daquilo
que o ambiente fornece;
 Despendo pouco esforço na
especificação de suas necessidades
ou preferências
 Aceita as coisas como as encontra;
 Deverias;
 Esperado
na infância, até certa
idade;
 Sim ou não;
 Discriminação reativa para
discriminação criativa;
 Mastigação;
 Há uma neutralização da própria
existência
 Para
desfazer a introjeção o indivíduo
deve estabelecer dentro si mesmo
UM SENSO DE ESCOLHAS QUE
ESTÃO DISPONÍVEIS para ele;
 E DIFERENCIAR O EU DO TU;
 Trabalhar
a crítica e a agressividade
 O introjetor tem muitos motivos para
ser violento.... Tem engolido muita
coisa
PROJEÇÃO
O
projetor rejeita aspectos de si
mesmo, atribuindo-os ao meio
ambiente.
 Abdica de seus papéis na direção da
energia e sente que é impotente
para efetuar mudanças.
 Sente
que “não deveria” sentir ou
agir daquela forma – Introjeto
 O que não vê em si mesmo é
extremamente visível nos outros
 Aí não se responsabiliza
 Temos que devolver ao projetor seus
pedaços de identidade para que fique
mais inteiro;
 Sendo
de identidade rígido que tem
que receber as projeções de volta
 Nós criamos as nossas próprias
vidas e somente nós podemos mudar
o mundo;
RETROFLEXÃO
 Voltar
para si mesmo o que gostaria
de fazer a alguma outra pessoa, ou
faz a si mesmo o que ele gostaria
que alguma fizesse a ele.
 É a sua própria vítima, Papai Noel,
ou qualquer coisa que deseja;
 Quando
uma pessoa retroflete
repetidamente, ela bloqueia as suas
saídas para o mundo e permanece
sob o controle de forças opostas,
mas estagnadas;
 Perde as outras possibilidades
 Evita contato, fica sem energia
 Movimento de não crescimento....
A
eliminação da retroflexão se dá
através de introjeção de um outro
adequado.
 É necessária uma volta a
autoconsciência que acompanhou o
começo da retroflexão, quem ela
gostaria de abraçar? Morder? Bater?
DEFLEXÃO
 Manobra
para se desviar de um
contato direto com uma outra pessoa
ou consigo mesmo;
 Retira-se o calor do contato real;
 `as vezes é o melhor a se fazer;
 Fica-se no vazio
 Não
há envolvimento real;
 Há
pouco investimento e menos
retorno;
 Ajudar
a pessoa a focar, e entrar no
tema, no sentimento
CONFLUÊNCIA
 IR
COM OUTRO
 Tudo tem que ser feito em conjunto;
 Pouco autosuporte;
 Pouca satisfação;
 Muita cobrança
 Corrida a três pernas, arranjada
entre duas pessoas que concordam
em não discordar;
 Quando
alguém viola a confluência é
muito cobrado,
 A outra parte se ressente, e exige
que o outro se culpe
O CICLO DA MUDANÇA
(Jorge Ponciano Ribeiro)
 Contato
pleno é aquele em que as
funções sensitivas, motoras e
cognitivas se juntam, num
movimento dinâmico, dentro, fora,
dentro, fora....
 Para que através de uma consciência
emocionada, a pessoa por estar em
contato consigo e com meio possa
fazer ESCOLHAS RESPONSÁVEIS que
sejam uma opção por si mesmo em
O
ciclo da mudança nos apresenta
uma possibilidade de compreender
visualmente os campos nos quais
nos movemos e as formas como
entramos em contato com o mundo.
SELF NA GESTALT-TERAPIA
Para nós self é um sistema da
personalidade, cuja função é colocarse alternativamente como figura
e/ou fundo nas relações como o
mundo exterior. Colocado no centro
do ciclo, é agente de contato,
subjetivo e objetivo, produz e sofre
contato, e, nesse sentido é contato.
Ribeiro, p.44
O
self expressa-se via REGULAÇÃO
ORGANÍSMICA, sendo saudável
quando os mecanismo que utiliza
auto-regulam a pessoa no universo;
é doentio quando o universo está
influenciando negativamente esses
mecanismo e eles não são funcionais
para a pessoa.
Para que um contato real entre uma
pessoa e outra ocorra é preciso:
1.
2.
3.
Que a pessoa sinta sua singularidade,
veja-se como diferente do outro e até,
numa dimensão maior, perceba-se como
única, singular no universo;
Que se sinta no aqui e agora e perceba
que o tempo e o espaço podem se tornar
algo concretamente disponível para ela;
Que se perceba inteira, como consciência
de sua própria realidade e da realidade
do outro.
 AWARENESS
– consciência da própria
consciência, forma mais completa de
contato, fruto da imersão consciente
e total da pessoa na sua relação com
o mundo, é a junção destes três
fatores.
Fatores de cura
 Quando
o contato assume um
processo pleno, com começo meio e
fim
 São os passos que nos levam a
saúde
 Este fatores tem alto potencial de
provocar mudanças, alterar
comportamentos e de afetar a
própria natureza da personalidade.
Interação
Ação
Projeção
Proflexão
Contato final
Mobilização
Retroflexão
Introjeção
Satisfação
SELF
Cosnciência
Egotismo
Deflexão
Retirada
Sensação
Confluência
Dessensibilização
Fluidez
Fixação
OPERACIONALIZAÇÃO DOS BOLQUEIOS DE
CONTATO E FATORES DE CURA

FIXAÇÃO: (Parei de
existir): Processo pelo
qual me apego
excessivamente Às
pessoas, idéias ou coisas
e temendo surpresas
diante no novo e da
realidade, sinto-me
incapaz de explorar
situações que flutuam
rapidamente,
permanecendo fixado em
coisas e emoções,
semverificar vantagens

FLUIDEZ: Porcesso
pelo qual me
movimento, localizome no tempo e no
espaço, deixo posições
antigas, renovo-me,
sinto-me mais solto e
espontâneo e com
vontade de criar e
recriar minha própria
vida.
DESSENSIBILIZAÇÃO
:
(Não sei se existo):
Processo pelo qual
me sinto entorpecido,
frio diante de um
contato, com
dificuldade para me
estimular, e sinto
uma diminuição
sensorial do meu
corpo, não
diferenciando
estímulos externos e
perdendo o interesse


SENSAÇÃO:
Processo pelo qual
eu saio do estado
de frieza
emocional, me
sinto melhor a mim
mesmo e as coisas,
estou mais atento
aos sinais que meu
corpo me manda
ou produz, sinto e
até procuro novos
estímulos.

DEFLEXÃO: (Nem ele
nem eu
existimos):Processo pelo
qual evito contato pelos
meus vários sentidos ou
faço isto de uma maneira
vaga e geral, desperdiço
minha energia na relação
com o outro, usando um
contato indireto,
palavreado vago,
inexpressivo, ou polido
demais, sem ir
diretamente ao assunto.
Sinto-me apagado,
incompreendido, pouco
valorizado, sem saber
porque as coisas
acontecem e como
acontecem.

CONSCIÊNCIA:
Processo pelo qual me
dou conta de mim
mesmo de uma
maneira mais clara e
reflexiva. Estou mais
atento ao que ocorre a
minha volta, percebome relacionando com
mais reciprocidade
com as pessoas.

INTROJEÇÃO: (Ele existe,
eu não) Processo pelo
qual obedeço e aceito
opiniões arbitrárias,
normas e valores que
pertencem a outros,
engolindo coisas sem
querer e sem conseguir
defender meus direitos
por medo da minha
própria agressividade.
Desejo mudar, mas temo
minha própria mudança,
preferindo a rotina,
simplificações e situações
que são facilmente
controláveis. Penso que as
pessoas sabem melhor do
que eu o que é melhor
para mim. Gosto de ser
mimado.

MOBILIZAÇÃO:
Processo pelo qual
sinto necessidade de
me mudar, de exigir
meus direitos, de
separar minhas coisas
das dos outro, de sair
da rotina, de
expressar meus
sentimentos
exatamente como
sinto e de não ter
medo de ser diferente.

PROJEÇÃO: (Eu existo, o
outro eu crio): Processo
pelo qual a pessoa, tendo
dificuldade de identificar o
que é seu, atribui aos
outros, ao mau tempo, a
responsabilidade pelos seus
fracassos, desconfiando de
todo mundo, como
prováveis inimigos, sentese ameaçada pelo mundo
em geral, pensando demais
antes de agir e
identificando facilmente nos
outros dificuldades e
defeitos semelhantes aos
seus, e tendo dificuldade de
assumir responsabilidade
pelo que faz, gosta que os
outros façam as coisas no
seu lugar.

AÇÃO: Processo pelo
qual expresso mais
confiança nos outros,
assumo
responsabilidade pelos
meus próprios atos,
identifico em mim
mesmo as razões de
meus problemas, ajo
em nome próprio sem
medo da minha
própria ansiedade

PROFLEXÃO: (Eu existo
nele): Processo pelo qual a
pessoa deseja que os
outros seja como ela deseja
que eles sejam, ou deseja
que eles sejam como ela
própria é, manipulando-os
a fim de receber deles
aquilo que precisa, seja
fazendo o que eles gostam,
seja submetendo-se
passivamente a eles,
sempre na esperança de
algo em troca. Tendo
dificuldade de se
reconhecer como sua
própria fonte de nutrição,
lamenta profundamente a
ausência do contato
externo e a dificuldade do

INTERAÇÃO: Processo
pelo qual me
aproximo do outro
sem esperar nada em
troca, ajo de igual
para igual, dou pelo
prazer de dar, convivo
com necessidades do
outro sem esperar
retribuição, sinto que
estar e relacionar-me
com o outro me ajuda
a me perceber como
pessoa.

RETROFLEXÃO: (Ele
existe em mim) Processo
pelo qual a pessoa deseja
ser como os outros
desejam que ela seja, ou
deseja que ela seja como
eles próprios são,
dirigindo para si mesma
a energia que deveria
dirigir a outrem.
Arrepende-se com
facilidade por se
considerar inadequada
nas coisas que faz, por
isso as faz e refaz várias
vezes, para não se sentir
culpada depois. Gosta de
estar sempre ocupada e
acredita poder fazer
melhor as coisas sozinha
do que com a ajuda dos
outros. Deixa de fazer as
coisas por medo de ferir

CONTATO FINAL:
Processo pelo qual
sinto a mim mesmo
como minha própria
fonte de prazer, nutrome do que quero sem
intermediário,
relacionando-me com
as pessoas de maneira
direta e clara, uso
minha energia para
usufruir com os outros
o prazer do momento.

EGOTISMO: (Eu existo,
eles não): Processo pelo
qual a pessoa se coloca
sempre como o centro
das coisas, exercendo um
controle rígido e
escessivo no mundo fora
dela, pensando em todas
as possibilidades para
prevenir futuros
fracassos ou possíveis
surpresas. Impõe tanto
sua vontade e desejos,
que deixa de prestara
tenção ao meio
circundante, usufruindo
pouco e sem vibração o
resultado de suas
manipulações, tendo
muita dificuldade em dar
e receber.

SATISFAÇÃO:
Processo pelo qual
vejo que o mundo é
composto de pessoas,
que o outro pode ser
fonte de contato
nutritivo, que o prazer
e a vida podem ser
co-divididos, que
pensar em
possibilidades é
pensar em
crescimento, que é
possível desfrutar
dividindo, e que o
mundo fora de nós
pode ser fonte de
prazer.

CONFLUÊNCIA: (Nós
existimos, eu não)
Processo pelo qual a
pessoa se liga fortemente
aos outros, sem
diferenciar o que é seu do
que é deles, diminui as
diferenças para se sentir
melhor e semelhante aos
demais e, embora com
sofrimento, termina
obedecendo a valores e
atitudes da sociedade e
dos pais. Gosta de
agradar os outros, mesmo
não tendo sido solicitada e
temendo o isolamento,
ama estar em grupo,
agarrando-se firmemente
aos outros, ao antigo.


RETIRADA:
Processo pelo qual saio das
coisas no momento em
que sinto que devo sair,
percebendo o que é meu e
o que é dos outros, aceito
ser diferente para ser fiel a
mim mesmo, amo o “eu” e
aceito o “nós” quando me
convém, procuro o novo e
convivo com velho de uma
maneira crítica e
inteligente.
Sugestão de Bibliografia:
POLSTER, Erving e Miriam. Gestalt-terapia
Integrada. São Paulo: Summus, 2001
 RIBEIRO, Jorge Ponciano. O Ciclo de
Contato. São Paulo: Summus
 PERLS, Frederick, HEFFERLINE, Ralph e
GOODMAN, Paul. Gestalt-terapia. São
Paulo: Summus, 1997
 PERLS, Frederick. Ego Fome e Agressão.
São Paulo: Summus
