Promoção da saúde e qualidade de vida do trabalhador
01
Apresentação de resultados do programa de
qualidade de vida no trabalho
ExactTarget Tecnologia LTDA
Inicio do programa maio 2014
03
Detalhes.
Expectativa da
Empresa
•
Contagiar a todos os funcionários
com o programa de QVT
CARACTERÍS
TICA DA
EMPRESA
• Ambiente administrativo (escritório)
• Baixo índice de absenteísmo
•
Despertar a vontade de fazer
atividade física
Adesão do programa de ginástica laboral 2014
04
Pesquisa de satisfação da ginástica laboral
05
06
Nível de satisfação após a aula
02%
Indiferente
98%
Satisfeito
Avaliação diagnóstica da empresa
INFORMAÇÃO
RESULTADO
Sinto dores nas MAÕS
1 º (62%)
Sinto dores no ESTOMAGO
2º (61%)
Sinto dores nos OMBROS
3 º (48%)
Sinto dores nos PÉS
4 º (39%)
Sinto dores nas PERNAS
5 º (36%)
Sinto dores nos BRAÇOS
6 º (35%)
Sinto dores nas COSTAS
7 º (10%)
TENHO UMA BOA POSTURA
47% As vezes
TENHO PROBLEMAS DE RELACIONAMENTO FAMILIAR
64% As vezes
TENHO MUDANÇAS BRUSCA DE HUMOR
49% As vezes
SINTO ME IRRITADO
48% As vezes
07
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Metas do programa
•
•
A Proposta do Programa “Verão + saudável Exacttarget” visa alcançar mudanças
fisiológicas e comportamentais do colaboradores através de uma assessoria
multidisciplinar, tem como ferramenta a avaliação de bioimpedância.
Nesse método disponibilizamos resultados estatísticos de forma individualizada
verificando o impacto das alterações no estilo de vida de quem participa do programa e
tem como meta a promoção do bem-estar e da saúde dos funcionários, trabalhar com a
mudança de hábitos ruins em hábitos saudáveis, como motivação o verão!
•
•
Equipe multidisciplinar
Educador físico/Fisiologista/Fisioterapeuta/ Nutricionista.
Etapas do programa
 Estimulo para a pratica de exercício físico e atividade física
Distribuição de material educativo ,banner ,faixas sobre benefícios da pratica da exercício
físico.
 Programa de Orientação Nutricional
Entrega de dieta básica + pirâmide alimentação saudável + palestras nutricional
 Composição corporal
Avaliação de bioimpedância para avaliar toda a sua composição corporal e traças os objetivos
 Treinamento Personalizado
03 x semana por 30minutos durante 45 dias(úteis)
09
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Programa gestão de saúde
avaliação de bioimpedância + avaliação de flexibilidade + circunferências
Exame de
bioimpedância
• Palestra de apresentação de resultados da avaliação;
• Palestra interativa com orientação nutricional;
• Palestra a importância do exercício físico.
• Entrega de folder explicativo + brinde.
• Acompanhamento trimestral/semestral/anual.
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Pesquisa de satisfação
Qualitativa
• Acho excelente o programa mas teria que ser 3x por semana;
• A ginástica laboral devia acontecer 3x por semana, gosto da dinâmica da aula, e as professoras são fantásticas;
• A demanda de trabalho no início do dia e após o almoço acaba atrapalhando minha participação. Sugestão para 9h da manhã;
• Adoro aulas que contem massagens. Acredito que seria uma boa revezar massagem com alongamentos;
• Acho muito legal movimentos variados, ou seja, cada aula uma coisa diferente.
• A maior parte das vezes tem sido assim, mas as vezes repete. Achei legal quando fizeram a dinâmica com todos juntos, acho
que poderia ter dinâmica mais vezes;
• Realizo atividades físicas diárias externamente;
• Incluir a sexta feira seria perfeito. Não gosto de “profs” que repetem os exercícios sempre =/;
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Proposta para 2015
Quick massage
Sessão de massagem realizada em uma
cadeira específica, com duração de 15
minutos. Ideal para ser realizada em
espaços corporativos devido a sua curta
duração e grande eficácia. A posição da
cadeira já é projetada em uma postura
que gera conforto, e as técnicas utilizadas
geram aumento da circulação e
oxigenação
do
local
estimulado;
promovendo relaxamento muscular e
contribuindo para o tratamento do
estresse e controle da dor.
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Proposta para 2015
Assessoria Esportiva de
Corrida
•
11º Ayrton Senna Racing Day 2014 “Maratona de
Revezamento” 16/11/2014
•
R$ 125,00 1º lote até 01 de Setembro.
Programa gestão de saúde
Mudanças de comportamento / transformação de hábitos
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Programa + verão
exacttarget 2014
Gerando saúde e bem-estar
aos seus trabalhadores
www.catividade.com.br