ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO - UNIVERSO - 1
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MARCILIO CUNHA
ERGONOMIA
ERGO = TRABALHO
NOMOS = REGRAS
“Regras para se organizar o trabalho”
MARCILIO CUNHA
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ERGONOMIA
Estuda a interação física entre
as pessoas e o seu trabalho.
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MARCILIO CUNHA
ERGONOMIA APLICADA AO TRABALHO

Organização do Trabalho Pesado.

Biomecânica Aplicada ao Trabalho.

4
Adequação Ergonômica Geral do
Posto de Trabalho.

Prevenção da Fadiga.

Prevenção do Erro Humano.
MARCILIO CUNHA
Adaptar o trabalho ao trabalhador na forma:
• de ferramentas,
• de equipamento.
• de máquina.
• o ambiente de trabalho
MARCILIO CUNHA
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Definição de Ergonomia

É o estudo da
adaptação do
trabalho ao
homem .
MARCILIO CUNHA
6
Conceito de ergonomia

“ conjunto de conhecimentos científicos
relativos ao homem e necessários a
concepção de instrumentos, máquinas e
dispositivos que possam ser utilizados
com o máximo de conforto, segurança e
eficiência “ . ( A . Wisner ) .
MARCILIO CUNHA
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Objetivos da Ergonomia
a ) REDUZIR :





o cansaço do operário
a possibilidade de erros
os acidentes de trabalho
as ausências ao trabalho
os custos operacionais
MARCILIO CUNHA
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Objetivos da Ergonomia
b ) AUMENTAR :



o conforto do trabalhador
a produtividade
a rentabilidade
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Objeto central do estudo de Ergonomia
HABILIDADE
HOMEM
CAPACIDADE
RENTABILIDADE
MARCILIO CUNHA
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De posse destes conhecimentos podemos definir

as ferramentas e materiais
 método de trabalho
 arranjo dos instrumentos
 local de trabalho
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Estudos periféricos





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relações do trabalhador com os seus
colegas .
relações do trabalhador com os seus
superiores .
relações do trabalhador com a própria
familia .
higiene industrial .
redução dos tóxicos
e outros agentes
prejudiciais a saúde .
MARCILIO CUNHA
Formação da equipe de estudos
Várias disciplinas científicas e tecnológicas, formam
o arcaboço da ergonomia .
As informações acumuladas nos campos afins do
conhecimento humano formam a base da Ergonomia .
Utiliza o conhecimento para fazer as próprias
pesquisas para determinar o desempenho humano
no trabalho .
Portanto, participação de diversos especialistas no
estudo de uma atividade de trabalho .
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MARCILIO CUNHA
Ergonomia: dimensão
* Posto de trabalho
** Situação de trabalho
*** Contexto da atividade
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Ergonomia: contribuições
Macroergonomia
- No diálogo social em condições de trabalho,
segurança e saúde.
- Maior produtividade e competitividade.
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Ergonomia: contribuições
Microergonomia
- Adequar a carga de trabalho as capacidades
e limitações do trabalhador.
- Fomentar o enriquecimento das tarefas.
- Desenvolvimento das personalidades.
- Propiciar a ergonomia participativa.
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Ergonomia - NR 17
Portaria 3214/78 MTE
Condição de trabalho: carga física, mobiliário,
postura, exigêncial sensorial e equipamentos.
Condições ambientais de trabalho: (conforto)
ruído, temperatura, velocidade do ar, umidade.
Organização do trabalho: norma de produção,
modo operatório, exigência de tempo,
determinação do conteúdo(tempo, ritmo de
Trabalho) e o conteúdo das tarefas.
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Estresse Físico/Psíquico:
Meio Ambiente do Trabalho
Organização do trabalho
Adoecimento
Capacidade de
adaptação
Carga de trabalho
Suscetibilidade
F/P
Sofrimento
Individual
Condição de trabalho
Ambiente de trabalho
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Ergonomia:
administração científica do trabalho
MARCILIO CUNHA
19
Ergonomia:
administração científica do trabalho
MARCILIO CUNHA
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Formação da equipe de estudos
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MARCILIO CUNHA
Formação da equipe de estudo








Serviço Médico
Serviço Social
Serviço de Segurança no Trabalho
Serviço de Nutrição
Recrutamento e Seleção
Cargos e Salários
Treinamento
Área cliente
MARCILIO CUNHA
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Parte operacional da equipe técnica





Funcionar de maneira integrada.
Contribuir em todos os momentos levando
e buscando informações com relação a
função analisada.
Reunião periódica dos técnicos envolvidos
no projeto.
Conclusão de estudo, com a junção de todos
os pontos vistos e analisados formando um
só trabalho.
Proposta concreta de melhorias e mudanças
a serem introduzidas.
MARCILIO CUNHA
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Classificação da Ergonomia
Pode ser classificada em três tipos :

ergonomia de concepção
É o estudo ergonômico dos instrumentos de trabalho
antes de sua construção.
exemplo: como colocar serra elétrica para cortes
de peças inteiras de carne, dentro de um
ambiente de trabalho onde se encontram
outras máquinas e pessoas.
MARCILIO CUNHA
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Ergonomia de Concepção
MARCILIO CUNHA
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Classificação da Ergonomia
Pode ser classificada em três tipos :
 ergonomia de concepção
É o estudo ergonômico dos instrumentos de trabalho
antes de sua construção.
exemplo: como colocar serra elétrica para cortes
de peças inteiras de carne, dentro de um
ambiente de trabalho onde se encontram
outras máquinas.
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MARCILIO CUNHA
Classificação da Ergonomia
ergonomia corretiva
É a que modifica sistemas já existentes.
Portanto, o estudo ergonômico só é feito após
a construção do instrumento e/ou ambiente de
trabalho.
MARCILIO CUNHA
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Classificação da Ergonomia

ergonomia corretiva

Exemplo: a situação dentro de uma cozinha,
onde se verifica repetidos acidentes com
lesões e perda de dedos e mãos em
operadores de máquina de moer carne no
triturador.
MARCILIO CUNHA
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Classificação da Ergonomia

ergonomia corretiva

Exemplo:
Há de esclarecer que o acionamento
convencional da máquina é feito pela
pressão de um bastão de madeira com
o uso de uma das mãos do operador.
BASTÃO DE MADEIRA
MARCILIO CUNHA
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MÁQUINA
Classificação da Ergonomia


ergonomia corretiva
Solução :
deverá ser analisada , encontrando uma
solução adequada de execução, impedindo
a possibilidade de ocorrência destes
acidente .
MARCILIO CUNHA
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Classificação da Ergonomia
ergonomia seletiva
É feita selecionando-se o homem ideal para
um equipamento, atividade ou ambiente de
trabalho já existente.
A atuação do recrutamento e seleção de
pessoal é importantíssima neste campo.
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Ergonomia seletiva
MARCILIO CUNHA
32
Classificação da Ergonomia
ergonomia seletiva
Exemplo: pessoas predisposta a lombagias ( dores
lombares ) não devem ser selecionadas
para executar trabalhos e utilizar
máquinas que provoquem ou agravem
este problema, como por exemplo
atividades que envolvam levantamento
de carga pelo trabalhador.
MARCILIO CUNHA
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Coluna Vertical: postura correta
MARCILIO CUNHA
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Coluna Vertical : desvio de postura
MARCILIO CUNHA
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Coluna Vertical: ortopedia e traumatologia
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Artroplastia Cervical: recupera movimentos da coluna
MARCILIO CUNHA
37
Postura : errada e correta
MARCILIO CUNHA
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Postura: correta e errada
MARCILIO CUNHA
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Postura: correta no levantamento e movimento
MARCILIO CUNHA
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Postura: correta e errada
MARCILIO CUNHA
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Postura: correta
MARCILIO CUNHA
42
Postura: correta e errada
MARCILIO CUNHA
43
Estrutura e funcionamento do corpo humano

Para que se possa projetar máquinas, equipamentos
e painés de instrumentos, deve-se estar atentos:
dispositivos de comando ou de controle possam ser
acionados ou observados de uma maneira fácil,
segura e eficiente.
é necessário conhecer os limites de movimentação
das partes do corpo mais solicitado em tarefas
profissionais.
MARCILIO CUNHA
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Estrutura e funcionamento do corpo humano

ANTROPOMETRIA :
estuda as medidas características do corpo

dimensões linhares

diâmetros

pesos
MARCILIO CUNHA
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Estrutura e funcionamento do corpo humano
BIOMECÂNICA :
trata geralmente com os aspectos mecânicos
do movimento humano .

Inclui considerações de :



alcance dos movimentos do corpo
força dos movimentos do corpo
velocidade dos movimentos do corpo
MARCILIO CUNHA
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Estrutura e funcionamento do corpo humano


ANTROPOMETRIA ESTÁTICA :
está relacionada com as dimensões físicas do
corpo parado.
Dependendo dos objetivos, podem ser feitas
medidas específicas de determinadas
características.
O uso destes dados são empregados nos seguintes
campos :
MARCILIO CUNHA
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Estrutura e funcionamento do corpo humano

ANTROPOMETRIA ESTÁTICA :

projetos de assentos .

mesas.

passagens.

equipamentos pessoais.
MARCILIO CUNHA
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Estrutura e funcionamento do corpo humano
ANTROPOMETRIA DINÂMICA :
Está voltada para as medidas funcionais,
isto é, medidas das pessoas enquanto
executam algumas funções.
MARCILIO CUNHA
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Estrutura de funcionamento do corpo humano








ANTROPOMETRIA DINÂMICA
As características relativas de tais funções
incluem :
ângulos
faixas de velocidade
faixas de aceleração
padrões de rítmos
padrões de movimentos
forças e espaços envolvidos
MARCILIO CUNHA
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Estrutura do funcionamento do corpo humano

Os estudos baseados em medidas dinâmicas
contribuem para o conforto eficiência e
segurança nas várias fases da vida humana.
MARCILIO CUNHA
51
Estrutura do funcionamento do corpo humano

As aplicações podem contribuir para
melhorar o projeto de ferramentas,
salas de aula, veículos , móveis,
cozinhas, roupas para trabalho e
outros ítens .
MARCILIO CUNHA
52
Estrutura do funcionamento do corpo humano

POSTULADO IMPORTANTE :
“ Na execução de várias funções físicas os
membros do corpo humano não operam
independentemente, mas em conjunto”.
MARCILIO CUNHA
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Estrutura do funcionamento do corpo humano

Valores importantes em projetos industriais:

movimentação da cabeça.

movimentação das mãos.

movimentação dos braços.

movimentação dos antebraços.

movimentação das pernas.
MARCILIO CUNHA
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Estrutura do funcionamento do corpo humano

Princípios para aplicação dos dados
ANTROPOMÉTRICOS
 projetos para tipo médio ( homem médio ou padrão)
55
MARCILIO CUNHA
Estrutura do funcionamento do corpo humano

Princípios para aplicação dos dados
ANTROPOMÉTRICOS

projetos para indivíduos
extremos (dimensão máxima )
MARCILIO CUNHA
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Estrutura do funcionamento do corpo humano

Princípios para aplicação dos dados
ANTROPOMÉTRICOS

projetos para faixas
especificadas da população
( assentos ajustáveis,
calçados fabricados
para diversos tamanhos )
MARCILIO CUNHA
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Estrutura do funcionamento do corpo humano

Princípios para aplicação dos dados
ANTROPOMÉTRICOS

projetos para o indivíduo ( aprelhos ortopédicos,
roupas de astronauta, terno por encomenda )
MARCILIO CUNHA
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Horrores no escritório…
Pescoço virado
para olhar para o
monitor
Cactos crescem em
ambientes secos e
quentes!
Monitor mal
posicionado
Candeeiro de
secretária mal
posicionado
Teclado mal posicionado
Mouse longe causando
força no ombro
Costas não apoiadas no
encosto da cadeira
Pés não apoiados
no chão
Almofadado a pressionar a
MARCILIO CUNHA
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zona inferior
daSA
coxa
TEGAEL,
- 2004
Posição sentada

Ajuda a reduzir a fadiga,aumenta o equilíbrio
e a estabilidade ( contra vibrações,balanços)
MARCILIO CUNHA
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Posição sentada

Permite operações mais eficientes ( pedais,
apoio para os pés, apoio para o antebraço,
as costas apoiadas )
MARCILIO CUNHA
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Ambiente de trabalho ideal…
Cabeça
levantada
Olhar em frente
Monitor à altura dos olhos e braços
distanciados
Ombros
relaxados
Mãos alinhadas
Costas
erectas e
com o antebraço
apoiadas
Material de referência bem
posicionado
Pressão moderada do
Pés firmes no
descanso de pés
almofadado da cadeira
MARCILIO CUNHA
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TEGAEL, SA - 2004
…Ambiente de trabalho ideal…
• Elimine qualquer reflexo no seu monitor.
MARCILIO CUNHA
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• Posicione os restantes equipamentos em
locais acessíveis.
Posição em pé


Permite maior mobilidade ( aumentando a
área visual e manual ).
Permite maiores forças ao operar com
controles manuais e maior controle nos
movimentos ( como na operação de
alavancas grandes ou volantes circulares)
MARCILIO CUNHA
64
Outras posições


Como a inclinada, ajoelhada, de cócoras ou
dorsal em algumas situações são inevitáveis
principalmente em trabalhos de manutenção
de máquinas.
De preferência, estas posições devem ser
evitadas porque dão pouca estabilidade,
atrapalham a mobilidade ou provocam
fadiga exagerada.
MARCILIO CUNHA
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Exercícios no escritório



Um dos maiores fatores de risco é a postura estática.
Despenda de, pelo menos, 5 minutos por hora “longe” do seu computador.
Execute exercícios ou movimentos de alongamento periodicamente.
Este slide mostra algumas ilustrações de movimentos de alongamento que pode executar
no escritório:
Exercícios com as mãos


Feche firmemente a mão contra o pulso e abra , esticando os dedos.
Repita 3 vezes
MARCILIO CUNHA
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Exercícios para as costas e ombros


Levante-se, com as costas direitas, coloque a mão direita no seu ombro
esquerdo e mova a cabeça para trás suavemente.
Repita o exercício para o ombro direito
MARCILIO CUNHA
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Exercícios para a cabeça e o pescoço


Movimente a cabeça da esquerda para a direita e novamente para a esquerda
Movimente a cabeça de trás para a frente
MARCILIO CUNHA
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Alongamentos na cadeira …



Sentado ao computador por longos períodos causa, geralmente, tensão no
pescoço e nos ombros e dores na zona lombar.
Exercite os alongamentos, conforme abaixo indicado, várias vezes ao dia e/ou
sempre que se sinta cansado .
Não se esqueça de se levantar de vez em quando e passear pelo escritório! Vai
ver que se sentirá melhor!
10-20 segundos
2 vezes
10-15 segundos
8-10 segundos
MARCILIO CUNHA
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Para cada lado
15-20 segundos
… Alongamentos na cadeira …
3-5 segundos
3 vezes
MARCILIO CUNHA
70
10-12 segundos
Cada braço
10 segundos
10 segundos
… … Alongamentos na cadeira
8-10 segundos
8-10 segundos
Cada lado
MARCILIO CUNHA
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Cada lado
10-15 segundos
2 vezes
8-10 segundos
Abane as mãos
O espaço de trabalho

É um espaço imaginário, necessário para
o organismo realizar os movimentos
requeridos por um trabalho.
Muitos trabalhos exijem o deslocamento
de todo o organismo quer andando,correndo
ou subindo escadas.
A maioria dos trabalhos conhecidos,envolve
movimentos relativos maiores dos membros
do que do tronco.
MARCILIO CUNHA
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ANALISANDO O POSTO DE TRABALHO IDENTIFIQUE OS PROBLEMAS ERGONÔMICOS
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MARCILIO CUNHA
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CELULAR: (81) 9968-8586
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