Universidade
Estadual de Londrina
CENTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE
CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSO
O EXERCÍCIO AERÓBIO NA REGULAÇÃO DA
PRESSÃO ARTERIAL EM ADULTOS: UMA
REVISÃO DE LITERATURA
Arthur Henrique Miura
Guilherme Thimóteo da Silva
LONDRINA – PARANÁ
2008
ii
ARTHUR HENRIQUE MIURA
GUILHERME THIMÓTEO DA SILVA
O EXERCÍCIO AERÓBIO NA REGULAÇÃO DA
PRESSÃO ARTERIAL EM ADULTOS: UMA
REVISÃO DE LITERATURA
Trabalho de Conclusão de Curso
apresentado
ao
Curso
de
Bacharelado em Educação Física do
Centro de Educação Física e
Esporte da Universidade Estadual de
Londrina, como requisito parcial para
sua conclusão
COMISSÃO EXAMINADORA
______________________________________
Prof. Ms. Catiana Leila Possamai
Universidade Estadual de Londrina
______________________________________
Prof. Ddo. Marcelo Romanzini
Universidade Estadual de Londrina
______________________________________
Prof. Ms. Mathias Roberto Loch
Universidade Estadual de Londrina
Londrina, 22 de novembro de 2008.
iii
AGRADECIMENTOS DO ARTHUR
A minha Prof. Ms. Catiana Leila Possamai, braço amigo de todas as etapas
deste trabalho.
A minha família, pela confiança e motivação.
A minha noiva Tatianne pela compreensão e incentivo.
Aos amigos e colegas, pela força e pela vibração em relação a esta jornada.
Aos professores do curso, pois juntos trilhamos uma etapa importante de
nossas vidas.
Aos profissionais com quem realizamos estágios, pela concessão de
informações valiosas para a realização deste estudo.
A todos que, com boa intenção, colaboraram para a realização e finalização
deste trabalho.
Aos que não impediram a finalização deste estudo.
iv
SUMÁRIO
PÁGINA TÍTULO ................................................................................................ 1
RESUMO............................................................................................................ 2
1. INTRODUÇÃO ............................................................................................... 4
2. MATERIAL E MÉTODOS ............................................................................... 6
2.1 Caracterização do estudo ......................................................................... 6
2.2 Procedimentos para a coleta dos dados ................................................... 6
3. DISCUSSÃO .................................................................................................. 8
3.1 Efeito Agudo do Exercício Aeróbio ......................................................... 11
3.2 Efeito Crônico do Exercício Aeróbio ....................................................... 15
4. CONSIDERAÇÕES FINAIS ......................................................................... 21
5. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS ............................................................. 23
1
PÁGINA TÍTULO
Artigo de Revisão formatado de acordo com as normas da Revista Brasileira de
Educação Física
Título:
O exercício aeróbio na regulação da pressão arterial: uma revisão de literatura
Nome dos autores e instituição:
Arthur Henrique Miura - Universidade Estadual de Londrina
Guilherme Thimóteo da Silva - Universidade Estadual de Londrina
Endereço para correspondência:
Rua: Amador Bueno, 367 apto. 304 Londrina/PR
Av. São Paulo, 181 Londrina/PR
2
O EXERCÍCIO AERÓBIO NA REGULAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL: UMA
REVISÃO DE LITERATURA
RESUMO
Sabe-se que a prática do exercício físico realizada de forma
sistemática contribui para redução da pressão arterial tanto de forma crônica
quanto de forma aguda, e que por sua vez pode proporcionar para os
indivíduos maior qualidade de vida. Assim o objetivo foi identificar, por meio de
uma revisão de literatura nacional, quais são os efeitos agudos ou crônicos do
exercício aeróbio na redução dos níveis de pressão arterial em indivíduos
adultos. Para a realização deste estudo, utilizou-se uma revisão de literatura e
uma revisão sistemática na Base de Dados SCIELO Brasil, investigando os
artigos da temática em duas revistas científicas. Para proceder à busca dos
artigos, utilizaram-se as seguintes palavras-chave: exercício físico ou
exercícios; pressão arterial ou hipertensão e; hipotensão, solicitadas no campo
“palavras do título”. Foram excluídos da análise final dos artigos, aqueles que
se encontravam fora da temática investigada, que tratavam especificamente
das respostas obtidas com a aplicação de exercícios resistidos, que utilizavam
uma população diferente da adulta e aqueles que fizeram revisão de literatura.
Assim, no total, foram analisados sete artigos, sendo três deles da Revista
Brasileira de Medicina do Esporte e quatro deles dos Arquivos Brasileiros de
Cardiologia. Dessa forma, através da análise dos artigos obtidos, observou-se
que o exercício aeróbio reduz a pressão arterial de hipertensos após uma única
sessão (efeito agudo), mas para que essa redução tenha continuidade e se
torne clinicamente importante, o exercício aeróbio dever ser praticado
regularmente (efeito crônico) para que os benefícios possam perdurar por
longo tempo.
Palavras-chave: Exercício Físico, Pressão Arterial, Hipertensão, Hipotensão
3
THE AEROBIC EXERCISE IN THE REGULATION OF BLOOD PRESSURE: A
REVIEW OF LITERATURE
ABSTRACT
It is known that the practice of physical exercises performed in a systematic way
contributes to reducing blood pressure in both the chronic form of acute form,
which in turn can provide for individuals higher quality of life. So the goal was to
identify, through a review of national literature, which are acute and chronic
effects of aerobic exercise in reducing levels of blood pressure in adults. For
this study, it was used a literature review and a systematic review in the
Database SCIELO Brazil, investigating the issue in two articles in scientific
journals. To search for items, use the following keywords: physical activity or
exercise, and blood pressure or hypertension, hypotension, required by the
"words of the title." Were excluded from the final analysis of articles, those that
were the subjects investigated, that dealt specifically with the responses
obtained with the implementation of resistance exercises, which used a different
population of adult and those who did review of the literature. Thus, in total,
were analyzed seven articles, three of them of the Brazilian Journal of Sports
Medicine and four Brazilians of Archives of Surgery. Thus, by analyzing the
articles obtained, it was observed that the aerobic exercise reduces blood
pressure in hypertensive patients after a single session (acute effect), but that
this reduction has continued and become clinically important, the aerobic
exercise should be practiced regularly (chronic effect) so that the benefits may
persist for a long time.
Key-words: Physical Exercise, Blood Pressure, Hypertension, Hypotension.
4
1. INTRODUÇÃO
Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão (2006), é considerado
hipertenso o indivíduo adulto que apresenta os seus níveis pressóricos em
valores iguais ou superiores a 140 mmHg para a pressão arterial sistólica e/ou
90 mmHg para a pressão arterial diastólica.
As alternativas viáveis para o tratamento da hipertensão perpassam
pelo tratamento medicamentoso à adoção de um estilo de vida mais saudável.
Entre as medidas não-farmacológicas para o tratamento da hipertensão
arterial, a prática regular de exercícios físicos vem sendo indicada por
profissionais da saúde como uma das maneiras efetivas para reduzir os níveis
de pressão arterial (LATERZA, RONDON & NEGRÃO, 2007).
A hipertensão é uma doença que ocorre de forma assintomática,
tornando-se um importante fator de mortalidade cardiovascular (CHOBANIAN
et. al. apud HADDAD, SILVA, BARRETTO & FERRARETTO, 1997), e que no
Brasil é um dos problemas de saúde pública de maior prevalência na
população (CHOBANIAN et. al. apud CUNHA, RIOS, SANTOS, MORENO,
BRAGA, CAMPBELL, SIMÕES & DENADAI, 2006).
E baseando-se ainda na Sociedade Brasileira de Hipertensão (2006)
dentre os fatores de risco para a mortalidade cardiovascular, a hipertensão
arterial chega a explicar 40% das mortes por acidente vascular, e cerca de 25%
das mortes por doença arterial coronariana.
5
O rápido desenvolvimento da arteriosclerose, a morbidez elevada, o
aumento do consumo de oxigênio do miocárdio em repouso e as alterações
celulares nos vasos sangüíneos e no coração são características da
hipertensão arterial (GUEDES & GUEDES, 1995).
Segundo Chobanian et. al. apud Laterza et. al. (2007), tem sido
estabelecida a associação da hipertensão arterial como um dos importantes
deflagradores para o desenvolvimento da insuficiência renal e da doença
arterial periférica.
6
2. MATERIAL E MÉTODOS
2.1 Caracterização do estudo
O presente trabalho consistiu na realização de uma revisão de
literatura, que segundo Thomas, Nelson e Silverman (2007) envolve uma
revisão sobre determinado tópico. Citam também que é preciso que os autores
conheçam bem a literatura disponível, envolvendo as etapas de análise,
avaliação e integração da literatura pesquisada, levando, com freqüência, a
importantes conclusões sobre descobertas de pesquisas feitas até aquele
momento.
É importante ressaltar o viés de publicação que ocorre com os estudos
publicados, no que diz respeito à validade dos estudos.
2.2 Procedimentos para a coleta dos dados
Realizou-se uma revisão sistemática na Base de Dados SCIELO Brasil,
disponível no endereço eletrônico http://www.scielo.br. De modo a localizar
artigos sobre a temática investigada na literatura nacional, optou-se em
selecionar duas Revistas Científicas para realizar esta busca: a “Revista
Brasileira de Medicina do Esporte” e a revista “Arquivos Brasileiros de
Cardiologia”.
Para proceder à busca dos artigos, utilizou-se as seguintes palavraschave: exercício físico ou exercícios; pressão arterial ou hipertensão e;
7
hipotensão. Ambas as palavras-chave foram solicitadas no campo “palavras do
título”. Optou-se em utilizar este campo, uma vez que observou-se que quando
o campo “assunto” era utilizado, muitos artigos ficavam distantes da temática
que se objetivou pesquisar.
A busca dos artigos foi realizada no mês de agosto de 2008 e foram
localizados 32 artigos na Revista Brasileira de Medicina do Esporte (ANEXO
01) e 78 nos Arquivos Brasileiros de Cardiologia (ANEXO 02). Foram excluídos
da análise final dos artigos, aqueles que se encontravam fora da temática
investigada, que tratavam especificamente das respostas obtidas com a
aplicação de exercícios resistidos, que utilizavam uma população diferente da
adulta e aqueles que fizeram revisão de literatura.
Assim, foram analisados sete artigos, sendo três deles da Revista
Brasileira de Medicina do Esporte e quatro deles dos Arquivos Brasileiros de
Cardiologia.
8
3. DISCUSSÃO
Desses estudos três investigaram os efeitos agudos do exercício
aeróbio em hipertensos e quatro sobre os efeitos crônicos do exercício aeróbio
em hipertensos.
Quanto a algumas características dos estudos verificou-se que dois
utilizaram programas de exercícios não-supervisionados e um utilizou um
programa de exercícios não-supervisionados e também comunitário. Dois
continham em sua amostra populacional indivíduos normotensos, e quatro não
apresentavam grupo controle.
Dos estudos que avaliaram o efeito agudo do exercício aeróbio com
hipertensos, dois destacaram a hipotensão pós-exercício.
Os exercícios físicos que visam melhorar ou realizar a manutenção da
resistência cardiorrespiratoria são denominados de exercícios aeróbios e, de
forma bastante peculiar, são identificados por esforços de média a longa
duração e de intensidade moderada que envolva grandes grupos musculares e
com um ritmo contínuo (GUEDES et. al., 1995).
9
10
11
3.1 Efeito Agudo do Exercício Aeróbio
Os ajustes internos que ocorrem nos indivíduos durante e/ou nos
momentos após a realização dos exercícios aeróbios são chamados respostas
fisiológicas ou efeito agudo do exercício. Cita-se como exemplo, o aumento da
freqüência cardíaca e a elevação da pressão sangüínea que acompanham os
exercícios de baixa a moderada intensidade (GUEDES et. al., 1995).
Os efeitos agudos, denominados respostas fisiológicas, são alterações
bruscas e provisórias das funções orgânicas ocasionadas pelo exercício,
ocorrendo logo após a realização do exercício físico. Podem ser caracterizada
pela elevação da freqüência cardíaca, da ventilação pulmonar e sudorese,
redução dos níveis tensionais, especialmente nos hipertensos, na expansão do
volume plasmático, na melhora da função endotelial o e aumento da
sensibilidade insulínica na musculatura esquelética (NIEMAN, 1999).
O exercício agudo pode resultar em hipotensão pós-exercício que é
caracterizado pela diminuição dos valores da pressão arterial de repouso, num
período subseqüente (minutos/horas) à realização de uma sessão de exercício,
podendo ser observada em indivíduos normotensos e hipertensos (CUNHA et.
al., 2006).
A hipotensão pode estar relacionada com alterações hemodinâmicas
decorrentes da realização dos exercícios aeróbios, que provocam mudanças
agudas no débito cardíaco ocasionando a sua diminuição, assim como a
redução da resistência vascular total e regional (THOMPSON, 2004).
12
Em um estudo realizado por Rebelo, Benetti, Lemos e Carvalho (2001),
com indivíduos hipertensos, nem todos controlados, e praticantes de exercícios
físicos regulares, objetivou-se verificar se a duração do exercício influencia na
hipotensão pós-exercício. Os hipertensos foram submetidos a duas sessões de
exercício aeróbio com duração de 25 e 45 minutos, onde se pode verificar uma
diminuição da pressão arterial sistólica, diastólica e média após a realização
das duas sessões exercícios aeróbios comparado ao grupo controle. Houve
redução significativa da pressão arterial sistólica após a sessão de 45 minutos
apenas no primeiro minuto de recuperação comparado com a sessão de 25
minutos. Em relação à pressão arterial diastólica não foi observada diferença
significativa em nenhum momento da recuperação entre as duas sessões.
Através de um estudo realizado por Cunha et. al. (2006) com indivíduos
hipertensos, que controlavam a pressão arterial com medicamentos, e que
foram submetidos a exercícios aeróbios de intensidade variada (EIV) e
constante (EIC). A pressão arterial sistólica, diastólica, média e a freqüência
cardíaca (Polar, Finlândia) foram aferidas a cada 5 minutos durante os 10
minutos de repouso antes do exercício, a cada 5 minutos durante o exercício
(EIC e EIV), bem como aos 5, 10, 15, 30, 60, 90 e 120 minutos de recuperação
pós-exercício. Nesse estudo foi observada hipotensão de pressão arterial
sistólica em ambos as sessões exercícios, tanto no de intensidade constante,
com queda de até 19 mmHg, quanto no de intensidade variada com queda de
até 18 mmHg, comparados aos valores pré-exercício, não havendo diferença
significativa. Em relação à hipotensão de pressão arterial diastólica só foi
observada após a sessão de exercício de intensidade constante, com queda de
13
até 9 mmHg, não ocorrendo hipotensão de pressão arterial diastólica após a
sessão de exercício de intensidade variada. Também foi verificada hipotensão
da pressão arterial média em ambos os exercícios de intensidade variada e
constante.
Os autores desse estudo concluíram que as sessões de exercícios de
intensidade variada e intensidade constante resultam em hipotensão pósexercício semelhantes. Mas os exercícios de intensidade variada, dentro das
utilizadas no presente estudo, não potencializam o efeito hipotensor pósexercício quando comparado com os exercícios de intensidade constante.
Tem-se sugerido que a magnitude hipotensão pós-exercício poderia
ser influenciada pela duração da sessão de exercício físico. Em seu estudo
realizado com pessoas normotensas, Forjaz et. al. (1998), demonstrou em seus
resultados que a pressão arterial sistólica reduziu significativamente após duas
sessões de exercícios aeróbios com 25 e 45 minutos de duração e que essa
queda foi maior e mais longa após a sessão de exercício de duração de 45
minutos. A pressão arterial diastólica e média também reduziram pós-exercício
e foram significativamente menores na sessão de exercícios com duração de
45 minutos. Durante as duas sessões experimentais, a PA foi medida pelo
método auscultatório a cada 2,5 minutos durante o período de repouso préexercício e a cada 5min durante os períodos de exercício e de recuperação. A
medida foi realizada empregando-se o esfigmomanômetro de coluna de
mercúrio e definindo-se as fases I e IV de Korotkoff para a identificação da
pressão arterial sistólica e da pressão arterial diastólica, respectivamente. O
14
observador e o braço de aferição da pressão arterial foram mantidos fixos nas
duas sessões realizadas por cada indivíduo
Além da duração da sessão do exercício físico outro fator que pode
influenciar, de forma importante, a redução da pressão arterial pós-exercício é
o nível inicial da pressão arterial. O efeito hipotensor do exercício é mais
expressivo em pessoas que partem de valores iniciais de pressão arterial mais
elevado (LATERZA et. al., 2007).
Ao realizar um estudo, com o objetivo de investigar a influência de duas
sessões únicas de exercício resistido (circuito com pesos) e aeróbio (com
duração de 45 minutos contínuos) sobre as alterações pressóricas em
indivíduos sedentários e normotensos, Bermudes, Vassallo, Vasquez e Lima
(2003) verificou que após as duas sessões de exercícios as alterações da
pressão arterial sistólica não foram significativas. Todos os indivíduos foram
submetidos a MAPA, usando um monitor SpaceLabs (modelo 90207), que
utiliza a técnica oscilométrica para mensurações da pressão arterial, permitindo
gravação automática/manual da pressão arterial e da freqüência cardíaca
durante 24h. Quanto à resposta da pressão arterial diastólica após a sessão
única de exercício aeróbio verificou-se reduções significativas desse parâmetro
entre 2 e 6 mmHg, nas 24h, nos períodos vigília/sono, após o exercício. Esse
estudo conteve em sua amostra sujeitos nomortensos, a partir daí presume-se
que esses sujeitos estavam com os níveis de pressão arterial normais, ou seja,
baixos. Uma possível explicação que pode ser dada pela não ocorrência
significativa da pressão arterial sistólica é que ela pode ser influenciada pelos
níveis inicias da pressão, já que a redução dos níveis pressóricos são mais
15
significativos em indivíduos que partem de valores iniciais de pressão arterial
elevados.
De acordo com o estudo de revisão de literatura Laterza et. al. (2007)
verificou-se que a queda máxima da pressão arterial sistólica e diastólica pósexercício, em pacientes hipertensos, varia de 18 a 20 mmHg e de 7 a 9 mmHg,
respectivamente, enquanto em indivíduos normotensos essa redução da
pressão arterial varia de 8 a 10 mmHg e de 3 a 5 mmHg, respectivamente.
Esses resultados demonstram claramente que quanto maior o nível inicial da
pressão arterial em repouso, maior a queda pressórica observada no período
pós-exercício.
Esses resultados demonstram que a magnitude da hipotensão pósexercício sofre influência da duração do exercício. Porém, apesar de o
exercício provocar redução na pressão arterial nos momentos subseqüentes ao
mesmo, um aspecto importante a ser considerado é por quanto tempo este
efeito se prolongue.
3.2 Efeito Crônico do Exercício Aeróbio
Os exercícios físicos aeróbios têm função marcante na precaução de
doenças cardiovasculares degenerativas. Os exercícios aeróbios quando
realizados regularmente, ou seja, com freqüência desempenham grande
influência na pressão arterial (NAHAS, 1989).
As alterações das funções orgânicas, que ocorrem nos indivíduos
expostos a programas longos de exercícios físicos aeróbios, são chamadas de
16
adaptações fisiológicas ou efeito crônico do exercício. Cita-se como exemplo
deste feito, a redução da freqüência cardíaca de repouso (GUEDES et. al.,
1995).
Os efeitos crônicos, também denominados adaptações, resultam de
sessões de exercícios aeróbios frequentemente, pelo menos, por várias
semanas, onde ocorrem modificações da função orgânica tanto durante o
repouso quanto no exercício. Pode ser caracterizado pela hipertrofia ventricular
esquerda fisiológica, aumento do consumo máximo de oxigênio (VO2 máximo)
e o aumento do fluxo sanguíneo para os músculos esqueléticos e para o
músculo cardíaco (NIEMAN, 1999).
Em longo prazo, os mecanismos pelos quais os exercícios reduzem a
pressão arterial também podem ser conhecidos, contudo após um programa de
exercício aeróbio a diminuição da atividade nervosa simpática periférica
contribui para a atenuação da pressão arterial, pois observou-se que os níveis
de norepinefrina circulante estão diminuídos. Outras respostas que têm sido
utilizadas para explicar a diminuição dos níveis tensionais de pressão arterial
após exercício aeróbio são o aumento da excreção urinária de sódio e,
conseqüentemente, a diminuição da atividade da renina plasmática também
(HADDAD et. al., 1997).
Quando o exercício físico aeróbio é realizado por indivíduos, sejam
eles hipertensos ou não, de forma regular podem ocorrem adaptações
benéficas no organismo do praticante como, por exemplo, aumento na
atividade das enzimas oxidativas, assim como no número e tamanho das
mitocôndrias, aumento da rede capilar tendo uma função significativa na
17
melhora da capacidade aeróbia contribuindo para um maior consumo de
oxigênio, além de contribuir para a redução dos níveis pressóricos
principalmente em hipertensos (MONTEIRO et. al., 2007).
Outro significativo efeito crônico provocado pela prática regular de
exercício físico aeróbio em hipertensos é a melhora da sensibilidade
barorreflexa arterial em indivíduos hipertensos, uma vez que a pressão arterial
destes apresenta redução significativa sendo essa redução relacionada à
melhora da sensibilidade barorreflexa da atividade nervosa muscular
(LARTEZA et. al., 2007).
A
redução
significativa
dos
níveis
pressóricos
em
indivíduos
hipertensos, após um período longo de treinamento físico, é apontada em um
estudo realizado por Laterza, Rondon e Negrão (2006) onde se obteve
resultados mostrando redução da pressão arterial sistólica, diastólica e média
de pacientes hipertensos, grau leve a moderado, sem uso de medicamentos,
após um período de quatro meses de treinamento físico aeróbio onde não foi
observada essa redução nos indivíduos que permaneceram sedentários pelo
mesmo período.
Outro estudo que obteve resultados semelhantes foi o de Monteiro et.
al. (2007), onde a pressão arterial foi aferida na posição sentada através de um
esfigmomanômetro no início de cada sessão. Os pacientes recebiam
permissão para começarem a sessão de exercício se ambas as pressões
arteriais sistólica e diastólica estivessem abaixo de 140 x 90 mmHg,
respectivamente. E foi observado que um programa treinamento físico aeróbio
de duração de quatro meses é capaz de diminuir a pressão arterial sistólica, de
18
pacientes com hipertensão leve a moderada sob tratamento farmacológico, em
cerca de 8 mmHg e cerca de 3 mmHg da pressão arterial diastólica e média
desses mesmos pacientes. Após o terceiro mês foi verificada queda mais
expressiva da pressão arterial sistólica não sendo associada com a diminuição
da pressão arterial diastólica e média, o que se pode sugerir que se o
programa de treinamento fosse mais prolongado poderia ocorrer uma alteração
efetiva da pressão arterial. É importante ressaltar que os níveis de pressão
arterial não foram muito altos no início do programa de exercícios, uma vez que
os pacientes estavam sob tratamento farmacológico.
Ao estudar indivíduos hipertensos, submetidos a exercício aeróbio
(caminhada 30 minutos no mínimo três vezes por semana), Farinatti, Oliveira,
Pinto, Monteiro e Francischetti (2005) observaram redução de 6 mmHg para a
pressão arterial sistólica e 9 mmHg para a pressão arterial diastólica dos
indivíduos pertencentes ao grupo experimental em comparação ao grupo
controle, após um programa domiciliar não-supervisionado de exercícios com
duração de quatro meses. Uma possível delimitação desse estudo seria a de
que o grupo controle não foi submetido à mesma rotina de acompanhamento
clínico que o grupo experimental.
De acordo com Pinto, Meirelles e Farinatti (2003) que realizaram um
estudo semelhante cujo objetivo era analisar o efeito potencial de dois
programas comunitário e extramuro (não-supervisionado) de treinamento físico
aeróbio em pacientes hipertensos, com duração de dezoito meses. A pressão
arterial foi aferida em repouso através do método auscultatório, com
esfigmomanômetro Tycos® (EUA), encontrando-se o paciente na posição
19
sentada pelo menos por cinco minutos. Foram analisadas as pressões sistólica,
diastólica e média. No grupo submetido aos exercícios comunitários (ginástica)
houve redução da pressão arterial sistólica, diastólica e média em relação ao
grupo controle. Já no grupo extramuro (caminhada) verificou redução
significativa apenas para as pressões sistólica e diastólica em relação ao grupo
controle. Nesse estudo não se pode afirmar que um programa foi mais eficaz
que o outro, pois as diferenças percentuais foram, na maior parte das vezes,
foram muito pequenas. Mas parece que o programa comunitário é mais
eficiente, pois seus valores de pressão arterial foram menores que o programa
extramuro.
Torna-se importante ressaltar que nestes estudos não-supervisionados
não se pode ter certeza se a freqüência, a duração e a intensidade do exercício
prescrito foram seguidas corretamente pelos participantes, mas parece quando
a prescrição é seguida corretamente esses programas podem obter resultados
semelhantes
aos
de
estudos
contendo
programas
de
exercícios
supervisionados.
O estudo de Haddad et. a.l (1997) com indivíduos deficientes físicos
com paraplegia e com hipertensão leve submetidos a um treinamento físico
aeróbio de membros superiores durante 12 semanas. As pressões arteriais
sistólica
e distólica foram medidas por método auscultatório, utilizando-se
esfigmomanômetro aneróide (Tycos) em repouso, no final de cada estágio do
TE e durante o intervalo ativo. A medida de pressão arterial durante o intervalo
ativo, foi verificada em um dos braços, enquanto o outro, continuava ciclando.
Os critérios de determinação da pressão arterial sistólica e diastólica foram, o
20
1º e o 5º som de Korotkoff, respectivamente. Verificou a diminuição da pressão
arterial sistólica de 6 mmHg e da pressão arterial diastólica de 15 mmHg em
repouso. Em relação prática de exercício submáximo foi observado redução de
8 mmHg da pressão arterial sistólica e da diastólica. Este estudo não apresenta
grupo controle, todavia, o grupo comparado antes e após 12 semanas de
treinamento
físico
dos
membros
superiores,
apresentou
resultados
significativos de melhoria de variáveis cardiovasculares, com conseqüente
aumento da capacidade funcional dos paraplégicos.
Através da avaliação desses estudos pode-se perceber que o efeito
positivo do exercício aeróbio sobre os hipertensos pode proporcionar outro
benefício que seria o da redução do uso de medicamentos anti-hipertensivos e
conseqüentemente acarretando em uma diminuição de gastos por parte da
saúde publica. Além disso, fica mais claro que a dúvida existente sobre a
eficiência dos exercícios físicos aeróbios em prevenir, controlar e tratar
pessoas hipertensas estão se extinguindo cada vez mais, pois tem sido
demonstrada enorme eficiência dos exercícios aeróbios.
21
4. CONSIDERAÇÕES FINAIS
Sabe-se que o desenvolvimento de ações de prevenção e tratamento
dos fatores de risco é mais eficaz para diminuição do impacto das doenças
cardiovasculares em nível populacional, ou seja, o desenvolvimento de ações
de promoção de saúde e de prevenção primária. Assim sendo, o diagnóstico e
o tratamento efetivo da hipertensão tornam-se prioridades no combate ao
aumento da prevalência e incidência das doenças cardiovasculares em nosso
país.
Com esta revisão bibliográfica, observou-se os mais variados estudos
que demonstraram evidências favoráveis do efeito hipotensivo do exercício
físico, mais especificamente o aeróbio, na redução da pressão arterial de
indivíduos com hipertensão. Mesmo assim, ainda não estão totalmente claros
os mecanismos responsáveis pela atenuação desta síndrome cardiovascular.
Contudo, os estudos encontrados foram realizados para tal propósito e
muitos deles ressaltam a diminuição do débito cardíaco e a redução do volume
sistólico como os efeitos agudos mais importantes do exercício físico de caráter
aeróbio. Em relação aos efeitos crônicos ainda existem várias hipóteses a
serem levantadas.
Com a análise dos artigos revisados e dos dados obtidos que estão no
presente estudo pode-se observar que os exercícios aeróbios, que produzem o
efeito agudo, proporcionam respostas hipotensivas de magnitude suficiente
para ser considerada clinicamente relevante no que diz respeito à redução da
pressão arterial de hipertensos.
22
Assim, torna-se evidente a importância da realização de exercícios
aeróbios como meio de condicionamento cardiovascular para indivíduos
hipertensos com o intuito de reduzir os níveis tensionais de repouso agindo em
associação com o tratamento farmacológico ou também como prevenção da
hipertensão arterial em normotensos.
23
5. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
1. BERMUDES, A.M.; VASSALLO, D.V.; VASQUEZ, E.C.; LIMA, E.G.
Monitorização
Ambulatorial
Da
Pressão
Arterial
Em
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Normotensos Submetidos A Duas Sessões Únicas De Exercícios:
Resistido E Aeróbio. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v.82, p.5764, 2003.
2. BRUM, P.C.; FORJAZ, C.L.; TINUCCI, T.; NEGRÃO, C.E. Adaptações
agudas e crônicas do exercício físico no sistema cardiovascular. Revista
Paulista de Educação Física, v.18, p.21-31, 2004.
3. CUNHA, G.A.; RIOS, A.C.; SANTOS; MORENO J.R.; BRAGA P.L.;
CAMPBELL C.S.G.T; SIMÕES H.G.; DENADAI, M.L.D.R. Hipotensão
pós-exercício em hipertensos submetidos ao exercício aeróbio de
intensidades variadas e exercício de intensidade constante. Revista
Brasileira de Medicina do Esporte, v.12, p.313-317, 2006.
4. FARINATTI, P.T., OLIVEIRA, R.B., PINTO, V.L., MONTEIRO, W.D,
FRANCISCHETTI, E. Programa Domiciliar De Exercícios: Efeitos De
Curto Prazo Sobre A Aptidão Física E Pressão Arterial De Indivíduos
Hipertensos. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v.84, p.473-479,
2005.
5. FORJAZ, C.L.M.; SANTANELLA, D.F.; REZENDE, L.O.; BARRETO,
A.C.; NEGRÃO, C.E. A duração do exercício determina a magnitude e a
duração da hipotensão pós-exercício. Arquivos Brasileiros de
Cardiologia, v.70, p.99-104, 1998.
24
6. GUEDES, D.P.; GUEDES, J.E. Exercício físico na promoção da
saúde. Londrina/PR: Midiograf, 1995.
7. HADDAD, S.; SILVA, P.R.; BARRETO, A.C.; FERRARETTO I. Efeito do
Treinamento Físico de Membros Superiores Aeróbio de Curta Duração
no Deficiente Físico com Hipertensão Leve. Arquivos Brasileiros de
Cardiologia, v.69, p.169-173, 1997.
8. LATERZA, M.C..; RONDON, M.U.P.B.; NEGRÃO, C.E. Efeito do
exercício físico aeróbico na hipertensão arterial. Revista da Sociedade
de Cardiologia do Rio Grande do Sul. v. 15, p. 01-08 2006.
9. LATERZA, M.C.; RONDON, M.U.P.B.; NEGRÃO, C.E. Efeito antihipertensivo do exercício. Revista Brasileira Hipertensão, v.14, p.104111, 2007.
10. MONTEIRO, H.L.; ROLIM, L.M.; SQUINCA, D.A.; SILVA, F.C.;
TICIANELI, C.C.; AMARAL, S.L. Efetividade de um programa de
exercícios no condicionamento físico, perfil metabólico e pressão arterial
de pacientes hipertensos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte,
v.13, p.107-112, 2007.
11. NAHAS, M.V.; Fundamentos da aptidão física relacionada à saúde.
Florianópolis, SC: editora da UFSC, 1989.
12. NEGRÃO, C.E.; RONDON, M.U.P.B. Exercício físico, hipertensäo e
controle barorreflexo da pressäo arterial. Revista Brasileira de
Hipertensão, v.8, p.89-95, 2001.
25
13. NIEMAN, D.C. Exercício e saúde: como se prevenir de doenças
usando o exercício como seu medicamento. São Paulo: Manole, v. 1,
1999.
14. PINTO, V.L.; MEIRELLES, L.R.; FARINATTI, P.T. Influência de
programas não-formais de exercícios (doméstico e comunitário) sobre a
aptidão física, pressão arterial e variáveis bioquímicas em pacientes
hipertensos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v.9, p. 267274, 2003.
15. REBELO, F.P.; BENETTI, M.; LEMOS, L.S.; CARVALHO, T. Efeito
agudo do exercício físico aeróbio sobre a hipertensão arterial de
hipertensos
controlados
submetidos
a
diferentes
volumes
de
treinamento. Revista de Atividade Física e Saúde, v.6, p.28-37, 2001.
16. RONDON, M.U.P.B.; BRUM, P.C. Exercício físico como tratamento nãofarmacológico
da
hipertensão
arterial.
Revista
Brasileira
de
Brasileira
de
Hipertensão, v.10, p.134-139, 2003.
17. Sociedade
Brasileira
de
Hipertensão,
Sociedade
Cardiologia e Sociedade Brasileira de Nefrologia. V Diretrizes
Brasileiras de Hipertensão Arterial, 2006.
18. THOMAS, J.R., NELSON, J.K., SILVERMAN, S. J. Métodos de
pesquisa em Atividade Física. Artmed, v. 5, 2007.
19. THOMPSON, P.D. O exercício e a cardiologia no esporte. Barueri,
SP: Manole, 2004.
26
ANEXOS
27
ANEXO 01 – Lista de artigos da Revista Brasileira de Medicina do Esporte
BIREME/OPAS/OMS - Biblioteca Virtual em Saúde
Base de dados : article
Pesquisa : exercício físico or exercícios [Palavras do título] or pressão
arterial or hipertensão [Palavras do título] or hipotensão
[Palavras do título]
Total de referências : 32
1/32
Brum, Daniel Pereira Cardoso de et al. Avaliação eletromiográfica de
músculos da cintura escapular e braço durante a realização de
exercícios com extremidade fixa e carga axial. Rev Bras Med
Esporte, Out 2008, vol.14, no.5, p.466-471. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês
• texto em português
2/32
Oliveira, Ricardo Jacó de et al. Respostas hormonais agudas a
diferentes intensidades de exercícios resistidos em mulheres
idosas. Rev Bras Med Esporte, Ago 2008, vol.14, no.4, p.367-371. ISSN
1517-8692
• resumo em português | inglês
• texto em português
3/32
Cristopoliski, Fabiano et al. Efeito transiente de exercícios de
flexibilidade na articulação do quadril sobre a marcha de idosas.
Rev Bras Med Esporte, Abr 2008, vol.14, no.2, p.139-144. ISSN 15178692
• resumo em português | inglês
• texto em português
4/32
Silva, Andressa da et al. Equilíbrio, coordenação e agilidade de
idosos submetidos à prática de exercícios físicos resistidos. Rev
Bras Med Esporte, Abr 2008, vol.14, no.2, p.88-93. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês
• texto em português
5/32
Martins, Breno et al. Efeitos do intervalo de recuperação entre séries
de exercícios resistidos no hormônio do crescimento em mulheres
jovens. Rev Bras Med Esporte, Jun 2008, vol.14, no.3, p.171-175. ISSN
1517-8692
• resumo em português | inglês
• texto em português
6/32
Lana, Ademir da Costa, Paulino, Célia Aparecida and Gonçalves, Ivair
Donizeti Efeitos dos exercícios físicos sobre o edema inflamatório
agudo em ratos Wistar. Rev Bras Med Esporte, Fev 2008, vol.14, no.1,
p.33-37. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês
• texto em português
7/32
Lira, Fábio Santos de et al. Consumo de oxigênio pós-exercícios de
força e aeróbio: efeito da ordem de execução. Rev Bras Med Esporte,
Dez 2007, vol.13, no.6, p.402-406. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês
• texto em português
28
8/32
Cruzat, Vinicius Fernandes et al. Aspectos atuais sobre estresse
oxidativo, exercícios físicos e suplementação. Rev Bras Med Esporte,
Out 2007, vol.13, no.5, p.336-342. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês
• texto em português
9/32
Pereira, Marta Inez Rodrigues, Gomes, Paulo Sergio Chagas and
Bhambhani, Yagesh Número máximo de repetições em exercícios
isotônicos: influência da carga, velocidade e intervalo de
recuperação entre séries. Rev Bras Med Esporte, Out 2007, vol.13,
no.5, p.287-291. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês
• texto em português
10/32
Polito, Marcos Doederlein and Farinatti, Paulo de Tarso Veras
Comportamento da pressão arterial após exercícios contraresistência: uma revisão sistemática sobre variáveis
determinantes e possíveis mecanismos. Rev Bras Med Esporte, Dez
2006, vol.12, no.6, p.386-392. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
11/32
Oliveira, João Carlos de et al. Identificação do limiar de lactato e
limiar glicêmico em exercícios resistidos. Rev Bras Med Esporte, Dez
2006, vol.12, no.6, p.333-338. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
12/32
Cunha, Gisela Arsa da et al. Hipotensão pós-exercício em hipertensos
submetidos ao exercício aeróbio de intensidades variadas e
exercício de intensidade constante. Rev Bras Med Esporte, Dez 2006,
vol.12, no.6, p.313-317. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
13/32
D'Assunção, Welton et al. Respostas cardiovasculares agudas no
treinamento de força conduzido em exercícios para grandes e
pequenos grupamentos musculares. Rev Bras Med Esporte, Abr 2007,
vol.13, no.2, p.118-122. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês
• texto em português
14/32
Monteiro, Henrique L. et al. Efetividade de um programa de
exercícios no condicionamento físico, perfil metabólico e pressão
arterial de pacientes hipertensos. Rev Bras Med Esporte, Abr 2007,
vol.13, no.2, p.107-112. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês
• te xto em português
15/32
Rocha Júnior, Valdinar de Araújo et al. Comparação entre a atividade
EMG do peitoral maior, deltóide anterior e tríceps braquial durante
os exercícios supino reto e crucifixo. Rev Bras Med Esporte, Fev 2007,
vol.13, no.1, p.51-54. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
29
16/32
Pizzato, Letícia Maciel et al. Análise da freqüência mediana do sinal
eletromiográfico de indivíduos com lesão do ligamento cruzado
anterior em exercícios isométricos de cadeia cinética aberta e
fechada. Rev Bras Med Esporte, Fev 2007, vol.13, no.1, p.1-5. ISSN
1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
17/32
Lana, Ademir da Costa, Paulino, Célia Aparecida and Gonçalves, Ivair
Donizeti Influência dos exercícios físicos de baixa e alta
intensidade sobre o limiar de hipernocicepção e outros parâmetros
em ratos. Rev Bras Med Esporte, Out 2006, vol.12, no.5, p.248-254.
ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
18/32
Monteiro, Walace David and Simão, Roberto Existe déficit bilateral na
realização de 10RM em exercícios de braços e pernas?. Rev Bras
Med Esporte, Jun 2006, vol.12, no.3, p.115-118. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
19/32
Fehr, Guilherme Lotierso et al. Efetividade dos exercícios em cadeia
cinética aberta e cadeia cinética fechada no tratamento da
síndrome da dor femoropatelar. Rev Bras Med Esporte, Abr 2006,
vol.12, no.2, p.66-70. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
20/32
Silva, Bruno Araújo Rego Santos et al. Efeitos da fadiga muscular
induzida por exercícios no tempo de reação muscular dos fibulares
em indivíduos sadios. Rev Bras Med Esporte, Abr 2006, vol.12, no.2,
p.85-89. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
21/32
Oliveira, Anamaria Siriani de et al. Avaliação eletromiográfica de
músculos da cintura escapular e braço durante exercícios com
carga axial e rotacional. Rev Bras Med Esporte, Fev 2006, vol.12, no.1,
p.11-15. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
22/32
Raso, Vagner, Matsudo, Sandra Marcela Mahecha and Matsudo, Victor
Keihan Rodrigues A força muscular de mulheres idosas decresce
principalmente após oito semanas de interrupção de um programa
de exercícios com pesos livres. Rev Bras Med Esporte, Dez 2001,
vol.7, no.6, p.177-186. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês
• texto em português
23/32
Miranda, Humberto et al. Análise da freqüência cardíaca, pressão
arterial e duplo-produto em diferentes posições corporais nos
exercícios resistidos. Rev Bras Med Esporte, Out 2005, vol.11, no.5,
p.295-298. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
30
24/32
Salvador, Emanuel Péricles et al. Comparação entre o desempenho
motor de homens e mulheres em séries múltiplas de exercícios
com pesos. Rev Bras Med Esporte, Out 2005, vol.11, no.5, p.257-261.
ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
•& nbsp;texto em
português
25/32
Monteiro, Walace, Simão, Roberto and Farinatti, Paulo Manipulação na
ordem dos exercícios e sua influência sobre número de repetições
e percepção subjetiva de esforço em mulheres treinadas. Rev Bras
Med Esporte, Abr 2005, vol.11, no.2, p.146-150. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
· texto em português
26/32
Maranhão Neto, Geraldo Albuquerque, Polito, Marcos Doederlein and Lira,
Vitor Agnew Fidedignidade entre peso e estatura reportados e
medidos e a influência do histórico de atividade física em
indivíduos que procuram a prática supervisionada de exercícios.
Rev Bras Med Esporte, Abr 2005, vol.11, no.2, p.141-145. ISSN 15178692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
27/32
Antunes, Hanna K.M. et al. Análise de taxa metabólica basal e
composição corporal de idosos do sexo masculino antes e seis
meses após exercícios de resistência. Rev Bras Med Esporte, Fev
2005, vol.11, no.1, p.71-75. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol
• texto em português
28/32
Bosco, Ricardo et al. O efeito de um programa de exercício físico
aeróbio combinado com exercícios de resistência muscular
localizada na melhora da circulação sistêmica e local: um estudo
de caso. Rev Bras Med Esporte, Fev 2004, vol.10, no.1, p.56-62. ISSN
1517-8692
• resumo em português | inglês | espanhol • texto em português
29/32
Liane Mattos Pinto, Vivian, Ribeiro de Meirelles, Luisa and de Tarso Veras
Farinatti, Paulo Influência de programas não-formais de exercícios
(doméstico e comunitário) sobre a aptidão física, pressão arterial
e variáveis bioquímicas em pacientes hipertensos. Rev Bras Med
Esporte, Out 2003, vol.9, no.5, p.267-274. ISSN 1517-8692
• resumo em português | espanhol | inglês
• texto em português
30/32
Ferreira, Antonio Marcio Domingues, Barbosa, Paula Edila Botelho and
Ceddia, Rolando Bacis A influência da suplementação de
triglicerídeos de cadeia média no desempenho em exercícios de
ultra-resistência. Rev Bras Med Esporte, Nov 2003, vol.9, no.6, p.413419. ISSN 1517-8692
• resumo em português | espanhol | inglês
• texto em português
31
31/32
Polito, Marcos Doederlein and Farinatti, Paulo de Tarso Veras
Considerações sobre a medida da pressão arterial em exercícios
contra-resistência. Rev Bras Med Esporte, Fev 2003, vol.9, no.1, p.2533. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês
• texto em português
32/32
Rosa, Daniel Alves, Mello, Marco Túlio de and Souza-Formigoni, Maria
Lucia Oliveira Dependência da prática de exercícios físicos: estudo
com maratonistas brasileiros. Rev Bras Med Esporte, Fev 2003, vol.9,
no.1, p.9-14. ISSN 1517-8692
• resumo em português | inglês
• texto em português
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BIREME/OPAS/OMS - Centro Latino-Americano e do Caribe de Informação em Ciências da Saúde
32
ANEXO 02 – Lista de artigos da Revista Arquivos Brasileiros de Cardiologia
BIREME/OPAS/OMS - Biblioteca Virtual em Saúde
Base de dados : article
Pesquisa : exercício físico or exercícios [Palavras do título] or pressão
arterial or hipertensão [Palavras do título] or hipotensão
[Palavras do título]
Total de referências : 78
1/78
Atik, Edmar. Caso 5/2008: lactente de oito meses, do sexo
masculino, com síndrome de down, comunicação interventricular e
hipertensão arterial pulmonar. Arq. Bras. Cardiol., Out 2008, vol.91,
no.4, p.289-290. ISSN 0066-782X
• texto em português
2/78
Thalenberg, José Marcos et al. Teste de respiração lenta aumenta a
suspeita da hipertensão do avental branco no consultório. Arq.
Bras. Cardiol., Out 2008, vol.91, no.4, p.267-273. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
3/78
Barbosa, José Bonifácio et al. Prevalência da hipertensão arterial em
adultos e fatores associados em São Luís - MA. Arq. Bras. Cardiol.,
Out 2008, vol.91, no.4, p.260-266. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
4/78
Meneghelo, Romeu S. et al. Avaliação da prescrição de exercícios
pela cintilografia miocárdica na reabilitação de coronariopatas.
Arq. Bras. Cardiol., Out 2008, vol.91, no.4, p.245-251. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
5/78
Gomes, Marco Antônio Mota et al. Tratamento da hipertensão arterial
com olmesartana medoxomila em escalonamento. Arq. Bras.
Cardiol., Set 2008, vol.91, no.3, p.185-193. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
6/78
Ramos Filho, José et al. Hipertensão pulmonar secundária à fístulas
coronarianas para tronco da pulmonar. Arq. Bras. Cardiol., Ago 2008,
vol.91, no.2, p.e11-e13. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
7/78
Borges, Hilma Paixão, Cruz, Nilma do Carmo and Moura, Erly Catarina
Associação entre hipertensão arterial e excesso de peso em
adultos, Belém, Pará, 2005. Arq. Bras. Cardiol., Ago 2008, vol.91,
no.2, p.110-118. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
8/78
Pimenta, Adriano Marçal et al. Associação entre obesidade central,
triglicerídeos e hipertensão arterial em uma área rural do Brasil.
Arq. Bras. Cardiol., Jun 2008, vol.90, no.6, p.419-425. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
33
9/78
Schulz, Renata Berberi et al. Validação do mini-questionário de
qualidade de vida em hipertensão arterial (MINICHAL) para o
português (Brasil). Arq. Bras. Cardiol., Fev 2008, vol.90, no.2, p.139144. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
10/78
Lima, Sandro Gonçalves de, Hatagima, Ana and Silva, Norma Lucena
Cavalcanti L. da Sistema renina-angiotensina: é possível identificar
genes de suscetibilidade à hipertensão?. Arq. Bras. Cardiol., Dez
2007, vol.89, no.6, p.427-433. ISSN 0066-782X
• texto em português
11/78
Stamm, Ana Maria Nunes de Faria, Meinerz, Gisele and Silva, Jacqueline
Consuelo da Hipertensão arterial sistêmica e microalbuminúria. Arq.
Bras. Cardiol., Dez 2007, vol.89, no.6, p.415-420. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
12/78
Feitosa, Luciana Freitas, Marques, André Coelho and Benvenuti, Luiz
Alberto Caso 5/2007: mulher de 71 anos de idade, portadora de
hipertensão arterial e diabete melito, com hipertrofia ventricular
esquerda e dor epigástrica. Arq. Bras. Cardiol., Out 2007, vol.89, no.4,
p.263-271. ISSN 0066-782X
• texto em português
13/78
V Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial. Arq. Bras. Cardiol.,
Set 2007, vol.89, no.3, p.e24-e79. ISSN 0066-782X
• texto em português
14/78
Gurgel, Cristina Brandt Friedrich Martin and Almeida, Eros Antonio de
Freqüência da hipertensão arterial em chagásicos crônicos e sua
repercussão no coração: estudo clínico e anatomopatológico. Arq.
Bras. Cardiol., Set 2007, vol.89, no.3, p.191-200. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
15/78
Silva, Eliana A., Flexa, Fernando and Zanella, Maria Teresa Obesidade
abdominal, resistência à insulina e hipertensão: impacto sobre a
massa e a função do ventrículo esquerdo em mulheres. Arq. Bras.
Cardiol., Ago 2007, vol.89, no.2, p.86-92. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
16/78
Alves, Leila Maria Marchi et al. Prevalência de hipertensão do avental
branco na atenção primária de saúde. Arq. Bras. Cardiol., Jul 2007,
vol.89, no.1, p.28-35. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
17/78
Pimenta, Eduardo, Calhoun, David A. and Oparil, Suzanne Mecanismos e
tratamento da hipertensão arterial refratária. Arq. Bras. Cardiol., Jun
2007, vol.88, no.6, p.683-692. ISSN 0066-782X
• texto em português
34
18/78
Pinheiro, Carlos Hermano da Justa et al. Modificação do padrão
respiratório melhora o controle cardiovascular na hipertensão
essencial. Arq. Bras. Cardiol., Jun 2007, vol.88, no.6, p.651-659. ISSN
0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
19/78
Qual é o valor de corte da pressão arterial para o diagnóstico de
hipertensão?. Arq. Bras. Cardiol., Maio 2007, vol.88, no.5, p.622-622.
ISSN 0066-782X
• texto em português
20/78
Rosa, Maria Luiza Garcia et al. Índice de massa corporal e
circunferência da cintura como marcadores de hipertensão arterial
em adolescentes. Arq. Bras. Cardiol., Maio 2007, vol.88, no.5, p.573578. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
21/78
Castro, Roberta Avelar Araújo de, Moncau, José Eduardo Cajado and
Marcopito, Luiz Francisco Prevalência de hipertensão arterial
sistêmica na cidade de Formiga, MG. Arq. Bras. Cardiol., Mar 2007,
vol.88, no.3, p.334-339. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
22/78
Silva, Maria Alayde Mendonça da et al. Medida da pressão arterial em
crianças e adolescentes: recomendações das diretrizes de
hipertensão arterial e prática médica atual. Arq. Bras. Cardiol., Abr
2007, vol.88, no.4, p.491-495. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
23/78
Jardim, Paulo César B. Veiga et al. Hipertensão arterial e alguns
fatores de risco em uma capital brasileira. Arq. Bras. Cardiol., Abr
2007, vol.88, no.4, p.452-457. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
24/78
Freitas, Silvia Regina Sampaio et al. Análise combinada de fatores
genéticos e ambientais na hipertensão essencial em um município
da região Amazônica. Arq. Bras. Cardiol., Abr 2007, vol.88, no.4,
p.447-451. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
25/78
Souza, Ana Rita Araújo de et al. Um estudo sobre hipertensão arterial
sistêmica na cidade de Campo Grande, MS. Arq. Bras. Cardiol., Abr
2007, vol.88, no.4, p.441-446. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
26/78
Lisboa, Thiago Costa et al. Shunt direita-esquerda através de forame
oval patente sem hipertensão pulmonar. Arq. Bras. Cardiol., Jan
2007, vol.88, no.1, p.e10-e12. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
35
27/78
Costa, Juvenal Soares Dias da et al. Prevalência de hipertensão
arterial em adultos e fatores associados: um estudo de base
populacional urbana em Pelotas, Rio Grande do Sul, Brasil. Arq.
Bras. Cardiol., Jan 2007, vol.88, no.1, p.59-65. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
28/78
Didier, Maria Teresa and Guimarães, Armênio C. Otimização de
recursos no cuidado primário da hipertensão arterial. Arq. Bras.
Cardiol., Fev 2007, vol.88, no.2, p.218-224. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
29/78
Mion Junior, Décio et al. Os médicos brasileiros seguem as diretrizes
brasileiras de hipertensão?. Arq. Bras. Cardiol., Fev 2007, vol.88,
no.2, p.212-217. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
30/78
Carvalho, Adriana Castro de et al. Tadalafil para o tratamento da
hipertensão arterial pulmonar idiopática. Arq. Bras. Cardiol., Nov
2006, vol.87, no.5, p.e195-e197. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
31/78
Bermudes, Ambrosina Maria Lignani de Miranda et al. Monitorização
ambulatorial da pressão arterial em indivíduos normotensos
submetidos a duas sessões únicas de exercícios: resistido e
aeróbio. Arq. Bras. Cardiol., Jan 2004, vol.82, no.1, p.57-64. ISSN 0066782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
32/78
Kohlmann Júnior, Osvaldo and Ribeiro, Artur Beltrame Manidipina no
tratamento da hipertensão arterial essencial estágio I e II do
paciente com sobrepeso ou obesidade andróide. Estudo
multicêntrico brasileiro de eficácia, tolerabilidade e efeitos
metabólicos. Arq. Bras. Cardiol., Nov 2001, vol.77, no.5, p.463-470.
ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
33/78
Santello, José Luiz and Mion Jr, Décio Captopril associado à
hidroclorotiazida no tratamento da hipertensão leve e moderada.
Estudo multicêntrico brasileiro. Arq. Bras. Cardiol., Nov 1998, vol.71,
no.5, p.713-716. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
34/78
Chor, Dóra. Hipertensão arterial entre funcionários de banco
estatal no Rio de Janeiro. Hábitos de vida e tratamento. Arq. Bras.
Cardiol., Nov 1998, vol.71, no.5, p.653-660. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
35/78
Luna, Rafael Leite et al. Eficácia e tolerabilidade da associação
bisoprolol/hidroclorotiazida na hipertensão arterial. Arq. Bras.
Cardiol., Out 1998, vol.71, no.4, p.601-608. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
36
36/78
Lessa, Ínes et al. Hipertensão arterial na população adulta de
Salvador (BA) - Brasil. Arq. Bras. Cardiol., Dez 2006, vol.87, no.6,
p.747-756. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
37/78
Sousa, Luciano Burigo de, Souza, Regina Kazue Tanno de and Scochi,
Maria José Hipertensão arterial e saúde da família: atenção aos
portadores em município de pequeno porte na região Sul do Brasil.
Arq. Bras. Cardiol., Out 2006, vol.87, no.4, p.496-503. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
38/78
Carvalho, Regina Coeli Marques de et al. Fatores preditivos de
hipertensão gestacional em adolescentes primíparas: análise do
pré-natal, da MAPA e da microalbuminúria. Arq. Bras. Cardiol., Out
2006, vol.87, no.4, p.487-495. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
39/78
Martinez, Maria Carmen and Latorre, Maria do Rosário Dias de Oliveira
Fatores de risco para hipertensão arterial e diabete melito em
trabalhadores de empresa metalúrgica e siderúrgica. Arq. Bras.
Cardiol., Out 2006, vol.87, no.4, p.471-479. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
40/78
Peixoto, Maria do Rosário Gondim et al. Circunferência da cintura e
índice de massa corporal como preditores da hipertensão arterial.
Arq. Bras. Cardiol., Out 2006, vol.87, no.4, p.462-470. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
41/78
Rosa, Maria Luiza Garcia et al. Pré-hipertensão arterial e pressão de
pulso aumentada em adolescentes: prevalência e fatores
associados . Arq. Bras. Cardiol., Jul 2006, vol.87, no.1, p.46-53. ISSN
0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
42/78
Bortolotto, Luiz Aparecido and Safar, Michel E. Perfil da pressão arterial
ao longo da árvore arterial e genética da hipertensão. Arq. Bras.
Cardiol., Mar 2006, vol.86, no.3, p.191-197. ISSN 0066-782X
• texto em português
43/78
Kohlmann Jr, Osvaldo et al. Estudo "LOTHAR": avaliação de eficácia e
tolerabilidade da combinação fixa de anlodipino e losartana no
tratamento da hipertensão arterial primária. Arq. Bras. Cardiol., Jan
2006, vol.86, no.1, p.39-51. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
44/78
Jardim, Paulo César B. Veiga. Cuidando da hipertensão no
consultório. Arq. Bras. Cardiol., Nov 2005, vol.85, no.5, p.348-349.
ISSN 0066-782X
• texto em português
37
45/78
Barreto, Alessandra Costa et al. Hipertensão arterial pulmonar:
fisiopatologia, aspectos genéticos e resposta ao uso crônico do
sildenafil. Arq. Bras. Cardiol., Ago 2005, vol.85, no.2, p.147-154. ISSN
0066-782X
• texto em português
46/78
Lima, Sandro Gonçalves de et al. Hipertensão arterial sistêmica no
setor de emergência: o uso de medicamentos sintomáticos como
alternativa de tratamento. Arq. Bras. Cardiol., Ago 2005, vol.85, no.2,
p.115-123. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• t exto em português
47/78
Farinatti, Paulo de Tarso Veras et al. Programa domiciliar de
exercícios: efeitos de curto prazo sobre a aptidão física e pressão
arterial de indivíduos hipertensos. Arq. Bras. Cardiol., Jun 2005,
vol.84, no.6, p.473-479. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
48/78
Feijão, Adelina Maria Melo et al. Prevalência de excesso de peso e
hipertensão arterial, em população urbana de baixa renda. Arq.
Bras. Cardiol., Jan 2005, vol.84, no.1, p.29-33. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
49/78
Santos, Marco Aurélio and Azevedo, Vitor Manuel Pereira Origem
anômala de uma artéria pulmonar da aorta ascendente: resolução
da hipertensão arterial pulmonar com a correção cirúrgica. Arq.
Bras. Cardiol., Dez 2004, vol.83, no.6, p.498-502. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
50/78
Gus, Iseu et al. Prevalência, reconhecimento e controle da
hipertensão arterial sistêmica no estado do Rio Grande do Sul. Arq.
Bras. Cardiol., Nov 2004, vol.83, no.5, p.424-428. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
51/78
Lima, Carlos Eduardo Batista de and Benvenuti, Luiz Alberto Caso
05/2004 - Morte súbita precedida por dispnéia intensa em mulher
de 70 anos portadora de hipertensão e doença coronariana. Arq.
Bras. Cardiol., Out 2004, vol.83, no.4, p.360-364. ISSN 0066-782X
• texto em português
52/78
Noblat, Antonio Carlos Beisl et al. Complicações da hipertensão
arterial em homens e mulheres atendidos em um ambulatório de
referência. Arq. Bras. Cardiol., Out 2004, vol.83, no.4, p.308-313. ISSN
0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
53/78
Silva, Giovanio Vieira da et al. Qual a diretriz de hipertensão arterial
os médicos brasileiros devem seguir? Análise comparativa das
diretrizes brasileiras, européias e norte-americanas (JNC VII). Arq.
Bras. Cardiol., Ago 2004, vol.83, no.2, p.179-181. ISSN 0066-782X
• texto em português
38
54/78
Martin, José Fernando Vilela et al. Adenoma de Conn: uma causa de
hipertensão e hipocalemia. Arq. Bras. Cardiol., Jul 2004, vol.83, no.1,
p.83-86. ISSN 0066-782X
• texto em português
55/78
Engelhorn, Carlos Alberto, Engelhorn, Ana Luiza and Pullig, Renata O
papel da ultra-sonografia vascular com Doppler colorido na
avaliação da hipertensão reno-vascular: acurácia da técnica direta
de avaliação das artérias renais. Arq. Bras. Cardiol., Maio 2004,
vol.82, no.5, p.473-476. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
56/78
Drager, Luciano Ferreira and Benvenuti, Luiz Alberto Caso 2/2004 - Dor
torácica seguida de parada cardíaca com atividade cardíaca sem
pulso, em homem de 34 anos portador de hipertensão pulmonar
secundária à persistência do canal arterial. Arq. Bras. Cardiol., Abr
2004, vol.82, no.4, p.400-400. ISSN 0066-782X
• texto em português
57/78
Gomes, Marco Antônio Mota et al. IV Diretrizes Brasileiras de
Hipertensão Arterial. . Arq. Bras. Cardiol., Mar 2004, vol.82, suppl.4,
p.7-14. ISSN 0066-782X
• texto em português
58/78
Pierin, Angela Maria Geraldo et al. IV Diretrizes Brasileiras de
Hipertensão Arterial Grupos de trabalho. . Arq. Bras. Cardiol., Mar
2004, vol.82, suppl.4, p.5-5. ISSN 0066-782X
• texto em português
59/78
Mion Jr., Decio et al. IV Diretrizes Brasileiras de Hipertensão
Arterial. Arq. Bras. Cardiol., Mar 2004, vol.82, suppl.4, p.1-1. ISSN
0066-782X
• texto em português
60/78
Noblat, Antonio Carlos Beisl, Lopes, Marcelo Barreto and Lopes, Antonio
Alberto Raça e lesão de órgãos-alvo da hipertensão arterial em
pacientes atendidos em um ambulatório universitário de
referência na cidade de Salvador. Arq. Bras. Cardiol., Fev 2004,
vol.82, no.2, p.111-115. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
61/78
Gurgel, Cristina Brandt Friedrich Martin et al. Frequency of
hypertension in chronic Chagas' disease: retrospective clinical
study. Arq. Bras. Cardiol., Dec 2003, vol.81, no.6, p.545-548. ISSN
0066-782X
• resumo em inglês | português
• texto em inglês
39
62/78
Nobre, Fernando and Coelho, Eduardo Barbosa Três décadas de MAPA monitorização ambulatorial da pressão arterial de 24 horas:
mudanças de paradigmas no diagnóstico e tratamento da
hipertensão arterial. Arq. Bras. Cardiol., Out 2003, vol.81, no.4, p.428434. ISSN 0066-782X
• texto em português
63/78
Bastos, Jaime Freitas and Benvenuti, Luiz Alberto Caso 3/2002 - Mulher
de 82 anos, portadora de hipertensão arterial sistêmica, fibrilação
atrial e que apresentou acidente vascular cerebral recorrente e
fatal (Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da FMUSP, São
Paulo). Arq. Bras. Cardiol., Jun 2003, vol.80, no.6, p.643-648. ISSN
0066-782X
• texto em português
64/78
Prado, Eduardo Seixas and Dantas, Estélio Henrique Martin Efeitos dos
exercícios físicos aeróbio e de força nas lipoproteínas HDL, LDL e
lipoproteína(a). Arq. Bras. Cardiol., Out 2002, vol.79, no.4, p.429-433.
ISSN 0066-782X
• texto em português
65/78
Silva, Ricardo Pereira, Amodeo, Celso and Ramires, José Antônio Franchini
O Ventrículo Direito e a Hipertensão Arterial: Aspectos
Ecocardiográficos. Arq. Bras. Cardiol., Set 2002, vol.79, no.3, p.313318. ISSN 0066-782X
• texto em português
66/78
Barroso, Sergio Girão, Abreu, Virgínia Genelhu de and Francischetti,
Emílio Antonio A Participação do Tecido Adiposo Visceral na Gênese
da Hipertensão e Doença Cardiovascular Aterogênica: Um Conceito
Emergente. Arq. Bras. Cardiol., Jun 2002, vol.78, no.6, p.618-630. ISSN
0066-782X
• texto em português
67/78
Drager, Luciano Ferreira et al. Síndrome da Apnéia Obstrutiva do
Sono e sua Relação com a Hipertensão Arterial Sistêmica:
Evidências Atuais. Arq. Bras. Cardiol., Maio 2002, vol.78, no.5, p.531536. ISSN 0066-782X
• texto em português
68/78
Ortega, Katia Coelho et al. Verapamil COER-24 180/240mg na
hipertensão arterial leve a moderada em dose única diária
avaliado pela monitorização ambulatorial da pressão arterial. Arq.
Bras. Cardiol., Mar 2000, vol.74, no.3, p.283-290. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
69/78
Trindade, Ibsen S. et al. Prevalência da hipertensão arterial
sistêmica na população urbana de Passo Fundo (RS). Arq. Bras.
Cardiol., Ago 1998, vol.71, no.2, p.127-130. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
40
70/78
Guariento, Maria Elena, Orosz, José Eduardo Bagnara and Gontijo, José
Antonio Rocha Interação clínica entre moléstia de Chagas e
hipertensão arterial primária em um serviço de referência
ambulatorial. Arq. Bras. Cardiol., Jun 1998, vol.70, no.6, p.431-434.
ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
71/78
Marsaro, Eliandra Aparecida and Lima, Eliudem Galvão Hipertensão de
consultório. Arq. Bras. Cardiol., Maio 1998, vol.70, no.5, p.361-364.
ISSN 0066-782X
• texto em português
72/78
Amodeo, Celso. Eficácia clínica de bloqueadores cardiosseletivos
combinados com doses mínimas de diuréticos como monoterapia
em hipertensão arterial. Arq. Bras. Cardiol., Abr 1998, vol.70, no.4,
p.289-290. ISSN 0066-782X
• texto em português
73/78
Gus, Miguel et al. Associação entre diferentes indicadores de
obesidade e prevalência de hipertensão arterial. Arq. Bras. Cardiol.,
Fev 1998, vol.70, no.2, p.111-114. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
74/78
Forjaz, Cláudia Lúcia de Moraes et al. A duração do exercício
determina a magnitude e a duração da hipotensão pós-exercício.
Arq. Bras. Cardiol., Fev 1998, vol.70, no.2, p.99-104. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
75/78
Bortolotto, Luiz Aparecido et al. Evolução a longo prazo e
complicações da hipertensão arterial após transplante cardíaco.
Arq. Bras. Cardiol., Nov 1997, vol.69, no.5, p.317-321. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
76/78
Haddad, Sandra et al. Efeito do treinamento físico de membros
superiores aeróbio de curta duração no deficiente físico com
hipertensão leve. Arq. Bras. Cardiol., Set 1997, vol.69, no.3, p.169173. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
77/78
Mattos, Sandra S. Hipertensão arterial sistêmica. Uma doença
programada no útero?. Arq. Bras. Cardiol., Ago 1997, vol.69, no.2,
p.87-88. ISSN 0066-782X
• texto em português
41
78/78
Oliveira, João Joaquim de and Silva, Sandra Regina A. S. Valor
diagnóstico do teste ergométrico na detecção da isquemia
miocárdica silenciosa no paciente idoso com hipertensão sistólica.
Arq. Bras. Cardiol., Jul 1997, vol.69, no.1, p.25-29. ISSN 0066-782X
• resumo em português | inglês
• texto em português
Search engine: iAH powered by WWWISIS
BIREME/OPAS/OMS - Centro Latino-Americano e do Caribe de Informação em Ciências da Saúde
9
Tabela 1 – Artigos selecionados que tratam sobre o efeito agudo do exercício físico sobre a pressão arterial
Autores
Rev./Ano
Objetivo do estudo
Descrição da amostra
Tipo de intervenção
Principais resultados
↓ PAS após ambas as sessões e
em todos os momentos de
recuperação
e
não
houve
diferenças significativas entre EIC
e EIV
↓ PAD apenas após EIC aos 5,
10, 15 e 30 minutos de
recuperação
não
sendo
observada após EIV
↓ PAM após EIC e EIV em todos
os momentos de recuperação
Protocolo experimental:
↓ PAS pós-exercício e essa
queda
foi
maior
e
mais
prolongada após 45 minutos de
exercício
PAM e PAD ↓ pós-exercício e
foram significantemente menores
na sessão de 45 minutos
Protocolo controle: PA não se
alterou
PAS de 24 horas e sub-períodos
vigília e sono não tiveram
diferenças significativas quando
comparada à MAPA2 e MAPA3 e
MAPA2 e MAPA3 entre si.
PAD de 24 horas e diurna
apresentaram
reduções
significantes
Cunha et. al.
RBME
2006
Investigar e comparar os efeitos
hipotensores de duas sessões de
exercícios aeróbios realizados em
esteira ergométrica por indivíduos
hipertensos, sendo uma com
intensidade constante e outra com
intensidades variadas, verificando
se existe potencialização da
hipotensão pós-exercício após
exercícios de intensidades variadas
11 hipertensos (56,8 ± 2,6 anos)
Teste ergométrico e a duas
sessões de exercícios submáximos
em esteira (45 minutos), em dias
distintos e com intervalo de 48
horas, sendo uma sessão de EIV
alternando-se 2 minutos a 55,9 ±
2,6% e 1 minuto a 74,5 ± 4,0%
FCr. e uma sessão de EIC a 60 ±
2,5% da FCr.
Forjaz et. al.
ABC
1998
Investigar o efeito da duração de
uma sessão de exercício físico
contínuo moderado na magnitude e
na duração da queda pressórica
observada no período pós-exercício
Protocolo experimental – 10
indivíduos saudáveis sendo 5
homens e 5 mulheres (22 ±
Protocolo experimental - duas
sessões de exercício (25 e 45
minutos) no cicloergômetro 50%
VO2 pico. Protocolo controle – 12
indivíduos
permaneceram
em
repouso por 45 minutos. A PA foi
aferida 20 minutos antes e após 90
minutos de exercício ou o repouso.
Bermudes et. al.
ABC
2003
Investigar a influência de duas
sessões únicas de exercício
resistido e aeróbio sobre as
alterações
pressóricas,
em
indivíduos
sedentários
e
normotensos
Legenda:
RBME – Revista Brasileira de Medicina do Esporte
EIC – Exercício de intensidade constante
EIV – Exercício de intensidade variada
% – Por cento
FCr – Freqüência cardíaca de reserva
↓ – Diminuição, queda, redução
PAS – Pressão arterial sistólica
PAD – Pressão arterial diastólica
PAM – Pressão arterial média
1anos)
Protocolo controle – 12 indivíduos
características
semelhantes
sendo 5 homens e 7 mulheres
(22 ± 1anos)
Foram avaliados 25 indivíduos,
entre 40 e 50 anos (44 ± 1anos),
homens,
sedentários
com
monitorização em uma situação
controle, sem realização de
exercícios,
após
exercício
resistido e após exercício aeróbio
Duas
sessões
únicas
de
exercícios: exercícios com pesos, 3
séries completas de 10 exercícios,
com 20 a 25 repetições (40%
1RM), e uma sessão de exercício
aeróbio em cicloergômetro , entre
60% a 80% da FCmáx alcançada
no
teste
ergométrico,
com
velocidade entre 60 a 65 rpm e
durante 45 minutos de atividade
contínua
VO2 – Consumo máximo de oxigênio no exercício
PA – Pressão arterial
MAPA – Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial
MAPA 1 – Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial sem realização de exercícios
MAPA 2 – Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial após exercício resistido
MAPA 3 – Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial após exercício aeróbio
RM – Repetição máxima
FCmáx – Freqüência cardíaca máxima
rpm – Rotações por minuto
10
Tabela 2 – Artigos selecionados que tratam sobre o efeito crônico do exercício físico sobre a pressão arterial
Autores
Monteiro et. al.
Rev./Ano
RBME
2007
Objetivo do estudo
Investigar
os
efeitos
no
condicionamento
físico,
perfil
metabólico e níveis de pressão
arterial
Descrição da amostra
16 mulheres hipertensas sob
tratamento farmacológico regular
(56 ± 3 anos)
Tipo de intervenção
Quatro meses de um programa de
exercícios
aeróbios
e
de
alongamento (Três sessões por
semana, 90 min/sessão, 60% de
VO2max.)
Principais resultados
↓ PAS - 6%
Haddad et. al.
ABC
1997
Verificar as alterações provocadas
pelo treinamento físico, com
membros superiores, em condição
aeróbia de curta duração, sobre
variáveis
dos
sistemas
cardiovascular e metabólico
11 deficientes físicos (sete
homens e quatro mulheres)
paraplégicos (nível de lesão de
grau leve), hipertensos e com
média de idade de 59 anos
↓ PAS e PAD em repouso e no
exercício submáximo 4%, 15% e 5%,
5%, respectivamente
Pinto et. al.
RBME
2003
Investigou-se os efeitos de dois
programas
não-formais
de
exercício sobre a pressão arterial,
aptidão física e perfil bioquímico
sanguíneo de adultos hipertensos
CLINEX
n = 29 (53 ± 11 anos)
NPRC
n = 42 (62 ± 9 anos)
12 semanas de um programa de
treinamento supervisionado de
membros
superiores;
teste
ergométrico em cicloergômetro
mecânico Monark adaptado para
membros superiores; protocolo
intermitente com incremento de
carga de 125kgm/min (20watts)
para mulheres e 140kgm/min
(25watts) para homens a cada três
minutos, em velocidade de 83 a 95
rpm
Foram acompanhados por 18
meses participantes um programa
de exercícios não-supervisionado
(extramuros) e outro de tipo
comunitário (ginástica)
Farinatti et. al.
ABC
2005
Observar a influência de quatro
meses de um programa domiciliar
não-supervisionado de exercícios
sobre a pressão arterial e aptidão
física em hipertensos
Grupo experimental - 26 homens
e 52 mulheres (52 ± 12 anos)
Grupo controle - 9 homens e 7
mulheres (48 ± 9 anos)
Legenda:
RBME – Revista Brasileira de Medicina do Esporte
VO2 – Consumo máximo de oxigênio no exercício
↓ – Diminuição, queda, redução
PAS – Pressão arterial sistólica
PAD – Pressão arterial diastólica
PAM – Pressão artéria média
ABC – Arquivos Brasileiros de Cardiologia
kgm/min – Kilogramas por minuto
NPRC – Núcleo de Prevenção e Reabilitação Cardíaca
O grupo experimental submeteu-se
a um programa domiciliar de
exercícios, duração de quatro
meses, com atividades aeróbias
(60-80% FCmáx, 30 minutos de
caminhadas no mínimo três vezes
por
semana),
exercícios
de
flexibilidade.
CLINEX – Clínica de Hipertensão do Laboratório de Fisiopatologia Clínica e Experimental
FCmáx – Freqüência cardíaca máxima
mmhg – milímetros por mercúrio
RPM – rotações por minuto
No
NPRC
houve
diferenças
significativas, a partir da segunda
avaliação (três meses) para PAS,
PAD, PAM. No CLINEX houve
diferenças significativas para PAS e
PAM
↓ PAS (-6mmhg)
↓ PAD (-9 mmHg)