Graduação em Enfermagem
Promoção da Saúde:
Prevenindo a Hipertensão
Arterial
Mônica de Sousa Münch
Wanara de Araújo Alves Lima
A hipertensão arterial é definida
como uma pressão arterial sistólica
maior ou igual a 140 mmHg e uma
pressão arterial diastólica maior ou
igual a 90 mmHg, em indivíduos que
não estão fazendo uso de
medicação anti - hipertensiva.
Dados Estatísticos
A Hipertensão arterial afeta cerca de
11 a 20% da população adulta
(com mais de 20 anos).
É o principal fator de risco para as
doenças cardiovasculares.
As doenças cardiovasculares
representam a primeira causa de morte
no Brasil.
As doenças cardiovasculares são
responsáveis por 40% das
aposentadorias precoces concedidas
pelo INSS.
As doenças cardiovasculares são
responsáveis por 27,5% das internações
na faixa etária entre 30 e 60 anos.
Mortalidade
por
Causas
Doenças Crônicas Não Transmissíveis Brasil - 2002
Brasil
- 2002
Mortalidade
por Grupos
de Causas
Sexo Masculino e Feminino - Todas as Idades
7,49%
12,33%
D o enças C ardio vasculares
N eo plasias
D o enças R espirató rias C rô nicas
D iabetes
55,35%
24,83%
Fatores de Risco

Tabagismo

Dislipidemia (colesterol > 200mg/dl)

Diabetes mellitus

Homens com idade acima de 60 anos

Mulheres na pós-menopausa

História familiar de doenças cardiovasculares em
mulheres com < de 65 anos e homens com < de 55
anos

obesidade
Classificação Diagnóstica
PAD
(mmHg)
< 85
85-89
90-99
100-109
>110
PAS
(mmHg)
< 130
130-139
140-159
160-179
>180
Normal
Normal limítrofe
Hipertensão leve
Hipertensão moderada
Hipertensão grave
Medidas Preventivas










Modificações no estilo de vida
Controle do peso
Consumo regular de frutas e legumes
Redução da ingestão de sal (NaCl)
Redução do consumo de alimentos gordurosos
Abolição da ingestão de bebidas alcoólicas
Abolição do tabagismo
Prática de exercícios físicos regulares
Controle da glicemia
Redução do estresse
CUIDE BEM DO SEU
CORAÇÃO!
Referências
BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Políticas de Saúde.
Departamento de Ações Programáticas Estratégicas. Plano de
reorganização da atenção à hipertensão arterial e ao diabetes mellitus:
Manual de Hipertensão arterial e Diabetes mellitus. Brasília: Ministério da
Saúde, 2002.
SOCIEDADE BRASILEIRA DE HIPERTENSÃO.
«http://www.sbh.org.br» Acessado em 24/09/2005.
Disponível
em: