PROFESSOR
Cláudio Brito
CONCEITO

• É uma síndrome que se manifesta
por um acumulo excessivo de
gordura corporal, podendo causar
sérios danos a saúde do individuo.
 FORMAS DE APRESENTAÇÃO DA
GORDURA CORPORAL

1) GORDURA ESSENCIAL
2) GORDURA DE RESERVA
1) ESSENCIAL
É
a

gordura
funcionamento
necessária
fisiológico
para
normal
o
do
individuo, é encontrada na medula óssea,
pulmões,
coração,
figado,
rins,
baço,
intestinos, músculos e tecidos ricos em
lipídios espalhados por todo o sistema
nervoso central.
2) RESERVA

É a gordura que esta acumulada no tecido
adiposo, essa reserva nutricional inclui os
tecidos adiposos, que protegem os vários
órgãos internos de traumatismos, ocupando
maior volume sob a superfície cutânea.
CLASSIFICAÇÃO DA OBESIDADE
1) QUANTO AO TIPO:
•
ANDROÍDE
•
GINOÍDE

2) QUANTO A ORIGEM:
•
EXÓGENA
•
ENDÓGENA
3) QUANTO AO % DE GORDURA
1) ANDRÓIDE( maça ou central):
Encontrada nos homens

é acumulada do abdômen
para cima e se distribui
nessa região devido a
ação da testosterona,
sendo que essa população
sofre frequentemente
de diabetes e doenças
cardiovasculares.
2) GINÓIDE (pêra ou periférica):

Encontrada nas mulheres,
é acumulada basicamente
No quadril e coxas e se
distribui nessa região
sob o efeito dos
Esrogênios e da
progesterona.
1) OBESIDADE EXÓGENA

É causada por fatores externos, como:
•
Dieta hipercalórica
•
Baixo gasto calórico (sedentarismo)
2) OBESIDADE ENDÓGENA:

É causada por fatores internos como:
• Alteração hipotalâmica,
• Tumores,
• Enfermidade inflamatória
• Alterações endócrinas
• Alterações genéticas
• Por ações farmacológicas
• % DE GORDURA

PARÂMETROS NORMAIS:
HOMENS..................... 12 A 15%
MULHERES................... 20 A 25%
PARÂMETROS EXCESSIVOS:
HOMENS............... ACIMA DE 20%
MULHERES............. ACIMA DE 30%

1) OBESIDADE HIPERTRÓFICA OU HIPERTRÓFIA
ADIPOCITÁRIA
É o aumento do tamanho das células adiposas
2) OBESIDADE HIPERPLÁSICA OU HIPERPLASIA
ADIPOCITÁRIA
É o aumento na quantidade de células adiposas
2)
OBESIDADE
HIPERPLÁSICA
ADIPOCITÁRIA
OU
HIPERPLASIA

• Fase fetal o gravidez (aumento de peso da mãe)
• No primeiro ano de vida (consumo precoce de alimentos
como papihas e leite artificial)
• Pré – escolar (socialização/habitos alimentares inadequados)
• Puberdade
(alterações
hormonais,
sócio-culturais
e
estrógeno
desacelerando
o
sedentarismo)
• Menopausa
(queda
do
metabolismo e aumentando o peso)
•
COMPLICAÇÕES DA OBESIDADE
1) RESPIRATÓRIAS
•
Dispinéia
•
Hipoxia

2) CARDIOVASCULARES
•
Aumento do gasto cardiaco
•
Hipertensão
•
Arteriosclerose
3) OSTEOARTICULARES
•
Artrose
4) METABÓLICAS
• Diabetes mellitus

5) CUTÂNEAS
• Estrias
• Celulite
6) HORMONAIS
• Aumento do cortisol
• Alteração na reprodução
• Diminuição
do
hormônio
(desaparece com dieta)
do
crescimento
AVALIAÇÃO FÍSICA EM OBESOS

1 PESO CORPORAL
2 ESTATURA
3 CIRCUNFERÊNCIAS
* Índice relação cintura quadril =
Cintura
----------Quadril
H
O
M
E
M
M
U
L
H
E
R
Idade Baixo
20-29 < 0,83
30-39 < 0,84
RISCO
Moderado
0,83 - 0,88
0,84 - 0,91
Alto
0,89 - 0,94
0,92 - 0,96
Muito Alto
> 0,94
> 0,96
40-49 < 0,88
50-59 < 0,90
60-69 < 0,91
0,88 - 0,95
0,90 - 0,96
0,91 - 0,98
0,96 - 1,00
0,97 - 1,02
0,99 - 1,03
> 1,00
> 1,02
> 1,03
Idade Baixo
20-29 < 0,71
30-39 < 0,72
40-49 < 0,73
Moderado
0,71 - 0,77
0,72 - 0,78
0,73 - 0,79
Alto
0,78- 0,82
0,79 - 0,84
0,80 - 0,87
Muito Alto
> 0,82
> 0,84
> 0,87
50-59 < 0,74
60-69 < 0,76
0,74 - 0,81
0,76 - 0,83
0,82 - 0,88
0,84- 0,90
> 0,88
> 0,90
Adaptado de Bray and Gray, 1988
Tabela para Zona de Risco associada
com o WHR
Homens
Mulheres
Alto Risco
> 0,95
>0,85
Risco
Moderado
Baixo Risco
0,90-0,95
0,80-0,85
<0,90
<0,80
DICAS PARA MANTER O PESO
NORMAL

• Tenha
hábitos
alimentação
saudáveis
de
• Faça exercícios físicos regularmente
• Sempre vá ao médico
