Distúrbios Alimentares
Trabalho realizado
por:
Ana Carolina Nº2
Ana Raquel Nº4
Doenças que afectam os jovens hoje
em dia
Hoje em dia muitos jovens sofrem de
transtornos alimentares, tais como bulimia,
anorexia e obesidade.
Tratamento
Para tratar um indivíduo
bulimíaco e anoréctico é
extremamente importante
que o indivíduo tenha
consciência do seu
problema.
Inicialmente o tratamento
consiste em melhorar os
hábitos alimentares e
aumentar o peso dos
anorécticos.
Existem vários tipos de
tratamento. Os mais
conhecidos são os anti
depressivos, as terapias
individuais e em grupo e a
abordagem multidisciplinar
e nutricional.
Alimentação saudável
Para se ter uma alimentação saudável deve-se:
ingerir no mínimo três refeições completas
por dia;
Não ingerir grande quantidade de alimentos
ricos em gordura;
Beber no mínimo um litro e meio de água por
dia;
Não abusar no álcool;
Curiosidades
Num estudo feito no Reino Unido, verifica-se
que muitas crianças com nove anos já se
preocupam com o seu aspecto físico. Chegouse então à conclusão que uma em cada cinco
meninas de nove anos fazem dieta, devido ao
facto de muitos dos seus colegas as gozarem
pelo seu aspecto físico.
Nº de alunos que responderam ao inquérito
24
25
16
20
15
10
5
0
F
M
Refeições tomadas ao longo do dia pelos alunos
40
40
35
30
25
32
30
20
15
39
13
10
10
5
0
1
2
3
4
5
6
1- Pequeno-almoço
3-Almoço
5-Jantar
2-meio-da-manhã
4-Lanche
6-Ceia
Como se sentem os alunos em relação à sua
estrutura física
26
30
25
20
15
7
10
7
5
0
1
1-Magro
2
2-Normal
3
3-Com excesso de peso
Nº de alunos que fazem uma alimentação variada e
equilibrada
32
40
30
20
8
10
0
Sim
Não
As prinipais razões que levaram os alunos a fazer
dieta
5
5
5
4
3
3
2
1
0
1
2
3
1- Sente-se mal com o corpo e consigo próprio
2-Acha que precisa de emagrecer
3-Sente-se com excesso de peso
O que é?
Bulimia
A bulimia é um transtorno
alimentar no qual o
indivíduo come num curto
espaço de tempo, uma
enorme quantidade de
alimentos. Depois utiliza
métodos como:
Provocação do vómito;
Uso de laxantes e/ou
diuréticos;
Prática de exercício físico
em excesso;
Causas
Não se conhece ao certo as
causas da bulimia. Mas
sabe-se que estam
relacionadas com a
aparência física, por isso
os bulimíacos utilizam
métodos para não
adquirirem peso e
manterem um corpo
esbelto.
Consequências
Depressão;
Obsessão por exercícios
físicos;
Comer em segredo;
Alimentação excessiva, sem
aumento proporcional de
peso.
Tipos
Existem dois tipos de
bulimia:
Tipo purgativo: o bulimíaco
provoca regularmente o
vómito;
Tipo sem purgação: o
bulimíaco faz jejum e
pratica exercício físico em
excesso.
O que é?
Anorexia
A anorexia é um distúrbio
psicológico e alimentar, no
qual o indivíduo corta
radicalmente com consumo
de alimentos pois acha que
está com excesso de peso,
sendo a principal razão a
perda de peso. Os
anorécticos são na maioria
raparigas adolescentes.
Causas
Não se sabe ao certo quais as
causas da anorexia. Pensase que estam relacionadas
com factores psicológicos,
familiares e culturais. Os
anorécticos não se sentem
bem com o seu corpo,
sentindo-se na obrigação
de ter um corpo perfeito.
Consequências
Tipos
• Tipo restritivo: perda de
• Problemas psicológicos
peso através de dietas,
• Pele seca e amarela devido
jejuns e exercícios
à desnutrição
excessivos.
• Arritmia cardíaca
• Tipo Compulsão: é
• Problemas gastro caracterizado por
intestinais
consequentes compulsões
• Ausência de menstruação e
em comer, seguidas de
infertilidade temporária
purgações .
por causa da diminuição
das hormonas femininas.
• Pressão arterial baixa
• Hipotermia (baixa
temperatura corporal)
O que é?
Obesidade
• A obesidade é uma doença
caracterizada pela
acumulação excessiva de
gordura corporal, que leva ao
aumento do risco de doenças
tais como diabetes, pressão
arterial, artrite, etc.
• Uma pessoa é considerada
obesa quando o seu peso está
10 a 20% maior do que o peso
ideal para o sexo e altura.
• Na maioria dos obesos, o
aumento da gordura tem
origem no desequilíbrio entre
a alimentação e o exercício
físico, ou seja, comem
bastante e fazem pouco
exercício físico.
Causas
As principais causas que
levam à obesidade são:
Mau funcionamento de
alguns órgão vitais;
Uma alimentação errada;
Falta de exercício físico.
Dietas prejudiciais à
saúde.
Consequências
As consequências na saúde da
obesidade são muito
variadas, tais como:
• Diabetes tipo II
• Alguns tipos de cancro
• Osteoartrose
• Doenças respiratórias
(como apeneia do sono)
• Doenças cardiovasculares
e hipertensão
Tipos
Existem dois tipos de
distribuição de gordura. A
gordura pode concentrarse da cintura para baixo,
Obesidade Ginóide, que é
mais frequente nas
mulheres. Pode
concentrar-se também no
abdómen, Obesidade
Andróide, que é mais
frequente nos homens.