Saiba como as emoções estão
interferindo no seu corpo
V
ocê já pensou que
pessoas.
somos seres comple-
O contato é muito importante.
tos e tudo o que nos
Busque se socializar e demonstrar
compõem – corpo,
afeto aos seus amigos.
mente e espírito – é
ligado de tal forma que a deficiên-
8 – Desconforto nos quadris:
cia de um pode afetar os demais?
ocorre pelo medo do futuro, a
Um grande exemplo desse plano de
ansiedade. É importante se esfor-
Deus para a criação é a conclusão
çar para viver novas aventuras,
da doutora em psicologia Susanne
considerando que o futuro chega
Babbel.
de acordo com as atitudes do pre-
Depois de um minucioso es-
sente.
tudo, a Drª. Babbel concluiu que
boa parte das dores crônicas que
9 – Dor nos joelhos: está rela-
sentimos não tem nada a ver com
cionada aos sentimentos de vaidade
doenças graves ou lesões anterio-
e orgulho. O ego muito elevado
res. Ela acredita que adquirimos
pode nos impedir de encontrar a
a maioria das dores com emoções
qualidade das pessoas.
negativas – como o estresse – que
Lembre-se de que somos ape-
acabam afetando alguns órgãos.
nas mais um e precisamos ser
Viu como a mente é poderosa?
humildes.
O estudo da psicóloga resultou
todo mundo pode errar, inclusive
num “mapa” que mostra como as
você. É muito importante buscar
emoções interferem na saúde. Com
o lado bom das pessoas e, mais do
este mapa você poderá entender
que isso, é questão de saúde.
como tratar e neutralizar os efeitos
redor, família e amigos.
10 – Dor na panturrilha: é
5 – Dor na região lombar: a
causada por sentimentos de inveja
parte inferior das costas está rela-
e ressentimento. Procure amar e
cionada a problemas de finanças.
perdoar quem está ao seu redor.
3 – Dor e sensação de peso
São muitas as causas dos pro-
nos ombros: se o problema é nesta
blemas econômicos. Às vezes,
11 – Dor nos tornozelos: de-
1 – Dor de cabeça: na maioria
área, e não foi lesão, pode apostar
eles aparecem por causa do baixo
monstra que você tem dificuldades
das vezes, a dor na cabeça (ou
que há problemas em alguma área
salário, desemprego ou até mesmo
em aceitar os prazeres da vida.
enxaqueca) acontece por causa da
da sua vida que ainda não foram
gastos com itens desnecessários.
Procure curtir a natureza, os
pressão do dia a dia, o estresse e a
resolvidos e seu corpo está sofren-
Só você sabe o motivo. O fato é
momentos em família e o sabor das
sobrecarga de atividades.
do com isso.
que você precisa ter uma atitude
refeições, por exemplo.
negativos das emoções.
A melhor maneira de resolver
Para resolver, divida tarefas e
otimista – até mesmo quando a falta
este problema é relaxar. Descanse e
compartilhe seus problemas com
de dinheiro parece não ter solução.
encontre tempo para o lazer. Vá ao
amigos em que pode confiar. Isso
cinema, praia ou leia um bom livro.
pode ajudar a encontrar uma saída.
12 – Pés doloridos: os pés são
reflexo das nossas satisfações. Se
6 – Rigidez nos cotovelos:
você tem dores crônicas neles, é
deve-se a uma resistência às mu-
sinal de que tem muitas insatisfações.
2 – Dor no pescoço: esta é
4 – Dor nas costas: sabe a parte
danças. Essa rigidez também pode
bastante interessante. Acredita-
superior das costas? Algumas pesso-
ser interpretada como um medo
Recomenda-se ser mais otimis-
-se que, quando nos culpamos
as sentem dor crônica nessa área e
de que a “vida nos leve”. Planeje
ta, ter fé e desfrutar das grandes
por determinado acontecimento,
isso pode ser sinal de que a pessoa
menos, seja mais ousado e mais
maravilhas que Deus nos propor-
geramos uma consciência culpada,
não se sente amada e apoiada. O
espontâneo.
ciona.
causando acúmulo e pressão na
amor das pessoas é a cura para
área do pescoço.
qualquer doença emocional.
7 – Dor nas mãos: este é um
Aprenda a perdoar aos outros e
Portanto, se este é o problema,
sinal de que você está com proble-
a si mesmo(a). Lembre-se de que
converse com quem está ao seu
mas para interagir com as outras
Fonte:
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