Métodos Quantitativos
*
O STRESS
Objectivos da Apresentação
Definir o Stress.
Identificar as causas.
Reconhecer os sinais e sintomas.
Apresentar possíveis tratamentos.
Reflectir sobre as áreas específicas
do Stress na família e no trabalho.
“O STRESS”
O Inquérito
“O STRESS”
A Amostra
1. Idade
%
50,00%
45,00%
40,00%
35,56%
35,00%
29,63%
30,00%
25,00%
20,00%
16,30%
15,00%
10,00%
9,63%
7,41%
5,00%
1,48%
0,00%
11-20
21-30
31-40
41-50
Classes Etárias
51-60
A nossa amostra incidiu fundamentalmente entre as
faixas etárias dos 21 aos 40 anos
“O STRESS”
61-70
A Amostra
2. Sexo
%
100,00%
90,00%
80,00%
70,00%
60,00%
51,11%
48,89%
Masculino
Feminino
50,00%
40,00%
30,00%
20,00%
10,00%
0,00%
Relativamente a este dado - sexo, a amostra
apresenta valores equilibrados
“O STRESS”
A Amostra
3. Situação Profissional
%
100,00%
90,00%
80,00%
76,30%
70,00%
60,00%
50,00%
40,00%
30,00%
20,00%
12,59%
10,00%
5,93%
2,22%
2,96%
ef
or
m
ad
o
R
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tu
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nt
e
Tr
ab
-
da
nt
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Es
tu
es
em
pr
eg
ad
o
D
Em
pr
eg
ad
o
0,00%
Da leitura do gráfico pressupõe-se que a população inquirida é
maioritariamente empregada estando os restantes grupos
profissionais pouco representados
“O STRESS”
A Amostra
4. Habilitações Literárias
%
50,00%
45,00%
40,00%
35,00%
30,00%
25,00%
20,00%
15,00%
10,00%
5,00%
0,00%
42,96%
28,15%
18,52%
8,15%
çã
o
ós
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S
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12
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ra
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P
ic
lo
C
E
ns
in
o
pr
im
ór
io
ár
io
2,22%
Quanto às habilitações literárias o estudo percorre
essencialmente o ensino médio e superior
“O STRESS”
A Amostra
5. Estado Civil
%
100,00%
90,00%
80,00%
70,00%
54,81%
60,00%
50,00%
40,00%
36,30%
30,00%
20,00%
5,19%
10,00%
2,22%
1,48%
Viúvo
União de
facto
0,00%
Solteiro
Casado
Divorciado
Os dados em análise reflectem uma
preponderância dos dois principais estados civis
“O STRESS”
A Amostra
Análise Comparativa - Distribuição de idades por sexo
Sexo M asculino
Sexo Feminino
%
%
50
50
40
31,9
30
20
39,4
40
29
30,3
30
20,3
20
11,6
5,8
10
1,4
0
10
12,1
7,6
9,1
1,5
0
11-20
21-30
31-40
Idades
41-50
51-60
61-70
11-20
21-30
31-40
Idades
A amostra apresenta uma simetria de dados nos dois sexos na distribuição
percentual por idades
“O STRESS”
41-50
51-60
61-70
Stress – Realidade milenar
O Fenómeno do Stress é tão antigo como o
própria Humanidade.
Contudo só foi cientificamente explicado no
século XIX (Claude Bernard, Walter Canon, Hans
Selye).
“O STRESS”
O ser humano - a sua resposta face aos
estímulos do mundo exterior
Os Autores citados realçaram a
importância do equilíbrio do
indivíduo, face as circunstâncias
externas, que envolve:
1. Capacidade de cada indivíduo
de se manter estável face as
ameaças externas.
2. Os processos orgânicos que
reforçam essa acção de
estabilização.
“O STRESS”
Hans Selye – “Pai do Stress”
Existe sempre uma resposta fisiológica ao Stress
(chamado, “Síndroma de Adaptação Geral”), que
ocorre qualquer que seja a natureza do estimulo
agressivo (“agente stressor”)
“O STRESS”
Os dois significados do termo Stress
1) Estímulos agressivos ou stressantes
Físicos: feridas, queimaduras,
fracturas, esforços intensos, perigo
de morte iminente.
2) Sindroma
Geral de
Adaptação
Psico-emocionais: doença, luto, medo
intenso, angústia, fobia, frustração,
divórcio, paixão, casamento.
Complexo
Sensoriais: calor, frio, fome, sede,
ruído, sons, perfume, mau cheiro
Estereotipa
do
Socioprofissionais: perda de dinheiro,
conflitos laborais, despedimento,
lucro, violência sexual
“O STRESS”
de
reacções
orgânicas
Sindroma de Adaptação Geral
o “motor” do Stress
A resposta do organismo(SGA) envolve
complexas adaptações
metabólicas,endócrinas,cardiovasculares,n
eurológicas aos eventos potenciadores do
Stress
“O STRESS”
Stress Físico e Stress Psíquico
Stress físico – relíquia de tempos préhistóricos ou uma realidade ainda presente
nos nossos dias?
Stress Psíquico – Antes a luta era física,
agora é essencialmente psicológica, será
que actualizamos os nossos corpos de
Homus Sapiens para os males do séc. XXI
“O STRESS”
Pergunta nº 6 – O que é para si “O Stress”?
Frequência
Absoluta
Situações laborais
Situações fisicas
Situações
sociais/familiares
Situações
psicológicas
Outras
Total
5
32
Frequência
Frequência
Frequência
Absoluta
Relativa
Relativa
Acumulada
Acumulada
5
37
3,70%
23,70%
3,70%
27,41%
Outras 5,19%
25
62
18,52%
45,93%
66
7
135
128
135
48,89%
5,19%
100,00%
94,81%
100,00%
Interpretando os dados, podemos constatar a
primazia dos factores psicológicos (66
respostas; 48,89%) contra os aspectos físicos
em sentido estrito, 32 respostas, 23,70%)
“O STRESS”
O que é para si "O stress"?
Situações
laborais 3,70%
Situações
fisicas 23,70%
Situações
psicológicas
48,89%
Situações
sociais/familiar
es 18,52%
Análise dos dados inquiridos
Factos que ressaltam
Apesar de ser um assunto complexo, de difícil
definição, maior parte dos inquiridos
responderam a questão nº 6
O que é para si “O stress” .
Outro facto importante é a diversidade das
repostas, que foram filtradas em cinco
categorias.
“O STRESS”
Stress negativo ou Stress positivo
Os indivíduos não reagem todos do mesmo modo aos diversos
estímulos e o Stress pode ter uma conotação positiva ou
negativa. Ex: o ruído da música de uma Discoteca pode ser
agradável para os jovens que frequentam as discotecas,
enquanto para outros pode ser desagradável.
Outro exemplo: dois namorados abraçam-se com ternura num
banco de jardim e o caso de um paciente nervoso numa
cadeira de dentista.
Ambas situações apresentam características típicas do Stress :
estado de vigília da psique, aumento da vigilância, dilatação
das pupilas, aumento da tensão arterial, mas num caso o
Stress cria motivação, no outro provoca ansiedade.
“O STRESS”
Pergunta nº 12 – Já alguma vez tinha parado para pensar neste assunto?
Frequência
Absoluta
Frequência
Absoluta
Acumulada
Frequência
Relativa
Frequência
Relativa
Acumulada
Já alguma vez tinha parado para pensar neste
assunto?
%
Sim
Não
Inválidos
Total
94
39
2
135
94
133
135
69,63%
28,89%
1,48%
100,00%
69,63%
98,52%
100,00%
Pergunta nº 12 - Já alguma vez tinha parado para
pensar nesse assunto?
Os resultados obtidos nesta pergunta indicam que
69,63% da amostra já parou para pensar no Stress, o
que demonstra alguma atenção por parte das pessoas
para este problema, 28,89% diz nunca ter parado para
pensar no assunto, o que é um facto curioso!!!
“O STRESS”
100,00%
90,00%
80,00%
70,00%
60,00%
69,63%
50,00%
40,00%
30,00%
20,00%
28,89%
1,48%
10,00%
0,00%
Sim
Não
Inválidos