SAÚDE METAL E
TRABALHO
COMO AS EMOÇÕES AFETAM A SAÚDE
•
Em 1974, uma descoberta do professor Robert Ader
num laboratório da Faculdade de Medicina e
Odontologia da Universidade de Rochester descobriu
que o sistema imunológico, tal comoo cérebro, era
capaz de aprender.
• A descoberta de Ader levou à investigação que resultou
na descoberta de formas de comunicação entre o
sistema nervoso central e o sistema imunológico;
• Essa descoberta levou a estruturação de um novo ramo
da medicina: a psiconeuroimunologia
• Pesquisadores tem comprovado que os mensageiros
químicos que operam mais extensamente, tanto no
cérebro quanto no sistema imunológico, são os mais
densos nas áreas neurais que regulam aa emoção
COMO AS EMOÇÕES AFETAM A SAÚDE
• Já foram localizados contatos do tipo sinapses,
onde os terminais nervosos do sistema autônomo
têm extremidades que dão diretamente nas
células imunológicas
• Outra importante rota que liga as emoções e
sistema imunológico está na influência dos
hormônios liberados no estresse.
• As catecolaminas,o cortisol são liberados na
situção de estresse e tem um forte impacto sobre
as células imunológicas.
• Mas se o estresse é constante e intenso, essa
eliminação pode ser duradoura.
• Doenças como asma, artrite, dores de cabeça,
úlceras pépticas e males cardíacos
EMOÇÕES TÓXICAS: DADOS
CLÍNICOS
• Muitos médicos se recusam a realizar uma cirurgia se
percebem que o paciente não está em condições
emocionais para tal
• O pânico e a ansiedade aumentam a pressão sanuínea,
veias distendidas pela pressão sangram mais
profundamente quando cortadas pelo bisturi do cirurgião
• Outras pesuisam já demonstram que pessoas que
sofrem de ansiedade crônica, longos períodos de
tristeza e pessimismo, incessante estresse ou desgosto,
ceticsimo ou desconfiança, correm duplo risco de de
contrair doenças;
• Vamos analisar mais atentamente três tipos de emoção
tóxicas : a raiva, a ansiedade e a depressão.
A RAIVA
• Um estudo da Universidade de de Stanford em
1992 já demonstrava que cardiopatas ao
relembrarem fatos traumáticos tinam a eficácia
de bombemaneto do coração reduzda de 5 a 7
por cento.
• A conclusão a que se chega é que a raiva é
particulrmente letal nos que são cardiopatas
• Hoje já se sabe que não só a raiva mas qualquer
sentimento negativo muito intenso tem o poder
de enviar ondes de hormônios de estresse por
todo o corpo.
• Uma ocasional demosntração de raiva não vai
causar danos a saúde mas o sentimento crônico
de irritação a ponto de definir um estilo pessoal
antagonístico pode causar danos irreversíveis.
ANSIEDADE
• A ansiedade é um problema causado
pelas pressões da vida – é talvez a
emoção que mais pesa nos indícios
científicos ligados os início de uma
doença ou ao curso de sua recuperação;
• O problema é que a ansiedade é, na
maioria das vezes, direcionada para o
alvo errado e nos irritamos com mais
freqüência do que o necessário
DEPRESSÃO
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Depressão é uma desordem psiquiátrica muito mais freqüente do que se imaginava.
Estudos recentes mostram que 10% a 25% das pessoas que procuram os clínicos
gerais apresentam sintomas dessa enfermidade
Critérios para diagnóstico de depressão
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(Segundo o DSM-IV, Diagnostic and Statistical Manual of Mental
Disorders, 4ª edição).
· Estado deprimido: sentir-se deprimido a maior parte do tempo;
· Anedônia: interesse diminuído ou perda de prazer para realizar as
atividades de rotina;
· Sensação de inutilidade ou culpa excessiva;
· Dificuldade de concentração: habilidade freqüentemente diminuída
para pensar e concentrar-se;
· Fadiga ou perda de energia;
· Distúrbios do sono: insônia ou hipersônia praticamente diárias;
· Problemas psicomotores: agitação ou retardo psicomotor;
· Perda ou ganho significativo de peso, na ausência de regime
alimentar;
· Idéias recorrentes de morte ou suicídio.