Emoções e Doenças
“Um funcionamento inadequado da psique pode causar tremendos prejuízos ao corpo,
da mesma forma que, inversamente, um sofrimento corporal pode afetar a psique; pois a
psique e o corpo não estão separados, mas são animados por uma mesma vida. Assim
sendo, é rara à doença corporal que não revele complicações psíquicas, mesmo quando
não seja psiquicamente causada.” (Jung).
Abordagem Psicossomática
“Quando o sofrimento não pode expressar-se pelo pranto, ele faz chorarem os outros
órgãos.” (William Motsloy)
"Psicossomática é o estudo das relações corpo-mente com ênfase na explicação
psicológica da patologia somática; é uma proposta de assistência integral e uma
transcrição para a linguagem psicológica dos sintomas corporais." (Eksterman, 1992).
"A concepção de Psicossomática, hoje, não se configura como ramo da Psiquiatria. É
uma atitude de Medicina Integral, que concebe o ser humano - tanto na saúde quanto na
doença - como um ser biopsicossocial" (Rodrigues; Gasparini, 1992. In: Mello Filho, J.
et al. Psicossomática Hoje. Porto Alegre: Art Med, 1992)
"Um funcionamento inadequado da psique pode causar
tremendos prejuízos ao corpo, da mesma forma que,
inversamente, um sofrimento corporal pode afetar a
psique; pois a psique e o corpo não estão separados,
mas são animados por uma mesma vida. Assim sendo,
é rara à doença corporal que não revele complicações
psíquicas, mesmo quando não seja psiquicamente
causada." (Jung).
A palavra-chave da psicologia, para a
tradicional medicina chinesa, é o
coração (XIN LI). O coração é o
centro vital, ocupa o lugar de
soberano. Vaso sagrado, terra
sagrada de cada um, ele acolhe os
Espíritos oriundos do Céu; contém e
controla a interação Céu / Terra, que
nos torna homens e nos mantém
vivos. Por natureza, o coração do
homem é vasto como o Céu. E livre.
Sempre tentado a se preencher, deve
procurar esvaziar-se. Às vezes o
coração do homem se envolve com
as informações dos sentidos e com os
movimentos do corpo, e, noutras,
sabe fechar suas portas para se
recolher. A maestria da vida reside
na arte do coração. A Medicina Tradicional Chinesa nunca separou os processos físicos
dos fatores emocionais, expressões populares, tais como: "estar com o coração nas
mãos", "ficar cego de raiva", entre outras assinalam para a tradição chinesa a relação de
interdependência entre os fatores psíquicos e somáticos. Na teoria dos Cinco Elementos
(Wu Xing) cada órgão/víscera humanos são também dotados de emoções e faculdades
mentais, tais como: o coração e a alegria, o baço e o pensamento, os pulmões e a
tristeza, os rins e o medo, o fígado e a raiva...
A ciência moderna tem sido capaz de reconsiderar o papel das emoções na saúde
humana. Cada vez mais as pesquisas apontam para a interdependência dos fatores
biopsicossociais nos processos de saúde-doença, as causas passam a ser consideradas
multifatoriais e os tratamentos cada vez mais precisam de intervenções
multiprofissionais. A coerência cardíaca é o campo de estudo da influência dos ritmos
cardíacos no sistema nervoso e vice-versa. Alta variabilidade do ritmo cardíaco é
atualmente considerado um sinal de saúde neuro-cardíaca, refletindo o equilíbrio entre
os sistemas autonômos (simpático e parassimpático). Pessoas que vivenciam emoções
positivas naturalmente produzem um aumento na variabilidade do ritmo cardíaco e do
hormônio anti-envelhecimento (ex. DHEA), enquanto pessoas estressadas, deprimidas e
irritadas acabam gerando pouca e caótica variabilidade do coração, um aumento na
produção do hormônio do estresse (ex. cortisol) e envelhecimento precoce e etc.
“A associação mais forte encontrada entre fatores psicológicos e condições físicas foi
com a depressão.” (Weels et al., 1989).
Descrita por alguns autores como o "flagelo moderno", a depressão vem se expandindo
no ocidente apesar de todos os esforços médicos para a pesquisa dos mecanismos
cerebrais e das novas drogas para combatê-la. A depressão deve ser encarada como uma
complexa doença, que afeta o indivíduo como um todo, ou seja, mente - corpo - espírito.
Para o dr. Aaron Beck, fundador da Terapia Cognitiva, a depressão é decorrente de
alterações no processamento das informações, denominando por tríade cognitiva da
depressão, a visão negativa / pessimista relacionada a si-mesmo, ao mundo e ao futuro
existentes em pessoas afetadas por esta condição. Para a Acupuntura / Medicina
Tradicional Chinesa a depressão é decorrente de vários desequilíbrios da energia vital
(Qi), por exemplo: na estagnação da energia do Fígado (denominado Gan / elemento
Madeira), observamos como queixas comuns: humor deprimido, frustração, sensação de
estar bloqueado na vida de maneira geral, e na auto-expressão e na criatividade
em particular, pressão interna e desejo de agir, mas incerto sobre o caminho a tomar
na vida. Ambos os modelos não são excludentes, uma vez que se referem a processos
complementares, tais como: bioquímica cerebral, aspectos psicológicos / emocionais e
energia vital. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde: "estado de
completo bem-estar físico, psíquico e social e não meramente ausência de doença",
fortalecendo o enfoque integrativo e a equipe multiprofissional.
Preconizado por importantes órgãos de ensino,
pesquisa e extensão em saúde do mundo, o modelo
integrativo (também conhecido como biopsicossocial)
vê a saúde e a doença como processos contínuos, em
que os fatores físicos, psíquicos e espirituais são
interdependentes e devem ser contemplados durante a
fase de diagnóstico e de tratamento. Na arte de Alex
Grey denominada por "The psychic energy system" do
livro Sacred Mirrors pode-se vislumbrar os três
sistemas integrados (corpo - mente - espírito), através
dos símbolos presentes, os quais são: anatomia do
corpo físico (medicina ocidental) e anatomia do corpo
energético (medicina tradicional chinesa / acupuntura e
medicina ayurvédica / chakras).
A SII é caracterizada pela alteração dos hábitos intestinais, com a presença de
obstipação, diarréia, dor abdominal, náusea, tenesmo, flatulência, entre outros. Um dos
motivos para a forte associação entre as emoções e a SII, é o efeito do estresse sobre
o funcionamento do hipotálamo, que além de controlar a regulação do apetite (fome e
saciedade), também está relacionado ao equilíbrio emocional. Para a Terapia
Cognitivo-Comportamental a SII é uma doença gastrintestinal funcional que é
influenciada principalmente pela distorção cognitiva dos sintomas gastrintestinais (ex.
interpretar os sintomas como sinais de uma doença terminal), evitação de atividades,
estimulação fisiológica / verificação e reconforto constantes, além de perturbações no
humor (ex. depressão, ansiedade, raiva e etc.). Tratar os aspectos emocionais da SII
pode significar uma melhora quantitativa e qualitativa do nível de qualidade de vida e
bem-estar dos portadores. Embora não exista um único e simples caminho para à cura,
muitos portadores de SII que aprenderam a gerenciar seus níveis de estresse, emoções
negativas e distorções cognitivas obtiveram uma significativa redução dos sintomas /
sinais gastrintestinais, ou mesmo, alguns relatos de desaparecimento das queixas
gastrintestinais. Para pessoas sensíveis e abertas as técnicas baseadas na imaginação
guiada e hipnose, uma série de estudos já demonstraram eficácia no controle dos
sintomas gastrintestinais, uma vez que o cérebro não consegue distinguir entre a
realidade externa e as sugestões em estado alterado de consciência. A utilização dos
equipamentos de biofeedback também são positivos no tratamento da SII, uma vez que
aumentam o autocontrole dos indivíduos sobre o funcionamento dos sistemas
autonômicos simpático e parassimpático (responsáveis pela motilidade gastrintestinal,
entre outros). Para a Acupuntura / Medicina Chinesa as quatro principais emoções que
agravam a SII são medo, raiva, ansiedade e preocupação, pois estas quatro emoções
podem centralizar os seus efeitos ao redor do centro de energia do Plexo Solar,
correspondente ao ponto de acupuntura VC-14. Na técnica de Auriculoterapia com
sementes, o pavilhão auricular é usado para diagnóstico e tratamento, recurso bem
melhor aceito entre muitos dos pacientes ocidentais, sendo escolhidos diversos pontos
reativos, tais como: ponto do intestino grosso, ponto do sistema nervoso autonômo
(simpático) e etc. Entre outros métodos naturais, a Aromaterapia, utiliza os óleos
essenciais na forma de compressas quentes ou aromatização ambiental, por exemplo:
lavanda (lavandula officinalis) ou camomila-romana (anthemis nobilis), ambos com
propriedades antiespasmódicas e relaxantes.
O gráfico, a
esqueda, ilustra a
prevalência de sintomas
psicológicos em uma
amostra de pacientes
atendidos no
Ambulatório de
Gastroenterologia do
Hospital São Paulo da
UNIFESP. Sintomas
depressivos (45%),
sintomas ansiosos
(60%) e estresse (62%)
estão frequentemente
presentes (Neves Neto,
2001).
Fonte: http://www.armandoribeiro.com/24201.html
Texto: Profº Armando Ribeiro das Neves Neto.