O DESAFIO DE EQUILIBRAR
RESULTADOS DE NEGÓCIO E
QUALIDADE DE VIDA
Amanda Bonvini
Larissa Cruvinel
Taísa Cavalheiro
DIVERSIDADE DE PAPÉIS
Amigos
Cidadãos
Filhos
Estudantes
Pais
Profissionais
DIFERENTES FONTES DE TENSÃO

A multiplicidade de papéis é considerada uma
fonte de tensão que, de acordo com a autora
Betania Tanuri de Barros, pode ser dividida em
três grandes desajustes
DESAJUSTES:

(DES) AJUSTE DE VALORES E “AFINIDADES”
-
Valores pessoais x valores da organização
-
Gostar ou não do que faz

(DES)AJUSTE POR COMPETÊNCIA
Sucesso anterior não garante o sucesso atual
nem o futuro;
-
Grande número de informações e as constantes
mudanças dos indivíduos;
-
-
Exigências de performances nas organizações;
-
Tecnologia da informação;
Buscar outras fontes de desenvolvimento e a
possibilidade real de aplicação do conhecimento
na prática da empresa;
-
Impacto na gestão da vida do executivo, demanda
tempo e energia;
-

(DES)AJUSTE DE VOLUME
-
Ritmo acelerado constante;
-
Pressão no trabalho;
-
Volume de trabalho excede o
número de horas trabalhadas
por dia
-
Comparação entre o homem e a mulher
Performance
TENSÃO X RESULTADO
Tensão
Criativa
Tensão
ESTRESSE
Um estudo de Stanford revela que o estresse crônico
tem os seguintes componentes:
 17%
de patrimônio genético,
 20% de meio ambiente físico, químico ou biológico,
 10% de qualidade da assistência médica e
 53% da maneira de viver.
O que diferencia é a forma como cada pessoa
individualmente absorve e reage a essas pressões.
APRENDA A DIAGNOSTICAR
O SEU ESTRESSE
QUALIDADE DE VIDA

Preocupação com o ser humano no trabalho: estudos sobre
fadiga, pesquisas, qualidade de vida no trabalho

Conceito abstrato e complexo, portanto não existe uma única
definição;

Tópico interdisciplinar que emerge na déc. 70 para entender
os problemas sociais e econômicos como decorrentes de
diferenças no acesso a recursos;

Área das ciências sociais tentam estabelecer uma definição e
distigui-la de temas relacionados como satisfação de vida,
moral e felicidade.
QUALIDADE DE VIDA

Souza (2001) :conceito subjetivo baseado na
perspectiva do indivíduo

Calman (1984) e Cramer (1993): diferença entre
experiências reais e espectativas

Qualidade = equilíbrio entre forças externas e
internas
ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE QUALIDADE DE VIDA
Fundada em 1995, a ABQV® é uma entidade sem fins
lucrativos que tem como objetivo básico estimular ações e
programas de qualidade de vida em ambientes
corporativos.
Para atingir tal meta, oferece subsídios atualizados e
relevantes a profissionais que desejam ampliar seus
conhecimentos na área e atuar como multiplicadores de
uma rotina que alie harmoniosamente trabalho e
bem-estar.
É uma entidade que depende da contribuição dos
associados e das empresas mantenedoras para realizar
suas atividades.
O PAPEL DAS ORGANIZAÇÕES

Esclarecimento sobre os cargos

Feedback

Ambiente propício

Clima organizacional adequado
SAÚDE MENTAL
Médica psiquiatra e psicanalista
Beatriz Rangel

Déficit funcional e intelectual

Hostilidade

Dificuldade de relacionamento social

Preconceito Organizacional
SÍNDROME DE BURNOUT

Identificada em 1974, nos Estados Unidos,
pelo pesquisador Freunderberger

Burn (queima) + out (exterior) = combustão


Desgaste no humor e na motivação de
profissionais
Síndrome de Burnout x Estresse
EXISTE SOLUÇÃO?

Sucumbem às pressões organizacionais

Medo do desconhecido

Planejar todos os seus papéis

Estabelecer prioridades

Investimento em um papel trará conseqüências
nos demais
QUESTÕES FUNDAMENTAIS DA VIDA
Roger Merrill
“Menos de 50% do tempo dos funcionários é
dedicado às questões realmente prioritárias
para a empresa”
QUESTÕES FUNDAMENTAIS DA VIDA
Roger Merrill
“O trabalho é fundamental. A família é fundamental. O
tempo é fundamental. O dinheiro é fundamental. Mas o
verdadeiro desafio para quem deseja ter qualidade de
vida é alcançar um grau satisfatório de sucesso em
cada uma dessas áreas.”
APRENDENDO COM O CINEMA

País/Ano de produção: EUA, 2006
Duração/Gênero: 98 min., Comédia
Direção de Frank Coraci
Elenco: Adam Sandler, Christopher Walken, Kate Beckinsale, Sean Astin,
Jennifer Coolidge, Henry Winkler, David Hasselhoff, Rachel Drach, Jenae
Altschwager.

Michael Newman (Adam Sandler) é um jovem e bem-sucedido e
ambicioso arquiteto
Seu chefe a todo o momento o provoca para dar mais de si para a
empresa
Newman ama sua família e acredita que deve oferecer conforto e
qualidade de vida elevada para sua mulher e as crianças
Ele trabalha muito, até mesmo quando está em casa
Numa ocasião de estresse com a TV ele sai de casa para comprar um
controle remoto universal...
O aparelho que está adquirindo mexe, na verdade, com o ritmo e os
rumos de sua vida


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

APRENDENDO COM O CINEMA
O que aconteceria se tivéssemos o poder de
controlar os rumos de nossas vidas a partir de um
aparelhinho como esse?
Você gostaria de ter um?
"Não podemos fazer tudo imediatamente, mas
podemos fazer alguma coisa desde já.”
Calvin Coolidge
TESTE: O STRESS ESTÁ EM MINHA VIDA?
Todos nós temos sinais de stress em determinados momentos de nossa
vida. Assinale abaixo os sintomas que você tem experienciado nos
últimos 10 dias. Se teve um sintoma antes disso, vamos dizer no mês
passado, mas nos últimos 10 dias não o sentiu mais, não assinale.
Sintomas psicológicos
Sentiu que não estava produzindo como normalmente
Tem tido dificuldade de concluir o pensamento
Tem sentido que a vida está sem brilho
Não tem conseguido se concentrar
Tem acordado cansado
Começou a duvidar da própria capacidade
Esqueceu coisas corriqueiras, mas importantes
Está tão irritado que tem sido rude com os outros
Sente-se desanimado, sem alegria
TESTE: O STRESS ESTÁ EM MINHA VIDA?
Sintomas físicos
Tem tido dor na nuca ou na coluna
Dor de cabeça
Dores de estômago ou gastrite
Pressão alta
Herpes
Taquicardia
Problemas dermatológicos
Aftas, retração de gengiva
Resfriados
Infecções
Tontura
TESTE: O STRESS ESTÁ EM MINHA VIDA?
Outros
Acidentes de carro
Derrubar documentos ou objetos
Sentir-se desnorteado em lugares conhecidos
Esbarrar em paredes ou objetos
Perder objetos
Pequenos acidentes (cortes,etc)
Pontos para refletir quanto ao levantamento de sintomas:
Some o número de itens para os quais deu freqüência 4 ou
mais
RESULTADO
Se não assinalou nenhum:
Parabéns, seu corpo está em pleno funcionamento!
Se assinalou de 1 a 3
A vida pode estar um pouco estressante para você. Avalie o que está ocorrendo. Veja o que está
exigindo demais de sua resistência. Pode ser o mundo lá fora, pode ser você mesmo. Fortaleça seu
organismo.
Se assinalou de 4 a 8
Seu nível de stress está alto, algo que está exigindo demais do seu organismo. Pode estar chegando
no seu limite. Considere uma mudança de estilo de vida e de hábitos. Analise em que seu próprio
modo de ser pode estar contribuindo para a tensão que está sentindo.
Se assinalou mais de 8
Seu nível de stress está altíssimo. Cuidado. Procure ajuda de um psicólogo especializado em stress.
Sem dúvida você tem fontes de stress representadas pelo mundo ao seu redor (pode ser família,
ocupação, sociedade, etc) e fontes internas (seu modo de pensar, de sentir, de ser) com as quais
precisa aprender a lidar.
BIBLIOGRAFIA
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BARROS, Betania Tanure de. Manual de Gestão de Pessoas
e Equipes – O desafio de equilibrar resultados de negócio e
qualidade de vida, p.365. Editora Gente, 2002.
http://fantastico.globo.com/Jornalismo/FANT/0,,MUL7865
55-15605,00.html
http://www.planetaeducacao.com.br/novo/artigo.asp?artig
o=769
http://www.rh.com.br/Portal/Qualidade_de_Vida
http://www.franklincovey.com.br/bn_conteudo_secao.asp?
cod=130
http://www.brasilescola.com/psicologia/sindromeburnout.htm