GUARITA
Informativo
Ano 3 - Nº 13 - Porto Alegre - Informativo Periódico - Março/Abril 2006
NT GUARATAN
Nesta edição especial do “Informativo” estamos divulgando material
relacionado a construção da embarcação NT Guaratan, que teve seu
lançamento dia 14/11/2005 no estaleiro em Triunfo e batismo no cais
do porto de Porto Alegre no dia 13/12/2005.
A embarcação leva consigo a nossa dedicação ,o nosso trabalho como
também nos enche de orgulho por termos participado em sua
construção.
Aproveitamos a oportunidade para agradecer a todos os
colaboradores, funcionários e empresas parceiras que direta ou
indiretamente participaram desta grande obra , e que também além
de levarem consigo a grande satisfação do dever cumprido , a maior
delas é de terem participado em um empreendimento que
proporcionará melhorias para economia do estado com mais
empregos e desenvolvimento.
O primeiro contato com água
Governador parabenizando a tripulação do
NT Guaratan
Estaleiro Triunfo minutos antes do Lançamento
Cerimonial de Desserramento na Empresa
Informativo:
O informativo periódico da Navegação Guarita é um veículo de comunicação e circulação interna com a finalidade de transparecer e divulgar informações a
respeito do Programa de Qualidade, os indicadores de processos de transporte e Bunker, assim como oferecer dicas úteis para nosso dia a dia.
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04
O Estresse e a Qualidade de Vida
Pérolas do Português
Nos dias de hoje, não há como fugir do estresse. A
alternativa, portanto, é aprender a lidar com isso
Carmen
O Flamengo está mais bem preparado ou melhor preparado?
Gramaticamente, o certo é “mais bem preparado”. Mas no campeonato
brasileiro o Flamengo não tem lá esse preparo........
Mas você deve ter estranhado a expressão
“mais bem” sendo
empregada, pois deve ter aprendido de uma outra forma. Mas nesse
caso pode. Eu explico.
A expressão “mais bem” pode ser empregada quando vier um verbo no
particípio (preparado, desenhado, vestido, proposto, etc.. Exemplos?
O estresse não é um fenômeno novo. Nossos ancestrais, na Idade da Pedra,
por exemplo, quando saiam para caçar precisavam de um certo nível de
estresse para enfrentar os riscos que poderiam ocorrer. A diferença é que hoje
temos a consciência de seus efeitos positivos ou negativos, tanto sobre nós
mesmos, quanto nos locais de trabalho. Todos nós vivemos, em nosso dia-adia, situações estressantes que podem propiciar comportamentos de
campeões olímpicos ou levar-nos ao desespero e à depressão.
Diversos fatores podem contribuir para o desencadeamento do estresse:
tensões decorrentes de conflitos familiares, tensões no ambiente de trabalho
e, finalmente, estados de insatisfação e tensão crônicos ligados à competição
acirrada dos dias atuais.O termo estresse, inicialmente foi utilizado na Física
para indicar o grau de deformidade que uma estrutura sofre quando é
submetida a um esforço ou tensão. Na medicina, a palavra passou a ser
utilizada a partir de 1936, pelo médico Hans Salye, no Canadá. Desde então,
pesquisas têm sido realizadas e hoje podemos afirmar que o estresse em si,
não é ruim. Dependendo da intensidade ele pode ser útil em situações difíceis
e que exigem esforços para a sobrevivência e desenvolvimento de alternativas
diante de ameaças concretas ou mesmo simbólicasSegundo pesquisas
realizadas pela PUC-SP, o estresse atinge cerca de 30% dos trabalhadores
dos diversos setores de produção. Entre as pessoas que ocupam cargos
executivos, esse percentual chega a 40%. Entretanto, nos tempos de crise, de
redução do quadro de funcionários, ou ainda no caso de empresas estatais em
processo de privatização com programas de demissão, o estresse pode
contagiar até 60% dos funcionários.Os níveis de estresse muito alto, no
ambiente de trabalho, resultam em queda de desempenho profissional e
queda na produtividade. A maioria das pessoas em situação de excessiva
pressão perde a capacidade de concentração, o que pode levar a erros e
acidentes graves. Em áreas em que é necessária exatidão, ou quando
decisões tomadas afetam vidas, as conseqüências podem ser irremediáveis e
levar a um processo de indenização, ou ainda o que é pior, à morte de pessoas
no ambiente de trabalho.Por isso, devemos enfatizar as situações que podem
desencadear o estresse no indivíduo e a reação desse indivíduo frente ao
agente “estressor”.O primeiro passo é desenvolver maior auto-conhecimento.
Dessa maneira, a pessoa será capaz de reconhecer os tipos de situações que
lhe causam estresse e perceber seu próprio nível de tolerância à pressão.
A capacidade de suportar pressões é uma característica individual. Pessoas
não reagem da mesma forma a um mesmo estímulo. Essa reação depende de
sua história de vida, suas crenças e valores.Não há uma fórmula que garanta
uma vida sem estresse, mas há maneiras ou técnicas capazes de reduzi-lo. É
importante desenvolver a capacidade de administrar as ambigüidades, criar
condições de modificar o contexto, ou aprender a conviver com elas.
Lesley Tower em seu livro “Controlando o Estresse na Empresa” sugere um
exercício que pode auxiliar no levantamento dos fatores que causam estresse:
1) Relacione tudo que possa lhe causar, ou já lhe tenha causado estresse em
sua vida pessoal. Pode ser de pequeno a um grande estresse.
2) Relacione tudo que lembrar que esteja lhe fazendo, ou já fez, sentir-se
pressionado no trabalho. Pode ser desde uma pequena irritação, como perder
uma folha de papel, até uma discussão com o seu chefe.
3) Identifique nas respostas acima os itens causados por outras pessoas e os
que ocorrem por você não estar no controle da situação.
4) Identifique os itens que poderiam ser melhorados por meio de uma melhor
comunicação.
Fonte: Jornal da Segurança
·
A equipe do Tabajara está mais bem preparada.
·
A paisagem ficou mais bem desenhada.
·
Rosinha era a mais bem vestida da cidade.
·
O assunto ficou mais bem proposto.
Então esse é o ÚNICO caso em que se pode utilizar a expressão
“mais bem” usa-se “melhor”. Exemplo?
·
Kaká joga melhor que Romário.
Aniversariantes
Abril/Maio
Oroclides de Oliveira Aranha
Tarsício Freitas da Silva
Lotário Emilio Kelm
Edilei Nascimento Benfato
Mauro Longoni
Rafael Oliveira dos Santos
Antônio Francisco Netto
João Carlos Collares da Veiga
Jorge Jesus Silva Medeiros
Paulo dos Santos Paz
Vladimir Martins do Amaral
Leonardo Michelsen
Jurandir Gomes Pinto
Valnei Avila de Bastos
Felipe de Souza Macedo
Paulo Renato Pontes
Ubirajara Silveira da Costa
Vandir Caleiro Sodre
Paulo Renato Lopes Sobrinho
Paulo Roberto da Cunha Miranda
Roberto Sffair
Alex Rodrigues Peters
Marcos Roberto Gross Perroni
Paulo Leandro de Fraga
João Carlos Rosa
Léa Denise Goncalves dos Santos
Alexsandro de Arruda Pereira
Hélio Sffair
Dalvo Canez Ramos Filho
Adão Gonçalves Dias
Hamilton da Silva Bueno
Abrão Buatim Neto
Fabio Quaresma Bomfim
Werner Mario Ferreira Barreiro
Adao Batista de Almeida
Régio Ernande dos S Rodrigues
Delmar Alfredo Bubolz
Jose Antonio Grendene Langone
Raimundo Nonato da Costa
B/M P.Dorneles
B/T Guaiba
Sist.Adm.Rec.Fin
Unid.C. Solidas
Unid.C. Solidas
Sist.Adm.Rec.Fin
Unid.Op.Frota
B/M P.Sao Pedro
B/T Guaratuba
Unid.C. Solidas
B/M P.Viamao
Sist.Adm.Rec.Fin
B/T Guaratuba
B/T Guarany
B/T Guaratan
B/T Guarita
B/T Guarany
B/T Guarapuava
B/T Guarapuava
B/T Guaiba
Diretoria
B/T Guarita
Unid.Op.Frota
B/T Guaratuba
Unid.Op.Frota
Sist.Adm.Rec.Fin
Unid.C. Solidas
Diretoria
B/T Guaratuba
B/M P.Viamao
Sist.Adm.Rec.Fin
Sist.Adm.Rec.Fin
B/T Guaratuba
Sist.Adm.Rec.Fin
Unid.C. Solidas
B/T Guarita
B/T Guaratan
Unid.Op.Frota
Unid.Op.Frota
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27/4/2006
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12/5/2006
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