ANO 6
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AGOSTO
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2008
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Nº23
JORNAL
IMPRESSO
JORNAL EDITADO PELA FORLUZ
Envelope fechado, pode ser aberto pela ECT.
Lei Seca:
Como o álcool afeta o
organismo? A reação à
bebida é a mesma em
qualquer pessoa?
Confira na pág. 3
Alergia:
Saiba como se prevenir - Pág. 7
Convênio direto cresce
no interior do Estado
Confira na pág. 5
Vida e Saúde
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CURTAS CURTAS CURTAS CURTAS CURTAS CURTAS CURTAS CURTAS
Forluz firma mais um convênio em Sete Lagoas
Comitê do PSI
tem novo membro
Após muitas negociações, foi firmado convênio com a Prontoclínica Infantil - Hospital
Unimed Sete Lagoas, rua Teófilo Otoni, 841 - Centro. A Forluz espera atender as expectativas dos participantes, que tanto têm colaborado para o sucesso da rede própria de
serviços na região.
Em reunião do Prosaúde Integrado
da Cemig, realizada em maio, Mauro
Marinho Campos tomou posse como
membro titular, em substituição a Milton Saúde Soares, que deixou o Comitê. Marcelo Henrique Canabrava Viana,
indicado pela Cemig, tomou posse como membro suplente, com mandato
até 19 de dezembro de 2010.
Atenção, participantes
assistidos!
Representante de
Barbacena já tem telefone
Anote na sua agenda: o telefone da
atendente de Barbacena, Laís Monteiro, é (32) 3339-1506.
Autorização para
ultra-sonografia
Conforme divulgado no início de junho, algumas modalidades de ultra-sonografia requerem autorização prévia.
São elas: obstétrica com translucência
nucal; obstétrica morfológica e obstétrica com perfil biofísico fetal. A solicitação deve ser feita no Atendimento
Forluz, no jardim inferior do edifício
sede da Cemig, Av. Barbacena, 1200,
Belo Horizonte. Deve ser apresentado
o pedido formalizado pelo médico assistente com a justificativa para a realização do exame e indicação da idade
gestacional. Para sua comodidade,
agende seu exame somente após solicitar autorização.
Catálogo de convênios
Os catálogos de convênios 2008
foram distribuídos para todos os
participantes do PSI. São duas versões: uma para Belo Horizonte e região e outra para o interior de Minas Gerais.
Como frequentemente ocorrem
mudanças de endereços ou mesmo
de conveniados, as atualizações da
rede deverão ser consultadas no
Portal www.forluz.org.br.
A partir deste mês, os descontos
referentes ao PSI e POD (contribuições, co-participações e outros)
que não puderem ser debitados no
contracheque dos assistidos por
falta de saldo para quitação integral, serão cobrados através de boleto bancário, com vencimento
sempre no dia 15. Por isso, fique
atento ao vencimento.
Central de Atendimento
é ampliada
Novos atendentes foram contratados para aprimorar o atendimento do 0800. A ampliação, segundo a Diretoria de Saúde e
Atendimento, é mais uma medida para suprir às necessidades dos participantes da
Fundação.
Reembolso Livre Escolha do PRAS e PGE
ENTREGA NA FORLUZ
DATA DO CRÉDITO
De 01 a 16 do mês
30 do mesmo mês
De 17 a 31 do mês
15 do mês seguinte
E X P E D I E N T E
Conselho Deliberativo: Conselheiros: Tarcísio Andrade Neves (Presidente), Austen Armentano Mudado, Evandro Leite Vasconcelos, José Valentim Lino, Ricardo Luiz Diniz Gomes, Wilian Vagner
Moreira. Suplentes: Antônio Reginaldo Corrêa da Fonseca, Carlos Alberto Costa Fonseca, Denys Cláudio Cruz de Souza, João Antunes de Souza, João Batista Pezzini, Vanderlei Toledo. Conselho Fiscal: José Renato de Carvalho Barbosa (Presidente), João Efrem Campos, Leonardo George de Magalhães, Vicente de Paula Castro. Suplentes: Carlos Augusto Reis de Oliveira, Maura Galuppo Botelho Martins, Raul Otávio da Silva Pereira, Ricardo Nadalin Guidi. Diretoria: Fernando Alves Pimenta (Presidente), Plínio Arantes, Helmer Lima de Paula, José Ribeiro Pena Neto, Ronildo Gaspar Caixeta. Comitê Administrativo Prosaúde Integrado: Marcelo José Almeida Hugo (Presidente), Arcângelo Eustáquio Torres Queiroz, João Isidro Vinha, João Martins de Mello Filho,
Marcelo Correia de Moura Baptista, Milton Saúde Soares (Efetivos). Fábio Lúcio Moreira, Frederico Alvarez Perez, Luciano Lopes Amaral, Mauro Marinho Campos, Walneia Cristina Almeida Moreira, Jurandir de Carvalho Soares (Suplentes). JORNAL VIDA E SAÚDE: Publicação trimestral. Editado pela Assessoria de Comunicação - Tiragem: 22.000. Editora e Jornalista Responsável: Virgínia Saoli (MG09197JP). Redação: Virgínia Saoli - Cinara Ribeiro Rabello. Projeto gráfico e diagramação: C&T Design - Cláudia Andrade Tartaglia. Impressão: Gráfica Real. Correspondências: Avenida do Contorno, 6594 - 7º andar - Fone: (31) 3215-6791 - CEP: 30110-044 - Belo Horizonte/MG. E-mail: [email protected]. Portal Forluz: www.forluz.org.br.
Obs: As matérias publicadas neste jornal são, exclusivamente, de caráter informativo, não gerando qualquer espécie de direito ou obrigação por parte da Forluz.
Vida e Saúde
Cláudio Luiz Lemos
de Morais
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LEI SECA
gera dúvidas
O assunto está borbulhando. Em qualquer rodinha, seja na padaria, no escritório
ou no almoço em família, o consumo de bebidas alcoólicas tem sido questão recorrente. De acordo com a nova Lei 11.705, que
altera o Código de Trânsito Brasileiro, o consumo de qualquer quantidade de bebidas
alcoólicas por condutores de veículos está
proibido. Antes, era permitida a ingestão de
até 6 decigramas de álcool por litro de sangue (o equivalente a dois copos de cerveja).
Com a Lei Seca, isso foi reduzido a zero, ou
seja, se a pessoa for dirigir não é permitido
beber absolutamente nada.
Desde que esta lei entrou em vigor, além
de muita polêmica, inúmeras foram as dúvidas que surgiram. Como o álcool afeta o
organismo? A reação à bebida é a mesma
em qualquer pessoa? A ingestão de alguns
alimentos mascara o resultado do teste do
bafômetro?
Para responder a essas e outras perguntas, procuramos o clínico geral do Hospital
Lifecenter, Cláudio Luiz Lemos de Morais.
Segundo ele, que é totalmente favorável à
legislação em vigor, a questão é muito pessoal. "Cada um tem uma reação ao álcool.
Tudo depende do metabolismo".
Os homens, por exemplo, tem uma capacidade de metabolização maior do que as
mulheres, ou seja, eles são mais resistentes
ao álcool do que elas. Os orientais são menos tolerantes ao álcool do que os ocidentais. Ingerir comida calórica retarda a absorção do álcool. Mas, Cláudio Morais lembra que isso é o que diz a teoria, pois na
prática o que vai definir a resistência
ao álcool é o organismo de cada
um. O médico observa que o que
deve ser lembrado é que ninguém conhece seu metabolismo, por isso não há uma regra
geral. "Níveis baixos de álcool
no sangue, que teoricamente
não caracterizariam embriaguez, já é o suficiente para tirar
a concentração ou discernimento
do motorista numa situação de perigo. Por isso, sou favorável à Lei Seca.
Beber pode, o que não pode é dirigir",
aconselha.
Conseqüências do álcool
T A dependência ao álcool atinge 12,3%
da população. Estatísticas mostram que
68% dos acidentes de trânsito são causados por condutores alcoolizados, 90% dos
homicídios ocorrem próximo de bares e em
90% das ocorrências de violência doméstica as pessoas estão alcoolizadas.
T O alcoolismo acomete de 10% a 12% da
população mundial e 11,2% dos brasileiros
que vivem nas 107 maiores cidades do país
T A incidência de alcoolismo é maior entre
os homens do que entre as mulheres
T A incidência do alcoolismo é maior entre
os mais jovens, especialmente na faixa etária dos 18 aos 29 anos, reduzindo com a
idade.
T De acordo com a última pesquisa realizada pelo Centro Brasileiro de Informações
sobre Drogas Psicotrópicas (CEBRID) entre
estudantes do 1º e 2º graus de dez capitais
brasileiras, as bebidas alcoólicas são consumidas por mais de 65% dos entrevistados, estando bem à frente do tabaco. Dentre esses, 50% iniciaram o uso entre os 10
e 12 anos de idade. Então por isso proibiram venda de álcool a menores de 16 anos.
T As estatísticas brasileiras, assim como a
mídia diária mostram um quadro alarmante: a maior causa de mortes na faixa etária
de 16 a 20 anos são ocasionadas por fatores externos, devido principalmente ao abuso prévio de álcool, através de acidentes e
envolvimento em atos de violência. Cada
vez mais precocemente, nossas crianças
vêm sendo lesadas e incapacitadas - física
e mentalmente - e até mortas pelo abuso de
álcool.
Fonte: Associação Brasileira de
Psiquiatria - Abuso e
Dependência do Álcool
Cebrid - Centro Brasileiro
de Informações sobre Drogas Psicotrópicas
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É possível parar
de fumar?
Coordenador do setor de Pneumologia do Hospital Lifecenter, Luiz Fernando Ferreira Pereira, diz que,
com acompanhamento especializado, é possível.
Muitos tentam, mas nem todos conseguem parar de fumar, e uma das causas
pode ser não ter procurado, ainda, a ajuda
de um especialista, o que pode fazer toda
a diferença.
De acordo com o chefe do serviço de
Pneumologia do Hospital Lifecenter, Luiz
Fernando Ferreira Pereira, o tratamento do
tabagismo tem grande sucesso quando
bem orientado. "O tratamento baseia-se no
uso de medicamentos aliados a uma terapia cognitiva-comportamental".
Luiz Fernando alerta que é preciso,
além da disposição para abandonar o vício, acompanhamento médico, pois a dependência causada pela nicotina é tão forte que mais da metade dos pacientes que
tiveram infarto do miocárdio acabam voltando a fumar. "Nem mesmo o medo da
morte é suficiente para uma mudança de
atitude, tal a dependência", afirma.
Para o pneumologista, as propagandas
diretas e indiretas a respeito do fumo deveriam ser totalmente banidas. "Não poderiam ser permitidas, por exemplo, cenas
de artistas fumando nas novelas. Segundo
a Organização Mundial de Saúde (OMS),
ao banir-se a propaganda, ocorre a redução de 16% no consumo", observa.
Outros dados da OMS alertam para fatos alarmantes. Mais de 50% das crianças
estão expostas à fumaça do tabaco, o que
as deixa sujeitas a diversas doenças, pois
os fumantes passivos são tão ou mais suscetíveis a doenças causadas pelo cigarro
quanto os próprios fumantes. Quanto a isso, Luiz Fernando é enfático: "O Brasil precisa proibir o fumo em locais fechados devido ao risco de câncer, doenças cardiovasculares e respiratórias, também causadas pelo fumo passivo", diz.
Informações reunidas pela Sociedade
Brasileira de Pneumologia tornam o quadro ainda mais preocupante: 20% da população acima de 15 anos fuma; o cigarro
mata 200 mil brasileiros por ano, causa
mais de 50 doenças e mais de 10 tipos de
câncer; no cultivo do tabaco há muita utilização de mão-de-obra infantil, com intoxicações por absorção da nicotina
pela pele; e crianças que
convivem com fumantes em casa
têm quatro vezes mais internações
por
problemas respiratórios.
Janine Diniz
Interface Comunicação
Empresarial
Assessora de Comunicação
do Lifecenter
NÚMEROS DO CIGARRO
Estatísticas revelam que os fumantes, em
comparação a quem não fuma apresentam risco...
10 vezes maior de adoecer de
câncer de pulmão;
5 vezes maior
de sofrer infarto;
5 vezes maior de sofrer de
bronquite crônica e enfisema pulmonar;
2 vezes maior de sofrer derrame
cerebral.
Fonte: www.inca.com.br/tabagismo
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Convênio direto cresce
no interior do Estado
Desde a implantação do Prosaúde Integrado em 2003, a Forluz vem se empenhando na formação de sua rede própria de serviços médico-hospitalares no interior de Minas Gerais, conforme
determinação da legislação para
os planos de autogestão.
Hoje, muitas cidades já têm rede conveniada própria. Em algumas existe convênio direto e Unimed. Em outras a rede Forluz já
está praticamente concluída, precisando apenas de pequenos
ajustes.
Ao procurar um serviço médico
no interior, procure se informar se
é conveniado direto com a Forluz
e dê prioridade a esta forma de
atendimento. Assim, você estará
contribuindo para o fortalecimento da rede própria e conseqüentemente para a saúde financeira do
seu plano, que é o Prosaúde.
Caso o profissional se recuse a
atendê-lo pela rede própria, comunique imediatamente à Fundação, através da Central de Atendimento 0800-309009 ou do email [email protected].
Lembre-se: o fiscal do plano é
você. Seu plano é o Prosaúde, utilize-o.
Triângulo Mineiro ganha mais um convênio
Em junho, a Forluz firmou convênio com a Cooperativa
dos Anestesiologistas do Triângulo Mineiro - Coopanest-TM.
Desde então, os atendimentos programados em Uberlândia,
Uberaba e Araguari que necessitarem da participação de
anestesistas poderão ser realizados na rede conveniada dire-
ta da Forluz. Se você mora nesta região, procure a atendente
da Fundação na sua cidade e obtenha mais informações sobre este benefício.
A Forluz está cada vez mais empenhada em valorizar o
Prosaúde Integrado. Use a rede própria e fortaleça o plano!
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Dia Nacional da Saúde
CURIOSIDADES
Por que a nossa barriga ronca quando
estamos com fome?
O ronco é provocado por fortes contrações na parede do estômago, que
acontece em pequenos intervalos de
tempo. Ao atravessar o abdômen, onde
há partes ocas, o barulho é aumentado,
como se estivesse dentro de uma caixa
de ressonância. As contrações do estômago disparadas pelo sistema nervoso
central são uma forma de o órgão se
preparar para receber os alimentos. O
horário em que eles acontecem varia
de acordo com o período em que a pessoa costuma se alimentar. Para quem
não tem horário o ronco costuma aparecer entre cinco ou oito horas de jejum.
Fonte: Revista Saúde e Vida Online
Rangendo os dentes
Tensão, raiva, frustrações e má oclusão dos dentes podem ser a causa do
ranger de dentes durante o sono. Esse
distúrbio, conhecido como bruxismo,
pode ocorrer em pessoas de todas as
faixas etárias e causar dores de cabeça,
nas articulações, na face, ombros e
pescoço, além de provocar desgaste excessivo nos dentes.
O problema, que é mais comum do
que se imagina e afeta homens e mulheres em todas as idades, faz com que
a pessoa perca os parâmetros e só acabe percebendo o distúrbio se prestar
atenção na própria tensão muscular ou
se alguém ouvir o ranger noturno dos
dentes, fraturas e dores em determinados componentes do sistema mastigatório, articulação, cabeça e ouvidos.
A freqüência e a gravidade do ranger
dos dentes podem variar e aumentar a
cada noite e está altamente associada
ao estresse emocional e físico.
Se você sofre desse mal, procure
seu dentista e busque um tratamento.
Fonte: www.lincx.com.br e Revista
Abramge (Associação Brasileira de
Medicina de Grupo)
No último dia 05 de agosto, comemorouse o Dia Nacional da Saúde, data em que
nasceu o médico e sanitarista Oswaldo Cruz.
Indivíduo saudável é aquele que tem o
corpo e a mente funcionando em plena harmonia. Por isso, a equipe de Estudos e Promoção de Saúde e Prevenção de Doenças
elaborou algumas dicas para uma vida saudável:
T Faça alguma atividade física. Comece por
uma caminhada, de pelo menos trinta minutos ao dia. Não tem tempo de caminhar? Utilize as escadas de casa ou do trabalho para
subir ou descer. Vai para o trabalho de ônibus? Desça dois pontos antes do habitual e
faça uma caminhada. Gosta de dançar? Ótimo, pratique pelo menos 30 minutos diariamente.
T O sedentarismo dobra o risco de doenças
cardiovasculares, diabetes, obesidade, causa depressão, ansiedade e ainda aumenta os
riscos de câncer, hipertensão arterial, osteoporose e colesterol.
T Adquira hábitos alimentares saudáveis,
diminua a quantidade de gorduras, doces e
de sal das suas refeições.
T Diminua a ingestão de bebidas alcoólicas
ou as evite.
T Pare de fumar.
T Dirija com segurança e prudência no trânsito, use o cinto de segurança, coloque as
crianças no banco de trás e com o cinto adequado.
T Não dirija alcoolizado.
T Tenha momentos de lazer e descontração.
T Faça controle regular com seu médico: verifique seu peso, sua pressão arterial, seus
níveis de glicose e colesterol no sangue e siga as orientações do seu médico.
Um estilo de vida saudável ajuda a manter o corpo em forma e a mente em perfeito
funcionamento.
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Tire suas dúvidas
Guias de autorização
É preciso ir pessoalmente para solicitar autorização?
Não. A solicitação pode ser enviada via fax (31) 3344-1459 ou
pelo e-mail [email protected] e o retorno é em até 48h. É
importante encaminhar o pedido juntamente com relatório detalhado do médico e os laudos de exames que indiquem a necessidade de realização do procedimento.
Exames precisam de autorização prévia?
Alguns sim. Para saber se este é o seu caso, entre em contato
com a Central de Atendimento (0800 309009).
É possível realizar um procedimento mesmo se a guia de autorização
estiver vencida?
Se o procedimento for realizado no mesmo local e mesmo médico que já estava previsto, basta o participante pedir a renovação
através da Central de Atendimento. O atendente encaminhará um
pedido ao setor responsável para que seja feita a revalidação da
guia, e automaticamente a Forluz a encaminhará para o local em
que será realizado o procedimento. Mas, se houver alguma alteração do lugar ou do médico que irá realizar, será necessário encaminhar a documentação novamente com os dados atualizados.
A Forluz cobre despesas hospitalares nos casos em que o participante realiza procedimento em hospital conveniado, mas com médico
particular?
Com alguns hospitais a Forluz mantém o convênio para cobrir
somente a parte hospitalar, mas mesmo assim será necessário
encaminhar a solicitação via fax, e-mail ou pessoalmente para
análise da auditoria médica. Mesmo que não haja nenhuma cobertura e o participante tenha que pagar por todo o procedimento (por exemplo, um procedimento de natureza estética em um
prestador de serviços não credenciado) é necessário encaminhar
a documentação com antecedência (pedido médico, relatório,
laudos de exames, formulário de solicitação através de livre escolha, preenchidos pelo médico e até orçamentos de materiais,
se for o caso) para que a Forluz analise a indicação do procedimento e forneça o valor de convênio que poderá ser reembolsado posteriormente.
Atenção: os atendimentos por livre escolha não excluem a necessidade de autorização prévia, e o reembolso desses atendimentos está condicionado à liberação da Forluz.
Alergia: saiba como se prevenir
Por Ataualpa dos Reis, alergologista
Pesquisas recentes revelam que 30%
dos brasileiros são alérgicos. Conhecida
também como reação de hipersensibilidade, a alergia é uma resposta do sistema de
defesa quando o organismo é exposto a
uma determinada substância. É o resultado
da combinação genética individual, que
torna o organismo de algumas pessoas mais
sensível a fatores agressivos presentes no
ambiente. Os mais comuns se encontram
dentro de casa. São os ácaros, mofo, pêlos
de animais domésticos, fumaça de cigarro,
além de alguns alimentos, medicamentos e
produtos químicos.
Quando uma pessoa alérgica entra em
contato com algum desses agentes, seu sistema de defesa reage, causando os sintomas desconfortáveis, como espirros, coriza,
coceiras nos olhos, entre outros.
Nesta época do ano, as mudanças do
clima favorecem as crises respiratórias. O
tempo seco diminui as secreções e as defesas que guardam as vias aéreas, deixando-
as mais vulneráveis aos agentes que desencadeiam as alergias. Além disso, as pessoas tendem a passar mais tempo em locais fechados e com maior aglomeração, o
que agrava a situação.
Para prevenir-se desse mal, alguns cuidados são fundamentais. Confira:
T Mantenha os ambientes secos e abertos,
permitindo a circulação do ar e a entrada
dos raios solares, que destroem os ácaros.
T Incentive as crianças a brincar ao ar livre.
T Encape colchões, travesseiros e almofadas com plástico ou tecido impermeável.
T Troque a roupa de cama pelo menos uma
vez por semana.
T Use cobertores antialérgicos, lave-os regularmente e seque ao sol.
T Evite plantas, animais de estimação, bi-
chinhos de pelúcia, tapetes ou carpetes.
T Retire cortinas ou use as de tecido sintético.
T Substitua a vassoura pelo pano úmido na
limpeza diária.