FECHAMENTO AUTORIZADO.
PODE SER ABERTO PELA ECT.
Jornal AEA
Jornal da Associação dos Aposentados e Pensionistas da Cemig w nº 102 w Junho/Julho 2014
AEA-MG: Edifício Acaiaca - Av. Afonso Pena, 867 - Conj. 1.701 - CEP 30130-002 - Fone: (31) 3224-8323 / Site: www.aeamg.org.br
Triunfo que
entra para
a história
Chapa da AEA vence eleições da Cemig
Saúde e Forluz. Com
votação expressiva e
incontestável, Coletivo
de Entidades do qual
Associação fez parte elege Diretores de
Relações com os Participantes e Conselhos
das duas empresas.
Campanha
vitoriosa
contou com a participação de aposentados,
pensionistas e ativos
que apostaram no pro-
jeto apresentado pela
Chapa 12 “De Olho na
Forluz e Cemig Saúde”.
Agora, a Associação se
mobiliza para o processo eleitoral da entidade, que terá início
no próximo mês de
agosto, quando serão
formadas as chapas
para concorrer à Diretoria Executiva e ao
Conselho Fiscal, triênio
2015/2017.
PÁGINAS 2,3,4 e 5
AEA COMUNICAÇÃO
Alegria contagiante
Danças, teatro e muita música agitaram o
salão, na Festa Junina da AEA. PÁGINA 7
LEIA TAMBÉM
Associação prepara série de atividades
Mensalidade
Inclusão Digital, Semana da Saúde, Conversando com
Assembleia Geral aprova revisão da mensalidade, com o
a Doutora e Aula de Dança. Se você tem interesse por
objetivo de equilibrar as finanças da Associação. Desafio
algum desses assuntos, não pode perder as ações que a
é minimizar defasagem em relação à inflação real, acu-
AEA tem para lhe oferecer. PÁGINAS 6 e 7
mulada nos últimos nove anos. PÁGINA 2
2
OPINIÃO
Esta é uma publicação, editada pela Associação dos Eletricitários
Aposentados e Pensionistas da CEMIG e Subsidiárias
EDITORIAL
(AEA-MG), para distribuição gratuita.
Edifício Acaiaca - Av. Afonso Pena, 867
Conj. 1.610 e 1.701- CEP 30130-002
Belo Horizonte MG - Telefax (31) 3224.8323
Por João Isidro Vinhal
Presidente da AEA-MG
Muito obrigado! Não haveria maneira mais justa e adequada de começar
este texto para me referir à brilhante
vitória que tivemos nas eleições da
Cemig Saúde e da Forluz, realizadas
no último mês de junho. Ciente do
papel fundamental que possui na defesa dos interesses de aposentados,
pensionistas e, também, dos ativos, a
AEA se juntou a outras instituições e
formou o Coletivo de Entidades para
concorrer ao pleito.
Movidos pelo mesmo espírito e ideal, unimo-nos aos colegas do Sindicato dos Engenheiros (Senge), dos
Administradores (Saemg), dos Eletricitários do Sul de Minas (Sindsul),
de Juiz de Fora, de Santos Dumont
e da Federação dos Urbanitários de
Minas Gerais, e demonstramos que
podemos escrever uma nova história
à frente das duas entidades.
Quando todos pensavam que seríamos facilmente derrotados, pode-se
dizer que surpreendemos, ao sairmos
vitoriosos na escolha das Diretorias
de Relações com os Participantes
(DRPs) e Conselhos da Forluz e da
Cemig Saúde. A batalha foi árdua,
mas, com a ajuda de todos, chegamos lá e com uma votação expressiva.
O sucesso, porém, só foi possível devido ao empenho e à confiança de todos os eleitores, que avalizaram nossa candidatura e, consequentemente,
nosso projeto. Sem vocês não teríamos alcançado o objetivo. Mais uma
vez, nosso muito obrigado! Agora, é
trabalhar e traduzir o voto que nos
foi depositado na “eterna vigilância”
frente aos maiores patrimônios que
possuímos: nossa previdência e nosso plano de saúde.
A partir de setembro, assumo a Diretoria de Relações com Participantes
da Cemig Saúde, tendo como suplente nosso colega Eustáquio Vieira, atual diretor administrativo. No
entanto, estarei sempre presente na
AEA, colocando-me à disposição no
quer for preciso, não descumprindo,
entretanto, o horário a ser cumprido
na Cemig Saúde.
E-mail: [email protected]
Site: www.aeamg.org.br
· Diretoria Executiva 2012/2014
Presidente João Isidro Vinhal
Vice-presidente João Victor Marçal
Ressalto, contudo, que o brilhantismo da nossa entidade só será possível se mantivermos a participação
de todos. Especialmente a partir do
próximo mês de agosto, conclamo
que essa união seja ainda mais intensa, pois daremos início ao processo
de registro de chapas e candidaturas para a escolha da nova Diretoria
Executiva e Conselho Fiscal, triênio
2015/2017.
Diretor Administrativo Eustáquio Vieira
Constantemente, recebemos boas sugestões de associados no que se refere à melhor maneira de conduzirmos
a AEA. A eleição será a oportunidade ideal para que tais colaborações
sejam aprofundadas e todos os sócios estão convidados a participar,
de duas maneiras: apresentando as
respectivas candidaturas, caso seja
do interesse de cada um, e votando.
Dessa maneira, fortaleceremos ainda mais o processo democrático e,
consequentemente, a AEA.
Suplentes:
Diretora Financeira Zita Remígio de Oliveira
Diretor de Intercâmbio José Valentim Lino
Diretora Social Vilma da Conceição Dário
Diretor de Interior Adalto Ferreira dos Santos
Diretor de Promoções Marcílio de Morais
· Conselho Deliberativo 2014/2016
Efetivos:
Edmar Pereira - Presidente
Helenice da Cruz Costa - Secretária
Milton Pinto de Andrade
Vera Lúcia F. Lima
José Wilson de Oliveira
Mozart Luiz dos Santos
Dilson Medeiros de Oliveira
Raimundo Ferreira do Amaral
Carlos Roberto da Costa
Dilson Manoel Guimarães
Getúlio Ribeiro
· Conselho Fiscal
Efetivos:
Vitorino Marcos Arcanjo
Afonso Barros Machado
Carlos Gentil da Costa
Suplentes:
Ubiratan Lopes da Silva
Otacílio Caetano Ribeiro
Odilon Bittencourt Cota
REPRESENTAÇÃO DA AEA
· Conselho Deliberativo da FAP
Efetivo:
Francisco Elói
Secretária Geral FAP
Vilma da Conceição Dário
Em busca do equilíbrio
financeiro da Associação
Após nove anos, Assembleia Geral aprova revisão da
mensalidade para minimizar os efeitos da inflação real
Conforme previsto no Estatuto da
AEA-MG, a correção da mensalidade ocorre anualmente, no mês de
junho, quando os benefícios pagos
pela Forluz a aposentados e pensionistas são reajustados.
AEA COMUNICAÇÃO
DIVINÓPOLIS
Atendente: Amanda Resende
Fone: (37) 3213-4895 / E-mail: [email protected]
Rua Itapecerica, 151, Centro (no escritório da CEMIG).
Horário: 07:30 às 11:30 - 13:00 às 17:00
GOVERNADOR VALADARES
Atendente: Ana Luíza Araújo Ferraz
Fone: (33) 3272-1044 / E-mail: [email protected]
Rua Sete de Setembro, nº 3018, Centro.
Horário: 07:30 às 11:30 - 13:30 às 17:30
JUIZ DE FORA
Atendente: Rosa Mizael
Fone: (32) 3223-1697 / E-mail: [email protected]
ce aplicado pela Forluz, gerando
assim uma defasagem acumulada
face à inflação real.
Avenida Rio Branco, nº 2555 – Sala 505, Centro.
Horário: 08:00 às 11:00 - 13:30 às 18:00
MONTES CLAROS
Atendente: Margarida dos Reis Fonseca
Fone: (38) 3221-6690 / E-mail: [email protected]
“Temos nos preocupado em gerenciar receitas e despesas, mas está
sendo difícil manter o equilíbrio.
Atualmente estamos trabalhando
no limite. O que arrecadamos cobre
estritamente as despesas”, justifica
Zita Remígio de Oliveira, Diretora
Financeira da AEA.
Excepcionalmente neste ano, além
da aplicação do índice de reajuste
adotado pela Forluz de 6,3751%
(índice IPCA-IBGE acumulado de
junho de 2013 a maio de 2014), a
mensalidade da Associação sofreu
um pequeno acréscimo de R$2,22,
conforme aprovado pelo Conselho
Deliberativo e pela Assembleia Geral da nossa entidade, ocorrida no
último 23 de abril.
Isso se deve ao fato de que, há nove
anos, a mensalidade da AEA vinha
sendo corrigida apenas pelo índi-
ESCRITÓRIOS NO INTERIOR
Zita Remígio explica que a revisão terá
impacto direto nas finanças da entidade
A Diretora ressalta ainda que a revisão adicional da mensalidade foi
calculada em seu menor valor possível, levando em conta as premissas da atual gestão: “Trabalhar com
poucos recursos, mas sempre com
boa vontade e muita transparência
para atender cada vez melhor o
nosso associado”, lembra Zita.
Praça Pio XII, 192, sala 08, Centro.
Horário: 07:30 às 11:30 - 13:30 às 17:30
SÃO JOÃO DEL REI
Atendente: Aline Cesari
Fone: (32) 3372-1672 / E-mail: [email protected]
Rua Comendador Costa, 160, Centro.
Horário: 08:00 às 11:30 - 13:00 às 17:00
UBERABA
Atendente: Maria Helena Borges
Fone: (34) 3313-0245 / E-mail: [email protected]
Rua Padre Zeferino, 747, Bairro Estados Unidos.
Horário: 09:00 às 12:00 - 13:00 às 18:00
UBERLÂNDIA
Atendente: Vanda Maria Santos
Fone: (34) 3236-5293 / E-mail: [email protected]
Rua Vieira Gonçalves, nº 558, Bairro Martins.
Horário: 07:30 às 17:00
Jornalista responsável:
Rodrigo Rodrigues - MG 10.575/JP
Diagramação:
Rodrigo Rodrigues
Impressão/Tiragem:
Gráfica Del Rey / 5.500 exemplares
3
INSTITUCIONAL
Processo eleitoral da AEA
Registro de candidaturas para eleição da nova Diretoria Executiva e do
Conselho Fiscal será de 10/8 a 19/9, visando ao triênio 2015/2017
DIVULGAÇÃO
A partir do próximo dia 10 de agosto,
terá início o prazo para registro de chapas e inscrições individuais para eleição
para Diretoria Executiva e Conselho
Fiscal, triênio 2015/2017 da AEA-MG.
A documentação deverá ser apresentada
no setor de atendimento da Associação
(avenida Afonso Pena, 867, conjunto
1701, Centro, Belo Horizonte), impreterivelmente, até as 17h30 do dia 19 de
setembro.
Entre os meses de setembro e outubro,
os associados receberão, via correios, as
cédulas de votação e o material de divulgação das candidaturas. Os votos devem
ser reenviados para a AEA, e as despesas
postais já estão pagas pela Associação. A
apuração será em 19 de novembro.
A votação para o Conselho Fiscal será
individual, ou seja, o sócio vai indicar o
nome de um candidato de sua preferência. A composição do Conselho se dará
da seguinte forma: estarão eleitos os seis
candidatos mais bem votados, sendo os
três primeiros efetivos e os três últimos
suplentes.
Para a Diretoria Executiva, o voto deverá ser indicado para uma chapa, que
é composta por oito pessoas: Presidente
(a); Vice-presidente (a); Diretor (a) Ad-
local de trabalho na Companhia, além de
um telefone ou endereço de e-mail para
contato. Anexar à correspondência uma
fotografia 3x4.
CHAPA DA DIRETORIA
A homologação da chapa será feita
mediante apresentação de um requerimento de candidatura (assinado por
um dos integrantes e datado), seguido
do nome de cada um dos integrantes e
cada um dos respectivos cargos (pela
ordem nominal).
ministrativo (a); Diretor (a) Financeiro
(a); Diretor (a) de Promoções; Diretor
(a) Social; Diretor (a) para Assuntos do
Interior; Diretor (a) de Intercâmbio.
REQUISITOS
Somente poderão se candidatar ao
Conselho Fiscal ou à Diretoria Executiva os sócios da AEA-MG cuja
admissão tenha completado três anos
antes do dia 19/9/2014, data limite
para a inscrição das candidaturas. O
associado pode se candidatar para o
Conselho ou integrar uma das chapas.
Não é permitido concorrer ao Conse-
CONSELHO FISCAL
O associado que atende às exigências
e que se interessa em participar deverá
encaminhar uma correspondência (assinada e datada) para a AEA-MG, declarando-se candidato a uma vaga para o
triênio 2015/2017.
Ao requerimento deverá ser anexado
plano de objetivos e metas ou proposta
de trabalho para o triênio eletivo, além
de um resumo curricular de cada um dos
candidatos com as seguintes informações: nome completo, matrícula e data
de filiação na AEA (consta na carteira
de sócio), matrícula Forluz, data de admissão na Cemig, último cargo ocupado e local de trabalho na Companhia e
um número de telefone ou endereço de
e-mail para contato de cada um dos postulantes aos cargos da Diretoria.
Na correspondência, deverá constar
nome completo, matrícula, data de filiação na AEA (consta na carteira de
sócio), matrícula Forluz, data de admissão na Cemig, último cargo ocupado e
No caso das chapas, os interessados
poderão encaminhar, juntamente com
o requerimento, uma foto do grupo ou
individual. Neste último caso, preferencialmente 3x4.
lho e à Diretoria simultaneamente.
VIVA A VIDA AEA
ATIVIDADE
DIA DA SEMANA
HORÁRIO
RESPONSÁVEL
VALOR (R$)
Yoga
Ginástica
Dança Sênior
Canto Coral
Violão
Espanhol
Inglês
Dança de Salão
Teatro
Artesanato
Segunda
Terça/Quinta
Quarta
Segunda
Segunda/Quarta
Terça
Quarta/Sexta
Quinta
Quarta
Sexta
9h
8h30
14h
10h
9h e 10h30
11h e 14h
9h30
9h30
15h30
14h
Neyse
Anelice
Neyse
Leandro/Frederico
Frederico
Emídia
Tereza Cristina
Elisângela
Padinha/Luiz
Regina
Free
Free
Free
60,00
50,00
60,00
70,00
40,00
40,00
40,00
As atividades ocorrem na Sede da AEA (Avenida Afonso Pena, 867, 16º andar, Centro-BH). Em breve, teremos Dança Sênior em Uberlândia, Juiz de Fora e São São João Del Rei.
Participe. Procure o coordenador de sua cidade e monte seu grupo
4
ELEIÇÃO FORLUZ E CEMIG SAÚDE
Vitória de um projeto
AEA tem sucesso nas eleições da Forluz e Cemig Saúde; Associação
compõe Coletivo de Entidades que assumirá as DRPs e os Conselhos
Uma campanha limpa e respeitosa,
que premiou o melhor projeto. Dessa
maneira, a AEA definiu a importante
vitória obtida nas eleições da Cemig
Saúde e Forluz, sacramentada no último 2 de junho. A Associação compôs
o Coletivo de Entidades e conseguiu
eleger seu atual presidente, João Isidro Vinhal, como Diretor de Relações
com Participantes (DRP) da Cemig
Saúde. Para ocupar a DRP da Forluz,
o escolhido foi Vanderlei Toledo. A
vitória se tornou incontestável com a
escolha da Chapa 12 para compor o
Conselho Fiscal das duas entidades.
O Coletivo “De Olho na Forluz e Cemig Saúde” teve 4.920 votos para a
DRP da Cemig Saúde, contra 3.600
da outra chapa. Para o Conselho Fiscal foram 4.970 votos frente a 3.516.
Na Forluz, a votação também foi expressiva: 4.962 votos diante de 3.575
para o outro grupo. No Conselho,
4.973 escolheram a Chapa 12, enquanto 3.527 optaram pela oponente.
“É muito gratificante saber que ativos, aposentados e pensionistas entenderam a nossa proposta. Nosso
único objetivo é proteger e ampliar os
direitos e conquistas de todos os envolvidos. Agora, é colocar o plano de
trabalho em ação. Esperamos o apoio
e a participação de todos”, destaca
João Isidro Vinhal. “Agradecemos a
todos que deram apoio e depositaram
um voto de confiança em cada um de
nós”, acrescenta Eustáquio Vieira,
Diretor Administrativo da AEA, e suplente de João Isidro na DRP.
João Isidro lembra que a AEA sempre esteve empenhada na defesa dos
interesses dos associados. A partir
de agora, terá ainda mais força para
exercer este papel. “Chegou o momento crucial e oportuno para nos
fazermos representar de forma legítima nas duas entidades. Os tempos
estão mudando e as ideias se renovando. Essa vitória demonstra que
a AEA está se tornando um divisor
de mudanças pela sua competência
e profissionalização”, argumenta.
UNIÃO
O Coletivo “De Olho na Forluz e Cemig Saúde” surgiu da necessidade de
acompanhar mais de perto a Forluz e
a Cemig Saúde, e blindá-las de possíveis ameaças que coloquem em risco
o equilíbrio e a saúde financeira de
nossos maiores patrimônios.
Além da AEA, participaram da Chapa
12 o Sindicato dos Engenheiros (Senge), dos Administradores (Saemg),
dos Eletricitários do Sul de Minas
(Sindsul), de Juiz de Fora, de Santos
Dumont e da Federação dos Urbanitários de Minas Gerais.
SENGE COMUNICAÇÃO
Reunião no início de março selou parceria entre a AEA e outras entidades formando a Chapa “De Olho na Forluz e Cemiga Saúde”, que culminou com o sucesso no processo eleitoral
Novo DRP assume em setembro, mas trabalho já começou
O novo Diretor de Relaçoes com Participantes da Cemig, João
Isidro Vinhal, assume sua nova função no próximo mês de setembro. No entanto, nos bastidores, o trabalho já começou.
Um dos primeiros passos será dar início à melhoria no atendimento do plano de saúde no interior. “Estamos buscando,
juntamente com o corpo técnico da Cemig Saúde, uma solução para o problema”, adianta João Isidro Vinhal.
Os principais entraves são a falta de médicos e hospitais
conveniados em outras regiões do Estado. O primeiro passo
será realizar um diagnóstico para identificar os motivos que
levam médicos, hospitais e clinicas a recusar fazer parte da
rede da Cemig Saúde.
“Não é uma questão simples de se resolver, mas não podemos
perder tempo. Devemos começar o planejamento quanto antes, para encontrarmos uma solução o mais rápido possível”,
argumenta João Isidro.
5
ELEIÇÃO FORLUZ E CEMIG SAÚDE
União recompensada
AEA COMUNICAÇÃO
O êxito da AEA nas eleições da Cemig
Saúde e Forluz só foi possível graças
ao envolvimento de vários segmentos.
O Coletivo de Entidades deu a sustentação necessária para que a campanha
fosse conduzida com sucesso, como
explica Júlio César Silva, ex-coordenador do grupo.
A semente brotada na capital se “alastrou” por toda a Minas Gerais, com
a participação maciça dos colaboradores das diversas regiões do Estado,
destaca Adalto Ferreira Nunes, Diretor de Interior da AEA.
Há de se ressaltar, também, a participação do Grupo Reencontro,
criado em 1993, que trabalhou diretamente para que a Chapa da AEA
saísse vitoriosa no pleito que entra
para a história da Associação.
O Grupo Reencontro, que tem como objetivo manter a convivência entre aposentados, participou ativamente da campanha de sucesso
“Devemos buscar a unidade entre as entidades”
“Em primeiro lugar quero fazer um
agradecimento aos quase 5.000 participantes da Forluz e Cemig Saúde
que acreditaram em nosso projeto.
A expressiva votação que a Chapa
12 teve consagrou e reconheceu o
projeto elaborado e patrocinado
pelo Coletivo de Entidades De Olho
na Forluz e Cemig Saúde.
A confiança representada nos quase
5.000 votos não aumenta nossa responsabilidade, mas nos enche de confiança e segurança de que estamos no
caminho certo. Teremos muito trabalho pela frente, a começar pela melhoria no atendimento da Cemig Saúde
aos beneficiários do interior.
Em relação à formação e à capacitação dos nossos conselheiros, também
já iniciamos gestões na Forluz e Cemig Saúde, por meio de nossos conselheiros, para implantação de um programa de formação continuada.
Além dessas duas prioridades, o Coletivo de Entidades, agora sob a coordenação do DRP da Forluz, Vanderlei
Toledo e suporte do DRP da Cemig
Saúde, João Isidro Vinhal, trabalha
também para que todos os conselheiros eleitos, inclusive sucessores, pos-
sam participar das reuniões prévias
e de todas atividades de treinamento.
Entendemos que todos os conselheiros
precisam estar preparados para tomar
decisões como se titulares fossem.
Como sempre deixamos claro, antes e
durante o processo eleitoral, o Coletivo de Entidades deve ser composto por
todas as entidades representativas dos
trabalhadores da ativa, aposentados
e pensionistas da Cemig e suas subsidiárias. Passada a disputa eleitoral,
penso ser imperioso buscar a reconstrução da unidade entre as entidades.
Há de se ressaltar que a vitória da
Chapa 12 foi um facilitador para a
implementação de um projeto maior.
Estamos apenas começando. Que os
trabalhadores da ativa, aposentados
e pensionistas não se iludam e nem se
acomodem. Temos muito trabalho pela
frente e muita coisa por se concretizar.
Lembrem-se que o preço de uma
aposentadoria tranquila e um plano de saúde equilibrado é a eterna
vigilância”
* Júlio César Silva – Conselheiro
Fiscal na Forluz e ex-coordenador
do Coletivo de Entidades
“A AEA mostrou sua força e a razão de existir”
É fundamental enaltecer o envolvimento, a motivação, a alegria e, sobretudo, a participação de nossos
colaboradores na campanha. Quando
falo de colaboradores, refiro-me mais
diretamente aos empregados efetivos
da AEA nos escritórios do interior, e
aqueles que, nas suas cidades, exercem
a função de “colaborador da AEA”.
São vários amigos e amigas espalhados pelas regiões de Minas, que foram
essenciais para que saíssemos fortalecidos desse pleito. Por isso, citar nomes seria injusto, pois correríamos o
risco de esquecer alguém.
O fato de termos definido que nossa
campanha seria feita em três estágios
distintos, possibilitou maior interação
com o aposentado. Primeiro, entrávamos em contato para divulgar a participação da AEA na Chapa e pedindo
o apoio dos aposentados. Posteriormente, informávamos os nomes dos
candidatos, reforçando o pedido. A
terceira fase (mais trabalhosa) foi de
monitoramento: saber se o aposentado havia recebido as senhas e se já tinha votado. Tudo isso, feito com muita
transparência, lisura e ética, deixando
o eleitor livre para escolher.
Confesso que deu muito trabalho, mas
não ficou um ‘cantinho’ de Minas onde
aposentados não fossem contatados.
Particularmente, falei com pessoas
com as quais não tinha contato há
mais de 30 anos.
Por alguns momentos, a campanha
passou a ter um tom familiar. Maridos,
esposas e filhos envolvidos e na maior
empolgação. As respostas eram quase
sempre as mesmas: ‘fiquem tranquilos,
estamos com vocês’.
Terminada a campanha fica a certeza: a AEA tem uma nova ‘cara’ depois
dessa eleição. Mostrou sua força e sua
razão de existir. O aposentado que dizia não conhecer a AEA ficou sabendo
que ela existe. O aposentado distante
foi tirado de sua ‘comodidade’, pois foi
chamado a participar de um processo
que não poderia ficar de fora e que sua
participação teria seria decisiva!
A AEA buscou no aposentado, que é a
sua base, o apoio principal para vencer a eleição. Agora é aguardar. Esperançosos que nossos eleitos façam
o bom trabalho que deles esperamos.
* Adalto Ferreira Santos - Diretor
de Interior da AEA
6
SAÚDE
Exposição excessiva ao sol
DIVULGAÇÃO
Por João Isidro Vinhal*
Presidente da AEA-MG
O clima tropical brasileiro é um convite quase que irrecusável a desfrutar das
maravilhas naturais que existem por
aqui. No entanto, a exposição solar de
forma excesesiva pode trazer inúmeros
prejuízos à saúde. Entre os danos, aparece o câncer de pele, o de maior incidência no Brasil, com 25% .
Segundo dados do Instituto Nacional do
Câncer (Inca), 98.420 novos casos de
câncer de pele nos homens, e 83.710 nas
mulheres, devem ser diagnosticadas no
Brasil, em 2014. Outras enfermidades
também podem surgir em decorrência
do excesso de sol, como melasma, melanose solar, fitofotodermatose e queratose. Por isso, é fundamental se precaver
para que o sol não se torne um inimigo.
O câncer costuma se manifestar em
três formas: carcinoma basocelular,
carcinoma espinocelular e melanoma.
Os dois primeiros, considerados os
mais comuns, são conhecidos como
não melanoma e a incidência cresce
com a idade. Embora o problema necessite ser tratado com rigor, o câncer
de pele não melanoma registra altas
taxas de cura, quando “atacado” no
início da doença.
solar deve se tornar um companheiro inseparável, antes de enfrentar o sol, pois
o uso contínuo pode fazer com que as
manchas sumam de vez.
A fitofotodermatose, por sua vez, é provocado pela exposição solar somada ao
contato com algumas frutas, sobretudo,
as cítricas. O limão seria o principal vilão. Por isso, deve-se lavar bem as mãos
ao manusear tais alimentos antes de se
ter contato com o sol.
Já a queratose, merece ainda mais atenção. Manifesta-se por meio de uma
ferida áspera, de cor avermelhada ou
esbranquiçada, que nunca cicatriza. De
acordo com especialistas, estima-se que
20% delas se tornem um câncer.
Em caso de aparecimento de manchas na pele, deve-se procurar um médico dermatologista
Já o câncer de pele melanoma é menos
frequente do que os demais. Em todos
os casos, os indivíduos de pele clara têm
maior predisposição para adquirir a doença, enquanto as pessoas de pele escura
são menos vulneráveis
Além da proteção individual que as pessoas devem ter à exposição solar, é imprescindível recorrer a um médico dermatologistas, caso observe o surgimento
de manchas ou lesões na pele. Como
mencionado, além do câncer, outras doenças são provocadas pelo sol em excesso e devem ser consideradas um alerta.
A melasma e a melanose solar se caracterizam por manchas marrons, provocadas pela exposição solar ao longo dos
anos. Pode aparecer em qualquer pessoa,
mas os casos acometem as mulheres em
níveis mais altos. Neste caso, o filtro
CUIDADOS
Para minimizar os efeitos da exposição
excessiva ao sol (radiação ultravioleta) é
imprescindível o uso dos filtros solares.
Contudo, nem todos os produtos possuem a proteção adequada para os raios
UV-B e UV-A. A recomendação é que se
use filtros com FPS de 15 ou mais. Além
disso, o fato de estar protegido, não significa que se pode exagerar no sol.
*João Isidro Vinhal é profissional de saúde
na área de enfermagem. Nas horas disponíveis, atua como voluntário. Inscrição no
COREN-MG (503.927)
PROGRAMA VIVA A VIDA
Conversando com a Doutora
A AEA lança nova iniciativa
para melhorar a qualidade de
vida por meio da informação
e de novos hábitos. A partir do
próximo dia 4 de agosto, os interessados poderão participar
do projeto “Conversando com
a Doutora”, com a geriatra e
gerontóloga, Simone Lima.
Serão abordados temas como
saúde, adoecimentos, prevenção e tratamentos e o primeiro
encontro terá como assunto a
hipertensão.
Os encontros ocorrerão sempre
na primeira segunda-feira dos
meses de agosto, setembro, outubro e novembro, das 15h às
16h30, no auditório da AEA,
no Edifício Acaiaca (Avenida
Afonso Pena, 867, 16º andar,
Centro, Belo Horizonte).
Será um ciclo de conversas
informativas e esclarecedoras
sobre os assuntos mais demandados dentro do conhecimento da entidade. Além disso, a
médica Simone Lima é uma
profissional de alto gabarito e
contribuirá muito em termos
de prevenção com nossos associados.
SEMANA DA SAÚDE
A AEA promove em agosto mais
uma edição da Semana da Saúde,
com quatro encontros para tratar
dos “Direitos do Associado”.
CONFIRA A PROGRAMAÇÃO
7/8 - Finanças, empréstimos e
previdência - Cristiana Xavier
(Forluz)
Serão palestras sobre finanças, previdência, empréstimo
e seguros. Assuntos que estão
diretamente ligados à vida dos
associados.
14/8 - Seguros: direitos e deveres dos associados - Iara Lins
Leão (Seguro Cemig)
As reuniões ocorrerão às quintas-feiras, das 14h às 15h30, na
sede da AEA. As inscrições devem ser feitas na Biblioteca da
Sede, em Belo Horizonte.
21/8 - Plano de Saúde - Maria
Aparecida Silva Lana (Cemig
Saúde)
28/8 - Direitos dos pacientes crônicos - Vilson Antônio da Silva
(advogado)
ERRATA: Diferentemente do que foi publicado na edição 101, o nome
correto do participante do 1º Campeonato de Poesia é Daud Elias
7
AEA EM AÇÃO
FOTOS AEA COMUNICAÇÃO
Os associados participaram ativamente da grande Festa Junina promovida pela Área Social
O “casamento” foi uma oportunidade para revelar grandes talentos do teatro da AEA
Festa Junina brinda associados
A quadrilha foi um dos pontos altos do arraial da Associação
A alegria rolou solta na Festa Junina da AEA, realizada
no último dia 25 de junho.
Comidas típicas, danças, teatro e música deram o tom
da celebração que contou
com grande presença de
público. Pela animação dos
participantes, pode-se dizer que o evento promovido
pela Área Social foi um verdadeiro sucesso, deixando a
expectativa de que em 2015
será ainda melhor.
AEA COMUNICAÇÃO
INFORMÁTICA
Após o período de férias é hora de
voltar ao batente. Para que você se
mantenha conectado, a AEA lança
novo curso de “Aprimoramento
no uso de tablets e smartphones”. Serão duas turmas, divididas em sistema IOS (Ipad, Ipod e
Iphone) e Android. As aulas serão
nos dias 21, 23 e 25 de julho, às
9h e às 10h30. O investimento é
de R$ 40 para associados, e R$
55 para não sócios.
INCLUSÃO DIGITAL
Outro curso programado é o de Inclusão Digital, módulos I e II. As
aulas terão início em 4 de agosto
e ocorrerão às segundas, quartas
A dança agitou o salão e ninguém conseguiu ficar parado
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e sextas-feiras, nos seguintes horários: 9h às 9h50; 10h às 10h50;
11h às 11h50. O investimento é de
R$ 40 para associados, e R$ 50
para não sócios. As inscrições devem ser feitas na Biblioteca (313224 8323).
Não fique fora da dança
Ritmos variados e muita animação. Se você gosta de “mexer o corpo”,
não pode perder a chance de participar do curso de dança, agora sob
direção da professora Elisângela Barone. As aulas ocorrem às quintas-feiras, das 9h30 às 10h30, na sede da AEA (av. Afonso Pena, 867,
16º andar, Centro, BH). O investimento é de R$ 40 por mês.
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TURISMO
Arrume as malas e venha conosco
FOTOS DIVULGAÇÃO
Depois do grande sucesso do 12º Encontrão, realizado este ano em Praia
Formosa, no Espírito Santo, a AEA já
programou novos passeios que você
não pode perder. São três viagens pelo
interior de Minas Gerais e uma quarta
excursão surpresa que promete.
CORDISBURGO
A primeira viagem será no próximo
dia 18 de agosto, em Cordisburgo.
O grupo ficará hospedado no Hotel
Arraial do Conto até o dia 20, pagando R$ 570 por pessoa. O valor
pode ser dividido em uma entrada
e mais duas parcelas, e inclui jantar
(18/8), café, almoço e jantar (19/8),
café e almoço (20/8).
PASSA QUATRO
Em setembro, será a vez de desfrutar das maravilhas de Passa Quatro,
com direito a uma noite em São Lourenço. A hospedagem será de 22/9
a 26/9, no Hotel Resort das Hortênsias. O pacote inclui pensão completa, com direito a show do cantor
Jerry Adriani e noite de seresta. Tudo
isso por R$ 900, divididos em uma
entrada mais três parcelas.
A praia artificial do Thermas de Ubatã é uma atração à parte de Conceição das Alagoas, onde o turista tem contato direto com a natureza
CONCEIÇÃO DAS ALAGOAS
Thermas de Ubatã, em Conceição
das Alagoas será outro destino, com
a viagem ocorrendo de 16 a 20 de
novembro. O pacote inclui pensão
completa, por R$ 720 (pagamento em
30/7, 30/8, 30/9 e 30/10).
VIAGEM SURPRESA
A tão esperada viagem surpresa será
de 19 a 23 de outubro, com pensão
completa. Valor total: R$900, com
pagamento em 30/7, 30/8 e 30/9.
Perto de BH, a tranquilidade do Arraial do Conto, em Cordisburgo
As montanhas de Passa Quatro emolduram o Resort das Hortênsias
Saúde em Ação de volta
O programa Saúde em Ação,
uma parceria da AEA com a Cemig Saúde, estará de volta em
agosto. Trata-se de um projeto
voltado à saúde dos aposentados, pensionistas e seus familiares que moram no interior do
Estado. O objetivo é tratar de
temas relacionados à promoção
da saúde e prevenção de doenças. Mais informações pelo telefone (31) 3224 8323.