Escola Secundária de Gama Barros
Disciplina: Área Projecto
Professora: Filipa Jesus
Carina Dias Teixeira
Nº7
12ºCT1
Índice
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Depressão
Causas
Sintomas
Consequências
Tratamentos
Intervenções psicoterapêuticas
Anti-depressivos
Efeitos secundários dos anti-depressivos
Modos de prevenção
Mitos e realidades (continuação)
Curiosidades
Conclusão
Bibliografia
Depressão
A depressão é uma doença que, como todas as outras, requer um
tratamento adequado. É caracterizada pela tristeza, desinteresse por
actividades anteriormente sentidas como agradáveis, perda de energia,
solidão, entre outros.
Esta doença pode afectar toda a gente, desde crianças até idosos, e
é mais frequente nas mulheres do que nos homens. Este problema
apresenta um maior índice durante a fase da adolescência.
Causas

Até hoje, as causas exactas da depressão são desconhecidas. A explicação
mais correcta consiste em considerar um desequilíbrio bioquímico dos
neurónios responsáveis pelo controlo do estado de humor. Outros factores,
como:

condições de vida desfavoráveis
perda de um ente querido;
perda do emprego;
presenças de doenças graves ou crónicas,
divórcio;
stress;
incapacidade de lidar e/ou de ultrapassar determinadas situações,






podem agravar ou provocar o aparecimento
desta doença.
Sintomas
Os sintomas são características observáveis que nos permitem
identificar se um determinado indivíduo sofre de alguma doença.
Alguns dos sintomas da depressão são:








Alteração do apetite;
Perturbações do sono;
Perda de energia/cansaço constante, dor muscular;
Falta de confiança e auto-estima;
Irritabilidade e desinteresse;
Tristeza e sensação de vazio;
Falta de concentração e sentimentos de inutilidade e culpa;
Preocupação com o sentido da vida e com a morte.
Consequências
A depressão é uma doença
potencialmente fatal.
 Como já foi mencionado
anteriormente um indivíduo deprimido
apresenta reflexões relacionados com a
vida e a morte e com a sua inutilidade,
na maior parte de vezes imaginária.
 A presença destes pensamentos
pode levar ao isolamento social e,
em casos mais extremos, ao suicídio.
 A taxa de indivíduos deprimidos que
se suicida é de, aproximadamente, 15%.

Tratamentos
Os tratamentos são administrados conforme o
grau de gravidade e/ou intensidade da
depressão.

Se esta se encontrar num estado mais
primário e ligeiro são efectuadas
intervenções psicoterapêuticas;

Se a doença se encontrar num estado
moderado ou grave são administrados
medicamentos, como anti-depressivos.
Intervenções psicoterapêuticas

A psicoterapia é uma das diversas técnicas empregues em Psicologia no
tratamento de problemas psíquicos, emocionais, de relacionamento e de
transtornos mentais. Pode ser considerado como um processo de autoconhecimento.

Deve-se procurar este tipo de ajuda quando não se está satisfeito com o
andamento da própria vida ou quando não se consegue superar algum tipo de
sofrimento.

O seu objectivo é minimizar o sofrimento do doente e os sintomas da doença.

Alguns tipos de psicoterapia: Individual, de grupo, em família.
Anti-depressivos
Estes actuam directamente no cérebro
modificando e/ou corrigindo a
transmissão neuroquímica nas
áreas do sistema nervoso que regulam o
estado de humor .

Os anti-depressivos alteram de tal
maneira a transmissão neuroquímica,
que são capazes de modificar o nível de
vitalidade/energia, o interesse, as
emoções e a variação entre a alegria e a
tristeza.

Efeitos secundários dos anti-depressivos

Apesar de os anti-depressivos serem eficazes apresentam alguns efeitos
secundários que variam de indivíduo para indivíduo. Alguns desses
efeitos são:
 Perturbações da visão;
 Vertigens;
 Sonolência durante o dia;
 Variação do peso;
 Insónias;
 Inquietação;
 Cefaleia (dor de cabeça);
 Perturbações cardiovasculares, urinárias, entre outras.
Modos de prevenção
Não existe nenhuma maneira de prevenir totalmente a depressão, contudo, é
possível minimizar a sua intensidade.
Fazer exercício
físico é uma maneira
de aumentar a produção de anti-depressivo
natural no cérebro;
Consumir suplementos de ómega
3 é também uma maneira de atenuar
os sintomas da depressão.
Deste modo, embora uma pessoa sofra de
depressão, não sentirá tanto os sintomas
físicos e psicológicos desta.
Mitos e realidades
 Mitos:

Os adolescentes fingem estar deprimidos;
Os adolescentes que se declaram deprimidos são fracos e apenas
necessitam de força de vontade;


Falar sobre a depressão piora o problema;

As pessoas que falam em suicídio nunca se suicidam.
Mitos e realidades (continuação)

Realidades:

A depressão não escolhe idades, raças ou classes socioeconómicas.

Este problema não é uma fraqueza e sim um grave problema de saúde.

Falar sobre o que se sente pode ajudar a reconhecer que seja necessária
intervenção profissional.

Antes de se suicidarem as pessoas dão ‘avisos’ a esse respeito.

A depressão destrói a auto-estima e interfere com a capacidade de pedir
ajuda.
Curiosidades

Segundo um estudo realizado pela Organização Mundial de Saúde, em
2000, a prevalência de episódios de depressão é de 1,9% nos homens e 3,2%
nas mulheres.

Através dos inquéritos realizados no período anterior foi possível verificar
que a maioria da comunidade escolar tem consciência de que as mulheres
são mais afectadas por este problema que os homens.

Cerca de 20% dos casos de depressão tornam-se em doenças crónicas sem
remissão. Isto deve-se, principalmente, à ausência de tratamentos
adequados.

Supõe-se que esta doença esteja associada à perda de 850 mil vidas por
ano, a nível mundial, destas, cerca de 1200 em Portugal.
Conclusão
A depressão é uma doença que é provocada por diversos
factores, como por exemplo, perda de um ente querido ou condições de
vida desfavoráveis. Provoca desinteresse, tristeza, Pode ser tratada
com anti-depressivos e/ou sessões psicoterapêuticas. Embora os antidepressivos sejam eficazes apresentam diversos efeitos secundários.
Este é um problema que não se pode evitar totalmente e é
potencialmente fatal.
Bibliografia
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www.wikipedia.com
www.mentalhelp.com
www.pfizer.pt/saude/nerv_dep_risco.php
pt.shvoong.com/social-sciences/psychology/1674994-que-s%C3%A3oantidepressivos/
http://ultimahora.publico.clix.pt/noticia.aspx?id=1320874
http://www.depression-guide.com/lang/pt/antidepressant.htm
http://www.anti-depressivos.com
http://www.infopedia.pt/$depressao-na-adolescencia
http://nandadreier.wordpress.com/2007/06/04/depressao-naadolescencia/
Farmacia.com.pt