Trabalho realizado por:
João Rocha
António Ferreira
Isolamento Térmico
Instalar vidros duplos nas janelas (pode
poupar-se até 10% de consumo de
energia, para além de minimizar o ruído
exterior);
 Verificar se as portas necessitam de
molas para fecho automático;
 Reparar as frinchas das janelas e das
portas;

Organização do Espaço
Privilegiar as salas viradas a Sul como
locais de trabalho (estão mais expostas
à luz solar);
 Dispor os lugares de trabalho junto das
janelas para aproveitar ao máximo a luz
solar;
 Nos espaços sem entrada de luz solar,
dispor os lugares de trabalho junto da
iluminação geral.

Iluminação
Instalar lâmpadas de baixo consumo em
toda a escola (fluorescentes tubulares e
compactas);
 Desligar as lâmpadas desnecessárias
nos locais (menos utilizados);
 Desligar a iluminação desnecessária no
exterior da escola;

Equipamentos eléctricos
Seleccionar eficazmente a localização
dos equipamentos. Por exemplo: um
frigorifico nunca deve ser colocado junto
a uma fonte de calor;
 Seleccionar os programas de baixo
consumo. Por exemplo: as máquinas de
roupa e de loiça só devem ser utilizados
quando estão completamente cheias;

Nunca deixar um equipamento eléctrico
ligado se não estiver a ser utilizado. Por
exemplo: os televisores, computadores,
etc. Devem ser desligados sempre das
tomadas e não devem ser deixados em
modo stand-by;
 Activar opções de poupança de energia.
Por exemplo: nas máquinas de lavar
roupa seleccionar a tecla económica.

Sabias que …

80 a 90% do consumo total de um ciclo
de lavagem deve-se ao aquecimento da
água, assim, ao diminuir a temperatura
de lavagem de 60º C para 40º C, pode
economizar-se até 46% do consumo.
Aquecimento/Refrigeração dos
espaços
Desligar os equipamentos
desnecessários nos espaços menos
utilizados;
 Ligar os equipamentos apenas quando
são estritamente necessários;
 Desligar os equipamentos momentos
antes de abandonar os espaços;

Gastos de Papel
Sempre que possível, preferir as
versões electrónicas dos documentos;
 Fazer a impressão de documentos em
frente e verso;
 Instalar um sistema de separação e
recolha de papel para incluir no circuito
normal de reciclagem.

Sabias que…

Por cada tonelada de papel reciclado,
evitamos cortar 14 árvores, gastar 50
000 litros de água e 2 barris de petróleo.
Produção de resíduos
Sensibilizar para a redução da produção
individual de resíduos. Por exemplo:
opta por embalagens de tamanho
familiar, reduzindo assim o número de
embalagens individuais;
 Diminuir a produção de resíduos nos
vários serviços escolares. Por exemplo:
modera a utilização de papel de
alumínio e de plástico para envolver
alimentos;

Sabias que…

Por cada tonelada de vidro reciclado,
poupamos 1200kg de matérias-primas e
130kg de combustível.
Gastos de água
Não deixar a torneira aberta enquanto
se lava os dentes ou se esfrega as
mãos;
 Regular o fluxo de água nas torneiras
do balneário;
 Instalar torneiras com temporizador nos
lavatórios;

Pilhas
Usar pilhas recarregáveis sempre que
possível;
 Separar as pilhas do restante lixo;
 Instalar um sistema de recolha de pilhas
na escola.

Transportes
Privilegiar o uso de meios de transporte
amigos do ambiente (bicicleta, por
exemplo);
 Sensibilizar as pessoas da tua escola
para uso de transportes colectivos;
 Promover o hábito de andar a pé em
todos os trajectos curtos ou sempre que
possível;
