A tua bagagem para o Tutorado:
entra com a tua ‘pen’ vazia, sai com ela cheia!
Sabias que tens um e-mail do IST
para onde são enviadas as
informações oficiais da escola? Já
o abriste?
Sabes que podes fazer o
REENVIO dos e-mails do IST
para o teu endereço de e-mail
habitual?
Seja como for: vê o teu e-mail
TODAS AS SEMANAS. Espera
por um e-mail do teu tutor!
Quem é o teu
Tutor?
É um professor do curso que te
vai ajudar a chegar mais alto e
mais longe nos teus objectivos
académicos.
Ele vai acompanhar-te nos dois
primeiros anos, mas não é
como na garantia dos
telemóveis: depois destes dois
anos, continuas a poder contar
com ele.
O Tutorado é para TODOS, não é só
para os alunos que têm dificuldades!
Comparece à reuniões para que
fores contactado por e-mail pelo teu
tutor (são reuniões individuais!).
Sê pontual.
Se por um motivo de força maior
não puderes comparecer, AVISA o
teu Tutor.
Queres saber como é o teu tutor?
Procura na tua área no Fénix!!!
Deves contactar o teu
Tutor SEMPRE que
sentires dificuldades
académicas. Mesmo?
Mesmo!!!! E se as
dificuldades se fizerem
sentir fora das reuniões
agendadas?
Procura o e-mail do teu
tutor e marca uma
reunião extra!
O que posso conversar
com o meu tutor?
-Como melhor organizar o meu
horário de estudo
-Como tirar proveito das aulas e
dos horários de dúvidas
-Como estabelecer objectivos e
prioridades
-O que posso esperar do meu curso
(saídas profissionais)
-Qual a melhor forma de me
preparar para os exames
-Como estudar conteúdos que
ficaram mal consolidados no
secundário
-Como me posso motivar para o
estudo
Se para ao vires para a Universidade
deixaste para trás a tua família, a
terra onde sempre viveste, e os
teus amigos, lembra-te que a
adaptação pode ser mais difícil.
O teu Tutor não te vai dar um ‘tecto’,
mas pode-te dar informação sobre
como podes adaptar-te mais facilmente.
E cuidado: o insucesso académico no
primeiro ano NÃO É negligenciável e
um resultado exclusivo de dificuldades
de adaptação.
Não te esqueças: o
nosso maior capital de
vida é o apoio que
podemos obter em
momentos de
dificuldade.
Por isso, não te
acanhes!
O teu tutor (ou ProfessorCoach) pode ser a peça do
puzzle que te falta!
Sê autónomo, procura
resolver os problemas por ti
mesmo, mas se te sentires
perdido e sem saber o que
fazer, fala com o teu tutor!
Pede-lhe que te encoraje
quando te sentires mais
pessimista, mas acima de
tudo lembra-te: O ÚNICO
ERRO É PERSISTIR
NO ERRO!
A receita para o sucesso? É
simples! Toma lá o ‘CD’ e
segue as instruções:
1. Define os teus objectivos
de modo preciso para
cada semana, mês,
semestre
2. Cumpre o teu plano à
risca e analisa com
cuidado as razões pelas
quais falhaste
3. Aprende com os teus
erros (não te massacres
por errar).
4. Vai às aulas sempre (pois
é! não te ‘baldes’ ou na aula
seguinte vais sentir que
estão a falar cantonês!).
5. Vai aos horários de
dúvidas regularmente (não
esperes pelo fim do
semestre)
6. Aproveita as
oportunidades de avaliação
contínua.
7. Acredita em ti mesmo!
8. Dorme bem, pelo menos oito horas
por noite (sobretudo nas vésperas de
exame).
9. Come equilibradamente. Se
comeres bem, o corpo agradece e
a cabeça trabalha melhor.
Aproveita as refeições para fazer
uma pausa.
10. Não abdiques do lazer,
da actividade física, do
descanso, do convívio. As
pausas são essenciais para
que consigas pensar bem!
Acredita!
11. Mas atenção à regra de
ouro: primeiro o dever,
depois o prazer!
12. Lembra-te que ‘não há métodos
fáceis para resolver problemas
difíceis’ (Descartes) e que ‘não há
ventos favoráveis para os que não
sabem para onde vão’ (Séneca)
E por último, há que dizê-lo:
O IST acredita em ti! O teu Tutor acredita em
ti! Por isso, já agora, acredita tu também!
Consulta os nossos textos de apoio em:
tutorado.ist.utl.pt
Ilustrações retiradas de www.illustrationweb.com