ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E
QUALIDADE DE VIDA
WEBQUEST
O projeto será realizado pelos alunos do 9º
ano.
E.M.E.F. ZELINDA RODOLFO PESSIN
PROFESSORA:Rúpcia ([email protected])
INTRODUÇÃO
Incentivar a alimentação saudável é uma tarefa não
apenas da família do educando, mas de toda comunidade
escolar.
Pensando assim, a escola pretende incentivar a
mudança de hábitos alimentares com o objetivo de
contribuir na qualidade de vida de nossos alunos, bem
como de toda comunidade escolar.
TAREFA
1) Responder as questões abaixo e entrevistar a
comunidade. Após debateremos os resultados.
. Você faz suas refeições com muita pressa?
.Com que frequência você pratica exercícios físicos ?
. Com que frequência você anda de bicicleta ou a
pé?
.Você fuma?
.Dorme o suficiente à noite?
. Você está acima do peso ideal?
. Você come no meio da noite?
.Você prefere massa e pão branco a produtos
integrais?
.Sua dieta inclui muitos alimentos industrializados
e semiprontos?
.Você come muitos doces, chocolates ou biscoitos?
.Você costuma pular refeições?
.Em média, quantas refeições adequadas você faz
por dia?
.Quantas beliscadas você dá durante o dia?
.Quantas vezes por semana você come carne
vermelha ?
.Quantas vezes por semana você come frituras?
.Com que frequência você come frutas frescas e
vegetais?
2) Ler os textos dos links abaixo e elabore um
cardápio saudável de acordo com a conclusão
tirada da leitura. Além disso, diga o que devemos
fazer para termos uma vida mais saudável.
http://vidalight.prodesp.sp.gov.br/Manual_Vida%20
Light.pdf
http://www.alimentacaosaudavel.org/
http://www.minhavida.com.br
PROCESSO
1-Responder o questionário;
2-Fazer a entrevista na comunidade;
3-Leitura dos links;
4-Produção escrita;
5-Debate oral: opinião do trabalho
RECURSOS
CARROL, Stephen .Guia da vida saudável.Ed:
UNISINOS.
 Revistas Saúde.
Sites:
http://vidalight.prodesp.sp.gov.br/Manual_Vida%20
Light.pdf
http://www.alimentacaosaudavel.org/
http://www.minhavida.com.br

AVALIAÇÃO
A avaliação ocorrerá de forma coletiva, com a
participação do grupo. Primeiramente, os alunos
farão uma abordagem sobre os aspectos positivos e
negativos do projeto, após comentarão as mudanças
que ocorreram nos hábitos alimentares individual e
familiar, bem como os reflexos dessas mudanças na
saúde da comunidade.
Num outro momento, elaborarão um cardápio
saudável de acordo com a conclusão tirada da leitura
dos textos.