Efeito prévio da desidratação sobre determinantes
fisiológicos de capacidade anaeróbia em atletas de jiu-jítsu.
Juan Henrique Szymczak Conde
Bolsista PIBIC/cnpq
Orientador: Prof. Dr. Raul Osiecki
Ferreira
Co-orientador: Guilherme Assunção
Introdução:
.
- Manobras dietéticas para melhora de desempenho.
- Redução do peso para realizar o combate em uma
categoria mais leve.
- Restrição hídrica afeta a performance anaeróbia.
Objetivo:
Verificar o efeito da desidratação sobre determinantes
De performance anaeróbia em atletas de jiu jítsu.
Metodologia:
- Oito atletas de jiu jítsu; idades entre 18 e 28 anos.
- Pré e pós teste.
- Potência e capacidade anaeróbia de membros
Inferiores; índice de fadiga (teste Wingate).
- Os atletas utilizaram métodos próprios para desidratação.
Resultados:
Foram encontradas diferenças significativas entre os momentos
pré e pós protocolo de desidratação, sugerindo que a prática de
desidratação induzida altera mecanismos fisiológicos
associados à fadiga, deste modo, ocasionando uma queda no
desempenho dos atletas. A redução no desempenho de
membros inferiores pode estar associada à
incapacidade de projeção do adversário durante a luta.
O aumento no índice de fadiga indica declínio da capacidade
glicolítica, o que pode estar relacionada à depleção das reservas de glicogênio causada pela restrição dietética.
Tabela 1 – Efeitos da desidratação sobre variáveis de performance anaeróbia.
Variável
Pré
Pós
Potência média
538,08 ± 48,65 W
521,51 ± 62,18 W*
Potência máxima
(W)
798,09 ± 80,85 W
773,46 ± 74,53 W*
Índice de Fadiga
49,78
57,0*
*p < 0,05
Referências:
Artioli, Guilherme Giannini, Emerson Franchini, and Antonio
Hebert Lancha Junior. "Perda de peso em esportes de combate de
domínio: revisão e recomendações aplicadas;
Rev. bras. cineantropom. desempenho hum 8.2 (2006).
Conclusões:
Estes resultados sugerem que protocolos de dieta que incluem
processos de desidratação podem prejudicar o desempenho de
esforços anaeróbios.