OSHO
MEDITAÇÃO
A meditação não é uma solução para
nenhum problema em particular, esta
nada soluciona.
Ela simplesmente lhe ajuda a sair da
mente, a criadora dos problemas.
Ela simplesmente lhe ajuda a
deslizar para fora da mente assim
como a cobra desliza para fora da
sua velha pele.
Meditação significa deixar a mente
de lado para que esta não mais
interfira com a realidade e você
possa ver as coisas como elas são.
Meditação lhe faz cônscio de que você não é o corpo e que
você não é a mente, e que você não é somente esta vida,
você é vida eterna.
Uma pessoa meditativa está destinada a
ser mais sensitiva, mais criativa, mais
amorosa, mais compassiva. Estas
qualidades crescem por si mesmas.
Esse é o tempo para todos meditarem. Essa é a hora que, exceto
pela meditação, nada pode lhe ajudar a sair da sua miséria.
Aprenda a
sentar em
silêncio,
nada
fazendo –
apenas
sentado,
repousando
em si
mesmo,
relaxando
em si
mesmo.
Isso leva
um pouco
de tempo
porque
fomos
criados
para
sermos
inquietos,
fomos
criados por
pessoas
elas
mesmas
desassossegadas.
Um homem
sem
meditação
nada sabe
sobre o
esplendor da
existência,
nada sabe da
gloriosa
oportunidade
que lhe foi
dada.
Meditação
é o maior
desafio na
vida;
È destruir
sua
sonolência
- é um
tremendo
despertar
da alma.
Milhões de pessoas deixam de meditar
porque a meditação tomou uma conotação
errada. Ela parece muito séria, triste, tem em
si algo das igrejas; parece ser só para
pessoas mortas ou quase mortas, sombrias,
sérias, com fisionomias tristes - pessoas que
perderam o sentido do que é festa, diversão,
brincadeira, celebração.
Estas são as qualidades
da meditação:
Uma pessoa realmente
meditativa é brincalhona,
para ela a vida é uma
diversão, é 'leela', uma
brincadeira. Essa pessoa
não é séria, é relaxada,
goza a vida imensamente.
O meditador leva a
vida levianamente.
Para ele a existência
inteira é somente um
lindo sonho.
. No momento em que você
se ilumina, toda a existência
se ilumina.
E a meditação é um fenômeno muito
simples. Sempre que você tiver tempo,
basta sentar-se em silêncio, nada fazendo
Relaxe, feche seus olhos, observe seus
pensamentos como se você estivesse
assistindo um filme na tela da mente.
Você é somente um observador. Se você
puder observar seus pensamentos
enquanto eles vão se movendo na tela da
sua mente, e você não se envolver com
eles, pouco a pouco estes começam a se
dispersar.
Iluminação é a
sua natureza.
Osho