FOLD 98mm 99mm FOLD 100mm Muitas vezes Ás vezes LISTA DE VERIFICAÇÃO DAS PREOCUPAÇÕES SOBRE A MEMÓRIA Raramente Worried about your memory? Tenho dificuldade de lembrar-me dos acontecimentos que ocorreram recentemente Tenho dificuldade de encontrar a palavra própria Tenho dificuldade de me lembrar do dia e data Esqueço-me onde as coisas são geralmete deixadas Tenho dificuldade de me ajustar a quaisquer mudanças na minha rotina quotidiana Tenho dificuldades de entender artigos das revistas ou jornais, ou de seguir uma história num livro ou TV Tenho dificuldade de seguir e participar numa conversa, especialmente em grupos QUANTO À ALZHEIMER’S AUSTRALIA A Alzheimer’s Australia é a entidade de cúpula a representar as pessoas com demência, os seus familiares e cuidadores. A Alzheimer’s Australia provê informação, apoio, defesa, serviços educacionais e programas para melhorar as vidas das pessoas a viver com demência. A Alzheimer’s Australia é uma defensora para as pessoas com demência, seus familiares e cuidadores, e anima as pessoas na fase inicial de demência, os seus familiares e cuidadores a compartilhar as suas vozes e experiências, e tomam parte em oportunidades de defesa. Informação adicional Informação adicional sobre a demência e redução dos riscos de demência está disponível junto da Alzheimer’s Australia. Tenho problemas de tratar dos assuntos financeiros Tenho dificuldade com as actividades quotidianas tais como a de me lembrar de quanto tempo passou desde as visitas dos familiares ou amigos, ou de cozinhar uma refeição que eu sempre cozinhava bem Estou a perder o interesse nas actividades de que eu normalmente gostava LINHA DE ASSISTÊNCIA À DEMÊNCIA 1800 100 500 www.fightdementia.org.au Tenho dificuldades em relectir sobre os problemas Os familiares e/ou amigos têm comentado sobre a minha fraca memória Outras preocupações: © 2012 Alzheimer’s Australia Inc. ABN 79 625 582 771 ARBN 066 779 557 Se você marcou ‘às vezes’ ou ‘muitas vezes’ recomenda-se que você consulte um(a) médico(a). PORTUGUESE PREOCUPADO(A) COM A SUA MEMÓRIA? EIS O QUE VOCÊ PODE FAZER... 100mm PREOCUPADO(A) COM A SUA MEMÓRIA? SENTE-SE DISTRAÍDO(A) OU CONFUSO(A)? Descobrir se existe problema é o primeiro passo para obter assistência Você tem-se tornado preocupado(a) sobre crescentes lapsos de memória ou outras mudanças no raciocínio ou comportamento com respeito a si próprio(a), um(a) familiar ou amigo(a)? As mudanças de memória e raciocínio têm algumas possiveis causas que podem incluir o estresse, depressão, dor, doença crónica, medicamento ou álcool, sendo elas, às vezes, um sinal de demência precoce. Não é normal ter-se mudanças importantes na memória seja qual for a idade e deverão ser encaradas com seriedade. Se você ou uma pessoa sua conhecida está a atravessar estes tipos de dificuldades, é melhor consultar o/a seu/sua médico(a) antes cedo do que tarde. FOLD 99mm FALANDO-SE COM O/A SEU/SUA MÉDICO(A) Não existe nenhum teste específico que possa mostrar se alguem está com demência. Efectua-se um diagnóstico falando-se consigo e talvez com um(a) parente, para se saber mais a respeito das suas dificuldades com a memória e raciocínio. Você também irá precisar dum exame físico e neurolólogico, o qual irá investigar todas as possíveis causas. Durante a consulta: •Leve consigo a sua lista dos asssuntos que o/a preocupam – ela irá servir-se de base útil para discussão e testes ulteriores •Fale com o/a seu/sua médico(a) sobre as suas preocupações honesta e abertamente, incluindo sobre há quanto tempo que você tem estado a ter estes problemas •Traga uma lista dos medicamentos que você está a tomar, incluindo as doses (ou traga todos os seus comprimidos num saco) •Não se esqueça dos inaladores, cremes, medicamentos herbais e vitaminas FOLD 98mm QUANTO MAIS CEDO VOCÊ AGIR TANTO MELHOR Os sintomas poderão não ser causados pela demência, mas se o forem, um diagnóstico precoce poderá ser útil. Um diagnóstico precoce significa que você pode ter acesso a apoio, informação e medicação. As pessoas com o diagnóstico da demência devem ter a oportunidade de participar no planeamento do resto da sua vida e finanças, bem como a de indicar os seus desejos quanto aos seus futuros cuidados. “Estamos contentes de termos tido aquele diagnóstico precoce pois deram-nos a oportunidade de trocar as nossas actividades de estilo de vida para condizer com as minhas capacidades e para fazer planos concretos para o futuro.” Maria: diagnosticada com demência vascular Lembre-se de que você pode: •Pedir uma consulta mais prolongada “Foi um alívio receber o diagnóstico – o pior era não saber.” Fred: diagnosticado com mal de Alzheimer •Levar consigo um(a) parente, cuidador(a) ou amigo(a) O QUE É A DEMÊNCIA •Fazer perguntas e pedir mais explicações caso não entenda •Tomar apontamentos durante a consulta •Discutir a opção de nova avaliação de especialista A demência é um termo geral para descrever problemas com mudanças progressivas na memória e raciocínio. O mal de Alzeheimer é o tipo mais comum de demência. A demência pode acontecer a qualquer pessoa, sendo ela, porém, mais comum para acima da idade dos 65, e, particularmente para acima da idade dos 75. Os sinais precoces poderão não ser óbvios – apenas um(a) médico(a) ou especialista pode diagnosticar a demência devidadmente. I have trouble remembering events that happened recently I have trouble finding the right word I have trouble remembering the day and date I forget where things are usually kept I have difficulty adjusting to any changes in my day-to-day routine I have problems understanding magazine or newspaper articles or following a story in a book or on television I find it hard to follow and join in conversations, particularly in groups I have problems handling financial matters, such as banking or calculating change Often Sometimes Rarely memory concerns checklist about alzheimer’s australia Alzheimer’s Australia is the national peak body representing people with dementia, their families and carers. Alzheimer’s Australia provides information, support, advocacy, education services and programs to improve the lives of people living with dementia. Alzheimer’s Australia is an advocate for people with dementia, their families and carers and encourages people with early stage dementia, their families and carers to share their voices and experiences and take part in advocacy opportunities. More information Further information about dementia and dementia risk reduction is available from Alzheimer’s Australia. I have difficulty with everyday activities such as remembering how long between visits from family or friends, or cooking a meal I have always cooked well national dementia helpline I am losing interest in activities I’d normally enjoy 1800 100 500 I have difficulties thinking through problems fightdementia.org.au Family and/or friends have commented about my poor memory Other concerns: If you have ticked ‘sometimes’ or ‘often’ it is recommended that you see your doctor. An Australian Government Initiative Translating and Interpreting Service 131 450 © 2014 Alzheimer’s Australia Inc. ABN 79 625 582 771 worried about your memory? HERE’S WHAT YOU CAN DO... WORRIED ABOUT YOUR MEMORY? talking to your doctor THE EARLIER YOU ACT THE BETTER FEELING FORGETFUL OR CONFUSED? There is no single specific test that can show whether someone has dementia. A diagnosis is made by talking to you and perhaps a relative or friend to find out more about your difficulties with memory and thinking. You will also need a physical and neurological examination which will look at all other possible causes. The symptoms may not be caused by dementia, but if they are, earlier diagnosis will be helpful. An early diagnosis means that you can have access to support, information and medication. People with a diagnosis of dementia should have an opportunity to participate in planning the rest of their lives and their finances as well as indicating their wishes regarding future care. Finding out if there is a problem is the first step to getting help Have you become concerned about increasing lapses in memory, or other changes in thinking or behaviour for yourself, a family member or friend? Changes in memory and thinking have a number of possible causes that may include stress, depression, pain, chronic illness, medication or alcohol and sometimes it is a sign of early dementia. Major changes in memory are not normal at any age and should be taken seriously. If you or someone you know is experiencing these kinds of difficulties it is better to see your doctor sooner rather than later. During the visit: •Take your list of concerns with you – it will provide a useful basis for further discussion and tests •Talk to your doctor about your concerns honestly and openly, including how long you have been experiencing these problems •Bring a list of the medications that you are taking including the doses (or bring all your tablets in a bag). Don’t forget inhalers, creams, herbal medications and vitamins. Remember you can: •Ask for a longer appointment •Take a relative, carer or friend with you •Ask questions and request further explanations if you don’t understand •Take notes during the visit •Discuss the option of further assessment by a specialist “It was a relief to get the diagnosis – the worst was not knowing.” Fred diagnosed with Alzheimer’s disease “We are glad we had that early diagnosis as we have been given the chance to change our lifestyle activities to match my capabilities and to make definite plans for the future.” Maria diagnosed with vascular dementia WHAT IS DEMENTIA? Dementia is a general term to describe problems with progressive changes in memory and thinking. Alzheimer’s disease is the most common type of dementia. Dementia can happen to anybody, but it becomes more common over the age of 65, and especially over the age of 75. Early signs may not be obvious – only a doctor or specialist can properly diagnose dementia.
Download
