TABAGISMO – DOENÇA QUE TEM TRATAMENTO
O conceito do tabagismo há mais de duas décadas saiu da antiga concepção de ser um
hábito, um charme social, uma forma de encontrar companhia em situações de solidão, ou mesmo uma
opção para enfrentamento das demandas do dia a dia. Hoje sabe-se que o tabagismo é doença de
dependência da nicotina, concorrendo também outros fatores de natureza psicológica que podem dificultar
parar de fumar.
A fumaça de cigarros contém mais de 4.700 substâncias químicas, sendo 200 destas
tóxicas e prejudiciais para a saúde, e 50 com forte efeito cancerígeno. O setor respiratório é o mais
diretamente atingido, mas as substâncias tóxicas circulam por todo o organismo vindo a causar danos e
doenças. A irritação provocada por estas substâncias danosas costuma causar um processo inflamatório e
alterações celulares em diversos locais, tendo como consequência mais de cinquenta doenças graves e
fatais, que se constituem nas principais causas de mortalidade humana: cardiovasculares (principalmente
infarto do miocárdio), câncer (de pulmão e outros locais), derrame cerebral, e doença pulmonar obstrutiva
crônica (DPOC, mais conhecida como enfisema e bronquite crônica).
O tabagismo causa 6 milhões de mortes no mundo, anualmente, pelas doenças tabacorelacionadas (DNCT), sendo mais de 130 mil destas mortes no Brasil. Isto configura uma verdadeira
epidemia, sem dúvida o maior flagelo da humanidade, que pode ser evitado e tratado.
A melhor medida para controle do tabagismo é a de prevenção, impedir que os jovens se
iniciem e tornem-se dependentes. Isto implica em educação e ações restritivas. Evitar fumar o primeiro
cigarro, que abre caminho para a dependência, deve ser um grande objetivo da família e da escola.
O grande segredo para parar de fumar chama-se MOTIVAÇÃO. Uma pessoa motivada e
que tenha objetivos bem definidos, terá grande chance de parar de fumar. Se tiver motivos mobilizadores de
sentimentos positivos haverá ainda mais facilidade para parar de fumar.
O auxílio de médico, especialista ou não, constitui-se num grande apoio para conseguir
parar de fumar, na medida que se avaliem diversos itens do perfil do paciente. A terapia cognitivocomportamental (TCC) é a base do tratamento, sendo sempre da máxima importância, pois auxilia nos
aspectos da dependência psicológica.
Medicamentos ajudam a diminuir a síndrome de abstinência – aquelas sensações e
sintomas desagradáveis causados pela privação da substância nicotina.
O grande segredo para obter sucesso na cessação do tabagismo é preparar o paciente para
manter-se abstinente, segurar a vontade de fumar de maneira estruturada e consistente, e, assim, evitar os
lapsos e recaídas.
Existem tratamentos estruturados para parar de fumar que em muito auxiliam pessoas que
não conseguem parar por iniciativa própria. O Ministério da Saúde, através das Secretarias Estaduais e
Municipais, propicia profissionais e equipes treinadas para ajudar fumantes a parar de fumar, inclusive com
fornecimento de medicações.
Hospitais e Clínicas Especializadas também prestam esta assistência, de maneira
personalizada.
A mensagem simples e direta para ficar na memória de todos os fumantes: “se você quiser
parar de fumar, vai conseguir através de um programa baseado nas suas necessidades individuais”.
Procure um pneumologista!
Dr. Luiz Carlos Corrêa da Silva
Comissão de Tabagismo da SBPT - Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia
Fonte : Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia