CAMPANHA DE
COMBATE AO FUMO
"Fumar cigarro é perigoso e
causa dependência”
Quanto mais cedo você
PARAR DE FUMAR, menor o risco
de se dar mal. Quem NÃO fuma
aproveita MAIS a vida!
ISO 9001
SEFAZ – Superintendência de Gestão Estadual
www.administracao.go.gov.br
Gerência de Saúde e Prevenção
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GERÊNCIA DE SAÚDE E PREVENÇÃO/GSF
SEFAZ
Os cigarros contêm cerca de 4.720
substâncias tóxicas, sendo uma delas, a
nicotina, responsável pela dependência.De
acordo com a Organização Pan-Americana
da Saúde, o tabagismo é responsável por
87% das mortes por câncer de pulmão.
Os fumantes correm um risco 70% maior
de apresentar doenças cardíacas e as
mulheres que fumam 40 ou mais cigarros
por dia têm uma probabilidade 74% maior
de morrer de câncer de mama.
Os bebês de mulheres fumantes têm
maiores dificuldades em processar sons, os
diabéticos que fumam ou que mascam
tabaco correm maior risco de ter graves
complicações
renais
e
apresentam
retinopatia (distúrbios da retina) de
evoluções bem mais rápidas do que o
normal.
Dois estudos com mais de 150.000
pessoas mostram uma relação clara entre
o fumo e o câncer de cólon; a fumaça
pode piorar a asma em crianças; as filhas
de mulheres que fumavam durante a
gravidez
têm
quatro
vezes
mais
probabilidade de fumar também e
suspeita-se que o fumo cause leucemia
mielóide, dentre outros.
O que você ganha parando de fumar?
A pessoa que fuma fica dependente da
nicotina. Considerada uma droga bastante
poderosa, a nicotina atua no sistema
nervoso central como a cocaína, mas com
uma diferença: chega ao cérebro em
apenas 7 segundos (2 a 4 segundos mais
rápido que a cocaína). Portanto, é normal
que, ao parar de fumar, os primeiros dias
sem cigarros sejam os mais difíceis.Porém,
as dificuldades serão menores a cada dia.
As estatísticas revelam que os
fumantes, quando comparados aos
não fumantes, apresentam um risco:
• 10 vezes maior de adoecer de câncer
de pulmão;
• 05 vezes maior de sofrer infarto;
• 05 vezes maior de sofrer de bronquite
crônica e enfisema pulmonar;
• 02 vezes maior de sofrer derrame
cerebral.
Se uma pessoa parar de fumar
agora...
• após 20 minutos sua pressão
sangüínea e a pulsação voltam ao normal;
• após 2 horas não tem mais nicotina no
seu sangue;
• após 8 horas o nível de oxigênio no
sangue se normaliza;
• após 2 dias seu olfato já percebe os
cheiros com mais facilidade e seu paladar
degusta melhor a comida;
• após 3 semanas a respiração fica mais
fácil e a circulação melhora;
• após 5 a 10 anos o risco de sofrer
infarto será igual ao de quem nunca
fumou.