TABAGISMO – DOENÇA QUE TEM TRATAMENTO
O conceito do tabagismo há mais de duas décadas saiu da antiga concepção de
ser um hábito, um charme social, uma forma de encontrar companhia em situações de
solidão, ou mesmo uma opção para enfrentamento das demandas do dia a dia. Hoje sabese que o tabagismo é doença de dependência da nicotina, concorrendo também outros
fatores de natureza psicológica que podem dificultar parar de fumar.
A fumaça de cigarros contém mais de 4.700 substâncias químicas, sendo 200
destas tóxicas e prejudiciais para a saúde, e 50 com forte efeito cancerígeno. O setor
respiratório é o mais diretamente atingido, mas as substâncias tóxicas circulam por todo o
organismo vindo a causar danos e doenças. A irritação provocada por estas substâncias
danosas costuma causar um processo inflamatório e alterações celulares em diversos
locais, tendo como consequência mais de cinquenta doenças graves e fatais, que se
constituem nas principais causas de mortalidade humana: cardiovasculares (principalmente
infarto do miocárdio), câncer (de pulmão e outros locais), derrame cerebral, e doença
pulmonar obstrutiva crônica (DPOC, mais conhecida como enfisema e bronquite crônica).
O tabagismo causa 6 milhões de mortes no mundo, anualmente, pelas doenças
tabaco-relacionadas (DNCT), sendo mais de 130 mil destas mortes no Brasil. Isto configura
uma verdadeira epidemia, sem dúvida o maior flagelo da humanidade, que pode ser evitado
e tratado.
A melhor medida para controle do tabagismo é a de prevenção, impedir que os
jovens se iniciem e tornem-se dependentes. Isto implica em educação e ações restritivas.
Evitar fumar o primeiro cigarro, que abre caminho para a dependência, deve ser um grande
objetivo da família e da escola.
O grande segredo para parar de fumar chama-se MOTIVAÇÃO. Uma pessoa
motivada e que tenha objetivos bem definidos, terá grande chance de parar de fumar. Se
tiver motivos mobilizadores de sentimentos positivos haverá ainda mais facilidade para
parar de fumar.
O auxílio de médico, especialista ou não, constitui-se num grande apoio para
conseguir parar de fumar, na medida que se avaliem diversos itens do perfil do paciente. A
terapia cognitivo-comportamental (TCC) é a base do tratamento, sendo sempre da máxima
importância, pois auxilia nos aspectos da dependência psicológica.
Medicamentos ajudam a diminuir a síndrome de abstinência – aquelas sensações
e sintomas desagradáveis causados pela privação da substância nicotina.
O grande segredo para obter sucesso na cessação do tabagismo é preparar o
paciente para manter-se abstinente, segurar a vontade de fumar de maneira estruturada e
consistente, e, assim, evitar os lapsos e recaídas.
Existem tratamentos estruturados para parar de fumar que em muito auxiliam
pessoas que não conseguem parar por iniciativa própria. O Ministério da Saúde, através
das Secretarias Estaduais e Municipais, propicia profissionais e equipes treinadas para
ajudar fumantes a parar de fumar, inclusive com fornecimento de medicações.
Hospitais e Clínicas Especializadas também prestam esta assistência, de maneira
personalizada.
A mensagem simples e direta para ficar na memória de todos os fumantes: “se
você quiser parar de fumar, vai conseguir através de um programa baseado nas suas
necessidades individuais”. Procure um pneumologista!
Dr. Luiz Carlos Corrêa da Silva
Comissão de Tabagismo da SBPT - Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia
Fonte : Sítio da SBPT – Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia – Notas e
Notícias – 29/08/2013