Disciplina:
Cineantropometria
Prof: Célio Souza
Fracionamento da Composição
Corporal
G o rd u ra
T e cid o
A d ip o so
G o rd u ra
M ú scu lo
E xce sso
de
G o rd u ra
L ip íd e o s
E sse n ciais
Ó rg ã o s
O u tro s
MCM
M CLG
M a ssa
M u scu la r
M a g ra
Behnke
B ro ze k - S iri
V o n D o b le n
P ro te ín a
T e cid o
A d ip o so
M ú scu lo
C a rb oid rato s
Água
O sso
M in e ral
Q u ím ic o
A n a tô m ico
LOHMAN, (1986), p. 325 - 357.
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Fracionamento da Composição
Corporal
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Fracionamento da Composição
Corporal
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Fracionamento da Composição
Corporal
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Fracionamento da Composição
Corporal
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Fracionamento da Composição
Corporal
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Método Direto
(Dissecação de Cadáveres)
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Métodos Indiretos
(Pletismografia)
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Métodos Indiretos
(Pesagem Hidrostática)
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Métodos Indiretos
(Dexa)
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Métodos Duplamente Indiretos
Bioimpedância
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Métodos Duplamente Indiretos
Antropometria
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Procedimentos para a Avaliação
da Composição Corporal
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Relação Cintura/Quadril
• É um dos procedimentos mais simples para
se avaliar a composição corporal. A cintura
mede-se na parte mais estreita da cintura e o
quadril na maior protuberância das nádegas
com os pés juntos. Divida a circunferência
da cintura pela circunferência do quadril e
compare o resultado com a tabela a seguir.
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Relação Cintura/Quadril
Heyward & Stolarczyk, 2000
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Tabela normativa RCQ
H o m e ns
M u lheres
Idade
B a ixo
M o derado
A lto
M u ito alto
20-29
< 0,83
0,83-0,88
0,89-0,94
> 0,94
30-39
< 0,84
0,84-0,91
0,92-0,96
> 0,96
40-49
< 0,88
0,88-0,95
0,96-1,00
> 1,00
50-59
< 0,90
0,90-0,96
0,97-1,02
> 1,02
60-69
< 0,91
0,91-0,98
0,99-1,03
> 1,03
20-29
< 0,71
0,71-0,77
0,78-0,82
> 0,82
30-39
< 0,72
0,72-0,78
0,79-0,84
> 0,84
40-49
< 0,73
0,73-0,79
0,80-0,87
> 0,87
50-59
< 0,74
0,74-0,81
0,82-0,88
> 0,88
60-69
< 0,76
0,76-0,83
0,84-0,90
> 0,90
Bray e Bray citado por Heyward e
Stolarczyk (2000)
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Índice de Massa Corpórea
• Índice de Quetelet.
(IMC – medida populacional)
• Índice de Adiposidade
Corporal.
(IAC – medida Individual)
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IAC
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Altura
Tronco-cefálica
Envergadura
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Outras propostas
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Dobras Cutâneas
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Dobras Cutâneas
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Dobras Cutâneas
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Dobras Cutâneas
• Recomenda-se medir 9 dobras cutâneas:
• Subescapular, Tríceps, Bíceps, Peito, Axilar
média, Abdome, Suprailíaca, Coxa e
Panturrilha.
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PADRONIZAÇÃO DO TESTE
1) Identificar o ponto de referencia e marcar o local da dobra cutânea;
2) Manter a dobra pressionada enquanto a medida é realizada;
3) A dobra cutânea deve ser pinçada pelo polegar e o dedo indicador da mão esquerda
voltados para baixo (a mao se posiciona acima da entrada do aparelho);
4) Todas as medidas devem ser realizadas colocando-se as pontas do compasso
perpendicularmente a dobra;
5) Deve haver o cuidado de não incluir tecido muscular. Em caso de duvida,
recomenda-se a execução de uma contração previa;
6) O compasso não deve tocar os dedos da mão esquerda, fazer a entrada das pontas do
compasso a 1 cm abaixo da pegada e na mesma profundidade;
8) Segurando a pegada (dobra pincada), faca a leitura da medida no maximo 2 a 3
segundos apos a liberação das pontas do compasso (isto e, apos a liberacao da mola
permitindo pressão do aparelho);
9) Somente solte a pegada depois de retirado o compasso do local da dobra. Nao libere
bruscamente a mola do compasso.
10) São realizadas três medidas sucessivas no mesmo local, considerando-se a média
das três como valor adotado para efeito de cálculos.
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Dobra Tríceps
Tríceps - TR: dobra vertical na parte posterior (dorso) do braço
na linha media entre o processo acromial e processo do olecrano
da aluna (Figura).
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Dobra Subescapular
Subescapular - SE: dobra obliqua ou diagonal tomando-se
como base (+/- 2cm) o angulo inferior da escapula a 45° com a
horizontal, acompanhando as fibras musculares da região (Figura).
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Dobra Bíceps
No ponto médio anterior do braço direito, com dobra longitudinal
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Dobra Peitoral
(Feminino)
Peitoral - PT: dobra diagonal tomada ao longo do caminho médio da
linha obliqua para os homens e no primeiro terço para as mulheres,
entre a axila e o mamilo (Figura).
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Dobra Peitoral
(Masculino)
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Dobra Axilar Média
Axilar média - AM: dobra tomada na parede lateral do peito
na linha axilar media no nivel do xifoide. (Figura 13
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Dobra do Abdome
Abdominal - ABD: dobra vertical tomada a 2 cm laterais do umbigo,
mas não inclui tecido umbilical e é realizada no lado direito (Figura).
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Dobra Suprailíaca
Suprailíaca - SI: dobra obliqua tomada imediatamente acima da crista
iliaca na linha axilar media permitindo a pele seguir sua linha obliqua
natural (Figura)
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Dobra Suprailíaca Anterior
Supraespinhal - SES: dobra tomada ao longo da linha natural da
pele a 2 cm medial e 1 cm acima da espinha iliaca antero-superior.
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Dobra Coxa Média
Coxa - CO: dobra vertical na região anterior da coxa, no ponto
médio entre a dobra inguinal e a borda superior da patela, estando
a perna direita relaxada, semi-fletida com o pé apoiado e o peso
do corpo transferido para a perna esquerda (Figura
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Dobra Coxa Superior
Coxa - CO: dobra vertical na região anterior da coxa, no ponto
paralelo a sínfise púbica, estando a perna direita relaxada, semi-fletida
com o pé apoiado e o peso do corpo transferido para a perna esquerda
(Figura
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Dobra da Panturrilha
Perna - PE: Panturrilha medial
dobra vertical, tomada no ponto
medial de maior perímetro da
perna, estando o individuo sentado,
fazendo um angulo de 90° entre
perna e coxa (Figura)
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Perímetros
• Recomenda-se medir 9 perímetros:
• Antebraço, Braço relaxado, Braço
contraído, Tórax, Abdome, Quadril, Coxa
superior, Coxa média e Panturrilha.
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Perímetro do Antebraço
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Perímetro do Braço Relaxado
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Perímetro Braço Contraído
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Perímetro do Tórax
(Feminino)
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Perímetro do Tórax
(Masculino)
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Perímetro da Cintura
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Perímetro do Abdome
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Perímetro do Quadril
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Perímetro da Coxa Superior
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Perímetro Coxa Média
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Perímetro da Panturrilha
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Diâmetros Ósseos
• Pelo menos dois diâmetros são necessários:
• Biestiloide e bicondiliano
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Diâmetros Ósseos
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Diâmetro Biestilóide
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Diâmetro Bicondiliano
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PARÂMETROS DE REFERÊNCIAS
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PARÂMETROS DE REFERÊNCIAS
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% DE GORDURA CORPORAL
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Obrigado!
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