Obesidade Ana Maria Lopes Grupo de Nutrição Clínica Hospital de Faro, E.P.E. Obesidade • • • • Definição Epidemiologia Etiologia Consequências O que é a obesidade? É uma doença multifactorial que se caracteriza pela acumulação excessiva de gordura corporal. O balanço energético Energia ingerida Energia gasta Medida da gordura corporal • Simples, económicas e aplicáveis no dia-a-dia: – Perímetro da cintura – Perímetro da anca – Relação perímetro da cinturaperímetro da anca – Índices peso e altura (exº índice de massa corporal) – Espessura da prega cutânea (compasso) • Dispendiosas, com equipamento próprio e pessoas treinadas: – Impedância bioeléctrica – Tomografia computorizada Classificação da obesidade baseada na relação cintura - anca Obesidade andróide, abdominal ou central: • predominantemente masculina • associada a risco cardiovascular e diabetes mellitus Obesidade ginóide ou periférica: • predominantemente feminina • não parece estar associada a risco específico Classificação da obesidade baseada no perímetro da cintura Peso adequado Excesso de peso Obesidade Define obesidade central, associada a risco cardiovascular e a diabetes. •Risco elevado: M: ≥ 80cm H: ≥ 94cm •Risco muito elevado: M:≥88cm H: ≥ 102cm Altura(m) Classificação da obesidade baseada na relação peso-altura: índice de massa corporal (IMC) Peso (Kg) Classificação da obesidade de acordo com IMC da Organização Mundial de Saúde Classificação IMC (Kg/m²) Risco de comorbilidades Normal 18,5 – 24,9 Sem risco Excesso de peso ou pré-obeso 25,0 – 29,9 Ligeiramente aumentado Obeso >30.0 Aumentado Classe I 30,0 – 34,9 - moderadamente Classe II 35,0 – 35,9 - grandemente Classe III > 40,0 - gravemente Vantagens e desvantagens do IMC Vantagens • Baixo custo e fácil utilização • Utilizado para determinar peso saudável e comparar o próprio peso com o da população em geral • Correlação com a quantidade de gordura do organismo quando medida através de técnicas mais complexas • Prediz riscos associados à obesidade • Ferramenta útil para utilização a nível da população e, porque é universalmente aceite, existem referências de IMC para populações diferentes Desvantagens Obesidade • • • • Definição Epidemiologia Etiologia Consequências A obesidade no mundo Estima-se: – >1,1 bilião de adultos com excesso de peso, e 312 milhões obesos – 10% das crianças têm excesso de peso ou são obesas, e 17,6 milhões com menos de 5 anos têm excesso de peso A obesidade é mundial Frequente e em ascensão Frequente Pouco frequente A obesidade no mundo: Europa, Ásia e África • Na Europa, a prevalência da obesidade aumentou em 10-40% na maioria dos países – a Grã-Bretanha tem, actualmente, a maior proporção de obesos da Europa: 50% da população do Reino Unido tem excesso de peso e cerca de 20% obesidade • Em África e na Ásia a prevalência varia – desde 5% na China, Japão e certos países africanos, até 75% nas zonas urbanas de Samoa – mesmo em Países de baixa prevalência como a China, nas cidades é de cerca de 20% A obesidade no mundo: Estados Unidos da América • 30% da população é obesa – 1 em cada 4 são obesos • 65% dos adultos tem excesso de peso e obesidade – 3 em cada 5 têm excesso de peso ou são obesos • 14% das crianças e adolescentes tem excesso de peso e obesidade Evolução da prevalência da obesidade (USA, 1985 a 2005) Fonte: Center of Disease Control Excesso de peso e obesidade em crianças em idade escolar (5 – 17 anos) Prevalência do excesso de peso em crianças de 10 anos em determinados países Fonte: IOTF, 2003 O aumento da obesidade na Europa 1985 - 1989 1990 - 1994 % Obesity <5% 5-9.9% 10-14.9% 15-19.9% 20-24.9% ≥ 25% Fonte: IOTF, 2007 O aumento da obesidade na Europa 1995 - 1999 % Obesity 2000 - 2005 <5% 5-9.9% 10-14.9% 15-19.9% 20-24.9% ≥ 25% Fonte: IOTF, 2007 Prevalência da obesidade em adultos em ambos os sexos em países europeus Overweight and obesity in Portugal: national prevalence in 2003-2005 I.Carmo et al. Obesity reviews, 2007 14,2% Evolução do excesso de peso e obesidade, em ambos os sexos, em Portugal % 60 50 P normal 40 Exces.peso e obesidade Exces.peso 30 20 10 0 1995-98 2003-05 Obesidade e grupo etário • Aumenta com a idade • É mais frequente em: – Homens: 65 – 74 anos – Mulheres: 55 – 64 anos Obesidade e grupo etário em Portugal • 1985-1988 e 2001-2003: Aumento linear até 50-59 anos, com ligeira diminuição depois • 2003-2005: – 18-19 anos baixo peso – 20-29 anos P normal – > 29 anos: • Diminui % P normal e aumenta excesso de P • Pico de excesso de peso aos 60-64 anos • Pico de obesidade aos 50-59 anos Obesidade e género • O excesso de peso é mais frequente em homens (67%) que em mulheres (62%); • A obesidade é mais frequente em mulheres (34%) que em homens (28%); • A obesidade extrema é mais frequente em mulheres (6%) que em homens (3%). Obesidade e excesso de peso e género em Portugal • Homens > Mulheres: 60% 40% Obesidade e grupo étnico • Os afro-americanos e os hispano-americanos têm mais frequentemente excesso de peso e obesidade que os americanos caucasianos; • Aborígenes australianos na sociedade desenvolvida; • Índios Pima na sociedade desenvolvida; • Nativos do Hawai na sociedade desenvolvida. Obesidade e nível escolar • A obesidade tem aumentado em todos os níveis de escolaridade e é mais elevada nos indivíduos com mais baixo nível escolar. Em Portugal também… Obesidade e casamento em Portugal 18% casados 9% solteiros O peso da morbilidade e da mortalidade na obesidade • Cerca de 2,5 milhões de mortes atribuídas à obesidade • No Reino Unido, 30.000 mortes são atribuídas à obesidade. Nos EUA, são atribuídas 10x mais, sendo a obesidade a segunda grande causa de morte prevenível, a seguir ao tabaco • Cerca de 70% dos casos de doença cardiovascular são atribuídos à obesidade • A obesidade predispõe para uma redução global da qualidade de vida e para morte prematura relacionada com a alimentação e com doença crónica. Obesidade • • • • Definição Epidemiologia Etiologia Consequências Etiologia da obesidade Comportamento Genética Ambiente Do cromossoma ao genoma Genética • Factores genéticos estão implicados em: – – – – – apetite, selecção de alimentos, endocrinologia, metabolismo, actividade e “afinação” do balanço entre ingestão e gasto de energia. Sopa de genes!!!!!! Genes e epidemiologia • Estudos genéticos sugerem forte evidência de: – Agregação familiar da obesidade – Agregação familiar da obesidade com comorbilidades Epidemiologia molecular (1) • Influência de um traço em modelos animais (genes candidatos para mutação). Ex. ratos: – – – – Mutação: rato Ob Produto do gene: leptina Efeito metabólico: recessivo Cromossoma: • • Rato: 6(10.5) Humano: 7q31.1 Epidemiologia molecular (2) Localizações fisiológicas ou metabólicas cromossómicas conhecidas com relevância para o fenotipo da obesidade (genes candidatos para função). Existem mais de 300… 2000: Ventor e Collins: anunciam a sequência do genoma humano. Epidemiologia molecular (3) Posição numa região do genoma (genes candidatos para posição) Ex.Doenças genéticas raras em que a obesidade é manifestação clínica Sindroma de Prader-Willi: região cromossómica 15q11.2-12 Etiologia da obesidade Comportamento Genética Ambiente Influências no apetite Cognitivas Socio culturais Comporta mentais Apetite Metabólicas Gastro intestinais Gustativas Neuro endócrinas Controlo da ingestão alimentar • Hormonas, neurotransmissores e péptidos – Orexigénicos e anorexigénicos – Identificados mais de 30 Obesidade e estrutura da sociedade • Países desenvolvidos (elevada prevalência de obesidade): alimentação rica em calorias e gorduras, diminuição da actividade física; • Países em vias de desenvolvimento (baixa prevalência de obesidade): limitação do acesso a alimentos, a transportes públicos; trabalho manual moderado a pesado. Obesidade e influência cultural África Japão Obesidade • • • • Definição Epidemiologia Etiologia Consequências Obesidade, morbilidade e mortalidade • Factor de risco para 4 das 10 principais causas de morte: doença coronária, diabetes mellitus tipo 2, acidente vascular cerebral, e tumores malignos; • Aumenta o risco de morte em qualquer doença associada ou intercorrente; • Aumenta o risco de diminuição da mobilidade; • Favorece desemprego e descriminação. Riscos da obesidade Cancro D. vesícula biliar Hipertensão Diabetes tipo 2 Obesidade Aterosclerose Insuficiência cardíaca Insuficiência renal Acidente vascular cerebral Doenças associadas com a obesidade Doença pulmonar Função anormal Apneia do sono Sindroma de hipoventilação Hipertensão intracraniana idiopática Acidente vascular cerebral Cataratas Fígado gordo não alcoólico Esteatose Esteato-hepatite Cirrose Doença da vesícula biliar Anomalias ginecológicas Irregularidade menstrual Infertilidade Artrose Pele Gota Doença cardíaca coronária Diabetes Dislipidemia Hipertensão Pancreatite Cancro mama, útero, cólon, esófago, pâncreas, rim, próstata Flebite estase venosa Obesidade Diabetes mellitus tipo 2 Diabetes gestacional Obesidade É tempo de agir