Na Fluere Vitae adotamos abordagens psicoterapêuticas que proporcionam,
ao mesmo tempo, visão integrada do indivíduo e objetividade para o rápido
restabelecimento do bem estar e fortalecimento emocional do cliente.
Uma das abordagens utilizadas e que requer um pouco mais de esclarecimento
é o EMDR, uma nova forma de psicoterapia, desenvolvida nos Estados Unidos
no final dos anos 80 pela psicóloga Francine Shapiro. EMDR significa
Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares,
porque permite o reprocessamento de lembranças difíceis e dolorosas através
da integração do conteúdo neuronal em diferentes hemisférios cerebrais.
Inicialmente o método foi utilizado para tratar seqüelas
provocadas por Transtorno de Estresse Pós-Traumático
(TEPT), mas temos ampliado as possibilidades de
intervenção. Além de quadros resultantes de ansiedade
generalizada, fobias, síndrome de pânico, depressões,
temos obtido resultados promissores com doenças
psicossomáticas e aprimoramento de desempenho
futuro.
Entendendo que traumas e lembranças dolorosas são armazenadas de forma
maladaptiva no cérebro o EMDR é capaz de reprocessar os medos, fobias,
terror, e ansiedades vinculadas às lembranças difíceis que mantém suas
vítimas presas aos fantasmas do passado através da integração da informação
que se encontra separada nos dois hemisférios cerebrais. De forma acelerada
e adaptativa, o EMDR estimula o processamento cerebral similarmente ao
que acontece com as pessoas durante a etapa do sono conhecida como
movimento rápido ocular (sono REM – Rapid Eye Movement) quando o cérebro
processa informação diária e deveria arquivá-la adaptativamente ao passado.
Por alguma razão ainda não completamente compreendida, em determinadas
situações as pessoas não conseguem realizar este processamento de forma
normal e saudável, da onde possivelmente advêm os pesadelos, sobressaltos,
pensamentos intrusivos e obsessivos, ataques de pânico e em casos mais
graves o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e suas
conseqüências, e em casos mais excepcionais podem chegar aos Transtornos
Dissociativos de Identidade quando possuem historias de traumas crônicos,
repetitivos e constantes, especialmente na infância.
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Aplicações práticas do EMDR
• O EMDR foi originalmente desenvolvido para tratar desordens do tipo TEPT Traumas de estresse pós-traumático, como aqueles resultante de abusos
sexuais ou estupros, assaltos, violência, seqüela de guerra e de desastres
naturais, mortes traumáticas, etc.
• Fobias e desordem de pânico (medo de avião, de água, agulhas,
claustrofobia, etc.). Os diagnósticos que melhor respondem ao tratamento com
EMDR são justamente as fobias e desordens de pânico, já que os transtornos de
ansiedade estão associados a vivências traumáticas ("sensação de perigo")
congelados em redes neuronais. Muitas pessoas recuperaram a capacidade de
andar em avião sem estresse, subir elevadores, submeter-se a exames de
ressonância magnética; perderam medo de piscina/mar, de baratas ou sapos,
etc.
• Atualmente já se utiliza o EMDR para o manejo de dor crônica também, já
que sabemos que a dor física tem muitos componentes emocionais,
especialmente com doenças psicossomáticas (enxaquecas, dores de coluna,
fibromialgia, etc.) e desordens de natureza auto-imune (lúpus, tireoidite de
Hashimoto, artrite reumatóide, etc.). Se uma pessoa tem um alto nível de dor,
sua qualidade de vida cai muito. Tratando as lembranças dolorosas e traumas
vinculados a essas dores pode-se diminuir o nível de perturbação física e
alcançar um melhor manejo de dor crônica e um consequente melhoramento na
qualidade de vida.
• Luto e depressão. Sabemos que o luto é um processo normal e natural, mas
há aspectos da perda que podem levar a depressões mais severas. O EMDR
ajuda a sanar muitos aspectos dolorosos de perdas e mortes, e pode prevenir o
desenvolvimento de quadros patológicos de lutos mal resolvidos.
• Dependência química e adições. Apesar de que estes quadros são mais
complexos e exigem a interação de uma equipe interdisciplinar, sabemos que
muitos aspectos das adições ou compulsões são tentativas fracassadas de
"medicar a dor emocional". O EMDR pode contribuir de forma significativa na
resolução de traumas de infância e adolescência que muitas vezes contribuem
para a manutenção atual de quadros de dependências e compulsões.
• Obesidade. Muitos quadros de obesidade estão vinculados a situações de
ansiedade, estresse e traumas. O EMDR trata essas questões de ansiedade
o que pode permitir um maior controle da ingestão de alimentos, uma reeducação alimentar e o desenvolvimento de hábitos duradouros mais saudáveis.
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• Instalação de recursos positivos. O EMDR também pode ajudar a
desenvolver e fortalecer recursos positivos que ajudam as pessoas a
enfrentarem melhor suas situações de estresse. A psicoterapia pode celebrar
aquilo que dá certo na vida!
• Aprimoramento do desempenho. Atletas, atores, jogadores de futebol e
muitos outros enfrentam situações onde o seu desempenho é público, e lhes
são exigidos alto níveis de aperfeiçoamento. O EMDR ajudar a desbloquear
áreas que obstaculizam um melhor desempenho e fortalece desempenhos
apropriados na arena pública.
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