Medidas de Prevenção e Controlo em Meio Escolar
Informação para alunos e Pais
O que é o vírus da Gripe A(H1N1)v?
• O vírus A(H1N1)v é um novo vírus da gripe, que afecta os seres humanos.
• Esta nova estirpe, contém genes das variantes humana, aviária e suína do vírus
da Gripe, numa combinação genética nunca antes observada.
• Não existe imunidade de grupo, motivo que favorece a transmissão da doença e
possibilita a ocorrência de uma pandemia.
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Imagem do vírus
A(H1N1)v
Modo de Contágio
(< 1 metro)
•
Pessoa a pessoa através de gotículas
quando tosse ou espirra.
Contágio entre pessoas
• Através do contacto com os olhos, nariz ou boca, de mãos
que contactaram com objectos ou superfícies contaminadas
com gotículas de uma pessoa infectada
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Modo de Contágio
Atenção:
• O vírus permanece activo nas superfícies 2 a 8h, dependendo da
porosidade, temperatura e humidade da superfície.
• Cuidado com as maçanetas das portas, corrimões, teclados de
computador, ratos, livros e outros objectos.
• O vírus não se transmite através da água para consumo humano,
águas de piscinas ou parques aquáticos, nem através de alimentos.
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O que facilita o Contágio?
 Deficiente higiene das Mãos
 Contacto com objectos ou materiais contaminados
(o vírus permanece activo 2 a 8h nas superfícies)
 Permanência em ambientes fechados e pouco arejados
 Proximidade entre pessoas (distância inferior a 1 metro)
 Cumprimentos pessoais
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Período de Incubação da gripe A
O tempo que decorre entre o momento em que uma
pessoa é infectada até ao aparecimento dos primeiros
sintomas, pode variar entre 1 a 7 dias.
Período de Contágio
De 1 dia antes de iniciar os sintomas, até 7 dias após o
início dos sintomas.
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Quais os Sintomas?
 Febre de início súbito (superior a 38ºC)
 Tosse
 Dores de garganta
 Dores musculares
 Dores de cabeça
 Arrepios de frio
 Cansaço
 Diarreia ou vómitos
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Medidas de Protecção contra a Gripe
 Se ficar doente, permaneça em casa!
 Se estiver com sintomas de gripe, fique em casa!
Ligue para Linha Saúde 24 (808 24 24 24)
ou
IASAÚDE IP-RAM ( 291 212 313 ou 291 212 376)
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Medidas de Protecção contra a Gripe
 Evite o contacto das mãos com os olhos, nariz e boca.
 Limpe frequentemente as superfícies ou objectos mais sujeitos a
contacto, com os produtos de limpeza habituais ou detergente
higienizante hidro-alcoólico .
 Evite frequentar espaços públicos fechados e pouco arejados.
Atenção:
- O uso de máscaras na Comunidade não está recomendado. (OMS)
- As máscaras, mesmo quando bem utilizadas, só evitam o contágio de
outras pessoas, não evitam o contágio do próprio.
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Quando é que se deve lavar as mãos?
 À chegada à escola, vindos da rua;
 Após tossir, espirrar ou assoar o nariz;
 A seguir à utilização de teclados e ratos de computador ou
outros materiais escolares de uso partilhado;
 Antes das refeições;
 Após a ida à casa de banho;
 Antes e após contacto directo com bebés e crianças
pequenas;
 À chegada a casa, vindos da rua;
 Após contacto com uma pessoa doente com sintomas
gripais, ou com roupas ou objectos manuseados pelo doente.
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Como higienizar as mãos?
 Com água e sabão sempre que possível.
 Com Solução Anti-séptica de Base Alcoólica como
alternativa à lavagem das mãos.
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Higiene das mãos
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Como lavar as mãos (1)
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Como lavar as mãos (2)
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Como lavar as mãos (3)
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Como lavar as mãos (4)
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Como lavar as mãos (5)
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Como lavar as mãos (6)
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Quando não é possível lavar as mãos
Sempre que não seja possível lavar as mãos,
estas podem ser higienizadas por fricção com
uma Solução Anti-séptica de Base Alcoólica
Atenção:
 Estas soluções não devem usar-se em bebés e
crianças pequenas, pelo risco de ingestão do produto
quando as mãos são levadas à boca ou aos olhos.
 Nas crianças mais velhas, a sua utilização deve ser
sempre supervisionada por um adulto.
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Como lavar as mãos com
Solução Anti-séptica de Base Alcoólica
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FIM!