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Mês de combate ao colesterol um alerta para o coração
O excesso do mau colesterol na corrente sanguínea é prejudicial à saúde.
AUTOS & MOTOS
No último dia 21 de agosto, o Ministério da Saúde divulgou um levantamento feito em
parceria com o IBGE, no qual apontou que seis em cada dez cidadãos brasileiros estão
acima do peso ideal. Esse número alarmante é resultado de diversos fatores que
contribuem para o aumento desse mal, como o sedentarismo e a má alimentação.
Associado ao tabagismo, alcoolismo e herança genética o sobrepeso e a obesidade
potencializam o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame.
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27/08/2015 - 08:04
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AVIAÇÃO & DEFESA
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O colesterol é considerado um dos grandes vilões quando o assunto está relacionado
ao excesso de peso e doenças cardiovasculares e a gerente médica da unidade MIP
do Aché Laboratórios, Dra. Talita Poli Biason, explica qual é o papel dessa substância
no organismo. “O colesterol em si não é ruim. Ele tem inclusive funções importantes
como a participação na formação de alguns hormônios e na composição das
membranas celulares. O colesterol bom e ruim se diferem pelo tipo de proteína que se
ligam a cada um deles, as chamadas, lipoproteínas.”, ressalta.
O HDL, conhecido como o bom colesterol, está ligado à lipoproteína de alta densidade,
diferente do LDL, que é associado a uma proteína de baixa densidade, é chamado de
colesterol ruim, pois se deposita nos vasos sanguíneos. Os níveis de colesterol do
organismo são determinados pela produção endógena dessa substância (ou seja,
aquela que ocorre em nosso próprio corpo) e pelo que é ingerido através da dieta.
Alimentos que contém gordura animal são os que possuem colesterol. “As principais
fontes alimentares de colesterol são a gema de ovo, leite e derivados, carne bovina,
pele de aves e miúdos”, cita Dra. Talita.
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O excesso de LDL é uma doença assintomática, por isso, é preciso observar algumas
condições associadas ao problema. “É importante salientar que esse distúrbio não é
exclusivo de pessoas obesas e pode estar presente na população com peso ideal e
também afetar jovens e crianças. Dentre os fatores de risco estão- a má alimentação e
a predisposição genética. Pessoas com histórico familiar de doença cardiovascular de
aparecimento precoce, ou seja, que tenham pais e/ou avós com história de infarto ou
derrame muito jovens, devem contar isso a seu médico”, alertou a médica.
Indivíduos com índices elevados da patologia correm o risco de desenvolver doenças
como a Aterosclerose (endurecimento das paredes dos vasos sanguíneos, causado
pelo acúmulo de gordura no local), além de outros males para o sistema
cardiovascular. Algumas formas simples de combater o problema é adotar a prática de
exercícios físicos, pelo menos três vezes por semana, e diminuir o consumo de
alimentos gordurosos como frituras, fast-food e embutidos (frios, salsichas e linguiças).
Dr. Talita ainda destaca que há grupos alimentares que podem contribuir para uma
dieta mais saudável. “Frutas, legumes, verduras e grãos são importantes no combate
do colesterol alto, mas é indispensável o controle dos níveis lipídicos no sangue com o
acompanhamento médico”, reitera.
Também existem substâncias encontradas em algumas plantas e vegetais que
auxiliam na redução da disfunção, como o fitoesterol, que atua no organismo evitando
a absorção de gordura pelas células do intestino. Com isso, grande parte do colesterol,
acaba sendo eliminado pelas fezes.
O fitoesterol, na forma de alimento funcional, é disponibilizado em cápsulas gelatinosas
e auxilia na redução de 8% a 15% do LDL, já a partir da terceira semana de uso. O
consumo diário ideal é de 2,0g de fitoesterol e deve estar associado ao abandono de
hábitos sedentários.
Collestra é um alimento funcional produzido em cápsulas gelatinosas e utilizado no
auxílio da redução do colesterol. O uso de fitoesteróis como aliado nesta redução é
recomendado como parte de mudanças no estilo de vida pela V Diretriz Brasileira de
Dislipidemia e Prevenção da Arterosclerose, que indica o consumo de 2g/dia. Collestra
reduz de 8% a 15% do colesterol ruim a partir da terceira semana de uso, auxiliando na
manutenção da saúde cardiovascular. Ao alcançar o intestino, seu princípio ativo
compete com o colesterol, reduzindo a sua absorção. Enquanto 55 – 60% do colesterol
é absorvido no intestino, menos de 5% dos fitoesteróis são absorvidos quando
consumidos. Cada cápsula conta com 650 mg de ésteres de fitoesteróis de origem
vegetal extraídos da soja, do girassol e da canola. A indicação do consumo ocorre de 2
a 3 cápsulas por dia, conforme recomendação médica e pode ser utilizado com
tranquilidade desde o primeiro sinal – baixo e médio risco, como também em pessoas
com histórico de altos índices como adicional ao tratamento farmacológico, ou ainda os
que possuem intolerância a fármacos utilizados para o tratamento de colesterol.
Aché Laboratórios —O Aché é uma empresa 100% brasileira, com quase 50 anos de
atuação no mercado farmacêutico. Conta com três complexos industriais: em
Guarulhos (SP), São Paulo (SP) e Anápolis (GO). São mais de quatro mil
colaboradores e uma das maiores forças de geração de demanda e de vendas do
segmento no Brasil. Para atender às necessidades dos profissionais de saúde e
consumidores, o Aché oferece um portfólio diversificado com 303 marcas em 747
apresentações de medicamentos sob prescrição, genéricos e MIP (isentos de
prescrição), além de atuar também nos segmentos de dermatologia e nutracêuticos. Ao
todo, são 130 classes terapêuticas e mais de 20 especialidades médicas atendidas.
Recentemente, com a criação da Bionovis, passou a atuar em biotecnologia. No
mercado internacional, exporta para 12 países das Américas, África e Japão. O Aché
foi o primeiro colocado do setor Farma e Life Sciences do prêmio Inovação Brasil 2015,
realizado pelo Valor Econômico em parceria com a Strategy&. Em 2014, a companhia
foi eleita a melhor empresa do setor farmacêutico pela revista Exame, na premiação
Melhores & Maiores. [www.ache.com.br].
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