A DIFÍCIL ARTE
DE COLOCAR
LIMITES
Psicóloga – CRP 08/0947
Lílian Flávia Tavares
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Boa noiteeee
pessoal!!!
POR QUE SE FALAR EM LIMITES?
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Porque colocar limites é uma habilidade importante para
qualquer ser humano para que ele consiga se relacionar de
forma saudável consigo mesmo e com os outros a sua volta.
Porque disciplinar não é só fazer obedecer, é mostrar as
fronteiras entre o certo e o errado, os valores, os limites, é
ensinar o filho a obedecer pensando. Enfim, falar de limites é
falar de amor.
Porque a falta de limites afeta
diretamente o desenvolvimento
das dimensões da administração
do tempo (desejo, espera, ação ética...).
O QUE SÃO LIMITES???
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São fronteiras que demarcam o que é permitido ou
possível fazer e o que não é. ISSO PODE e O ISSO NÃO
PODE para a criança. São os fundamentos e estrutura
de uma casa. Sem a base a casa vai cair.
Quando você apresenta limites, você ensina o certo e o
errado, os quais indicam seus valores e o nível de
respeitabilidade aceitos por você.
São regras, são condições,
são formulações do tipo
“Se...então...
LIMITES
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São posturas verbais e não-verbais que os pais podem e
devem assumir para ajudar o filho a receber carinho e a
experimentar a frustração. Junto com a frustração que
a criança sente, surgem sentimentos importantes para
a vida, como a raiva, a culpa, o medo, o amor e o ódio.
Nós ajudamos a criança desde pequena a se organizar, a
organizar seus sentimentos dizendo NÃO para:
 Perigos reais,
 Para atitudes perigosas
 Informando e esclarecendo sobre regras sociais.
TIPOS DE LIMITES
Limites da natureza
Ex: não pode caminhar sobre as águas. Se comer 30 pedaços
de bolo tem alta probabilidade de ter dor de barriga.
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Limites da sociedade
Ex: Não pode estacionar na frente da sua loja preferida
porque não é permitido.
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Limites da família
Cada família deve decidir o que é fundamentalmente
importante, o que é negociável e o que não é negociável.
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POR QUE DIZER NÃO É UMA TAREFA TÃO
IMPORTANTE E TÃO DIFÍCIL DE SER REALIZADA?
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O principal obstáculo que enfrentamos na arte de dizer
NÃO é o fato de que estamos automaticamente
provocando uma frustração, seja em nós mesmos ou no
outro com quem estamos nos relacionando.
A frustração vem sempre acompanhada de muita raiva,
chateação, revolta e até mesmo perdas. É claro que
ninguém gosta desses sentimentos e, com isso, acabamos
por fugir da frustração causada pelo NÃO atendendo o
desejo do momento.
SE CONHEÇA!!!
Que tipo de pai
você é???
Você controla e mantém as regras estabelecidas não
importando o que aconteça, pois o filho tem de obedecer?
 Para você disciplina significa punição?
 Você sempre toma a maioria das decisões pelos seus
filhos, pois são os pais que tem de decidir as coisas?
 Você mostra raiva a seu filho com muita freqüência
quando ele se comporta de modo errado?
 Acha que umas palmadas são sempre necessárias e não
fazem mal, pois você também recebeu?
 Muitas vezes o seu filho não sabe o que você realmente
quer que ele faça e precisa ficar repetindo?
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ENTÃO VOCÊ...
É DO ESTILO AUTORITÁRIO
Que é aquele pai que coloca muito limite e pouco afeto.
VOCE PRECISA:
DAR MAIS AFETO E PARTICIPAR MAIS DA VIDA
DO SEU FILHO! COMO?
Brincando mais, ficando mais junto, ajudando nas
tarefas, elogiando e valorizando o bom comportamento,
considerando o lado dele, permitindo que ele participe
de algumas decisões, sendo mais flexível.
E POR QUE?
Porque você não quer que seu filho tenha um
desempenho escolar razoável, que ele seja uma criança
submissa que imagina que deve se anular ou fazer tudo
para serem amados, que ele tenha baixa auto-estima e
alto nível de depressão, ansiedade e estresse.

Você apresenta poucas regras e expectativas para o
seu filho?
 As vezes chama a atenção e disciplina o seu filho, e
outras vezes não?
 Se você fica aborrecido com algo que seu filho fez não
o deixa saber disso, guarda para você?
 Você geralmente não aguenta os pedidos, os choros e
as discussões com o seu filho e faz o que ele quer?
 Você se sente muito sobrecarregado com o seu filho?
 Você acredita que seu filho deve poder expressar
todos os seus impulsos para se desenvolver?
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ENTÃO VOCÊ...
É DO ESTILO PERMISSIVO
Que é aquele pai que coloca pouco limite e muito afeto.
VOCÊ PRECISA:
 COLOCAR MAIS LIMITES, EXERCER MAIS SUA
AUTORIDADE COLOCANDO SUAS OPINIÕES E
MOSTRANDO QUE QUEM ESTABELECE AS REGRAS DA
CASA SÃO VOCES.
 E POR QUE?
Porque vocês não querem que seu filho tenha um desempenho
escolar ruim, nem que apresente comportamentos antisociais, nem que se apeguem em demasia a coisas materiais,
nem que entendam que amar uma pessoa é ser cuidado por
ela sem dar nada em troca, nem que não desenvolvam senso
de auto-eficácia.
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Você passa pouco tempo com o seu filho?
 Você não acha que deve recompensar seu filho por tirar
boas notas pois é obrigação dele?
 Você não ajuda seu filho nos trabalhos escolares pois
ele deve ter responsabilidade dentro de si?
 Você conhece pouco sobre os amigos do seu filho?
 Você abraça e beija pouco o seu filho?
 Você tem pouco tempo para estabelecer regras para seu
filho, pois acha que ele é
que deve ser responsável?
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ENTÃO VOCÊ...
É DO ESTILO NEGLIGENTE
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Que é aquele pai que apresenta pouco limite e pouco afeto
a seu filho.
VOCE PRECISA:
SE COMPROMETER COM SEU PAPEL DE
EDUCADOR E PROCURAR AJUDA NECESSARIA
PARA ISSO SE FOR PRECISO.
E POR QUE?
Porque você não quer que seu filho não se sinta importante
e nem amado, que tenha o menor desempenho em todos
os domínios com tendência a comportamentos antisociais, fraco desempenho acadêmico, correlação com
depressão, baixa auto-estima, pessimismo e estresse,
apresentar problemas afetivos e comportamentais.
Você considera as opiniões e os desejos do seu filho da
mesma maneira que os seus desejos e opiniões?
 Você consegue apontar o comportamento inadequado
do seu filho com firmeza e sem punição física ou
verbal?
 Você procura elogiar e recompensar o seu filho
quando ele se comporta adequadamente?
 Você valoriza o seu desempenho escolar e o apóia nas
suas tarefas e provas?
 Você sempre consegue comunicar as regras e limites
com clareza e objetivamente?
 Você freqüentemente está junto com seu filho e de
diverte com ele?
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ENTÃO VOCÊ..
É DO ESTILO PARTICIPATIVO
Que é aquele pai que coloca muito limite e muito afeto!
Este é o melhor estilo parental pois são pais que apresentam
tanto exigência (limites e regras) quanto responsividade (afeto
e envolvimento).
 São pais abertos para trocas com seus filhos fazendo muito uso
de explicações e permitindo o desenvolvimento da autonomia.
Consideram a opinião e sentimento dos filhos, estão
disponíveis para brincar, para ajudar com as tarefas, elogias e
valorizar, mostram que tem orgulho do filho e dispõem de
tempo para a família.
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SEUS FILHOS AGRADECEM POIS...
Com essa forma de educar as crianças entendem o respeito
mutuo e as conseqüências do seu comportamento e sua
responsabilidade no processo e sobretudo se sentem
valorizados, amados e gostam da vida.
ALGUMAS DICAS...
1o Amor:
Fale sempre com amor. “Você é meu filho, eu te amo...”
Deixe claro que o que você não aceita, o que você rejeita
é o ato, o comportamento, não o seu filho.
2o Ética:
Nossos atos falam mais alto que nossas palavras. Fale
sempre a verdade em amor, isso gera confiança. Você
ensina seu filho mentir, mentindo para ele ou perto dele.
Exemplos: telefone – fala que eu não estou; batida no
meu carro no estacionamento da escola que fui visitar.
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3º Seja claro e específico:
Apresente regras claras e especificas – diga o que
espera dele e ensine e ajude quando a criança for
muito pequena. Ex: ao invés de dizer: Limpe o
quarto diga o que você quer dizer exatamente com
isso... Você espera que ele pegue o balde, passe
pano no chão, retire os papeis de bala de cima da
mesa.
4oPlaneje.
Uma boa regra também deve ter um nível de
planejamento . Regras estabelecidas devem ser
supervisionadas.Regras podem ser mudadas se não
surtem efeito mas não podem ser burladas.
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5o Compromisso: Cumpra sua palavra. Não cumprir
promessas gera insegurança, desconfiança, descrédito e
estimula a falta de compromisso do outro, claro. Não
diga: se fizer isso, vai acontecer aquilo. Tenha cuidado,
não prometa o que não pode cumprir. Exemplo: se
chamar seu irmão de idiota, vou te deixar um ano sem
TV. Promessa absurda porque não vai cumprir e porque
a conseqüência é inadequada para a ação.
6o Conhecimento: “Conheça-te a ti mesmo” e ao teu filho.
Conheça suas virtudes, seus defeitos, seus limites, seu
temperamento... Valorize o que é bom o que é bonito.
Saiba reconhecer seus erros, não passe uma idéia de
perfeição. Saiba pedir perdão.
7o Por onde começar: Reúna a família, conversem,
estabeleçam metas, alvos mensuráveis, alcançáveis a
curto, médio e longo prazo.
 8o Não desista: A superação dos problemas só será
possível se os pais tiverem desejo e vontade de mudar
aspectos pessoais.
Desejo significa energia para planejar, necessidade de
buscar.
Vontade significa a energia necessária para a ação, o
movimento indispensável para a busca.
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Só havendo a decisão individual é que a tarefa de
reorganizar a família, definir novas regras de
funcionamento, aprender outras formas de
comunicação e relacionamento é possível.
9º. Tenha limites!
VOCÊ NÃO VAI CONSEGUIR DAR O
QUE VOCÊ NÃO TEM...ENTÃO
DESENVOLVA SEU LIMITE TAMBÉM!!!
Perguntas???
PSICÓLOGA - CRP 08/09647
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