ANO 1 - NÚMERO 08 - RIO GRANDE DO SUL www.sprintfinal.com.br SUPERMARATONA DE RIO GRANDE Equipe de Ultra Maratonistas, FUN RUNNERS, vence os 50km. Treinadores de Corrida de Rua organizam Associação. Entrevista com Diretor de Redação da Revista Runner`s World. Ano 1 - Número 2/ Porto Alegre - RS/Brasil www.sprintfinal.com.br Novidades no Sprint Final Chegue bem, chegue com Sprint Final DESTAQUES 40.000 pessoas estão lendo esta edição. São 10.000 exemplares distribuídos gratuitamente nas melhores academias, clubes, shopping de Porto Alegre. 25ª Maratona POA Personal do Mês: 25ª Maratona POA Prefeito José Fogaça, Paulo Silva, Nelson Prefeito José Fogaça, Presidente do CORPA Sirotsky e Patrocinadores . Paulo Silva, Presidente da RBS Nelson Sirotsky e patrocinadores. PorTo AlEgrE nA SUA 25ª mArATonA A primeira maratona oficial do país a utilizar chip em provas foi a de POA. Agora, em uma iniciativa inédita surge o Sprint Final. Primeiro jornal com o conteúdo direcionado a atividade física a fim de promover a qualidade de vida, foi lançado nesta maratona. Veja mais sobre o evento na página central. Entrevista: Inayara Leite SPrinT FinAl PrATiQUE ESPorTE Jornal pesquisou e publica lista com mais de 50 academias de exelente qualidade para você. PÁg. 07 Faltou a sua? Academia que ainda não recebe o Sprint Final, cadastre-se no site. AlongAmEnTo: Porque todos devem fazer AGUARDE PÁg. 07 VEm Aí: Ranking Gaúcho de Corrida de rua não fique fora dessa!!! Confira o regulamento em nosso site. SUPERAÇÃO Ato ou efeito de superar; ser superior, passar por cima de, galgar, vencer, exceder, ultrapassar. Melhor palavra para definir o momento, sim a cada edição nos superamos, porque para mim sempre a atual é melhor do que a anterior. Foi assim na segunda, na terceira, quarta...isso que é o bom desse trabalho, satisfação pelo realizado, sempre com ajuda de muitos que fazem o mundo running acontecer. Resumindo precisamos ser superiores para vencer as adversidades, passar por cima de obstáculos, galgar um lugar ao sol, vencer os desafios, exceder as expectativas e ultrapassar as barreiras. Também com essas mesmas virtudes, estamos dando um destaque especial para um grupo de ultramaratonistas, atletas que não se contentam em correr “só os 42 quilômetros de uma maratona” eles participaram com o apoio dos patrocinadores da Supermaratona de Rio Grande, em pleno fevereiro, correndo 50 quilômetros em torno da cidade e chegando na praia do Cassino. Fica aqui os parabéns ao time Fun Runners, especialmente a toda diretoria da empresa Petiskeira, patrocinadora master da equipe, uma tradicional rede de restaurantes, presente nos melhores shoppings da capital, pois proporciona mais qualidade vida aos seus colaboradores através do incentivo à prática da atividade física. Não poderíamos deixar de citar nossa entrevista com Sérgio Xavier, responsável pela edição brasileira da maior revista de corrida do mundo, gaúcho de Porto Alegre, ele é muito bom mesmo, valeu Xavier, te esperamos para uma corrida aqui nos pampas. Renato Loro Cezimbra Foto da Capa: Equipe Fun Runners na Praia do Cassino, tirada pelo fotógrafo Raul Borges. Errata: O preparador físico e treinador pelo projeto de Atletismo com crianças de baixa renda na ACORES é Leonardo Zanatta e não Richard Ribeiro como havíamos publicado na edição anterior. As modelos da capa da 7a edição são as gêmeas Andréa e Maiara Potthoff Keunecke, que não mencionamos na edição 07. Histórias do Corredor SUPERANDO OS 50 KMs Vou contar o trajeto que fiz na Super maratona de Rio Grande. Essa história foi de superação, garra, determinação e espírito. Comecei a prova com um colega que me acompanhou até o 15º km e nos incentivávamos, então “quebrei” o ritmo e fiquei para trás durante o percurso. Foi quando no 17º km encontrei um senhor de Porto Alegre e uma senhora de Florianópolis que me falaram para não parar de correr, continuei. No 25º km comecei a diminuir a cadência, pensei em desistir, mas, a minha garra e determinação voltaram a aparecer e segui em frente. No 26º Km encontrei outra senhora, dona Rita, e começamos a conversar, com isso um ajudava ao outro. Ela dividiu comigo a dor, cansaço e a fome durante 16 km. Dona Rita foi a pessoa que impediu que eu desistisse, pois, ela por ser portadora de deficiência visual e se guiar apenas por vultos, me serviu de inspiração para continuar o restante da prova. Em todo momento ela não parava de dizer palavras de incentivos, como: “tu és forte”, “falta pouco agora”. ela queria muito completar a prova. Dona Rita se distanciou no 41º ou 42º km, foi quando perdi ela de vista. Essa senhora foi o motivo pelo qual não abandonei a prova, mais a diante, cerca de 3 km a frente vi para minha surpresa dona Rita com as mãos nos email - [email protected] www.sprintfinal.com.br Clube do Leitor Sprint Final AGORA SÓ FALTA VOCÊ!!!!! Corrida do Mar A equipe Petiskeira Fun Runners de Porto Alegre destacou-se na corrida realizada no último sábado 28 de fevereiro em Balneário Pinhal. A Petiskeira venceu a classificação geral das 4 provas em disputa: 10 Km masculino com Guilherme H. Junior, 10 Km feminino com Neli Rosa de Oliveira, 5 Km masculino com Jonas G. Fernandes e os 5 Km feminino com Elenir S.da Silva. Pratique Esporte 02 Essa foi a história do nosso leitor de Rio Grande, Leonardo Munhoz. Faça como ele, escreva para: [email protected] É uma publicação mensal da RL2 Mídia Ltda - Diretor Geral - Renato Loro Cezimbra - Jornalista Responsável - Carlos Adamatti Mtb 1516, Projeto Gráfico - Lisiane F. R. Bandeira - Impressão - Mídia Gráfica - Grupo RBS - Comercial: (51) 98772394 email: [email protected] Endereço: Felizardo Furtado, 515/902 - CEP:90670-090 Fone: (51) 33869857 - Porto Alegre - RS - março 2009 Tiro Curto Diga não às drogas joelhos parada, e quando eu lhe alcancei ela havia desistido. Mas tive perseverança e olhei o pessoal na praia aplaudindo e oferecendo água, não tive dúvidas: “vou superar os 50 kms por mim e por ela”. Tive incentivo por onde passava e isso fez com que eu me emocionasse e quando cheguei, eu bradei: “Haaahahahahaaaaa”, beijei o chão e agradeci a DEUS, pois eu havia vencido os 50 kms. Por isso, dedico a minha vitória de superação e garra a Dona Rita, de Brasília, pois se não fosse pelo seu apoio eu não teria conseguido * Garantia de recebimento do Jornal nos eventos parceiros. * Prioridade do associado nas reportagens, entrevistas e fotos vinculadas no jornal. * Condição especial para aquisição de produtos e serviços do Jornal. * Participação em eventos organizados pelo CSF, como confraternizações, palestras, treinos técnicos, excursões, com desconto. * Aniversariante do mês, terá sua foto publicada no Jornal. * Receba sua foto de participação em corridas de rua préselecionadas pelo Jornal Sprint Final. * Ganhe sua camiseta Sprint Final. * Associação válida por 12 meses a partir da data de inscrição. Nosso amigo Everson Marques ao centro na 5a Travessia Torres Tramandaí. NA SUPERMARATONA DE RIO GRANDE Fala Leitor SOBRE A CORRIDA NOTURNA Quando eu era atleta, o Chibiaque, o Fajardo, o Joao Pereira, o Vilson Alves entre outros corremos em Porto Alegre no mínimo 10 provas noturnas, inclusive tinha um prova noturna da Brigada Militar durante muito anos. Naquela matéria parece que foi uma novidade, uma primeira vez e não foi. Quem tem história no atletismo e são muitos que tem histórias verdadeiras nao concordam com isso e eu sou um deles. Abraço, muito obrigado... Paulo Silva Presidente do CORPA HERANÇAS DA SUPERMARATONA DE RIO GRANDE Estivemos em Rio Grande no último final de semana para participar da Ultramaratona. Fizemos bonito na prova de 50 km. Conseguimos a façanha de ter todos os atletas premiados, e de quebra nos tornamos a equipe campeã do evento. Sem dúvida foi um teste de resistência para todos os atletas, que não só conseguíram superar as dificuldades, como obtiveram grande destaque no evento. O esforço e dedicação de todos sem dúvida foi recompensado em um final de semana perfeito, que ficará marcado para sempre na memória de quem esteve lá. Além de troféus e medalhas, trouxemos nossos laços de amizade muito mais fortes e resistentes, estamos prontos para novos desafios. Abraço atodos, Tarso Dellinghausen Treinador da TD SPORTS - Petiskeira Fun Runners Faça como nossos leitores, mande sua história, comentário sobre as matérias, críticas, elogios e participe com o Sprint Final. Envie-nos seu email para: [email protected] ou carta para o endereço Felizardo Furtado, 515/902 - Petrópolis - POA - Cep: 90670-090 Olá! sou atleta da equipe Miriam Caldasso, e estive na Supermaratona de Rio Grande. Gostaria de agradeder aos representantes do site Sprint Final que lá estiveram e, reconhecendo um conterrâneo, ofereceram água e carboidratos. Recusei no momento apenas porque, no momento, não necessitava, porém fiquei muito contente com este gesto, que demonstra quem realmente nós gaúchos somos, nem melhores nem piores, apenas diferentes! Muito obrigado! Antonio César Cogo - POA O SPRINT FINAL Fico orgulhoso de termos um veiculo de comunicações totalmente voltado ao atletismo do Estado, agradeço a força que esta equipe tem nos atribuido e com certeza muitas equipes estão também a receber este apoio. Paulo Santos Presidente da ACORES www.vitacorpusnutricao.com.br 03 Foto: Raul Borges PETISKEIRA FUN RUNNERS, se destaca como melhor equipe de Ultramaratonistas na Supermaratona de Rio Grande. A 16ª edição da Supermaratona 50 km Cidade do Rio Grande trouxe novidades para este ano, José Pereira Silva, o P.Silva, atleta do Cruzeiro de Minas Gerais, foi vencedor na categoria masculino e ainda quebrou o recorde de Lucimar Veleda, por seis segundos. O evento reuniu cerca de 260 corredores de todo país, sendo que 193 atletas concluiram os 50 km. Paralelamente à Supermaratona, aconteceram: 7ª Rústica 10 Km, 3ª Caminhada da Família 4Km e 6ª Maratoninha 2Km. O percurso contou com com 19 postos de água, dois postos de isotônico, postos de frutas, e postos de massagem, o que demonstra que vem melhorando a organização, sob o comando de Roger P. Lopes. São 50Km divididos em três tipos de pisos, paralelepípedos, asfalto 04 e os últimos quilômetros na areia da praia, um belo desafio para quem gosta de superar os seus próprios limites. Um episódio chamou a atenção dos populares que assistiam a prova, o carro madrinha errou o percurso, fazendo o atleta que liderava a prova perder sete segundos tendo que voltar ao caminho correto, devido aos gritos de quem ali estava . O destaque entre as equipes foi a Petiskeira Fun Runners que subiu no pódio em todas categorias e ainda levou o título de melhor Equipe de Ultramaratonistas. Outro corredor famoso foi o Iotti Repórter que pela segunda vez completa o percurso. Iotti da Equipe Macarruners Geral Masculino Geral Feminino 1o José Pereira da Silva - 2h48`05`` 20 Marcos Paulo Espírito Santo - 2h59`22`` 3o Lindebergue Gomes Nunes - 3h10`` 4o Márcio dos Santos Matos - 3h03`59`` 5o Alex Silva de Lima - 3h07`05`` 1o Maria dos Remédios - 3h28`35`` 20 Denise Paiva Campos - 3h35`22`` 3o Walquiria Milaine Martins - 3h36`35`` 4o Elenir Stropper da Silva - 3h53`28`` 5o Neli Rosa de Oliveira - 3h53`29`` Edson Joel Roosvelt Almeida Irio varella Ana Veiga Luciane Santana José Adão Soares Neli Oliveira Elenir Stropper Foto: Raul Borges José Nunes Túlio Nunes UltraFunRunners demonstraram, determinação e muita garra durante o percurso da prova. Agradecem a todos seus patrocinadores pelo incentivo e apoio. Túlio Nunes é entrevistado por Iotti Repórter. Elisabete Oliveira Pascoal 9 a Colocada no Geral Como em todo evento, desde o dia anterior procuro me concentrar e focar toda minha energia na competição. Sabendo que o percurso seria plano pude preparar-me para a prova, planejar um ritmo, ter a minha estratégia. Além disso, o clima ajudou, por vezes nuvens cobriam o céu, dando uma refrescada e, assim, aliviando a sensação térmica. Com a boa preparação e esses fatores favoráveis, quando percebi já tinha completado uma maratona, os 42km que tanto nos desafiam. Agora me restavam 8km na areia, mas já estava contente, teria forças para terminar a prova, pois me sentia bem. Na areia o clima era de praia, o sol apareceu pra ficar, contudo, não foi problema, pois ficou as costas dos corredores e, por outro lado, o vento estava a favor, refrescando e dando uma ajuda. Aos poucos o cansaço, natural para um esforço deste tipo, começa a dar lugar ao sentimento de realização. Minha meta agora já não era diminuir o ritmo. Os pensamentos giravam em torno da alegria de sentir-me capaz de terminar o percurso, de saber que mais uma vez bati meu próprio recorde. Poucos metros restavam... O coração acelera motivado pela alegria. Cruzar a linha de chegada foi emocionante, uma conquista significativa. No fim, o sentimento de superação expressa o estado de saúde e paz que se experimenta ao dar-se conta do feito, da conquista e da vitória pessoal. O 9º lugar é indescritível, uma motivação para continuar correndo, para motivar os outros a correrem e descobrirem o prazer da realização pessoal com uma atividade fisica. 05 VANTAGENS DE TREINAR COM ACOMPANHAMENTO: A Empresa, oferece treinamento personalizado para quem deseja se manter saudável, melhorar a qualidade de vida, bem estar, e a performance esportiva através das modalidades de corrida, ciclismo e natação. Personal trainer, avaliação física e caminhada orientada são outros programas desenvolvidos pela TDSports para pessoas de todas as idades e com diferentes níveis de condicionamento físico. As pessoas respondem de maneira diferente aos estímulos do treinamento. Através de um programa individualizado e adequado, os atletas da TDSports são capazes de potencializar suas habilidades físicas de acordo com seus objetivos e necessidades. Por isso a importância de treinar com orientação profissional. A prática regular de atividades físicas classifica uma pessoa como atleta, mesmo que amador, mas ainda assim um atleta. TREINAMENTO DE GRUPOS A TDSports oferece também um programa especial para empresas ou grupos de atletas, sempre individual e respeitando as necessidades de cada aluno. Nosso programa, além de estimular a saúde dos funcionários e colaboradores, também contribui para a integração no ambiente de trabalho. ACOMPANHAMENTO SEMANAL TERÇA-FEIRA - 18:00 às 21:00 - (CETE) QUINTA-FEIRA - 18:00 às 21:00 - (Esef/Ufrgs) SÁBADO - (horários a definir) Diretor Técnico Tarso Dellinghausen Formado emEducação Física Especialista emTreinamento Desportivo Professor de Musculação Personal Trainer (51) 8119-8691 [email protected] LOCAIS ONDE VOCÊ ENCONTRA O SPRINT FINAL Academia Alternativa Athlética Cia de Ginástica Academia do Shopping Academia Vip Academia Nadebem Corpore Sport Center BioFitness Bio Ativa Academia Viver Academia Maga Fitness Estilo Natação Hiper Academia SESC Campestre- Academia HP Fitness HP Fitness MR Personal Squash e Fitness Petrópolis Fitness Center Top Fitness Moinhos Fitness Natacenter Três Figueiras Fitness Club Academia Phisical Center Academia Up Life Ipanema Sports Academia Fitwell Espaço do Corpo Sports Centro de Treina- mento Studio Corpo Academia Wellnex Heroos Fitness Hall Academia Netuno Studio 1 Fitness Academia Bela Vista Academia Sal da Terra BodyOne Club Práxis Academia Aerostep PUC- Parque esportivo AABB Caixeiros Viajantes Grêmio Naútico União Grêmio Naútico União Lindóia Tênis Clube Associação Leopoldina Juvenil Petrópolis Tênis Clube Banca Rei Midas Clube Farrapos VITTA Academia Prefeitura de POA Câmara dos Vereadores Assembleia Legislativa Casa de Cultura Usina do Gasômetro Principais Eventos de Corrida do Estado CLICK RUNNING 1. Carmem, troféu e sorrisos na 5a TTT. 2. Salto da vitória. 1 06 3.Elmar Hugo Selig, completa os 50 km de Rio Grande. 2 3 3 D esafios O caminho dos Ultramaratonistas Caminhadas, corridas, sonhos ...superação. 5km, 10km, 21km, 42km, 50km, 100km. O que leva uma pessoa a querer superar suas expectativas? Até onde podemos sonhar e planejar para chegarmos ao objetivo proposto? Será que eu posso? O ser humano é movido a desafios, seja qual for, geralmente executado por um amigo, conhecido ou por outra pessoa qualquer, nos desperta a curiosidade, e aí ... porque não tentar? Então vem o Projeto. De caminhante a corredor, de corredor a competidor e assim vai até ser um Ultramaratonista. O início : 1º passo: O tênis ideal, geralmente se pesquisa em revistas, lojas especializadas, busca-se informações com amigos. 2º passo: O fardamento, relógios, vitaminas, relaxantes muscularres, isotônicos, revistas, livros, sites, treinador, ... Ufa, haja dinheiro pra tanta coisa. 3º passo:O médico e o nutricionista, os exames e a angustiante espera dos resultados para ser liberado aos treinos. Travessia Torres Tramandaí Mais de 1.000 corredores se reuniram no sábado, 14 de fevereiro, ao longo dos 85 km entre as praias de Torres e Tramandaí na quinta edição da TTT, uma prova de revezamento, com times de oito atletas. Tinham 120 times inscritos (117 concluíram). O evento teve largada em vários horários, começando às 5h30 e acabou por volta das 17h. Quanto a organização, estava de primeira. Realmente o Corpa, sobre o comando do Paulo Silva, fez o me- 4º passo: Espírito esportivo, coleguismo, respeito, grandes e futuras amizades. Tudo resolvido, vamos aos treinos, planilhas a serem cumpridas, alongamentos, musculação, muito diálogo com o treinador e colegas. Chega a primeira prova, completada no tempo previsto, vamos em frente. Segue-se a rotina de treinos até a próxima prova. Haja paciência, mas faz parte e é assim mesmo,” acha bom e não reclama”, como dizia o meu Treinador. Então chega o dia “D” o tal 10 km esperado, tudo bem explicado pelo treinador, o tempo já projetado e mais uma vez tropeçamos em um novo e sempre possível problema, quebramos no km 6, o que pensar , o que fazer, o que houve? Na maioria das vezes é só um processo natural do nosso corpo, contratura muscular, tonturas, cansaço, em fim acontece. As competições vão surgindo, alguns atletas evoluem, uns regridem e outros simplesmente param tudo. Mas os que aceitam um crescimento progressivo, aprendem a respeitar suas condições físicas e orgânicas dando continuidade no processo incessante das superações, buscando desafios, aumentando-os km a km, ano a ano. Caminhadas, 5km, 10 km, 21 km, 42 km, 50 km, 100km e assim até onde a sã consciência nos autorizar ir. Por isso, não tentem entender aqueles que buscam o que parece irreal, não existe insanidade no querer chegar lá, porque para nós corredores de rua, lá é só o reinício de mais um desafio, Ultrasonhadores, Ultramaratonistas ... Ultrafunrunners. Que venha o próximo desafio, Santa Catarina, Cidade Ubirici 50 km lomba a cima, lomba a baixo, Julho de 2009, aguardem. Cyro Rios Representante Comercial Adotou a Corrida de Rua como estilo de vida lhor possível. A Equipe vencedora masculina foi GBOEX/CONFIANÇA com o tempo de 4h20'18'' e a equipe feminina foi SOGIPA PERCORRER WIDEX 2, com o tempo de 6h17'46''. 1a Associação de Treinadores de Corrida de Rua de Porto Alegre. O Sprint Final conversou com Silvio Cardozo da Silveira, educador físico com especialização em Treinamento Desportivo, sobre a Associação de treinadores que vem se formando em nossa cidade. Como surgiu a idéia de uma associação de treinadores? A idéia surgiu frente à necessidade detectada por alguns profissionais que trabalham com grupos de corrida há algum tempo. Desde nossa localização em eventos até aperfeiçoamento profissional em cursos e encontros, passando pela segurança de nossos clientes em ruas e parques, apoio de órgãos públicos e privados, patrocinadores, formas de difundir a corrida como uma atividade saudável. Em um determinado momento, alguns profissionais com maior afinidade, iniciaram um processo de aproximação, sem o objetivo associativo, mas com o passar do tempo e as dificuldades que surgiram relacionadas ao exercício de nossa atividade, este grupo tornou-se mais assíduo em seus encontros, agregando novos interessados às reuniões e discutindo temas pertinentes às corridas de rua e nossa participação como grupo nestas ocasiões. Qual a finalidade desta associação? Temos como uma de nossas metas a melhor participação de nossos clientes em corridas, não como vencedores, mas como participantes, onde o promotor de determinado evento deva atender da mesma forma o primeiro colocado e aquele atleta que chegará à frente da aumbulância ou moto do mesmo, encerrando a prova. Outra é aumentar nosso envolvimento no processo de elaboração de provas e participação em eventos, difundindo a corrida como um meio de condicionamento e integração social. Quem pode participar? Profissionais formados. A participação em reuniões dá-se por meio de contatos via e-mail, onde a cada prova tentamos incluir novos colegas em nossa lista de emails, tomando dados de contato com o maior número possível de profissionais. Resumindo, a participação é aberta a todos os profissionais que têm, comprovadamente, o trabalho de corrida como algo em comum. Ainda estudamos, em nossos encontros, alguma forma de incluir mais colegas neste processo. Quando os profissionais terão acesso a esta associação? A formatização deste processo se dará assim que o grupo definir a forma do estatuto, elemento que possibilitará uma normatização da ação e desenvolvimento da Associação, bem como os papéis de cada membro na constituição deste grupo. Esperamos estar atuando formalmente antes da Maratona de Porto Alegre. "Gostaria por último de fazer um especial convite aos colegas que atuam nesta atividade: procure entrar em contato com este grupo, uma vez que estando todos focados em objetivos comuns, nossas tarefas correlatas deverão ser melhor realizadas e a facilidade para difundir a atividade da corrida será um benefício direto de nossa União e Organização. O email para cadastro e informações é: [email protected]. Agauardamos todos aqueles que têm interesse e idéias para melhorias em nossa atividade." Rodolfo Lucena na chegada da TTT. CLICK RUNNING 1. Aqui era só o início dos 50km. 2. O Sprint Final confiriu tudo até a chegada 1 3. Marcelo Russowsky, corre entre os carros. 2 3 07 1. Quando e por que começou a correr? Pergunta com várias respostas. Já corria na praia com uns 14, 15 anos. Aos 20, corri mais sério para emagrecer. Perdi uns 13 quilos. E em 2003, com 37 anos, fiz minha primeira prova de rua, a meia do Rio. uma revista. E fui chamado para o projeto. 3. Já correu aqui na sua cidade? Quais as lembranças? Já corri um 10 Km no Marinha com chuva e uns 5 graus. Um dos meus melhores tempos, corri de frio. Fiquei impressionado com o nível técnico. Todos muito rápidos. E minha primeira maratona em 2005 foi em POA. Com sol e maravilhosa. 7. Xavier não passará mesmo dos 42,195, ou pretende virar Ultra? Estamos dando uma reportagem sensacional sobre a Comrades na revista de março. Ao mesmo tempo que achei uma loucura, me deu uma coceirinha. Estou resistindo à tentação... GENTE QUE CORRE... Sérgio Xavier, 42 anos. Diretor de Redação da Revista Runner`s World, maior revista especializada em Corrida de Rua no mundo. 5. Na sua opinião por que a corrida de rua esta virando moda? Será só moda ou veio para ficar? Veio para ficar. Até tem gente que começa pelo modismo. Mas é muito benefício junto. Logo descobre porque realmente está correndo. 6. No seu blog você fala das manias de corredor, e o Corredor Xavier que manias tem? Gosto de correr pelo bem estar, pelo possibilidade de conversar com os amigos e encontrar gente, ótimos motivos. Mas tenho todos os meus tempos 2. Já correu muitas anotadinhos. No fundo, vibro quando provas, qual a sua consigo derrotar o Xavier mais jovem. preferida? Como se quisesse mostrar que hoje sou A Volta da Ilha de Florianópolis. Tem melhor do que aquele rapaz imaturo de visual, desafio e camaradagem. anos atrás. Não é meio doentio isso? Maratona de Paris 4.Como é poder falar e escrever sobre o seu lazer? Como surgiu isto? Um sonho. Sugeri aqui uma revista de corrida há uns três anos. Acharam que eu era um fanático. Aí a Abril se deu conta que o assunto merecia mesmo 8. Para Xavier o que é mais importante na vida? Tratar todo mundo da mesma forma que eu queria ser tratado. Para mim, esse princípio (Confúcio) é melhor do que qualquer religião ou crença. Clube do Leitor SPRINT FINAL Leia mais. Corra mais. Chegou o Viva mais. CLUBE DO LEITOR SPRINT FINAL, uma pista de vantagens para você! Associe-se no site! www.sprintfinal.com.br www.sprintfinal.com.br Porque corrida é um estilo de vida!