D
1ª e 2ª SEMANA – Cronograma das atividades.
3ª SEMANA – Profs- Antonio Adriano e Mayara
14-T8.T9- Montagem de pista e organizar o material de trabalho.
15 – T8.T9- Técnica de Remada e remando para a frente./T3,T4,T6,T7, Natação.
16- T8 .T9- Técnica de Remada e remando para a frente. /T1 ,T2,T3,T5,T7, Natação
17- T8 .T9- Técnica de Remada e remando para a frente./T3,T4,T6,T7, Natação
18- T8.T9- Ciclo de remada com pausa / técnica de remada inclinada. /T1 ,T2,T3,T5,T7,
Natação
19- T8 .T9- Ciclo de remada com pausa/ técnica de remada inclinada. /T3,T4,T6,T7,
Natação
4ª SEMANA – Profs- Antonio Adriano e Mayara
21- T8.T9- Ciclo de remada com pausa/ técnica de remada inclinada. /T1 ,T2,T3,T5,T7,
Natação
22- T8.T9- Ciclo de remada com pausa / técnica de remada inclinada. /T3,T4,T6,T7,
Natação
23- T8.T9- Remada ré com aceleração frente./ T1 ,T2,T3,T5,T7, Natação
24- T8.T9- Remada ré com aceleração frente./ T3,T4,T6,T7, Natação
25- T8.T9- Remada ré com aceleração frente./ . T1 ,T2,T3,T5,T7, Natação
26 e 28 – T8.T9 Avaliação interna Meninos do lago - N° 1/. T3,T4,T6,T7, Natação
S
T
1
6 7 8
13 14 15
20 21 22
27 28
Q
Q
S
S
2
9
16
23
3
10
17
24
4
11
18
25
5
12
19
26
D
1ª SEMANA - Profs. Antonio Adriano e Mayara
01- T8.T9- giro com circular e reversa. T3/T4/T6/T7 . Natação.
02- T8.T9- giro com circular e reversa. T1/T2/T3/T5/T7. Natação.
03- T8.T9 - giro com circular e reversa.T3/T4/T6/T7 Natação.
04- T8.T9- giro com circular e reversa. T1/T2/T3/T5/T7, Natação.
05- T8.T9- zig zag com orientação de proa. T3/T4/T6/T7 natação.
2ª SEMANA – Profs. Antonio Adriano e Mayara.
07- T8.T9 –( carnaval) .
08-T8.T9- ( carnaval ).
09- T8.T9- zig zag com orientação de proa.T1/T2/T3/T5/T7. Exercícios de
rolamento .
10- T8.T9- pivô com leme de proa e reversa.T3/T4/T6/T7. Exercícios de
rolamento.
11- T8.T9- pivô com leme de proa e reversa. T1/T2/T3/T5/T7. Exercícios
de rolamento .
12- T8.T9- pivô com leme de proa. T3/T4/T6/T7. Exercícios de rolamento .
3ª SEMANA – Profs. Antonio Adriano e Mayara
14 .15.16. Preparativos seletiva nacional.
17 a 20 / Seletiva nacional Foz do Iguaçu.
6
13
20
27
S
T
Q
Q
S
S
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
31
4
11
18
25
5
12
19
26
4ª SEMANA – Profs. Antonio, Adriano e Mayara
21 – T8.T9- pivô com leme de proa.T1/T2/T3/T5/T7. Exercícios
de rolamento.
22- T8.T9 - pivô com leme de proa.T3/T4/T6/T7. Exercícios de
rolamento.
23- T8.T9 - pivô com leme de proa, T1/T2/T3/T5/T7. Exercícios de
rolamento.
24- T8.T9 - pivô com leme de proa T3/T4/T6/T7. Exercícios de
rolamento.
25-T8.T9- REFORÇO DE AULA . T1/T2/T3/T5/T7. Exercícios de
rolamento.
26- T8.T9 – REFORÇO DE AULA. T3/T4/T6/T7 Exercícios de
rolamento.
28e 29- Preparativos para avaliação interna. T3/T4/T6/T7.
Exercícios de rolamento.
30 e 31- Avaliação Interna meninos do lago - n° 2.
D
1ª SEMANA - Profs. Antonio Adriano e Mayara
01-T1 A T9 - manutenção de material (Noções)
02- T1 A T9 - manutenção de material ( noções )
2ª SEMANA – Profs. Antonio Adriano e Mayara
04- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. SEMANA DO RESGATE
05- T3,T4,T6,T7/T8/T9. SEMANA DO RESGATE
06- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. SEMANA DO RESGATE
07- T3,T4,T6,T7 /T8/T9. SEMANA DO RESGATE
08- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. Arbitragem teórica.
09- T3,T4,T6,T7/T8/- Arbitragem teórica.
3ª SEMANA – Profs. Antonio Adriano e Mayara
11- T1/T2/T3/T5/T7. – Arbitragem, teórica.
12- T3,T4,T6,T7/T8/T9.Arbitragem, teórica.
13- T1/T2/T3/T5/T7. Arbitragem , pratica
14- T3,T4,T6,T7/T8/T9. Arbitragem, pratica
15- T8/T9. técnica educativa. T1/T2/T3/T5/T7. Rolamentos sem remo
16-T8/T9. Técnica educativa. T3/T4/T6/T7. – rolamentos sem remo.
S
T
Q
Q
S
1
3 4 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15
17 18 19 20 21 22
24 25 26 27 28 29
S
2
9
16
23
30
4ª SEMANA – Profs. Antonio Adriano e Mayara.
18- T8/T9 – Técnica educativa remontas. T1/T2/T3/T5/T7. Rolamentos
sem o remo.
19 - T8/T9. Técnica educativa remontas. T3/T4/T6/T7/ – Rolamentos sem o
remo.
20- T8/T9- esquiva dos ombros. T1 T2 T5 T7 – rolamentos sem o remo.
21 FERIADO TIRADENTES -T8/T9. Esquiva dos ombros. T3/T4/T6/T7
rolamentos dois lados.
22- FERIADO PAIXÃO DE CRISTO. T8/T9. esquiva dos ombros.
T1/T2/T3/T5/T7 – passeio com rafting no canal.
23- T8/T9- esquiva dos ombros.-12 T5, T6, T7, T8 - passeio com rafting no
canal.
5ª. SEMANA – Profs Antonio Adriano e Mayara
25-TODOS - Preparativos para avaliação.
26- TODOS– preparativos para avaliações.
27-TODOS - preparativos para avaliações.
28- TODOS- preparativos para competições.
29 e 3 0- Todas as turmas – Avaliação interna meninos do lago N° 3
( 21 feriado Tiradentes, 22 Paixão de cristo, 24 páscoa).
1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara
02- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 . passando pelas portas remando
03- T3,T4,T6,T7/T8/T9 .
passando pelas portas remando
04 - T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. passando pelas portas remando .
05- T3,T4,T6,T7/T8/T9- passando pelas portas remando.
06- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9– balizas de remonta , paralelas acima e
abaixo 45°.
07- T3,T4,T6,T7/T8/T9. balizas de remonta , paralelas acima e abaixo 45°.
2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adrianon e mayara
09- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. remontas , paralelas acima e abaixo 45°.
10- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . remontas , paralelas acima e abaixo 45°.
11 e 12 - Viagem a primavera do leste
13- preparativos para competição.
14- 15- 1° Etapa Copa Brasil/ Primavera do leste .
3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara
16 - viagem de retorno e material
17 – organizar material
18- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Esquiva de ombro
19- T3,T4,T6,T7/T8/T9. esquiva de ombro
20- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - esquiva de ombros
21- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - esquiva de ombros
D
S
T
Q
Q
S
S
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
31
4
11
18
25
5
12
19
26
6
13
20
27
7
14
21
28
4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e
Mayara
23- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - REFORÇO DE AULA,
Rolamentos/ pontos específicos.
24- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – reforço de aula, rolamentos/ pontos
específicos.
25- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - PISTA 02 – preparação para
avaliação
26- T3,T4,T6,T7/T8/T9– preparação para avaliação
27- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - PISTA 02 – preparação para
avaliação
28- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – preparação para avaliação
5ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano
Mayara.
30 e 31 - Avaliação Interna meninos do lago - n°4.
D
1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara
01- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Remonta com uma remada
02- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Remonta com uma remada
03- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Remonta com uma remada
04- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Remonta com uma remada
2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara
06- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Remada ré paralela às balizas
07- T3,T4,T6,T7/T8/T9 , Remada ré paralela às balizas
08- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Remada ré paralela às balizas
10 - feriado
09- T3,T4,T6,T7/T8/T9. Remada ré paralela às balizas
11– T3,T4,T6,T7/T8/T9. Rotação Completa
3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara
13- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Rotação Completa
14- T3,T4,T6,T7/T8/T9. Rotação completa.
15_ T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Rotação completa.
16- T3,T4,T6,T7/T8/T9. - Rotação Completa
17- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Rotação Completa
18- T3,T4,T6,T7/T8/T9. Rotação Completa
5
12
19
26
S
6
13
20
27
T
Q
Q
S
S
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
4
11
18
25
4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara
20 – T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - REFORÇO DE AULA
21- T3,T4,T6,T7/T8/T9. REFORÇA DE AULA
22- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Preparação para avaliação
25- recesso.
5ª SEMANA - CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara
27- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 –preparativos prova
28- T3,T4,T6,T7/T8/T9. – preparativos prova AVALIAÇÃO técnica
29 - T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 –Avaliação Interna meninos do lago n° 5
30- T3,T4,T6,T7/T8/T9. Avaliação Interna meninos do lago - n° 5
•Corpos chisti (23).
•Padroeiro da cidade 24
• aniversario da cidade. 10.
D
1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
01 –T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Giro Padrão REMONTAS.
02 - T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Giro Padrão - REMONTAS
2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
04-T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Giro Padrão - REMONTAS
05- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Giro Padrão - REMONTAS
06- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Orientação 45º acima - REMONTAS
07- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Orientação 45º acima - REMONTAS
08- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Orientação 45º acima - REMONTAS
09. T3,T4,T6,T7/T8/T9- Orientação 45°- REMONTAS.
3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
11- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Orientação 45º acima - REMONTAS
12- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Orientação 45º acima - REMONTAS
13- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Pivô com reversa - REMONTA
14- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Pivô com reversa - REMONTA
15- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Pivô com reversa - REMONTA
16- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Pivô com reversa – REMONTA
S
T
Q
Q
S
1
3 4 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15
17 18 19 20 21 22
24 25 26 27 28 29
31
S
2
9
16
23
30
4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
18- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Passagem em “S” - REMONTA
19- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Passagem em “S” - REMONTA
20- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Passagem em “S” - REMONTA
21- T3,T4,T6,T7/T8/T9- Passagem em S, REMONTA
22- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Passagem em “S” - REMONTA
23- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Passagem em “S” - REMONTA
5ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
25-T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Avaliação física e técnica
26- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Avaliação física e técnica
27- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Treino pista inteira- analise.
28- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – treino pista inteira – analise.
29- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. Avaliação Interna meninos do lago
- n° 6
30- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Avaliação Interna meninos do lago - n°
6
D
1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
01 – T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. treinar revezamento de barco.
02- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Treinar revezamento de barcos.
03-T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - circular em S- REMONTA.
04- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Circular em “S” - REMONTA
05-T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Pista inteira, simular prova.
06- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . – Pista inteira simular Prova.
2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
08- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. Circular em S - REMONTA.
09- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Circular em “S” - REMONTA
10- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Circular em “S” – REMONTA
11- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Passagem pelas portas sem remar - corredeira
12- T1/T2/T3/T5/T7- Pista inteira simular Prova.T8 /T9 Técnica educativa.
13- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Pista inteira simular Prova.T8 /T9 Técnica educativa
3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
15- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Passagem pelas portas sem remar - corredeira
16- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Passagem pelas portas sem remar - corredeira
17- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Passagem pelas portas sem remar - corredeira
18- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Passagem pelas portas remando
19- T1/T2/T3/T5/T7 - Pista inteira simular Prova.T8 /T9 Técnica educativa
20- T3,T4,T6,T7/ - Pista inteira simular Prova.T8 /T9 Técnica educativa
S
1
7 8
14 15
21 22
28 29
T
Q
Q
S
S
2
9
16
23
30
3
10
17
24
31
4
11
18
25
5
12
19
26
6
13
20
27
4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
22- 24 e 26. T1/T2/T3/T5/T7/- Preparação final para campeonato
Brasileiro. T8/T9. Navegação livre ( a definir ).
23 e 25. T3,T4,T6,T7. Preparação final para campeonato
Brasileiro. T8/T9. Navegação livre ( a definir ).
27-28- Campeonato Brasileiro Iniciantes/ Foz do iguaçu.
5ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
29- desmontar local da prova.
30-desmontar local da prova.
31- desmontar local da prova.
D
1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e
Mayara.
01- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - giro com circular e reversa.
02- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - giro com circular e reversa.
03- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . giro com circular e reversa.
2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
05- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 . giro com circular e reversa.
06- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Zig Zag com orientação de proa.
07- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Zig Zag com orientação de proa.
08- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Zig Zag com orientação de proa.
09- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 –Zig Zag com orientação de proa.
10- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Esquiva com os ombros
3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
12- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – Pivö com leme de proa.
13- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Pivö com leme de proa.
14- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 –Pivö com leme de proa.
15- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Pivö com leme de proa.
16- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Esqui ou Reverso de Fuga
17- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Esqui ou Reverso de Fuga
4
11
18
25
S
5
12
19
26
T
6
13
20
27
Q
Q
S
S
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
19- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Esqui ou Reverso de Fuga
20- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Esqui ou Reverso de Fuga
21- t1 t2 t3 t5 t7 – manutenção do material para viagem.
22 – viagem a tres coroas. Periodo manhã.
24-25/ 3° Etapa Copa Brasil/ trës coroas RS.
5ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs.Antonio Adriano e Mayara.
26- chegada em foz do iguaçu da copa Brasil.
27-T3,T4,T6,T7/T8/T9 - prepartivos seltiva interna.
28- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - preparativos seletiva interna.
29- Avaliação Interna meninos do lago - n° 7
30- Avaliação Interna meninos do lago - n° 7
( 7 a 11/ Campeonato Mundial Senior/ BRATISLAVA- SVK.
D
1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e
Mayara.
01 - T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Giro Padrão – REMONTAS
2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
03- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Giro Padrão - REMONTAS
04- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - varredura de popa com orientação de proa.
05- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - varredura de popa com orientação de proa.
06- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – treino pista inteira.
07- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - treino pista inteira.
08 - T3,T4,T6,T7/T8/T9 . treino pista inteira.
3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio adriano e Mayara.
10- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Varredura de popa com orientação de proa.
11- T3,T4,T6,T7/T8/T9. - Varredura de popa com orientação de proa.
12 - Feriado Dia das Crianças.
13- T3,T4,T6,T7/T8/T9. Giro na Corredeira – remonta 45° acima.
14- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Giro na Corredeira – remonta 45° acima.
15- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Giro na Corredeira – remonta 45° abaixo
4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
17- 18 – 19- 20 – 21 Piraju.
22-23-Campeonato Brasileiro . Piraju SP.
2
9
16
23
30
S
3
10
17
24
31
T
4
11
18
25
Q
5
12
19
26
Q
6
13
20
27
S
S
7
14
21
28
1
8
15
22
29
5ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
24- retorno de viagem a piraju.
25- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Balizas de frente na corredeira.
26 – T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. giro na corredeira- remonta 45°
abaixo
27 – T3,T4,T6,T7/T8/T9. balizas de frente na corredeira.
28 –T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. balizas de frente na corredeira.
29 – T3,T4,T6,T7/T8/T9. Avaliação Interna meninos do lago n° 8
6ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
31- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9. Avaliação Interna meninos do
lago - n° 8
12 dia das crianças.
D
S
6 7
13 14
20 21
27 28
T
Q
Q
S
S
1 2 3 4 5
8 9 10 11 12
15 16 17 18 19
22 23 24 25 26
29 30
1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Heros, Antonio e
Instrutora
01- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Pista Inteira, analises. (mesma da competição)
02- Finados
03- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Passagem em “S” – nível 3
04- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Pista inteira analises. ( mesma da
competição).
05- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Passagem em “S” leme de proa– nível 3
4ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Heros, Antonio e Instrutora
21- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Remonta frente 45º acima – nível3
2ª SEMANA – CANAL ITAIPU
07- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Passagem em “S” leme de proa – nível 3 22- T3,T4,T6,T7/T8/T9 –Remonta frente 45º acima – nível3
23- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Remonta frente 45º acima – nível3
08- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Passagem em “S” leme de proa – nível 3
09 - T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Passagem em “S” leme de proa – nível 3 24- T3,T4,T6,T7/T8/T9 –Remonta frente 45º acima – nível3
25- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - remonta abaixo 45°
10- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Circular Varredura em “S” – nível 3
26- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Revisão de pontos especificos.
11- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Circular Varredura em “S” – nível 3
12- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Circular Varredura em “S” – nível 3
3ª SEMANA – CANAL ITAIPU
14- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Circular Varredura em “S” – nível 3
15- Feriado.
16- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Circular Varredura em “S” – nível 3
17 - T3,T4,T6,T7/T8/T9. remonta 45° abaixo.
18 - T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – remonta abaixo 45°
19- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Remonta abaixo 45°
5ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Heros, Antonio e Instrutora
28 – T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Revisão de pontos especificos.
29 – T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Avaliação Interna meninos do lago - n° 9
30 – T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Avaliação Interna meninos do lago - n°
9
2. Finados,
15, proclamação da republica.
D
1ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
01- T3,T4,T6,T7/T8/T9 . Remonta com orientação.
02- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – remonta com orientação.
03- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - remonta com orientação.
2ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
05- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9- Pista inteira – treinos específicos reparando os erros
06- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Pista inteira – treinos específicos reparando os erros
07- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Pista inteira – treinos específicos reparando os erros
08- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – Remonta frente com orientação 45º
09- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Remonta frente com orientação 45º
10- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Remonta frente com orientação 45º
3ª SEMANA – CANAL ITAIPU Profs. Antonio Adriano e Mayara.
12- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - revisão pontos específicos . Remonta frente com
orientação 45º
13- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - revisão pontos específicos . Remonta frente com orientação
45º
14- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 – meia pista preparação prova final.
15- T3,T4,T6,T7/T8/T9 – meia pista preparação prova final.
16- T1/T2/T3/T5/T7/T8/T9 - Avaliação final . 10°.
17- T3,T4,T6,T7/T8/T9 - Avaliação final.10°
19- Organizar o material e guardar.
20- Organizar o material e guardar.
4
11
18
25
S
5
12
19
26
T
6
13
20
27
Q
Q
S
S
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
31
CALENDARIO SLALOM. CBCA 2011.



22/01/2011 23/01/2011 Canoagem Slalom Campeonato Pan- americano de Canoagem Slalom / Union de Tula
- MEX
17/03/2011 20/03/2011 Canoagem Slalom Seletiva Nacional de Canoagem Slalom Foz do Iguaçu – PR
14/05/2011 15/05/2011 Canoagem Slalom Copa Brasil de Canoagem Slalom - 2ª Etapa Primavera do Leste –
MT

24/06/2011 26/06/2011 Canoagem Slalom Copa do Mundo de Canoagem Slalom - 1ª Etapa Tacen – SLO

01/07/2011 03/07/2011 Canoagem Slalom Copa do Mundo de Canoagem Slalom - 2ª Etapa L'Argentiere la
Besse – FRA

08/07/2011 10/07/2011 Canoagem Slalom Copa do Mundo de Canoagem Slalom - 3ª Etapa Markleeberg - GER

12/08/2011 14/08/2011 Canoagem Slalom Copa do Mundo de Canoagem Slalom - Etapa Final Prague – CZE

27/08/2011 28/08/2011 Canoagem Slalom Campeonato Brasileiro de Canoagem Slalom Iniciante Foz do Iguaçu
– PR

07/09/2011 11/09/2011 Canoagem Slalom Campeonato Mundial Sênior de Canoagem Slalom Bratislava - SVK

24/09/2011 25/09/2011 Canoagem Slalom Copa Brasil de Canoagem Slalom - 3ª Etapa Três Coroas – RS

21/10/2011 22/10/2011 Canoagem Slalom Jogos Pan-americanos Guadalajara – MEX

22/10/2011 23/10/2011 Canoagem Slalom Campeonato Brasileiro de Canoagem Slalom Piraju – SP

26/11/2011 28/11/2011 Canoagem Slalom Campeonato Sul-americano de Canoagem Slalom Mendoza - ARG
FERIADOS NACIONAIS


Data, dia da Semana e Feriado
01/01/2011 Sábado Confraternização Universal

07/03/2011 Segunda-Feira Carnaval

08/03/2011 Terça-Feira Carnaval

21/04/2011 Quinta-Feira Tiradentes

22/04/2011 Sexta-Feira Paixão de Cristo

01/05/2011 Domingo Dia do Trabalho

23/06/2011 Quinta-Feira Corpus Christi

07/09/2011 Quarta-Feira Independência do Brasil

12/10/2011 Quarta-Feira Nossa Sra. Aparecida - Padroeira do Brasil

02/11/2011 Quarta-Feira Finados

15/11/2011 Terça-Feira Proclamação da República

25/12/2011 Domingo Natal