Roney Kumpel
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O açúcar é superabundância de energia
química concentrada.
EXCESSO DE ENERGIA, exigindo trabalho
orgânico extra, diminuindo o tempo de
vida, o que resta passa ser um estorvo
metabólico.
Art. 171 - Obter, para si ou para outrem,
vantagem ilícita, em prejuízo alheio,
induzindo ou mantendo alguém em erro,
mediante artifício, ardil, ou qualquer outro
meio fraudulento.
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A ingestão maciça de comida
de preparo rápido, fast-food,
enlatados é um fator
predisponente para obesidade
e diabetes.
O cozimento desaproveita
muitos nutrientes.
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Quanto mais nutridos você está
menos fome tem. Ficamos
procurando por comida sem nunca
encontrar o que realmente nutre.
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A fonte de
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Encontrar felicidade naquilo que
optou como filosofia de vida e
alimentação.
felicidade.
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Encontre seus motivos para
mudar. Quais são teus motivos?
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Tomamos refrigerantes, bebidas de café,
de cacau e de folhas de chá que contêm
venenos que, primeiro estimulam o córtex
do cérebro onde a sensação é coordenada
e depois o paralisam.
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Preservamos alimentos mortos
por meio de produtos químicos
nocivos, como o ácido
benzóico, ácido salicílico,
salitre, ácido bórico e ácido
tiosulfúrico, para conservá-los
e para que tenham um bom
aspecto.
1º Café Civet (feito de
fezes) “Kopi Luwak“,
requintado.
 Café“Kopi
Luwak“,
 Requintado
2º Feto de pato –
embrião cozido
3º Pênis de Boi –
fetiche sexual
4º Aranhas
Grelhadas
Gigantes prato muito
popular na
Cambodja
10º Larvas Especialidade
Tailandesa
5º Larva de Abelha –
reduzir a pressão corporal
6º Fungo Caterpillar longevidade e estimula o
sistema imunológico.
7º Ratos – prato popular
9º Sangue
de Cobra
8º Escorpião
Frito
10º Larvas Especialidade
15º Taco de
Tailandesa
Gafanhoto -
12º
Vermes
culinária
mexicana
16º Vinho de
Cobra Chines, contém
cobras e ervas.
11º Cão – Prato Chinês
Qual a
probabilidade de
conseguir tomar
um banho
completo com
uma gota caindo
a cada 10min?
Mesmo que seja um pouco,
saber o que é um alimento rico
em calorias, pobre em
nutrientes, pobre em fibras,
rico em macro nutrientes,
pobre em micro nutrientes ,
quanto mais pensamos em um
problema mais chances temos
de solucioná-lo mais rápido.
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Açúcar
Diminuir a quantidade
Deixar de freqüentar supermercados
Freqüentar casas de Integrais
Freqüentar feiras
Sucos
Complemento Alimentar
Feira Orgânica
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Margarina
Refrigerantes
Enlatados
Leite
Carne
Preparar-se para ingerir grande quantidade
de sementes, frutas e legumes
Alimentação crudívera 50%
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Escolha a Comida Viva como
sua dieta: Pelo menos 50% das
suas refeições devem ser vivas.
O alimento cru apresenta-se
como um modelo que não
processa termicamente os
ingredientes a uma
temperatura que comprometa
sua atividade enzimática.
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Os alimentos crus ajudam e
fortalecem o organismo de
todas as maneiras porque
contêm enzimas, elementos
vivos básicos e vitaminas que
se combinam de forma natural,
dissolvendo e eliminando as
toxinas.
Biogênicos –
Geram Vida
 Sementes
germinadas, brotos
Germine
Bioativos –
Ativam a Vida
 Frutas,
legumes e verduras. Hortaliças,
ervas, ,oleaginosas, cereais integrais.

Bioestáticos –
mantém a Vida
 Cozidos,
refinados,
congelados.
Biocídicos –
Destroem a Vida
 Químicos,
conservantes, aromatizantes.
 Green
Smoothie - Raw Family /
Victoria Boutenco
 Suco
Verde - Hippocrates Health
Institute / Melhores Spas do Mundo
 Suco
de Grama - Ann Wigmore /
Quem iniciou o movimento
 Suco
de Luz do Sol Biochip - Ana
Branco - Biochip - PUC-Rio
 Suco
Selvagem Terrapia - Maria
Luiza - Terrapia - Fiocruz
 Suco
Ecológico Comida Ecológica Daniel Francisco de Assis
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Desjejum, lanche
Folhas verdes, vegetais e gramas de
sementes
Não pode ter frutas
10 minutos para consumir
Exemplo: 10% de suco de folhas, 90% de
vegetais ou frutas não doces
1 xícara de abobrinha picada, 1 copo de
abóbora picada com casca e semente, ½
chuchu e 1 maça verde
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Aperitivo
Vegetais e gramas de sementes
germinadas
Não pode ter frutas
Exemplo: 1 xícara de suco de
grama de trigo, 1 maça, 1
colher de sopa de suco de
limão
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Primeira refeição
Folhas verdes, frutas e água
Não pode ter raízes ou
cereais e amido
2 dias na geladeira
Exemplo: 1 manga grande, 1
xícara de folhas de espinafre
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Desjejum
Sementes germinadas, folhas verdes,
maça para adoçar, raízes e vegetais
Não pode ter outra fruta
10 minutos
Exemplo: 5 maças, 1 pepino, 1 cabeça
de alface, 3 folhas de chicória, 1
cenoura, 1 xícara de morangos, 1
punhado de sementes germinadas, 3
folhas de acelga
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Refeição ( contém fibras )
Folhas verde e vegetais, sementes
germinadas, ervas selvagens ( coada )
Não pode ter raízes e cereais
Exemplo:
1ª batida: 4 peras, ½ brócolis, 2 limões, 1
xícara de capim tiririca. Bater e coar.
2ª batida: usar o líquido da primeira batida
e acrescentar 1 xícara de babosa ( gel ) 3
bananas, 2 colheres de sopa de girassol
sem casca germinado.
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Desjejum
Sementes germinadas, maça para
adoçar, raízes e vegetais e folhas verdes
( selvagem)
Não pode ter mel
Pode usar limão
Exemplo: 6 xícaras de maça, 1 pepino,
½ xícara de capim tiririca, 1/2 xícara de
capim gordura, ½ xícara de capim
colonial, 1 xícara de moranga, 4
colheres de sopa de gergelim germinado
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Refeição energética, a tarde
Água e super alimentos funcionais
Sem restrições
Exemplo:
1ª parte: suco de limão, 1 xícara de suco
de cereja ou suco de uva preta
2ª parte: 1 colher de raspa de casca de
meio limão, 1 colher de sopa de girassol
sem casca
Superalimento: 2 xícaras de chá de açaí, 1
xícara de chá de mirtilo e 1 pitada da cravo
em pó
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Não use água
Sumo das frutas
Folhas
Batidas preferencialmente com
maçã
Ervas
Raízes
Chuchu
Grãos germinados

As informações
básicas e
fundamentais
sobre a
Alimentação
Viva são
encontradas nos
trabalhos da Dra.
Ann Wigmore
que escreveu
vários livros sobre
o assunto na
década de 80 na
Califórnia – EUA.
A
dieta contemporânea estrutura-se
sobre o trinômio
 açúcares-farináceos-gordura
industrial,
 que resume-se por amidos e carne
industrializada cozidos ou fritos,
"empurrados" por farta quantidade de
 refrigerantes e doces. Esta dieta
"empaca" a digestão e desequilibra o
metabolismo. Dr. Alberto Gonzalez
Maça;
 Cenoura (poderoso betacaroteno)
 Folhas verdes (ricas em ácido fólico)
 Castanhas e frutas vermelhas
 Alho, cebola e tomate (se for orgânico melhor)
 Shitake e shimeji
 Cogumelo Maitake (cogumelo do sol, o
alimento!)
 Brotos: (girassol, trigo, alfafa, feijão,
mostarda)
 Leguminosas
 Abra seu coração!!!

 Emagrecer
 Manter
o peso
 Aumentar a resistência orgânica
 Regular e desintoxicar o organismo
 Conjunto de fatores:
 Alimentação e hábitos de vida
saudáveis, processo que deve ser
contínuo.