22 MANEIRAS DE RESOLVER
QUALQUER PROBLEMA E VIVER
MELHOR
Rynaldo Papoy
Rua 58, 21 – Parque Continental 2
Guarulhos/SP/Brasil
CEP 07084160
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“Nada pode me parar” [Thaíde].
Dedico este livro a meus filhos.
INTRODUÇÃO
Este livro não propõe oferecer soluções
mágicas para problemas impossíveis ou
quase impossíveis.
Se você está em busca de orientação
sobre como ficar bilionário, seu lugar não é
aqui. Tampouco sou capaz de orientar
alguém a solucionar uma causa de solução
pouco provável. Mas reconheço que todo
mundo tem o direito de sonhar.
Tenho colhido uma experiência pessoal
e profissional, nos últimos vinte anos,
especialmente trabalhando nos ramos
gastronômico e de entretenimento, e decidi
compartilhar com vocês as minhas
descobertas.
Não pensem também que sou uma
pessoa que não tem nenhum problema na
vida. Tenho sim e a cada dia surge um
diferente. Mas aprendi que viver é resolver
problemas.
1 – Controle as emoções.
Imagine a cena. Um oficial de justiça
chega a sua casa com uma ordem de
despejo. Qual sua primeira reação?
Desespero. Tristeza. Mágoa. Revolta.
Muitos agridem o oficial de justiça, que está
só fazendo o seu trabalho.
Isso não leva a absolutamente nada.
Você vai perder tempo, não vai
raciocinar direito, vai perder suas razões, vai
fazer besteira, pode piorar a situação,
assustar seus familiares e filhos e perder
tempo.
A ordem de despejo chegou? Não
adianta chorar o leite derramado. Águas
passadas não movem moinhos. Guarde suas
emoções para o momento oportuno, após
resolver o problema, quando poderá chorar
tranquilamente, revoltar-se e abrir processos
judiciais, se achar necessário.
Num momento destes, a única coisa que
interessa é garantir a integridade física,
moral e emocional de seus entes queridos, de
seus filhos, de seus pais idosos.
Bens materiais não têm mais valor que
a vida humana e qualquer bem que você
perde poderá recuperar um dia, até mesmo
de maneira melhor.
Este exemplo vale para qualquer
circunstância. Foi demitido? Foi preso
injustamente? O cônjuge foi embora? Foi
diagnosticado com doença incurável?
Seja lá qual for a situação, se mantiver
a cabeça fria terá muito mais condições de
resolver o problema do que se desesperar.
Já ouviu falar do “Bagavad Gita”? É a
história do herói Árjuna, que estava muito
cansado de guerrear e estava desistindo.
Então o deus Shiva aparece para ele e diz:
controle seus desejos. Era a maneira que os
povos muito antigos tinham de solicitar que
alguém controlasse suas emoções.
Árjuna controlou os desejos e as
emoções e sentiu-se forte o suficiente para
retomar a batalha e vencê-la.
Muitas vezes, em sua vida, ouvirá
alguém dizendo: “Só vou conversar com
você quando você se acalmar” ou “Nunca
tome decisões de cabeça quente”.
Na hora do problema sério, substitua a
emoção pela razão. Você não precisa ter
uma inteligência de Einstein para conseguir
resolver um problema. Mas todos os seres
humanos foram dotados de razão.
Se houver mais uma pessoa junto a
você para pensarem juntos, tanto melhor.
Conhece o clichê: “Duas cabeças pensam
melhor do que uma”?
2- Não culpe ninguém. O único culpado dos
seus problemas é você mesmo.
Toda vez que acontece algo ruim em
nossa vida, nosso primeiro pensamento é
achar o culpado.
A culpa é dos meus pais que não me
educaram direito. A culpa é do meu pai
que abusou sexualmente de mim. A culpa é
das escolas precárias em que estudei na
infância. A culpa é do governo, que não faz
nada. A culpa é das pessoas invejosas e
inseguras, prontas para me derrubarem. A
culpa é da mídia. A culpa é o fato de que os
astros não estão em posição zodiacal
favorável, neste momento. A culpa é do
Diabo. A culpa é de não freqüentar a igreja
como deveria. A culpa é de gente
incompetente ao meu redor.
Não. O único culpado de seus
problemas é você mesmo. Se você teve uma
infância ruim, foi abusado [a], se não puder
esquecer, deixar isto no passado, procure
ajuda psiquiátrica para livrar-se disto. A bem
da verdade, culpar os pais por seus
problemas é bem ridículo.
Se o governo é ruim, não esqueça que
quem o colocou lá foi você mesmo. Se não
foi você quem o colocou, responda-me: qual
a última vez em que você entrou numa
passeata contra o governo?
Há pessoas invejosas querendo te
derrubar? Tem certeza? Ou é paranóia sua?
Se é assim, demonstre sua capacidade para
quem realmente importa: seu chefe, por
exemplo. Ignore os colegas de trabalho. Por
outro lado, se achar que há uma conspiração
na empresa contra você, meta a boca no
trombone. Se nada disto funcionar, arranje
outro emprego. Mas vá por mim: ninguém
tem inveja de você. Ninguém está nem aí
com você. A maioria das pessoas nem sabe
que você existe.
O Diabo é bode expiatório de tudo de
errado que um ser humano faz. Algumas
pessoas não acreditam nem sequer na
existência dele. Você tem provas de que ele
existe? Você já viu o Diabo ou já viu uma
pessoa se debatendo na igreja, dizendo que
estava com o Diabo no corpo? Existe até
uma doença para quem pensa estar sendo
perseguido pelo Diabo: esquizofrenia
paranóide. Se sua situação é incontrolável,
neste quesito, recomendo uma visita a um
psiquiatra. “Você precisa ir à igreja para
resolver seus problemas”. Onde está escrito
que Deus está só na igreja? Deus está em
todos os lugares. Ele é onisciente,
onipresente e onipotente. Você vai à igreja
para agradar a Deus ou para agradar aos
outros freqüentadores da igreja? A única
maneira realmente válida de agradar a Deus
é fazer o bem. Nada mais.
“Estou rodeado de gente
incompetente”. Você está rodeado de gente
incompetente porque quer. Mude toda sua
equipe, oras. Ou mude de ares, mude de
empresa, descubra como se cercar de gente
competente. E a mídia não tem culpa de
nada. A mídia apenas representa o que é a
sociedade. Se sua filha dança funk seminua,
a culpa não é da mídia. A culpa é sua que
não conversa com sua filha e não recomenda
que ela não tenha comportamento de atriz
pornô. Muitas vezes, ela faz isto por pura
ingenuidade. Ou por carência afetiva. Você
já disse “eu te amo” para seus filhos hoje?
3 – Espere. Aguarde. Relaxe. Acalmese. Deixe que sua mente encontre a
serenidade.
Quando Einstein não conseguia
resolver um problema, ele decidia esperar.
Deitava numa rede, levava os filhos para
passearem, relaxava.
Nem sempre uma solução surge de
repente, nem você tem a obrigação de achar
respostas para tudo imediatamente, a não ser
que seja general do Exército, no meio de
uma batalha. Mas eles são preparados para
isto.
Deixe sua cabeça esfriar. Não se
preocupe em achar soluções mágicas e
instantâneas para os problemas. Se alguém
te pressionar a isto, ignore.
Vá andar. Não existe nenhum método
melhor para ajudar alguém a encontrar a
solução para um problema do que uma boa
caminhada.
Depois, deite no sofá, ligue a TV, se
possível, durma.
Pela manhã, a cabeça está fresca e uma
ou mais soluções estarão pipocando na sua
mente.
Há técnicas ainda mais avançadas de
“esvaziamento” cerebral, como a ioga, mas
que só devem ser praticada com a orientação
de profissionais especializados.
Esporte também é muito bom. Dê uma
corrida, vá jogar bola, vá brincar com os
filhos no parque, vá nadar na piscina ou na
praia.
Alguns encontram a serenidade de uma
montanha ou a tranqüilidade de um
mosteiro. Claro que nem todo mundo tem
condições financeiras ou tempo para se
afastar deste jeito, até porque pode haver
responsabilidades com trabalho ou com a
família.
Imagine uma caixa cheia de porcarias.
Você precisa colocar coisas boas dentro
desta caixa, mas não há espaço. Precisa
esvaziar esta caixa de porcarias primeiro
para que as coisas boas tenham espaço. Isto
só se consegue dando tempo ao tempo.
Já ouviu a expressão “o tempo cura
todos os males”?
Tome um chá ou um calmante natural.
No Japão, é muito comum que
executivos, antes de irem embora para casa,
passem num sushibar para relaxar. Os
sushimen japoneses são preparados para
cuidar dos clientes como se fossem médicos.
Já foi num restaurante japonês? Eles nos dão
uma toalhinha quente [“oshibori”], que
passamos no pescoço e alguns clientes
mesmo colocam sobre o rosto. Eles te
fornecem quantas toalhinhas quiser.
Na Tailândia, há massagistas em toda
parte. Onde você parar para descansar, vem
um sujeito para massagear suas costas. Se
você trabalha em shopping center, tem a faca
e o queijo na mão. Largue tudo e vá fazer
uma boa massagem relaxante.
4 – Afaste-se de pessoas que lhe desanimam.
Não tem nada pior do que conviver com
gente fracassada, deprimida, estressada,
reclamona, que acha que nada vai dar certo.
Fique longe desta turma toda.
Você não tem obrigação nenhuma de
conviver com gente chata, baixo astral, que
te manda para baixo.
Identifique as pessoas pessimistas e
rompa amizade com elas.
Jamais conte seus planos para ninguém,
especialmente para aqueles que vão sempre
lhe dizer que seus projetos não vão dar certo
ou que são muito difíceis.
Há também aqueles que medem o
mundo através do dinheiro. Só pensam em
dinheiro e mais nada. Você diz que quer
fazer uma tal faculdade e o infeliz pergunta:
“Mas isto dá dinheiro?”
Não importa que uma faculdade dê
dinheiro ou não. Trabalho tem que dar
prazer e satisfação pessoal.
Quer entrar para os “Médicos Sem
Fronteira”, entre. A vida é sua, ninguém tem
nada a ver com isto.
Um bom profissional sempre vai ser
reconhecido, mesmo que demore.
Na internet, bloqueie todas as pessoas
que escrevem bobagens, tipo: “Minha vida
hoje está horrível”. A não ser uma pessoa de
muita intimidade sua, um familiar muito
próximo. Bloqueie. Ninguém tem o direito
de acabar com o seu dia.
Mesmo um parente ou amigo próximo
que não faz mais nada que reclamar.
Bloqueie do mesmo jeito. Não se deixe
contaminar por gente deprimida, triste,
rancorosa, fracassada e que não faz mais
nada que reclamar da vida.
Você não tem obrigação de ser saco de
pancadas de ninguém.
Se estas pessoas têm problemas, elas
que procurem ajuda especializada. Você não
é sacerdote de igreja nem ouvidor da polícia.
Você tem sua própria vida para cuidar.
Tampouco vá você ficar espalhando
suas mazelas pela internet, porque ninguém
tem nada a ver com seus problemas e a bem
da verdade, a maioria das pessoas não está
nem um pouco preocupada com seus
problemas.
Sem contar com o fato de que ao expor
problemas publicamente, pode atrair
estelionatários e charlatães e afastar pessoas
que poderiam estar interessadas em se
aproximar.
Ignore também os que dizem: “Já tentei
fazer isto e não deu certo. O sistema não
permite”. Não deu certo com ele. Com você
pode ser diferente.
5 – Aproxime-se de pessoas que possam lhe
acrescentar algo.
Você trabalha numa empresa. Há um
colaborador inteligente, admirado por todos,
braço direito do patrão. Há também os que
estão lá só na marola. Trabalham para
sobreviver e vão encher a cara todo dia.
A tendência da maioria das pessoas é
ficar do lado do lixo, para não parecerem
puxa-sacos.
Faça diferente. Aproxime-se do bom
funcionário, que vai ter o maior prazer em
lhe ensinar coisas legais, dar dicas.
Mesma coisa na escola. Ficar do lado
do nerd ou ficar do lado dos bullies? A
tendência é ficar do lado dos bullies, até por
uma questão de auto-afirmação. Esqueça os
bullies, mesmo que você mesmo sofra
bullying.
Seja amigo do nerd. Ele vai enriquecer
seus conhecimentos, vai te ajudar em seus
trabalhos, não vai se preocupar com sua
aparência ou dificuldades e poderá se tornar
um grande amigo. Se você passar toda a
escola andando ao lado dos alunos horríveis,
pode ter certeza que quando a escola acabar,
eles não lembrarão de sua existência e não te
considerarão amigos, até porque alguns
deles estarão em filas de desempregados,
enquanto você vai estar trabalhando com seu
amigo nerd.
Isso vale para todos os ambientes que
freqüentamos, mesmo que seja a vizinhança.
Ah, então você faz o tipo que quer ser
amigo de todo mundo? Então você poderá
ser político, um dia. Ou comediante stand
up.
Na internet, é a mesma coisa. Seguir
gente engraçadinha ou que fala besteira é um
retrocesso de vida. Seguir gente famosa e
tentar conversar com eles também.
Siga pessoas que postam coisas
interessantes, postam notícias bacanas e
úteis. Enriqueça seu conhecimento a cada
dia. Pode ter certeza que mais cedo ou mais
tarde vai precisar disto.
Não pare na rua para brigar sobre
futebol. Controle seu orgulho. Seu time está
na terceira divisão? Problema é deles. Eles
ganham 500 mil reais por mês e nem sabem
da sua existência. Se você adora futebol,
converse com pessoas que também amam
futebol e não ficam tirando sarro dos outros
times, mas que simplesmente analisam o
futebol friamente.
Não confunda gente engraçada com
gente grosseira. Comediantes muitas vezes
eram apenas pessoas que se especializaram,
na juventude, a tirar sarro da cara dos outros.
Gente engraçada, bem humorada, dá risada
de si própria, dá risada da própria vida, dá
risada da vida e te faz sentir bem. Por que
mulher dá preferência a se relacionar com
homens bem-humorados? Porque diferente
dos homens que só precisam de prazer,
mulher gosta de homem que as façam se
sentir bem, independente de sexo.
Não é, porém, de uma hora para outra
que selecionamos nossos amigos. É um
processo que leva a vida toda.
6 – Seja humilde. Ninguém é
suficientemente esperto.
Disse Henry Thoreau: “É melhor ser
ignorante do que inteligente, porque o
ignorante terá o prazer de aprender coisas
novas”.
Infelizmente, há pessoas que afirmam
ser donas da verdade, porta-estandartes da
sabedoria divina e universal. E para isto, não
titubeiam em meter o que chamo de
“diplomada” na nossa cara. “Sou formado
em zootecnia e você não. Eu sei do que
estou falando”. Ou simplesmente, dizem “eu
entendo deste assunto e você não”, sem
apresentar maiores documentações.
Existe, no Japão, uma técnica
conhecida como Controle de Qualidade
Total. Segundo os japoneses, sempre existe
algo a ser melhorado. Isto não é de hoje.
Tem a ver com zen-budismo. Ou seja, o
japonês admite que, por mais inteligente que
seja, é ignorante em algo. E precisa
descobrir o que é.
Quando Ennio Morricone ganhou o
Oscar especial pelo conjunto da obra,
comentou: “Agora sinto a responsabilidade
de me esmerar cada vez mais em meu
trabalho”.
A verdadeira pessoa inteligente sabe
que é ignorante na maioria das coisas e
nunca estará satisfeita em estar sempre
estudando e aprendendo coisas novas, bem
como estar sempre atenta a aprender com a
experiência e também não terá pudor algum
em aprender algo com uma pessoa simples.
Um engenheiro civil pode aprender
mais coisas com um servente de pedreiro do
que um servente de pedreiro pode aprender
com um engenheiro.
Um ajudante de cozinha sabe cozinhar
melhor do que o chefe de cozinha. E isto tem
uma explicação: a prática constante.
Nunca acredite que seu conhecimento
sobre algo acabou.
Por exemplo, na Amazônia, colhe-se
açaí de uma planta apenas uma vez. Isto
acontece há milhares de anos. Engenheiros
agrônomos comprovaram que o mesmo
açaizeiro é capaz de continuar produzindo
açaí indefinidamente, sob certas técnicas de
manuseio.
O mesmo aconteceu com os nativos
andinos que matavam vicunhas para colher
sua lã. Técnicos ensinaram aos nativos como
retirar a lã das vicunhas sem matá-las.
Por outro lado, o Hospital Johns
Hopkins, considerado por muitos o melhor
hospital do mundo, trata pacientes de câncer
com psilocibina, extraída de plantas
medicinais dos nativos-americanos.
A arrogância é uma bola de ferro presa
a seus pés, que não lhe deixará ir a lugar
algum. A humildade é um par de asas que
te levará ao infinito.
Quando não souber o motivo de um
erro, de um problema, de uma falha, assuma:
“Eu não sei por que aconteceu isto, mas
pretendo descobrir”. Se as outras pessoas lhe
repreenderem por não saber algo, falta a elas
a humildade necessária para atingirmos
nossos objetivos comuns.
7 – Descubra como as outras pessoas
resolvem seus problemas.
Todo mundo já passou pelo mesmo
problema que o seu e praticamente todo
mundo conseguiu superá-lo.
Na era da internet, achar relatos sobre
pessoas que viveram o mesmo problema que
o seu é muito fácil.
Se você tem um filho viciado em crack
e não sabe como fazer para retirá-lo de lá,
procure no Google algo como “como livrei
meu filho do crack”. Ali, encontrará
soluções definitivas para seu problema.
Naturalmente, não deve se ater a um único
link, mas a vários.
Se sua mulher fugiu com seus filhos
para outro país, também terá plenas
condições de encontrar pessoas que viveram
o mesmo problema e conseguiram resolvêlo.
Apesar de a justiça brasileira ser
considerada muito frágil, interessada apenas
em ajudar os ricos, as Defensorias Públicas
são órgãos maravilhosos, capazes de ajudar
a todos. Faculdades de direito também dão a
maior força.
Naturalmente, pessoas mais velhas
sempre terão algo interessante a lhe dizer.
Está com um problema terrível, sem
solução aparente? Aborde uma pessoa idosa
na rua. Ela terá um conselho maravilhoso
para te dar. Ou porque já viveu o mesmo
problema ou porque conhece alguém que
viveu ou porque simplesmente tem a
sabedoria própria de uma pessoa mais velha.
Não consigo imaginar um só problema
que não tenha sido vivenciado e resolvido
por alguém.
Existem associações anônimas de todos
os tipos possíveis e imaginários.
Existem ONGs de todos os tipos
possíveis e imaginários.
Há associações para adolescentes
familiares de alcoólatras, por exemplo.
Pense numa associação anônima. Ela existe.
Há todo tipo de ONG que resolve todo
problema que você pode imaginar.
Está na rua com sua família, sem
comida, sem escova de dentes. Há igrejas,
ONGs e a própria prefeitura da sua cidade
ou outros órgãos governamentais podem
ajudar.
Os jovens costumam supervalorizar as
questões afetivas. Tomam a bota do
namorado e acham que é o fim do mundo.
Não se preocupe. Todo mundo já tomou
uma bota e sobreviveu.
Pense que, muitas vezes, o fim é o
início. Perdeu o emprego? Arranja um
melhor. Perdeu a namorada? Arranja uma
melhor. Roubaram seu carro? Compra um
carro melhor.
A maioria dos sacerdotes têm alguma
dica muito boa para te dar.
8 – Não entregue seus problemas a entidades
sobrenaturais. Não acredite na sorte. Qual o
significado real de “pensamento positivo”?
Fala sério, você realmente acredita que
se colocar a foto de uma Ferrari no seu
quarto, você um dia vai acordar e ter uma
Ferrari milagrosamente parada na sua
garagem?
Como é que se acredita numa coisa?
Você acredita baseado em exemplos.
Quantas pessoas você conhece que
colocaram fotos de Ferraris no quarto e
ganharam milagrosamente Ferraris? Porque
uma informação desta está escrita num livro,
não significa que ela é verdadeira.
A verdade é formada por um conjunto
de realidades.
Se alguém lhe disse que estão
distribuindo pão no fim da rua, você só vai
acreditar se vir pessoas passando com pães e
dizendo que lá no fim da rua estão
distribuindo pães. Então você vai
pessoalmente até lá para ganhar seu pão.
O mesmo vale para as religiões e
crenças em geral. Quantas pessoas você
conhece que oraram, fizeram vigílias ou até
mesmo sacrifícios ou andaram com uma
pirâmide no bolso e conseguiram resolver
seus problemas mais graves?
Existe uma diferença muito grande em
ter uma dorzinha nas costas e se curar após
uma oração e curar-se de câncer após uma
oração, uma promessa, uma peregrinação.
A religião, como disse Roberto Carlos,
tem muito mais a capacidade de deixar as
pessoas mais fortes para resolverem seus
problemas do que para resolver os
problemas delas.
Por outro lado, há pessoas que
acreditam em qualquer bobagem: astrologia,
cartomancia, vidências. Então, eu volto a
perguntar: saia pela rua e faça uma lista das
pessoas que obtiveram uma previsão
bastante objetiva e esta previsão foi
realizada. Não vale a previsão genérica:
“Você tem grandes condições de mudar de
emprego este ano”. Falo de previsões de
verdade, como: “Em julho, você vai começar
a namorar com um arquiteto chamado
Elivelton”. Não vale sair por aí procurando
arquitetos chamados Elivelton só para
garantir a previsão.
O desespero leva a atitudes
inacreditáveis. Sacrifícios humanos. Gente
que mata crianças porque acha que Satanás
vai lhes deixar milionárias. Aí eu pergunto
novamente: quantas pessoas você conhece
que sacrificaram crianças a Satanás e
ficaram milionárias?
A regra geral para tudo aquilo que
parece superstição, crendice, maluquices
gerais é: não acredite em nada.
“Trago a pessoa amada em 3 dias”.
Você realmente acredita que alguém tem o
poder divino de fazer uma pessoa voltar a
amar você? Isto significaria que uma pessoa
teria poderes divinos e deveria ser
canonizada em vida, ou seja, transformada
em santa. Esta pessoa seria reportagem do
Fantástico: “Feiticeira do Tucuruvi trouxe de
volta 1.575 maridos que foram embora”.
Você nunca viu isto e nunca vai ver.
Portanto, não seja ingênuo ou ingênua.
9 – A família está acima de tudo.
Quando não houver mais ninguém na
sua vida, os únicos a quem você vai recorrer
são seus familiares.
Se seus familiares não estão
interessados em te ajudar, é porque você fez
por merecer.
Desprezou-os ao longo da vida e agora
colhe o que plantou.
Família é tudo.
As primeiras pessoas a quem você deve
se preocupar sempre serão seus familiares.