P.O.R. ti
programa opção responsável
para o desenvolvimento de hábitos aliment ares saudáveis
PLANO DE EMENTAS ALIMENTAÇÃO ESCOLAR
Escola EB 2,3 MONSENHOR ELÍSIO ARAÚJO - Pico dos Regalados
Semana de 15 a 19* de Dezembro de 2008
*só para o ensino pré-escolar
DIA
PRATO
EMENTA
2ª FEIRA
Sopa
de macedónia de legumes
DIA
Prato
feijoada à Portuguesa com forma de arroz
branco
15
Sobremesa
3ª FEIRA
Sopa
de ervilhas
DIA
Prato
bacalhau com natas
16
Sobremesa
4ª FEIRA
Sopa
creme de legumes
DIA
Prato
carne de vaca estufada com feijão verde
17
Sobremesa
5ª FEIRA
Sopa
DIA
Prato
18
Sobremesa
6ª FEIRA
Sopa
DIA
Prato
19*
Sobremesa
GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
[feijão manteiga, carne de vaca, entrecosto, farinheira, cenoura e
tomate]
fruta da época ou iogurte de aromas
salada alface, cebola e milho
fruta da época ou leite creme
macarrão cozido e cenoura raspada
fruta da época
nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias com opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas
O MENINO ESTÁ DORMINDO
O Menino está dormindo
Nas palhinhas despidinho.
Os Anjos lhe estão cantando:
“Por amor tão pobrezinho!”
O Menino está dormindo
Nos braços da Virgem pura.
Os Anjos lhe estão cantando:
“Hossana, lá na altura!”
O Menino está dormindo
Nos braços de S. José.
Os Anjos lhe estão cantando:
“Gloria tibi, Domine!”
O Menino está dormindo
Um sono de amor profundo.
Os Anjos lhe estão cantando:
“Viva o Salvador do Mundo!”
(In CANTAR - Um Caderno de Recolhas de Músicas, Editado 1ª ed. em 1957 e depois em 4ª ed. 1964,
por alunos e Professores de Música do Seminário Maior da Guarda): Votos de um Feliz Natal !