• Que é BCAA?
Branched Chain Amino Acids
Funciona assim: AMINOÁCIDO
-> PROTEÍNA -> MÚSCULO (
para ter músculo, tem que ter
proteína, e para se ter
proteína, tem que ter
aminoácidos).
Exercícios com pesos ou que exigem
grande esforço físico se o organismo
não tiver os nutrientes necessários para
se abastecer durante o treino, ele passa
a retirar os aminoácidos nos músculos
para suprir a demanda do corpo por
energia, ocasionando a perda de
massa muscular, portanto, é muito
importante a suplementação com
BCAA antes e depois do treino.
A cafeína possui as
propriedades de:
1) Diminuir a fadiga mental;
2) Aumentar o gasto energético de
repouso;
3) Diminuir a sensação de esforço
associado à atividade física;
4) Melhorar o desempenho físico,
motor e cognitivo;
5) Aumentar a capacidade de
concentrar e focar a atenção;
6) Reforçar a memória de curto prazo;
7) Aumentar a capacidade de resolver
problemas que requerem raciocínio;
8) Aumentar a capacidade de tomar
decisões;
9) Melhorar a coordenação
neuromuscular.
É um estimulante natural pelo seu
composto de Guaraná + Açaí,
também possui propriedades
antioxidantes, porque contém
antocianina, prevenindo o
envelhecimento precoce, sendo útil
também no combate ao colesterol e
os radicais livres, na saúde do
coração.
Sendo conhecido também pela
sabedoria popular, um afrodisíaco
natural.
O açaí, assim como a uva também
contém antocianina, é por isso que
a medicina prega que um copo de
vinho tinto por dia faz muito bem
ao coração. Não é por acaso que a
cor do açaí seja semelhante à do
vinho tinto, porém, estudos
mostraram que o açaí contém em
média, 33 vezes mais antocianina
que a uva!
Quer dar uma
apimentada no seu
relacionamento?
FORTSAN é um grande aliado.
Produto 100% natural
Atua no fortalecimento cerebral
aumentando a circulação sanguinea.
Experimente você també e veja o que
este maravilhoso produto pode fazer
para deixar mais fortalecido com o
seu parceiro ou parceira.
O que é creatina?
Substância composta por 3
aminoácidos: Arginina,
Glicina e Metionina,
originalmente sintetizada
no fígado e no pâncreas, a
creatina pode ser
encontrada em pequenas
proporções nas carnes
vermelhas e nos peixes.
Aliás, uma quantidade
bem pequena por sinal, já
que seria necessário o
consumo de 1kg de carne
para obter a dose diária
recomenda, que é 5g.
O colágeno serve para manter a firmeza e a
elasticidade da pele, a integridade dos
músculos, dos ligamentos, dos tendões e
das articulações.
A diminuição do colágeno ocasiona:
_reduz a espessura do fio de cabelo;
_flacidez na pele;
_ Rugas e linhas de expressão;
_surgimento de estrias;
_desidratação da pele, deixando-a fina e
com menos elasticidade;
_diminuição da densidade dos ossos, das
articulações e dos ligamentos.
A partir dos 30 anos de idade, reduz cerca
de 1% a cada ano a concentração de
Colageno. Por volta dos 50 anos de idade,
o corpo só produz uma média de 35% da
quantidade de colágeno necessária, e é
por isso que ficamos com a aparência cada
vez mais envelhecida.
O que é a celulite?
São bolsas de gordura acumuladas
por baixo da pele causando covas
nas ancas, coxas, nádegas e
abdômen. É caracterizada pelo
aparecimento de ondulações da
pele, aspecto de “casca de laranja”.
Ocorre pela degeneração do tecido
gorduroso com deficiência de
circulação.
A celulite é um problema estético
que incomoda muito e acaba com a
auto-estima de qualquer mulher.
Ocorre em 90% das mulheres logo
após a adolescência e raramente
acontece nos homens. Ao contrário
do que se diz, a celulite não está
relacionada com a obesidade.
1. Fazer abdominal depois de
aquecer depois de uma caminhada.
2. Evitar comer alimentos muito doces e
gordurosos e pré preparados como
congelados. A alimentação para perder
a barriga deve ser baseada em
alimentos naturais como frutas,
verduras e proteínas magras como
carnes brancas ou tofu.
3. Manter o intestino
funcionando regularmente com
uma alimentação rica em fibras
presentes frutas e legumes. Assim
evita-se a prisão de ventre e o uso de
laxantes que podem irritar o intestino
inchando e provocando gases.
4. Fazer massagens localizadas na
barriga diariamente ajuda a ativar a
circulação sanguínea e a modelar a
silhueta.
5. Tomar 2 litros de Água diariamente,
que ajuda a eliminar toxinas e duas
capsulas de TERMOLIV por dia.
Benefícios do óleo de abacate
1 - Auxilia na redução do LDL colesterol
(ruim) e no aumento do HDL-colesterol
(bom).
2 - Atua na diminuição de absorção de
colesterol no intestino, além de atuar na
membrana das células diminuindo a
recaptação do colesterol.
3 -Rico em vitamina E, um antioxidante
natural.
4 - Rico em vitamina A, pode auxiliar como
prevenir problemas oftalmológicos
(catarata, cegueira noturna).
5 - Estudos apontam poder aumentar a
síntese de colágeno e diminuir moléculas
inflamatórias no sangue.
6 - Importante interventor vascular através
da alteração das membranas de células
cardíacas e renais
7 - Quando adicionado a saladas ricas em
licopeno e betacaroteno (tomate e
cenoura, por exemplo), épotencializada a
absorção dessas substâncias.