Pirâmide alimentar e uma boa alimentação Nutrientes plásticos Utilizados na formação e desenvolvimento do corpo e reconstuição de tecidos Exemplos : carne ; leite ; ovo; peixe; aves0 Nutrientes Energétricos Fornecem energia para a realização de função qualquer do organismo. Exemplos; açucas e gorduras Nutrientes Reguladores São usados em pequenas quantias. Exemplo; vitaminas e sais minerais.
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