Módulo III
Foco de Atenção e
Aprendizagem Motora
Aprendizagem Motora – CAF, EACH, USP
Atenção

É caracterizada como mecanismo que permite a
seleção eficiente da informação (Norman, 1968)

Limitada

Seletiva
Atenção

Invasão/Perturbação do espaço de atenção

Existe um espaço de atenção, e esse espaço tem
uma capacidade limitada para processar as
informações

Natureza seriada da atenção: primeiro uma coisa,
depois outra – tarefa primária e secundária
Atenção

Tarefa primária e secundária

O espaço de atenção da tarefa secundária é reduzido,
quando a tarefa primária é muito complexa
Relação com o estágio de aprendizagem (Lee, 2011):



Iniciante: processamento mais lento, seriado, + atenção
Habilidoso: processamento mais rápido, paralelo, - atenção
Atenção



Administrar o espaço pela tomada de decisões corretas
sobre qual informação prestar atenção e como utilizá-la
Mecanismos: Sensação – Percepção – Decisão –
Realização
Efeito Stroop
Atenção

Efeito Stroop
VERDE
Atenção

Efeito Stroop
VERMELHO
Atenção
Período Refratário Psicológico
- Explicação da Finta

2 movimentos em sequência: Jogador 1 (J1 - driblador) e
Jogador 2 (J2 - marcador)
1) J2 identifica o primeiro movimento do J1 e começa a gerar
uma resposta
2) Quando a resposta está sendo gerada (J2), o segundo
movimento do J1 é introduzido
3) A reação de J2 ao segundo movimento de J1 é realizada
apenas quando o primeira resposta de J2 é finalizada
Foco de atenção

Amplitude do foco

Direção do foco

Instrutor deve auxiliar no direcionamento do foco
de atenção

Fontes mais relevantes
Foco de atenção
(Nideffer 1995)

Amplitude do foco

Foco estreito


Prestar atenção em um número pequeno de
informações ao mesmo tempo
Foco amplo

Prestar atenção em um número grande de
informações ao mesmo tempo
Foco de atenção
(Nideffer 1995)

Direção do foco

Foco Externo


Prestar atenção em um objeto no ambiente ou no
resultado da ação
Foco Interno

Prestar atenção na execução do movimento, isto é,
em informações no organismo (pessoa que executa)
Exemplos (foco de atenção)

Paciente: o que está sentindo no joelho esquerdo
 Foco interno-estreito

Goleiro: focar no pé de apoio do batedor do pênalti
 Foco externo-estreito

Jogador de tênis: sentir o movimento do balanço do braço com a
raquete
 Foco interno-amplo

Zagueiro: focar o movimento dos atacantes adversários
 Foco externo-amplo
Zagueiro
Estreito
Amplo
Interno
Focar no
movimento do
pé durante um
chute
Focar no
movimento do
membro inferior
durante um
chute
Externo
Direção do Foco
Amplitude do Foco
Focar o
movimento da
bola
Focar o
movimento dos
atacantes
adversários
Qual é o foco de atenção ótimo
para a aprendizagem de
habilidades motoras?
Em relação à amplitude do foco...

A considerar a capacidade de processamento de
informação e as fases de aprendizagem motora:

Foco estreito para iniciantes
 Se prestam atenção em mais de um elemento ao
mesmo tempo, o desempenho pode ser prejudicado

Foco amplo para habilidosos

Conseguem prestar atenção em mais de um elemento
ao mesmo tempo
Em relação à direção do foco...
Direção do foco de atenção e aprendizagem do
slalom em simulador
(Wulf et al. 2001)
Cinto anexado ao teto
Cin
tos

Tarefa:
 Manter a plataforma na posição horizontal
Foco interno:
 Focar atenção nos pés (mantê-los horizontais)
 Foco externo:
 Focar atenção em marca a 22 cm na frente dos pés
Pivô
Plataforma Móvel


Tarefa secundária
 Pressionar um botão após um estímulo auditivo

Teste de Retenção
 Participantes não foram relembrados sobre o foco de atenção
Foco externo resulta em melhor desempenho
e aprendizagem
(Wulf et al. 2001)
Foco Externo
RMSE (graus)
Foco Interno
Dia 1
Dia 2
Sessões
Dia 3
Direção do foco de atenção e tarefa
suprapostural (Wulf et al. 2003)

Objetivo: examinar a influência do foco de atenção promovido por
uma tarefa suprapostural na tarefa postural.

Tarefa suprapostural: segurar um cilindro com as duas mãos na
posição horizontal
 Foco interno: manter as mãos na posição horizontal
 Foco externo: manter o cilindro na posição horizintal


Teste de Retenção:
 Não foram relembrados do foco de atenção
Teste de Transferência:
 Realizaram a tarefa de equilíbrio sem o cilindro
Foco externo resulta em melhor
desempenho e aprendizagem
(Wulf et al. 2003)
Retenção
RMSE (graus) / Número de Erros
Prática
Transferência
Externo - RMSE
Interno - RMSE
Externo - Erros
Interno - Erros
Tentativas
Atividade EMG e acurácia com o uso do
foco externo de atenção (Zachry et al., 2005)

Participantes
 14 universitários (pelo menos 1 ano de experiência)

Tarefa:
 Arremesso de lance-livre

Foco Interno
 Concentrar no movimento do punho

Foco Externo
 Concentrar no centro do aro
Acurácia (número de acertos)
Foco externo melhora a acurácia
do movimento
Interno
Externo
Foco de Atenção
Foco externo diminui a atividade
EMG
Interno
Externo
Flexor Radial
do Carpo
Bíceps
Músculos
Tríceps
Deltóide
Conclusões sobre a direção do foco
(Wulf et al. 2003)

Foco externo é melhor

As diferenças entre os focos interno e externo de
atenção são devidas ao uso de processos de controle
motor diferentes.

Quando o foco de atenção é dirigido para o movimento (foco
interno), há uma interferência conscientemente nos processos
de controle motor.
Implicações práticas (foco de atenção)

Muitas tarefas envolvem a manipulação de objetos enquanto
mantendo o equilíbrio dinâmico: andar segurando um prato,
arremessar um disco, mover a vela no windsurf, levantar alguém na
pista de gelo, fazer malabarismos numa superfície instável

Instruções que induzem um foco interno de atenção deveriam ser
evitadas pois prejudicam os aspectos posturais

Instruções que induzem o foco externo de atenção resultariam em
maiores benefícios para os aspectos posturais
Implicações práticas (foco de atenção)

Instruções verbais que induzem o foco externo devem
potencializar os benefícios da prática

Foco externo ajuda a reduzir a atividade neuromuscular, associada
ao aumento na acurácia do movimento (promove a ativação mais
seletiva das unidades motoras)