Ano 2 | Edição 9 | 2015
Saúde
Doenças do coração
atingem mais
mulheres do que
homens atualmente
Pág. 7
Pág. 15
Política
Frente parlamentar
de Vereadoras do ABC
apresenta seleção de
projetos
Pág. 10
Determinadas
Juliana de Oliveira
encontrou na corrida
a ajuda contra a
depressão
Economia
Livro dá dicas
para mulheres
administrarem o
orçamento familiar
Pág. 28
CIDINHA SCARABELLI:
UMA TRAJETÓRIA DE SUCESSO
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Expediente/Índice
Redação
Exata e Evolução Jornais e Revistas
Ltda. ME
CNPJ 12.807.738/0001-44
(11)3423-6816 | (11) 2355-7934
(11) 97240-3561 | (11)96012-4549
Editorial................................5
Corrida..............................21
Gastronomia.....................6
Profissões.........................22
Saúde....................................7
Música...............................24
Empreendedorismo.....9
Moda..................................26
E-mails
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Política.................................10
Economia.........................28
Determinadas...............14
Esporte..............................30
Diretora Administrativa
Luisa Lucia da Silva
Projeto...............................16
Camarote Vip.................32
Departamento Jurídico
Dra. Eurli Furtado de Miranda
Capa...................................18
Beleza e Hosóscopo...34
Repórteres
Amanda Santos de Souza
Arthur Vitor Matos Pires da Costa
Mariana Hessel Pantolfi
Rafael Sanches Madjarof
Solidariedade................20
Nesta edição tivemos a colaboração de
Anne Manuela Moreira Miranda e Natália
Petrosky Justus Barros
Diagramação
Amanda Santos de Souza
Fotografia
Rosineile Siqueira
Circulação:
Grande ABC, Litoral e São Paulo
( Capital e Interior)
Impressão:
25
20
Espaço cultural no
Jordanópolis
Valesca: da periferia
para o mundo
A Revista Mulher Determinada é uma
publicação bimestral, do
DIVULGAÇÃO
As matérias e artigos assinados não
expressam a opinião desta Revista.
Auditoria:
18
14
Policial Militar lutou
contra o câncer
4|
A história de vida de
Cidinha Scarabelli
22
Mulher é operadora de
veículos industriais
Mulher
Determinada
Editorial
Luísa Lucia da Silva,
diretora do Grupo
Exata e Evolução
Caros leitores, a Revista Mulher Determinada dá continuidade ao Circuito de Corrida e Caminhada
Mulher Determinada. Nesta nova etapa alertamos sobre mais um tema preocupante para a população
feminina: as doenças cardiovasculares.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares matam
cerca de 17.3 milhões de pessoas todos os anos no mundo. Estudos da organização prevêem que, a partir do ano de 2030, mais de 23 milhões de pessoas vão morrer anualmente, devido a grande incidência
de doenças cardiovasculares.
Um grande mito da sociedade é de que estas doenças só afetam homens e pessoas de idade
mais avançada. Na verdade, este tipo de problema de saúde é a principal causa de morte nas mulheres,
tanto que uma a cada três mulheres morre devido a um problema cardiovascular. Um grande problema
na sociedade hoje em dia é que as mulheres são pouco informadas desta doença, e pensam que não é
algo que atinge o sexo feminino, tanto que ignoram os sintomas por pensarem que estão passando por
outro problema de saúde.
Confira nesta edição, matérias voltadas para o tema “doenças do coração”, além de reportagens
sobre a mulher na política, como a Frente Parlamentar de vereadoras do ABC. Leia também uma reportagem especial com Juliana de Oliveira, dona do blog corrajucorra.com, que encontrou na corrida um
escape para seu problema de compulsão alimentar. Dicas de moda e beleza é claro que não vão faltar,
para ajudar vocês determinadas a ficarem ainda mais belas.
Abrace essa causa correndo!
Convidamos as mulheres do Grande ABC para uma ação que mobiliza contra um
tema muito importante e pouco informado na vida das mulheres: as doenças cardiovasculares.
O circuito Corrida e Caminhada Mulher Determinada terá sua segunda etapa em
Mauá, em 30/08 e a etapa seguinte na cidade de Santo André, em 13/09.
Você, mulher que procura qualidade de vida e está sempre em movimento, mobilize-se
e inscreva-se pelo site www.mulherdeterminada.com.br e acompanhe a revista.
Junte-se a nós!
@revistamulherdeterminada
facebook.com/mulherdeterminada
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Gastronomia
Calabresa italiana
à moda da chef
Receita simples, rápida e econômica
n ana tomazoni
[email protected]
N
CALABRESA ITALIANA À MINHA MODA
Ingredientes
- 1 pão italiano redondo
- 3 dentes de alho inteiros
- 3 colheres de sopa de azeite
- Orégano seco
- 1 cebola média picada
- 250g embalagem de lingüiça calabresa
- 4 tomates sem pele e
sem semente picados
Modo de Preparo
1. Corte e retire a parte de cima do pão e remova o miolo.
2. Esfregue 1 dente de alho cortado ao meio
por todo o interior e exterior do pão. Regue com um fio de azeite e polvilhe
orégano.
3. Leve ao forno médio pré-aquecido por cerca de 10 minutos.
4.Numa frigideira grande,
aqueça o azeite e refogue os
dentes de alho restantes picados com a cebola.
5. Junte a lingüiça calabresa,
mexendo bem até ficar levemente
corada.
6. Acrescente os tomates, a pimenta e,
por último, o miolo do pão esfarelado.
7. Quando estiver encorpado, acrescente o vinho, as
azeitonas, o parmesão e o cheiro-verde.
8. Deixe em fogo brando, mexendo por mais 5 minutos.
9. Recheie o pão e polvilhe um pouco de parmesão. Sirva QUENTE!.
ão
aç
lg
vu
Di
esta edição a revista Mulher Determinada traz
uma dica de receita da renomada Chef de cozinha Ana Tomazoni. Com uma vasta carreira sólida
e bagagem cultural passando pelas escolas Le Cordon
Bleu de Paris na França e NO Baipai e Blue Elefant em
Bangkok – Tailândia, ela apresenta receitas que são super versáteis e simples de serem feitas.
A delícia da vez é a calabresa
italiana, que pode ser preparada de diversas maneiras,
mas na receita a seguir,
vamos ensinar uma maneira de fazer este prato “à moda da chef”.
- ½ pimenta dedo de moça picada
- ½ xícara de chá de vinho branco seco
- 1 xícara de chá de azeitonas pretas picadas
- ½ xícara de chá de queijo parmesão em lascas
- ½ maço de cheiro verde picado
- 4 gemas
serviço:
Dra. Ana Maria
Tomazoni
Doutora em Educação
pela PUC-SP
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Acompanhe a Chef Ana Maria Tomazoni diariamente no programa
“Culinária +” de 2ª a 6ª feira na TV + canal 27 da NET.
Email: [email protected] | Site: www.saboresabergastromia.com.br
Facebook: Ana Tomazoni e Sabor&Saber Gastronomia | Fones: (11) 41215315 e (11) 4123-2129 | Convívio Slow Food Grande ABC SP
Saúde
Doenças do coração
atingem mais mulheres do que
homens no Brasil
Rosy Siqueira
n Amanda souza
[email protected]
S
egundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares matam
17.3 milhões de pessoas todos os
anos no mundo e, infelizmente
este número continua a aumentar. Estudos da organização visam
que em 2030, 23 milhões de pessoas morram anualmente devido
a doenças cardiovasculares.
Um grande mito da sociedade é de que estas doenças
só afetam homens e pessoas de
idade mais avançada. Na realidade, este tipo de problema de saúde é a principal causa de morte
nas mulheres, tanto que uma a
cada três mulheres morre devido
a um problema cardiovascular.
“As causas de morte mais
freqüentes nas mulheres hoje em
dia são as doenças do coração, ao
contrário do que muita gente pensa, não são os cânceres ginecológicos. Com a passagem do tempo, a
mulher vem assumindo posições
dentro da vida dela que acabaram
por expor esta mulher aos fatores
de risco, como estresse, sedentarismo, o que resultou no aumento
da incidência de doenças cardiovasculares no sexo feminino”, disse
Dr. Miguel Antônio Moretti, cardiologista e professor da FMABC.
Mulheres jovens que sofrem
um ataque cardíaco têm maior taxa
de mortalidade que os homens
da mesma faixa etária. O infarto
Agudo do miocárdio
corresponde a 26,6%
das mortes cardiovasculares entre mulheres, sendo 10,5%
de todas as causas
de morte. Em Santo
André, os problemas
cardiovasculares
atingiram mais da
metade da população feminina (52,1%).
“Infelizmente a população não tem conhecimento claro, de que
a mulher está em um
risco acentuado de ocorrência de
doença cardiovascular. Os dados
de Santo André são alarmantes,
por isso, temos que tratar da prevenção destas doenças com a população urgentemente”, afirmou o
cardiologista Dr. Antônio Chagas.
Síndrome do coração partido
As mulheres também têm
maior probabilidade do que homens de desenvolver uma doença chamada síndrome do coração
partido. Este problema cardíaco recentemente descoberto é gerado
pelo estresse emocional intenso
que pode ocasionar insuficiência
reversível do músculo cardíaco.
Muitos médicos confundem a síndrome do coração partido com ataque cardíaco, uma vez
que os sintomas são similares. Não
existem artérias cardíacas bloqueadas na síndrome do coração partido, então, a maioria das pessoas
Drs. Miguel Moretti e Antônio Chagas,
cardiologistas e profs. da FMABC
tem recuperação plena e rápida.
Pesquisadores ainda estão
estudando as causas da síndrome
do coração partido e como diagnosticá-la, uma vez que em muitos casos, pacientes que tiveram a doença eram saudáveis anteriormente.
Como prevenir
doenças do coração?
- Praticar atividades
físicas
- Adotar uma dieta
saudável
(pobre em sal e açúcares)
- Manter o peso adequado
- Não fumar
- Fazer check-up médico
todos os anos
|7
Saúde
Corrida de rua é
alternativa para fugir do risco
de doenças cardiovasculares
n Anne miranda
[email protected]
O
Brasil é o oitavo país no
ranking de mulheres com
idades entre 35 e 74 anos
que morrem por consequência
de doenças cardiovasculares. Esse
fato derruba o mito de que a principal causa de morte feminina é o
câncer ou que o risco de infarto é
alto apenas em homens ou idosos.
De acordo com um estudo
realizado pela Faculdade de Medicina do ABC, o infarto agudo do
miocárdio é responsável por
10,5% de todos os óbitos
entre mulheres. Em Santo
André os problemas cardiovasculares atingiram
mais de metade da população feminina (52,1%).
Os
problemas
cardíacos têm sido uma
verdadeira “epidemia” moderna, pois são favorecidos
por hábitos da atualidade, como
obesidade, tabagismo, má alimentação, estresse e sedentarismo.
Esses costumes causam insuficiência nas artérias responsáveis
por irrigar o coração. O depósito
de gorduras e outras substâncias
estreitam a parede dos vasos, levando a graves consequências
como, por exemplo, o infarto.
Uma alternativa para as mulheres da modernidade fugirem
dos riscos cardíacos foi transferir a
correria do dia a dia para a prática de
atividades físicas. É cada vez maior
8|
o número de mulheres que buscam inscrições de corridas de rua,
onde elas se exercitam e deixam
para trás os problemas de saúde.
Esse é o caso de Maria Ivonete Mendonça. Ela tem 52 anos e
pratica o atletismo desde 2001. A
dona de casa já perdeu as contas
de quantas corridas e meias maratonas ela participou, e acredita
que foi isso que contribuiu para
chegar nessa ida-
nda
Mira
Anne
de longe
dos
problemas cardíacos familiares.
“Venho de famílias de diabéticos e hipertensos, e tenho consciência que o esporte vai me
livrar deles”, conta a corredora.
Além de manter Ivonete
longe dos problemas que afetam
a família, a prática esportiva também foi importante para reduzir
os impactos da menopausa, disfunção que afeta muito as mulhe-
res dessa idade e ainda aumenta o
risco de doenças cardiovasculares.
“Estou nessa fase e acredito que
por causa da corrida não estou precisando fazer reposição hormonal”,
conta a moradora de Santo André.
A cardiologista Izilda Balan concorda com os benefícios
que a corredora vê no atletismo.
“Correr é eficaz para a saúde,
principalmente quando se trata do coração”, afirma a médica.
Ela alerta apenas para os
cuidados antes do início da prática. “É necessário procurar
um cardiologista que vai
indicar todos os exames necessários para
uma análise do condicionamento físico
da pessoa”, lembra
Izilda. A médica faz
questão de ressaltar
que “a corrida pode
ser perigosa para uma
mulher que tem uma
doença cardíaca preexistente” e por isso é necessária
uma avaliação médica minuciosa antes de praticar a atividade.
Ivonete sabe bem a importância do acompanhamento
médico. Para ela correr vai além
da pratica esportiva e por isso
quer continuar praticando a atividade por muito tempo, não só
pela saúde. “Só vou parar de correr quando eu não puder andar
mais, porque o esporte para mim
é um hobby, saúde, bem estar
e amizades”, revela a corredora.
Empreendedorismo
ONG capacita
microempreendedoras
de comunidades carentes
n Natália Petrosky
[email protected]
A
cada dia que passa, as mulheres conquistam ainda mais espaço na sociedade. Já são maioria em
diversos ramos do mercado de trabalho. Muitas
ainda dobram a jornada com os afazeres domésticos e
cuidados com a família. Essa realidade não tem classe
social, é por isso que projetos como o do Instituto Consulado da Mulher têm se tornado essenciais para a mudança do cenário da mulher no mercado de trabalho.
Criado em 2002, o Instituto tem como objetivo a transformação social por meio do incentivo
ao empreendedorismo com a economia solidária
e a independência das mulheres de baixa renda.
A preocupação da ONG nasceu de uma
Fotos: Nathalia Marangoni
Oficina do Sabor (acima)
Palestra de Planejamento Estratégico (abaixo)
questão importante, mas esquecida pela sociedade. Muitas dessas mulheres vivem em situações vulneráveis na periferia e são igualmente responsáveis por grande parte ou todo o
sustento da casa e da família. Mas por muitas não
terem estudo, acabam prejudicadas no mercado de
trabalho, muitas vezes atuando na informalidade.
Além de capacitar essas mulheres, a ONG as
auxilia por meio de assessorias para a criação conjunta do negócio até a doação de eletrodomésticos, elaboração de planos de negócio, procedimentos administrativos, técnicas de vendas, resolução de conflitos
e relações de gênero nos negócios. A coordenadora
do Instituto, Erica Zanotti, também explicou que a
assessoria ainda se estende após o empreendimento
engrenar. “Permanecemos ao lado das mulheres por
um tempo médio de dois anos, que é o tempo necessário para que elas conquistem autonomia e se
sintam seguras para caminharem por conta própria.”
Desta forma, o Instituto pode até contribuir indiretamente com a diminuição da taxa de
desemprego no ABC. De acordo com a Pesquisa
de Emprego e Desemprego (PED), realizada pelo
Sistema Estadual de Análise de Dados, hoje são
cerca de 170 mil desempregados só na região do
ABC, sendo que pelo menos 88.000 são mulheres.
Segundo Erica, as mulheres interessadas precisam realizar o processo seletivo nas unidades de
atuação presencial, onde serão avaliadas segundo
os critérios específicos da ONG. Após a pré-seleção,
elas recebem treinamentos básicos em empreendedorismo, gênero e trabalho em rede para que possam
construir seu plano de negócios simplificado. Com o
plano em mãos ocorre a seleção final. A partir desta
etapa, as aprovadas iniciam o processo de assessoria.
O Instituto Consulado da Mulher atua
em 17 estados do Brasil. Em 2014, pelo menos 100 empreendimentos foram assessorados, com 1.570 pessoas gerando renda e 6.314
pessoas beneficiadas. Ao todo, o projeto já ajudou cerca de 33 mil pessoas desde sua criação.
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Política
Frente de Vereadoras
do ABC apresenta projetos
Divulgação/Consórcio
Vereadoras da Frente Parlamentar feminina da região em reunião no Consórcio Intermunicipal do ABC
n rAfael madjarof
[email protected]
N
o início do ano, as vereadoras
do ABC Paulista montaram a
Frente Parlamentar de Vereadoras do ABC, que é um grupo
constituído de todas as vereadoras da região, que tem como
principal finalidade debater políticas públicas para as mulheres.
Constituem a Frente Parlamentar as Vereadoras: Bete Siraque (Profª Bete Siraque) e Elian
Santana, de Santo André; Magali
Selva Pinto (Profª Magali), de São
Caetano do Sul; Cida Ferreira e
Lilian Cabrera, de Diadema; Sandra Regina Vieira (Dra. Sandra),
de Mauá; Ângela Souza, de Rio
Grande da Serra; Berenice Nascimento (Berê do Posto), Cléo
Meira e Diva de Souza Bartolo
(Diva do Posto), de Ribeirão Pires.
No dia 29 de Junho, o Consórcio Intermunicipal Grande
ABC recebeu a Frente Parlamentar de Vereadoras do ABCD. No
encontro foram discutidas formas
que estabeleçam o diálogo entre
10 |
o colegiado de vereadoras e a entidade regional. O presidente do
Consórcio e prefeito de Rio Grande da Serra, Gabriel Maranhão,
foi representado pelo Secretário
Executivo, Luís Paulo Bresciani e
por Carlos Eduardo da Silva, que
responde interinamente pela
Diretoria Jurídica da entidade.
Segundo
o
secretário Bresciani, é muito positiva a manifestação de interesse das parlamentares em
querer contribuir com as discussões de políticas públicas regionais articuladas pelo Consórcio.
O Secretário também
apresentou às vereadoras o Plano Plurianual Regional (PPA)
Participativo aprovado pelo
Consórcio, no qual estão listados os programas e ações prioritárias das sete cidades para
o período entre 2014 a 2017.
As vereadoras destacaram
a proposta de ampliação da rede
de atendimento às mulheres em
situação de violência, cujo maior
expoente é o Programa Casa Abrigo Regional, que é mantido pela
entidade e já atendeu a mais de
1.500 pessoas, desde sua criação
em 2003. Em março, o programa
foi homenageado com a Medalha Ruth Cardoso, condecoração
destinada a entidades e personalidades que se destacaram
na luta pelos direitos da mulher.
Outro projeto que fora
apresentado pelas parlamentares é o de cotas nas eleições.
A ação garante que no mínimo
30% da composição dos Parlamentos, Assembléias Legislativas
e Câmara de Vereadores devam
ser mulheres. Atualmente, na região do ABC, dos 142 parlamentares, apenas 10 são mulheres.
Para a vereadora Bete Siraque, o primeiro contato com o
Consórcio foi produtivo. “Viemos
aqui com o objetivo de formalizar nosso pedido de participar
das discussões, e o Consórcio
tem se mostrado aberto para o
diálogo. Este encontro reflete
o desejo mútuo de integração
para que possamos juntos, colaborar para que a região mantenha o seu protagonismo”, disse.
Divulgação
Lilian Cabrera (PT) é casada e formada no curso de Assistência
Social. Como assistente social foi responsável por vários projetos sociais nas administrações do PT. Na gestão do prefeito Fillipi foi Diretora
da UBS do bairro Serraria, onde investiu na qualidade do atendimento para a população local. Na gestão de Mario Realli, foi integrante
do Conselho Municipal da Pessoa com Deficiência e responsável pela
Coordenadoria de Políticas Públicas para as Mulheres. Foi eleita em
2012 pelo PT para o seu primeiro mandato no legislativo de Diadema.
Divulgação
Formada em Administração de Empresas e Pedagogia, a Professora Magali (PSD) é servidora municipal há 26 anos, e está sempre ligada à área da educação de São Caetano do Sul. Foi peça fundamental
na municipalização do ensino da cidade, ampliando a rede de ensino
fundamental de 2 para 20 unidades, e também coordenou um projeto
de 4000 bolsas para alunos de Ensino Superior. Foi eleita em 2012 pelo
PSD, e está em seu primeiro mandato no legislativo de São Caetano.
Rafael Madjarof
Cida Ferreira (PMDB) é formada em advocacia e é vereadora desde
1989. Cida cresceu muito na política em Diadema. Já foi candidata a suplente de senador do PMDB nas eleições de 1998 e, atualmente, é membro do diretório e da Comissão Executiva Estadual do PMDB. Também é
coordenadora do Conselho Regional de Diretórios do PMDB da grande
São Paulo, delegada nacional do PMDB e presidente do PMDB Mulher
Estadual. Cumpre o seu sétimo mandato no legislativo de Diadema.
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Divulgação
Diva de Souza Bartolo, mais conhecida como Diva do Posto (PR),
nascida em São Bernardo do Campo, de família humilde com 9 irmãos,
trabalha desde os 9 anos de idade. Com muita garra, fibra e determinação, qualidades peculiares às mulheres, Diva esforçou-se em prestar concurso público iniciando aí sua trajetória de serviços na vida pública. Foram 25 anos de trabalhos dedicados à saúde pública. Foi eleita em 2012
pelo PR e cumpre seu segundo mandato no legislativo de Ribeirão Pires.
Divulgação
Berenice da Silva (PMN) , nasceu em Juazeiro, na Bahia. Veio para
São Paulo pequena, viúva e mãe de dois filhos. Começou a trabalhar
desde aos 14 anos na Pirelli, mas foi em 1990 que começou na área da
enfermagem onde atuou por 25 anos, desempenhando variadas funções, sempre atendendo as pessoas da comunidade. Em 2011 se filiou
ao PMN, e no ano seguinte se candidatou a suplência de vereadora, mas
como o vereador Anderson Benevides perdeu seu mandato por infidelidade partidária, Berê assumiu o mandato em 2014, licenciou-se e retornou as atividades em Março de 2015 pelo município de Ribeirão Pires.
Divulgação
Cléo Meira (PTN) é Professora, mãe de 3 filhos e avó de um neto,
sempre foi ligada a política. Desde criança se fascinava ao ouvir discursos de políticos e, quando cresceu, começou a ajudar as mulheres
da comunidade. Sua principal ação para as mulheres de Ribeirão Pires
foi em 2014, e após muita insistência com o Governador de SP Geraldo
Alckmin, Cléo conseguiu trazer um mamógrafo para a cidade com a
carreata “Mulheres de Peito”, que realizou 246 mamografias com a detecção de 22 casos de câncer de mama. Em 2012 foi eleita pelo PTN
para cumprir seu primeiro mandato no legislativo de Ribeirão Pires.
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Divulgação
Bete Sirarque (PT) é casada e doutoranda e Mestre em História
da Ciência pela PUC/SP, é especialista em metodologia do Ensino Superior e formada em Pedagogia pela FSA. Atuou nas administrações
dos prefeitos Celso Daniel e João Avamileno, onde exerceu a coordenação de vários projetos educacionais, como: serviço de creche, projeto sementinha, rede cultural, pela vida, não à violência, entre outros.
Foi a idealizadora responsável pela implantação dos CESAS. Atualmente cumpre seu primeiro mandato no legislativo de Santo André.
Divulgação
Dra. Sandra Regina (PMDB) é Cirurgiã-Dentista, e tem um filho.
Atua na cidade de Mauá há mais de 34 anos, tendo trabalhado como
secretária da Saúde em três administrações. Na secretaria Estadual da
Saúde de São Paulo ingressou na equipe de coordenação do programa
saúde bucal em 1984, onde permanece até os dias de hoje. Foi eleita em
2012 pelo PMDB e cumpre seu primeiro mandato no legislativo de Mauá.
Divulgação
Elian Santana (PROS) é Mãe de três filhos e graduada no curso
superior de Administração em Gestão Pública. Está cursando disciplinas imprescindíveis para o exercício eficaz do cargo público, tais
como: gestão de pessoas, economia no setor público, comunicação social e ética na gestão pública. Atuou como assessora parlamentar em
três mandatos consecutivos. Foi é eleita pelo PT do B em 2012, como
vereadora de Santo André e migrou no ano passado para o PROS.
Divulgação
Angela de Souza (SDD) é casada e mãe de dois filhos. Atuou
como representante comercial em vendas dos produtos da marca Tupperware, onde ficou conhecida como “Angela da Tupperware”. Foi candidata ao cargo de Vereadora por quatro vezes, sendo eleita nas últimas eleições municipais (2012), para atuar na
legislatura (2013-2016) em Rio Grande da Serra. Sua bandeira é a
defesa e o assistencialismo para todas as mulheres, o elo do eleitor com a Prefeitura nos principais segmentos como Saúde, educação, obras de reparação e criação em todos os bairros da cidade.
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Determinadas
Policial Militar
sobreviveu ao câncer e continua
atuando na profissão
P
ara a cabo da Polícia Militar,
Simone de Oliveira Camargo,
exercer seu trabalho é algo de
muito orgulho. Apesar de ter atuado em diversas profissões, algo
que sempre a encantou foi a carreira na polícia. “Sempre sonhei
em usar a farda. Fiz o meu edital
para soldado com 24 anos. Foram
disponibilizadas 300 vagas, eu
ocupei a posição 301 e, por uma
desistência, consegui entrar na
polícia”, contou Simone.
A profissão de policial militar é conhecida por ser predominantemente masculina, mas as
mulheres vêm ganhando
espaço. Segundo Simone, antigamente,
quando eram abertas vagas para editais de soldado,
eram, por exemplo,
2000 vagas masculinas, e apenas 100 femininas. Hoje em dia, o
número de vagas disponíveis podem ser preenchidas independente do sexo.
Hoje, Simone trabalha na área administrativa,
no setor de logística da polícia militar. Realiza a distribuição de material bélico
em geral e cuida da frota
de viaturas. Em relação ao
preconceito, por ser uma
policial militar feminina,
ela afirma que não sofreu
deste mal e conta como é importante atuar como policial militar.
“É um trabalho que agrega
muito para a sociedade, porque a
sociedade gosta. Quem liga para
a polícia é quem precisa, receber
o ‘muito obrigado’ daquele que
precisa vale muito mais do que
qualquer coisa. Às vezes a pessoa
está tão desesperada que só você
falar ‘estou aqui para te proteger’,
ela acalma, é o que ela precisa ouvir”, explicou Simone.
Rosy Siqueira
n Amanda souza
[email protected]
Superação
Aos 34 anos de
idade, Simone tinha um
problema de cólicas
muito fortes. Ao passar
por uma consulta
anual no ginecologista da polícia,
foi indicada a realização de uma
raspagem que iria
melhorar seus sintomas. Ao realizar
este procedimento
e alguns exames, foi
detectado um carcinoma no endométrio, membrana que
reveste a parede
interna do útero. De
acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer
de endométrio é o
sexto tipo mais comum de câncer em
mulheres no mundo.
“Nunca pen-
sei que poderia passar por um
câncer. Fiquei sabendo que teria
que voltar a mesa de cirurgia, e
dessa vez para a retirada de útero,
ovários, trompas, e glândulas linfáticas. A cirurgia foi um sucesso,
mas em seguida, o tratamento foi
muito intenso. Sessões de radioterapia associadas a uma depressão muito forte, eu pensei em sair
da polícia”, explicou a Cabo.
Com a ajuda de amigos, familiares e psicólogos do batalhão,
Simone seguiu em frente e não
desistiu de atuar como policial. O
tratamento completo durou cinco anos, e a cada ano que o dia de
sua cirurgia passava, Simone comemorava como um aniversário.
“Eu celebrava todos os dias em
que meu tratamento completava
mais um ano, fazia bolo e festa.
Quando completaram os cinco
anos e o médico disse que eu estava curada, foi uma alegria sem
fim”, afirmou a policial.
Hoje, pela retirada dos órgãos na cirurgia, Simone possui
um corpo de 39 anos e um metabolismo de 50, ela já está na
menopausa. Em razão disto, suas
únicas precauções são em tomar
vitaminas que fortificam os ossos
e fazer acompanhamento médico. De resto, ela vive uma vida
normal.
“Quando eu estou na rua, atuando como policial, eu tenho medo
de perder a vida, mas a experiência de um câncer é muito mais
assustadora do que defender a
sociedade”, contou Simone.
Cabo Simone Camargo, 39 anos
14 |
Esporte é capaz
de mudar hábitos e ajuda a
vencer a depressão
nMARIANA HESSEL
notrailer.wordpress.com
A
mudança de hábito determinou a vida da contadora
Juliana Batista de Oliveira,
mais conhecida nas redes sociais como “Corra Ju Corra”. Foi
com seus novos hábitos que a jovem de 27 anos decidiu criar seu
blog e compartilhar dicas sobre
saúde, alimentação e esporte.
foi a W Run no dia 8 de março
de 2015, super recente! Sou um
bebê das corridas porque agora
que estou fazendo 10k. No dia da
corrida eu tava passando por um
problema pessoal, então eu tava
deprimida. Quando cheguei lá e vi
toda aquela multidão de pessoas,
a emoção me contagiou. O único
pensamento que tenho quando
eu corro é colocar um pé na frente do outro e seguir em frente.
minada. Segundo que é uma
causa muito importante porque
precisamos levar pro ABC o conceito de saúde da mulher, que
está muito deficiente. A mulher
muitas vezes acaba cuidando do
outro e acaba esquecendo-se de
si mesma. Apoio essa causa porque ela tem muito em comum
comigo!
Em seu blog e
Como se sentiu depois da sua primeira corrida?
A minha primeira corrida
O mais te marcou durante alguma corrida?
Na minha primeira corrida
de 10k, uma senhora virou para
mim e disse “Vai no seu tempo,
você não precisa ser muito rápida, não precisa chegar em primeiro. Quem chegar em primeiro e quem chegar por ultimo, a
medalha tem o mesmo peso,
e a superação e o trajeto é
o mesmo.” Isso deu um gás
que me motivou a continuar
sempre! Foi uma lição que
eu tirei para a minha vida!
instagram, Juliana
Mariana Hessel
Revista Mulher Determinada - O que levou você a praticar esportes?
Juliana: Foi a depressão
que me levou a buscar um esporte. Minha terapeuta falava que a
endorfina do esporte poderia me
ajudar junto com a medicação
que eu tomava na época. Realizei
todos os exames necessários e
quando tive a liberação do médico procurei um preparador físico
e pedi para que ele montasse um
treino para iniciantes. Eu tinha
100 quilos na época e não conseguia caminhar meia hora na
esteira, isso já era demais para o
meu corpo sedentário. Hoje eu
corro por outros milhões de motivos, porque a corrida faz você
superar quem você é, faz você
aumentar a autoestima, você se
sociabiliza porque conhece muitas pessoas que correm e elas te
abraçam!
informa e incentiva a
prática do esporte
O que fez você se
inscrever na Corrida e
Caminhada Mulher Determinada?
A corrida e caminhada Mulher Determinada além de ser uma corrida
em si que trás muitos benefícios para a saúde, ela
é uma causa que todas as
mulheres deveriam se unir
e vestir a camisa! Primeiro
que toda mulher é deter-
| 15
Projeto
m
i
S
Sou Negra
Movimento de mulheres negras no ABC
Mariana Hessel
nMARIANA HESSEL
notrailer.wordpress.com
N
o dia 25 de Julho é comemorado o Dia Internacional da
Mulher Negra Latino Americana e Caribenha. A data é significativa na história da cultura
negra, sendo de extrema importância para romper o preconceito que ronda até os dias atuais.
Com o objetivo de fortalecer a mulher negra na sociedade,
o movimento Negra Sim surgiu
no ano de 1995 em Santo André.
“Quando eu digo NEGRA SIM eu
aceito o meu cabelo, aceito meu
corpo e minha pele”, disse Sônia Maria de Souza Raimundo,
uma das fundadoras do projeto.
O grupo, composto de
mulheres de qualquer raça, possui liderança de mulheres negras e teve início com reuniões
pequenas que aconteciam na
garagem de Sônia. Eram levan-
A Negra Sim reúne-se todo
último domingo de cada mês.
Participe!
Contatos
www.negrasim.org.br
[email protected]
facebook.com/
negrasimsantoandre
16 |
Sônia Maria e Franscisca Zaidan, fundadora e coordenadora do Negra Sim, respectivamente
tadas pesquisas e seminários
para estudar como iriam se organizar na cidade. As reuniões
procuravam debater questões
raciais e culturais, e no espaço
também eram realizadas oficinas dedicadas à sociedade.
Em 2015, o movimento
comemora 20 anos de um grande trabalho na sociedade. Atinge
não só a região do ABC Paulista,
como ganhou repercussão nacional. O grupo contém mulheres de diferentes profissões e
classes sociais, unidas para seu
empoderamento,
mostrando
que a cultura negra pode se espalhar e chegar onde ela quiser.
Mesmo com as dificuldades encontradas na sociedade, grandes exemplos de
determinação são encontrados
no Negra Sim. Maria Francis-
ca Moreira Zaidan Silva veio do
Maranhão para São Paulo, grávida de sua primeira filha aos 19
anos. Foi camelô, empregada
doméstica, diarista, garçonete.
Em 1998 tomou a decisão de
voltar a estudar: terminar o ensino médio e prestar o vestibular.
“Meu maior desafio foi me
formar. Passei fome, perdi o emprego. O FIES demorou a sair, eu
criava sozinha meus três filhos,
devia o dinheiro do aluguel e da
faculdade. E entre as duas dividas eu escolhi pagar a faculdade e morar de favor até as coisas
se ajeitarem”, contou Francisca.
Francisca chegou a prestar 10 vezes o exame da Ordem
dos Advogados do Brasil (OAB)
até conseguir passar. Hoje é uma
grande advogada e é coordenadora dos projetos do Negra Sim.
| 17
Capa
Cidinha Scarabelli
Dedicação, sucesso
e experiência
Fotos: Rosy Siqueira e Giovanni Bellini
n Amanda souza
[email protected]
E
mpresária, ao lado de seu
marido José Scarabelli, Cidinha Scarabelli é conhecida
por sua dedicação e atuação no
ramo de assistência social, sempre ajudando como voluntária
nos eventos da terceira idade
de São Bernardo do Campo.
Amiga, mãe e avó, Cidinha é
mineira, de família humilde, e lutou para construir
com muito esforço e amor
uma linda família. Ela
apóia projetos culturais e preza muito o
bem estar da família
e dos amigos, tentando estar sempre
presente na vida de
todos. Em julho de 2015,
Cidinha completa 60
anos, de conquistas e muitas histórias para contar.
Revista
Mulher
Determinada - Conte
como foi sua infância e
suas conquistas pessoais até os dias de hoje.
Cidinha - Nasci em
Campo Belo, Minas Gerais,
mas quando conheci meu
marido, José Scarabelli, eu
estava em Formiga (outro
município de Minas Ge-
18 |
rais). Tive uma infância humilde,
de família simples, mas desde
cedo e comecei a trabalhar. Com
17 anos eu vim para São Paulo.
Aos 19, eu tive meu primeiro filho,
Ricardo. Foi uma felicidade muito
grande, uma das minhas grandes conquistas, uma experiência
maravilhosa, um presente enorme que Deus me deu. Ele tem 39
anos hoje e é casado com Mari
Scarabelli, que já me deu as coisas mais lindas da minha vida, minhas netinhas Nicoli (13) e Sarah
(8). Ser avó é uma sensação tão
boa, que só quem é avó que sabe.
Como administra o tempo entre sua grande família?
Digo a todos e a mim mesmo que a família é o nosso bem
maior, é a base de tudo que somos
e fazemos, nosso porto seguro.
Sou filha de Antônio e Aparecida,
que amo muito e devo tudo ao
que tenho hoje. Ao todo, somos
seis irmãos, além dos sobrinhos,
e amigos que considero muito,
posso dizer que tenho uma das
maiores e mais amorosas famílias
do mundo. Somos muito unidos,
eu consigo administrar tudo bem
até, o tempo passa muito rápido,
de vez em quando eu dou umas
“piradinhas”, mas estou sempre
presente, por dentro dos assuntos. O que fortalece e me ajuda a fazer tudo é a fé em Deus.
Arq
uiv
oP
eso
al
Como avalia a importância da mulher na sociedade?
A mulher de hoje tem um
papel muito importante, que
com o passar dos anos foi sendo
melhor reconhecido. Mostramos
que somos capazes de realizar
várias funções com equilíbrio,
importância, responsabilidades e
competência no nosso dia a dia.
vida?
O que é a religião na sua
Religião pra mim é o amor
em Deus. É o que me fortalece,
me faz feliz e me faz seguir em
frente. É o que eu mais prezo
quando estou envolvida em fazer
algo para ajudar seja quem for.
Fazer o bem sem olhar a quem.
Por que participa de diversos projetos sociais voltados
para crianças, idosos e religião?
Sempre que alguém precisa de alguma coisa, se eu tenho
condições, eu procuro fazer, porque eu acho que o simples fato
de “olhar para os lados” e ver as
necessidades das pessoas é uma
coisa que todo mundo deveria
fazer. Dividir nem sempre está relacionado às coisas materiais, às
vezes é dividir alegria, ou encaixar as pessoas dentro de um momento de felicidade seu. Um dos
projetos que participo é o Projeto Água Marinha, voltado para a
terceira idade. É muito bacana,
muito digno conviver com
esse pessoal, é um presente
que eu recebo de mulheres
de maturidade, que estão
cheias de vida. Além de
ser muito amiga da Denise Perin, e de aprovar
este projeto dela, me faz
muito bem participar.
Se eu puder ajudar, ajudo quem quer que seja.
Após sua trajetória de vida até aqui,
como avalia a sociedade atual?
Eu acredito que
houve uma evolução
muito grande na sociedade em geral, mas hoje
me preocupo muito com
as crianças. Elas não vão
ter uma infância como eu
tive. A tecnologia, a liberdade que as crianças têm ajuda
muito em certos momentos,
mas algo que está crescendo é a falta de respeito e de
comunicação. Hoje em dia as
pessoas já não se comunicam mais, não se abraçam
mais, nem se escreve mais.
É uma comunicação muito artificial. O
ser humano está
ficando muito
individualista.
| 19
Solidariedade
Espaço oferece
arte e cultura para comunidade
Fotos: Lucas Andrade
n Natália Petrosky
[email protected]
D
ança. Artesanato. Reforço escolar. Três assuntos que podem parecer sem relação,
mas que não é difícil de encontrar
acontecendo
simultaneamente ao entrar no Espaço Cultural
Mboé, localizado no bairro Jordanópolis, em São Bernardo.
O MBoé nasceu há dois
anos e foi criado por Lúcia Vieira Pinheiro Martins, conhecida
como Lou Vieira. A bailarina superior em dança tem 51 anos e
passou quase metade da sua vida
idealizando um projeto que misturasse a arte da dança, sem esquecer a responsabilidade social.
O nome do projeto, segundo a própria Lou, surgiu da necessidade de encontrar um nome único,
mas que tivesse a ver com o que
ela queria propor e com as próprias
origens. “Nós somos descendentes
de índios. MBoé, que na verdade se
pronuncia ‘Mimboé’, significa ‘ensinando’, e é o que fazemos aqui.
O aluno aprende a dança e a história, a origem de tudo”, explicou.
A idealizadora reformou a
própria casa para abrigar o projeto.
Aos poucos o MBoé foi ganhando
cara e ritmo, com professores e instrutores que decidiram dedicar um pouquinho
do tempo deles para ensinar.
O MBoé trabalha de
uma maneira bem diversificada. O espaço cultural é
constituído de alunos pagantes
e carentes. Isso significa que nem
todos pagam pelas aulas, por falta de condições financeiras. Para
cada aluno pagante, abre-se uma
vaga para um carente, tornando
o primeiro aluno padrinho do segundo. Mas tudo funciona sigilosamente, e ninguém sabe quem é
pagante e quem não é. E não há
limite para frequentar os cursos,
os alunos podem fazer quantas
MBoé
Aulas a partir dos 3 anos
Cursos: Ballet Clássico, Iniciação Artística, Jazz, Dança Afro, Dança de
Salão, Dança de Rua, Solta Esqueleto, Teatro, Complemento Escolar,
Inglês, Artesanato, Circo, Cia. de Dança e Biblioteca.
Aulas de segunda a sábado
Endereço: Rua Araraquara, 529 - Jordanópolis, SBC – SP
Contatos: (11) 2598-5795 / (11) 2564-7946 / (11) 99501-7877
20 |
aulas quiserem. No total são mais
de 200 alunos que freqüentam
o projeto de segunda a sábado.
A aposentada Neuza Maria
Perandim, de 61 anos, frequenta
o espaço há um ano e participa
da “Solta Esqueleto”, em que se
misturam vários tipos de dança.
“Acho isso aqui fantástico. Eleva
meu astral e dá estímulo na minha
vida. Faz bem para a minha alma
e para a minha mente”, contou.
Ao definir o que é o MBoé
em uma palavra, foi impossível
para Lou evitar as lágrimas: “Minha
paixão... Não há nada mais gratificante do que ver essas pessoas
dançando, sorrindo, esquecendo
os problemas. Às vezes, tudo o
que essas pessoas precisam é de
atenção, de conversa, de amor.”
Corrida
Ribeirão Pires recebe
primeira etapa da Corrida e
Caminhada Mulher Determinada
Thiago Ugliano
Mais de mil participantes, homens e mulheres, compareceram a primeira etapa da Corrida e Caminhada Mulher Determinada
n Amanda souza
[email protected]
N
o domingo (26 de Abril),
o Grupo Exata e Evolução
realizou a 3ª Corrida e Caminhada Mulher Determinada
e teve o município de Ribeirão
Pires como sede da 1ª etapa do
evento, que vai percorrer as sete
cidades do ABC.
A ação recebeu mais de
1000 participantes e, apesar de
ser voltada para a defesa de causas relacionadas a mulher, contou com a presença de muitos
homens. Dentre os participantes, se destacaram os grupos de
corrida, pessoas do ABC e de São
Paulo, dos municípios de Capão
Redondo, Poá, Osasco, Suzano,
Guarulhos, Santos, entre outras
localidades e mais de 100 mulheres portadoras de algum tipo
de câncer.
O domingo amanheceu
frio e nublado, um clima perfeito para ficar em casa, em baixo
das cobertas, dormindo. Perfeito para qualquer um, menos
para os participantes da Corrida
e Caminhada Mulher Determinada.
Às 7h da manhã, muitos
já estavam concentrados no
Complexo Ayrton Senna para a
retirada de kits. Logo após a retirada, Daniel Paulo, proprietário
da academia Plexos realizou um
aquecimento geral, e mesmo
embaixo de uma forte chuva, o
pessoal não desanimou.
A largada da corrida
aconteceu um pouco antes da
caminhada, e ao lado das participantes, estava o secretário
de Esporte e Lazer de Ribeirão
Pires, Paulo César Ferreira, que
apoiou o projeto desde o início.
“Agradeço às mulheres
de Ribeirão Pires e de todas as
localidades, que enfrentam dificuldades em realizar seus exames periódicos e sofrem com a
violência em geral. A todos que
nos acompanharam, correram e
caminharam e abraçaram esta
causa. Graças ao apoio de vocês,
podemos alcançar empresários
que possam se comprometer
com a causa e conseguir realizar
um trabalho cada vez melhor,
que motive as mulheres”, afirmou Luísa Lúcia da Silva, diretora do grupo Exata e Evolução,
que realizou o evento.
| 21
Profissões
Mulher opera veículos
Amanda Souza
industriais no ABC Paulista
Ana Carla opera empilhadeira e reboque
n amanda souza
[email protected]
Q
uem pensa que existe uma
distinção para trabalhos
masculinos e femininos, um
limite para cada gênero, não conhece Ana Carla Marinho. A jovem de 25 anos é operadora de
veículos industriais há mais de
dois anos em uma montadora
automobilística do ABC paulista.
“Este trabalho me pareceu
um desafio, me chamou a atenção. Quando comecei a prestar
serviços nesta empresa, não queria ficar estagnada só em uma
atuação. Entrei como operadora
de manuseio de peças, mas na
empresa em que trabalho não
tem pra onde mais você crescer,
o único espaço que tinha era o
de empilhadeira. Então, três meses depois de ter começado a
trabalhar, fiz o curso para operar
22 |
este veículo e, com sete meses
eu subi de cargo, para então atuar com a empilhadeira e o reboque de peças”, contou Ana Carla.
É um trabalho raro de se
ser realizado por mulheres, tanto que segundo Ana Carla, ela é
a única do seu turno, e no total,
a empresa possui apenas quatro funcionárias do sexo feminino. “São poucas que vão lá,
fazem e acontecem, porque a
mulher às vezes se coloca como
sensível. Não é profissão de homem, é de quem tem vontade,
foco e objetivo”, disse a operadora de veículos industriais.
Ana Carla afirma que nunca sofreu preconceito por atuar
nesta área, mas que o apoio dos
homens é desafiador, como se
dissessem “vai lá, quero ver se
você consegue mesmo”. “Meus
colegas homens me vêem como
o “chaveirinho”, mas eu não deixo
a desejar na minha profissão, eu
estou lá, o que eu foquei eu faço
com qualidade. Muitos de meus
amigos pessoais não acreditam
que eu sou operadora de veículos industriais, por eu ser pequena e mulher, ás vezes tenho até
que mostrar minha autorização
para dirigir estes veículos, para
não acharem que estou de brincadeira (risos)”, afirmou Ana Carla.
CIPA
É a Comissão Interna de
Prevenção de Acidentes. Ana Carla é a vice-presidente do órgão,
em uma empresa de terceiros e,
segundo ela, a CIPA tem como
principal objetivo não só zelar
pela segurança dos trabalhadores, mas também buscar a melhoria das condições de trabalho,
dos direitos dos operários. “Com
o apoio dos metalúrgicos, este
objetivo está sempre mais perto de ser alcançado, já que eles,
o grupo maior de trabalhadores,
têm uma expressividade decisiva
na hora de fazer o projeto se tornar realidade”, afirmou Ana Carla.
A operadora de veículos industriais apóia as lideranças
das
mulheres
metalúrgicas da CIPA e do crescimento do sexo feminino no setor.
“Sinto muito orgulho
da minha profissão e na minha visão, se a pessoa tem uma
vontade, podem vir milhões
de barreiras, que ela foca e segue em frente, faz acontecer
independente da opinião dos
outros”, concluiu a operadora.
O que é uma empilhadeira?
É um veículo industrial direcionado somente ao transporte,
movimentação e empilhamento
de materiais diversos. Ele é utilizado para carregar mercadorias
em paletes (estrado de madeira,
metal ou plástico, que é utilizado
para movimentação de caixas)
Caminhoneira de 85
anos ainda está em atividade
n rAfael madjarof
[email protected]
A
Divulgação
gaúcha Nahyra Schwanke
é um dos exemplos de pessoas que vão na contramão
dos costumes tradicionais. Ela
tem 85 anos e mantém a profissão de caminhoneira desde
1958. Na sua área, é a profissional
com o maior tempo de estrada
no mundo. Natural da cidade de
Não Me Toque, no Rio Grande do
Sul, Nahyra começou a trabalhar
desde os seus 12 anos, na fazenda Arroio Bonito, propriedade da
família. Desde aquela época, ela
já dirigia o arado, para a coleta de
grãos.
Aos 16 anos, se casou e se
separou dois anos depois. O fruto
do casamento foi a sua única filha, Salette, que ainda mora com
dona Nahyra. Nesta época, decidiu arriscar a sorte naquilo que
fazia bem e gostava: dirigir. E não
era qualquer veículo de pequeno
porte, mas um grande caminhão.
Para ganhar um pouco mais, ela
teve que aceitar cargas de longa
distância. Aliás, foi desta forma
que ela bancou todo o estudo
e formou a filha. Atualmente,
Nahyra mora em sua terra natal
com sua filha e mais 9 cães.
Segundo a filha, o
apego da mãe pela profissão é tão grande que,
se dona Nahyra deixar
de dirigir ela deixará de
viver. Ainda para Salette, a mãe se sente mais à
vontade trabalhando no
caminhão do que estando em casa. Apesar de
passar um tempo maior
fora de casa, é uma mãe
exemplar, que sempre
costuma ligar para saber
se está tudo em ordem
em casa, tentando mostrar-se o mais presente
possível.
Dona Nahyra costuma ficar em média,
de 12 a 15 horas no volante por dia, e costuma
dormir numa cama que
fica na cabine da boleia.
Nahyra na capa da revista Caminhoneiro de 1999
Ela roda em média, de oito a 10
mil quilômetros por mês, puxando grãos e carga seca, rodando
por todas as regiões do país, mas
atualmente, tem preferido permanecer nas rotas do Sul, mais
próximas de sua região. Em seus
57 anos de estrada nunca sofreu
nenhum acidente. A caminhoneira também nunca cometeu
nenhuma infração no transito,
pois ela preza pelos caminhoneiros alheios, sempre fazendo um
tráfego responsável. Sua média
de velocidade na estrada é entre 70 e 90 quilômetros por hora.
Nahyra também mantém uma
saúde quase perfeita, o único
problema que tem é o de varizes,
doença que é comum dar entre
os caminhoneiros.
Mesmo com a idade avançada, uma situação com a qual
ela não se acanha é na hora de
fazer troca de pneus. Ela faz a
troca sozinha e lembra que, antigamente os motoristas de caminhão eram mais cavalheiros e
paravam para ajudar, mas hoje,
com medo de serem assaltados,
se não conhecem o outro carreteiro, eles seguem em frente.
Dona Nahyra é conhecida pela categoria como a “vovó
dos Caminhoneiros”. Além disso,
ela continua sendo voz ativa nos
congressos da categoria, discutindo melhorias para a profissão,
além de continuar participando
de feiras de caminhões, para verificar o que acontece de novo na
cartegoria e dar sugestões de novas inovações vindouras.
| 23
Música
ANGEL K
Nova sensação
do funk
n Arthur matos
[email protected]
T
rocar de profissão nunca foi tarefa fácil, principalmente para quem já alcançou uma estabilidade no ofício. Mas esse não é o caso
de Karla Angelica Korek Farias, que largou a estável carreira como dentista para seguir o sonho de ser cantora de Funk, rumo ao estrelato.
Com personalidade forte, a cantora estudou
em uma escola de freiras, frequentou coral e estudou teatro, além de praticar ballet por 12 anos. Depois de quatro anos como dentista em uma clínica,
resolveu arriscar na troca de profissão, contando
com o apoio dos familiares e força de vontade.
Angel K, como ficou é conhecida no
mundo artístico, chegou a passar uma
temporada em Los Angeles (EUA) com
nomes como, Aisha Francis, JR Taylor,
Nikky Paramo, Nick Cooper e Angel B,
figuras renomadas no ramo da música,
com o intuito de aprimorar dons, técnicas
de performance, coreografias e voz. A artista tem como inspiração as estrelas globais
Beyoncê, JLo, Pink, Jessie J e Ivete Sangalo.
Em 2010, Angel K lançou seu primeiro CD com músicas de autoria própria e de
parceiros. Com quase 2 milhões de visualizações no YouTube, “Vem meu Sheik” é considerada a música favorita da cantora no repertório.
CONTATOS
Telefone: (11) 2668-1345
Email: [email protected]
Divulgação
24 |
Valesca
Da periferia para o mundo
Divulgação
nMARIANA HESSEL
notrailer.wordpress.com
N
ascida no Rio de Janeiro, a
cantora carioca ganhou reconhecimento mundial com
o hit “Beijinho no Ombro”. De
origem humilde, Valesca saiu de
casa aos 14 anos e começou a trabalhar em uma lanchonete para
ajudar sua família.
Um tempo depois, a lanchonete fechou e a grande responsabilidade acrescentou em
seu currículo um trabalho em
uma borracharia, serviço pesado considerado pela sociedade
como uma profissão masculina.
Nesse período recebeu a
notícia que estava grávida de seu
filho Pablo e começou a trabalhar
como frentista em um posto de
gasolina. “A creche abria às sete
horas, mas eu tinha que deixar
meu filho as cinco porque às seis
horas eu já tinha que estar na
pista como se diz no posto de
gasolina, pronta e arrumada com
o meu uniforme”, disse a cantora. Além do salário, no posto ela
conseguia tirar um dinheiro extra
com as “caixinhas” que recebia
dos clientes.
Quando surgiu a oportunidade de ingressar no funk, Valesca, assim como muitas mulheres determinadas, resolveu levar
uma dupla jornada de trabalho,
continuando a ser frentista de dia
e líder do grupo “Gaiola das Popozudas”, na noite carioca.
As músicas eram gravadas
e passadas para a rádio comunitária. O sucesso do grupo a fez
tomar a decisão de abandonar a
sobrecarga profissional e apostar
no sonho de uma carreira musical.
Foi com “Beijinho no Ombro” que o nome da cantora se
tornou conhecido mundialmente, resultando em turnês pelos
Estados Unidos e Europa. Hoje, o
clipe gravado no Castelo de Itaipava (Rio de Janeiro) tem quase
50 milhões de visualizações no
Youtube. Segundo Valesca, o lançamento foi adiado por 3 meses
em busca de um bom resultado
profissional e uma produção internacional.
“Eu já disse que nunca
vou mudar! Ser uma Valesca que
as pessoas querem que eu seja
só para me aceitarem. Se gostar,
vai gostar do jeito que eu sou: a
funkeira, a favelada... eu comecei
nas comunidades e levo nome
não só pelo Brasil mas pelo mundo todo.”
No talk show realizado pela
Secretaria de Políticas para
Mulheres de Santo André, a
cantora deu seu depoimento
sobre as dificuldades que
as mulheres enfrentam na
sociedade e apoiou a Corrida
e Caminhada Mulher
Determinada
| 25
Moda
Veludo
a nova aposta do inverno
Tecido em diversas cores promete ser tendência da estação gelada
D
e origem indiana, o veludo
começou a ser comercializado no século XIV. Seu tecido
era trabalhado em teares manuais.
Sendo assim, a peça era destinada
apenas aos nobres da época. Sua
confecção sofreu modificações
para baratear seu custo e hoje temos uma grande variedade de
tecidos aveludados no mercado.
Com uma textura ideal para
o inverno, o veludo possui sua
parte externa coberta por pelos
Divulgação/Lookbook
cerrados e curtos que, juntos dão
o aspecto macio que conhecemos.
Por ser sofisticado, foi muito utilizado na confecção de vestidos para festas, mas engana-se
quem pensa que o tecido é exclusivamente para ocasiões formais
e noturnas. A tendência é ele ser
usado em qualquer momento.
Acompanhado de uma meia calça,
o tecido pode ser utilizado em peças de outras estações, como saias
e shorts. Para equilibrar o look, na
parte superior, invista em camisas
de tecidos mais leves para usar
por baixo do casaco de veludo.
nMARIANA HESSEL
notrailer.wordpress.com
Flávia Desgranges/FashionCoolture
Divulgação/Lookbook
Veja as variadas combinações e aposte
nas peças “peludinhas”!
Divulgação/Lookbook
26 |
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Economia
Blinde sua carteira
com as dicas de economia
da jornalista Patricia Lages
Livro ajuda mulheres a administrarem o orçamento familiar
C
ontrolar as finanças é um desafio constante para a maioria da
população brasileira. Segundo
um levantamento do Serviço de
Proteção ao Crédito (SPC), esse ano
55,6 milhões de pessoas no país
estão com suas dívidas atrasadas.
Pensando
em
ajudar
quem está no vermelho, a jornalista Patricia Lages, nossa
entrevistada, escreveu a série
“Bolsa Blindada” onde dá dicas valiosas para quem quer organizar
sua vida financeira e prosperar!
Revista Mulher Determinada - Como as finanças pessoais entraram na sua vida?
Patricia - Comecei a trabalhar relativamente tarde, pois priorizei os estudos. Sempre vi meu
salário como uma conquista, uma
vez que trabalhava 30 dias para
obtê-lo. Ao valorizar essa conquista, não o gastava apenas para satisfazer minhas vontades, mas sim
em coisas que pudessem me trazer benefícios. Parte do salário era
aplicada para multiplicá-lo, como
na compra de mercadorias que eu
mesma revendia. Com o passar do
tempo notei que as pessoas não faziam isso e, mesmo ganhando mais
do que eu, viviam sem dinheiro. Foi
aí que comecei a perceber que eu
28 |
sabia lidar com dinheiro melhor do
que a maioria das pessoas.
De onde surgiu o interesse em aprender economia?
Aprendi finanças em casa,
com a minha mãe. Nossos recursos eram extremamente escassos,
então em vez de tentar maquiar
a situação, minha mãe preferiu
deixar isso bem claro para mim e
para minha irmã. Nós não tínhamos condições de ter tudo o que
necessitávamos, por isso aprendemos cedo a fazer escolhas. Priorizávamos o necessário e todas as
compras era racionais e não emocionais. Aprender desde pequena foi muito positivo, pois
é algo natural para mim.
Como esse interesse foi transformado
na série de livros Bolsa Blindada?
Comecei colaborando no blog de
uma amiga, a Cristiane Cardoso, hoje
apresentadora do
programa
The
Love School, da
Record. Certo
Divulgação
nMARIANA HESSEL
notrailer.wordpress.com
dia comentei com ela que achava interessante que ela incluísse
finanças no blog e ela me passou
essa incumbência. Achei que faria
uma pequena série de posts e o
assunto acabaria, mas na verdade
escrevi no blog dela por quase 3
anos. O número de leitoras foi crescendo e elas mesmas começaram
a pedir que eu compilasse os posts
em um livro, assim surgiu a idéia.
Muitas vezes a visão sobre
economia é taxada como “algo
chato”. Como é que você faz para
tratar do assunto de
uma forma simples e interessante para todos?
Isso
é
porque a palavra “economia”
é vista do mesmo jeito que a
palavra “dieta”.
A
economia
é apresentada como algo
restritivo, que
vai
fazer
Divulgação
O livro é voltado para o
público feminino. O que você
acha da participação da mulher
no planejamento financeiro familiar?
A mulher, na maior parte
das vezes, é quem decide qual
será o carro da família, quando e
de que cor pintarão a casa, o que
os filhos vestem, quando trocarão a mobília, onde os filhos estudarão e quais produtos serão
comprados no supermercado. Ela
tem todos os requisitos para ser
uma administradora, pois cabe às
mulheres a função de cuidar, de
Divulgação
as pessoas deixarem de ter o que
querem e não é nada disso. Economia é nada mais, nada menos
do que saber fazer escolhas. Sabendo escolher bem onde colocar
seu dinheiro, você poderá ter tudo.
O fato é que as pessoas querem
tudo de uma vez e colocam a conta para o cartão de crédito pagar.
Da mesma forma que elas querem
comer de tudo e mais um pouco,
mas depois não querem engordar! Economia não é restrição, é
simplesmente equilibrar receitas e
despesas, saber planejar e fazer escolhas. Assim poderemos ter tudo
sem viver com a corda no pescoço.
ter essa sensibilidade a mais, que
o homem geralmente não tem.
Por isso, é necessário que as mulheres saibam como equilibrar as
contas e percam essa má fama de
“gastonas”, perdulárias e de que
comprar somente pela emoção.
Nós mulheres temos tudo para arrasar nas finanças, desde que isso
não consuma todo o nosso tempo
e nem esquente a nossa cabeça.
Para alguém que está no
vermelho ou quer atingir uma
meta, quais são os primeiros
passos para blindar sua bolsa?
Primeiramente é conhecer
sua atual situação, pois muita gente não sabe quanto ganha e nem
quanto gasta. É preciso colocar todas as contas no papel e fazer uma
planilha simples: de um lado o que
ganha, de outro tudo o que tem a
pagar. Só aí a pessoa vai se surpreender, pois a maioria se dá conta de
que tem dinheiro “sumindo”, pois o
que ela ganha geralmente cobre as
despesas, mesmo assim ela entra
no vermelho. Isso acontece porque
as pessoas gastam sem se dar conta. É um almoço aqui, um café ali,
o salão de beleza que ela pensou
em gastar um valor e na verdade,
gasta o dobro, um presentinho
aqui, um pequeno gasto acolá.
Isso leva boa parte do dinheiro à
toa, então devemos focar em controlar esses gastos chamados de
arbitrários, e direcioná-los para o
que realmente queremos. Só com
essa atitude já é possível “achar” dinheiro na conta e conseguir realizar as melhores escolhas possíveis.
Ilustração do livro “Bolsa
Blindada” por Carla Pilla
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Esporte
Surfista do ABC é
campeã nacional de Stand Up Paddle
Arquivo Pessoal
n Arthur matos
[email protected]
D
e prancha nos pés e o remo
nas mãos. É assim que Lara
de Souza Chieregatto, surfista da modalidade Stand Up
Paddle e primeira do ranking do
Aloha Spirit Festival 2015, inicia
suas sessões semanais de surf.
Atualmente com 23 anos,
a são-bernardense mora no bairro Ipiranga em São Paulo. “Tive
meu primeiro contato com o SUP
(Stand Up Paddle) aos 20 anos.
Comecei a praticar com 22 e, a
partir daí, o esporte começou a
se fazer presente na minha rotina”, contou a surfista. Lara treina
na equipe Makani, que fica na
Sede Náutica da Associação dos
Funcionários Públicos de São
Bernardo, localizada na Represa Billings. O treino é realizado
seis dias por semana, alternando sessões na represa, treinos
funcionais e de musculação,
para fortalecimento do corpo.
A primeira competição
disputada pela surfista foi em outubro de 2014, a Trifm de 3 quilômetros, que aconteceu na praia
de São Vicente, litoral de São
Paulo. Representando a equipe
Makani, Lara atualmente é a primeira do ranking do Aloha Spirit Festival que, segundo ela, é o
maior festival aquático do Brasil.
As competições que Lara
disputa são no estilo race, que
são corridas entre surfistas stand
up paddles. Dentre as diversas
competições já disputadas pela
atleta, é possível destacar os dois
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Lara alterna seus locais de treino entre a Praia Grande e a represa Billings
pódios de primeiro lugar: no
Desafio de Stand Up Paddle em
Santos, que aconteceu em abril
de 2015 e a Segunda Etapa do
Aloha Spirit Festival, em junho
do mesmo ano que aconteceu
em Vitória. “A prova em Vitória
foi, sem dúvidas, a mais difícil
que fiz. O vento estava muito
forte e o mar muito balançado,
não tive uma boa largada e caí
no começo. Fiz a corrida tentando consertar erros. A chegada
foi remo contra remo com outra atleta, foi tenso (risos)”, disse.
Prática
O esporte apresenta uma
grande facilidade aos atletas
iniciantes, pois é possível, desde o primeiro dia de prática, remar e até mesmo ficar de pé na
prancha. De acordo com o site
supsurf.com.br, o SUP é recomendado para trabalhar força,
equilíbrio, os braços e a mente.
Recomendações gerais: usar coletes salva-vidas, ter postura, tomar cuidado com os ventos, alertar-se para possíveis obstáculos.
Aloha
A Terceira Etapa 2015 do Aloha
Spirit Festival acontece nos dias
19 e 20 de setembro na cidade
do Rio de Janeiro.
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Camarote vip
VICTOR & LÉO NO RESTAURANTE SÃO JUDAS
Fotos: Rosy Siqueira
Victor, Lorena Demarchi e Léo
Márcia e Flávio
Victor & Léo e banda durante o show
GUSTTAVO LIMA NO RESTAURANTE FLORESTAL
Fotos: Raquel Cortez e Luiz Bezerra
Nini Demarchi, Gusttavo Lima e Izabel Demarchi
Gusttavo Lima no palco
Caio Perin, Gusttavo Lima e Carol Monte
POSSE CONJUNTA DO ROTARY CLUBE DE SBC E DIADEMA
Fotos: Luiz Bezerra
Nova diretoria do Rotary Clube 2015
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Nilse, Govª Maria Luiza, Suma e Renata
CRISTIANO ARAÚJO EM SHOW NO RESTAURANTE SÃO JUDAS
Última apresentação do cantor sertanejo Cristiano Araújo na Região do ABC. Cristiano faleceu
no dia 24 de junho em um acidente de carro na BR-153, em Morrinhos, Goiás.
Fotos: Ildema dos Santos
André, Galã do Brega, Boizinho e Silvério
Roberto Caboclo, Roseli, Roberto e
Roberta Caboclo Jr. e Thamires
Lígia, Kevin e Rachel
Rita, D. Menina, Bruna, Edna, Rivania e Alha
Cristiano Araújo durante o show
ALMOÇO EM HOMENAGEM ÀS MULHERES DO ABCD (AVCC)
Fotos: Ildema dos Santos
Daniela, Fabiana, Nilva e Luciana
Valdinea Cavalaro e Angela Maria
Regina, Nair, Líria, Amelinha, Vicentina e Dora
Vilma, Coquinha, Celi, Vera, Beatriz e Inezita
Marilda, Nereide, Vera, Anastácia, Leila e Angela
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Beleza
Primeira coloração
Olá pessoal, tudo bem?
Estão afim de repaginar o visual sem mexer no comprimento? Então, invistam na coloração! Alterar
a tonalidade dos fios é capaz de conferir estilo, iluminar o rosto e até mesmo levantar a autoestima
feminina!
ACERTE NO PROCEDIMENTO
Antes de optar por uma coloração
deve-se observar a interação entre
a cor natural e a desejada, para que
tenha um resultado satisfatório.
Geralmente em cabelo virgem,
sem química, é feito um trabalho
na frente e na raiz com oxidante
diferente do resto da cabeleira, já
que as pontas necessitam de um
volume maior para a cor ficar igual
por todo o comprimento. Quem
vai tingir pela primeira vez precisa
de uma orientação neste sentido.
QUIMICAMENTE TRATADOS
Cabelos com química não podem receber
qualquer tipo de coloração. É preciso fazer
o teste de mecha para evitar danos, além de
saber qual foi o produto usado nos cabelos anteriormente, pois nem todos são compatíveis entre si.
Patrícia Zambaldi é
proprietária do Salão de Beleza Hayzam
Rua Maria Scopel Takeship, 14
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HORÓSCOPO
Áries
Este será um mês cheio
de acontecimentos
e difícil de esquecer
para os carneiros. Em
relação a família, podem
20 DE MARÇO A
20 DE ABRIL
acontecer mudanças
de casa ou grandes reformas na atual.
Um caso amoroso estará chegando
a um ponto crítico, de um modo
ou de outro. A saúde e a vitalidade
melhorarão significativamente.
Câncer
Para o caranguejo,
julho fará com que
as impurezas físicas
venham à tona, para a
purificação espiritual
21 DE JUNHO A
21 DE JULHO
definitiva. Os solteiros
talvez decidam casar-se e os casados
provavelmente optarão pelo divórcio.
As finanças consumirão muito tempo,
atenção e energia. O crescimento
espiritual será importante.
Touro
Leão
Julho é um mês poderoso
para os estudantes
taurinos. Mês ideal para a
formatura, aceitação em
universidade ou escola
21 DE ABRIL A
superior, etc. Ocorrerão
20 DE MAIO
mudanças em suas
crenças religiosas e filosofia de vida.
Você terá os meios para a concretização
de sonhos financeiros. O amor e o
romance melhoram depois do dia 22.
Julho eliminará muitos
obstáculos à felicidade
pessoal do leonino. A
fantasia torna-se mais
ativa neste período,
22 DE JULHO A
mas esses sonhos
22 DE AGOSTO
não são confiáveis
e não devem ser levados muito a
sério. Antigas maneiras de vestir
serão substituídas. A área financeira
deve estar bem agitada esse mês.
Gêmeos
Mês de importantes
desenvolvimentos
pessoais para o
geminiano. O amor estará
como você deseja. Julho
21 DE MAIO A
20 DE JUNHO
será repleto de autoestima e reconhecimento público. No
momento, a Dona Sorte está trabalhando
para você. É um momento de fertilidade
para os geminianos procriarem.
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Virgem
No mês de julho, assuntos
da sua carreira chamarão
sua atenção, mas você não
conseguirá ignorar o lar
e a família. Uma amizade
23 DE AGOSTO A
22 DE SETEMBRO
deficiente (que você
jamais pensou ter defeitos) pode chegar ao
fim. Um caso de amor com falhas ou um
relacionamento talvez sofra interrupção.
As finanças e a saúde estarão estáveis.
Libra
Julho será um mês
de muita felicidade e
vitória. Importantes
mudanças acontecerão
21 DE JUNHO A
na carreira e/ou emprego,
21 DE JULHO
você provavelmente
receberá aumento de salário ou
algumas homenagens. Pode haver
rompimento com algum amigo. Os
solteiros encontrarão o amor, parece
ser uma pessoa mais velha.
Escorpião
O escorpiano que sofre
com problemas de saúde
deverá receber boas notícias.
Felizes mudanças de
carreira ou de emprego irão
23 DE OUTUBRO A
acontecer, melhor oferta
21 DE NOVEMBRO
de salário e condições de
trabalho. Solteiros talvez decidam casar-se
com quem possa ajudá-los em suas carreiras.
As dívidas serão pagas com facilidade,
empréstimos atraídos sem dificuldades.
Sagitário
Mês cheio de
acontecimentos, mas
feliz. Importantes
progressos no amor e nas
finanças. O sagitariano
22 DE NOVEMBRO A
21 DE DEZEMBRO
está cultivando as
boas maneiras sociais e reforçando
sua popularidade. Quem pensa
no segundo casamento, mudará o
estado civil. A saúde está excelente.
Capricórnio
Período tumultuado
e estressante para o
capricorniano. Sua
relação amorosa pode
21 DE JUNHO A
tornar-se tempestuosa e
21 DE JULHO
dilacerante, consumindo
grande parte do seu tempo e energia.
Ocorre um impacto nas finanças
do companheiro. Para quem tem
problemas de saúde, o mês traz boas
novas e provavelmente a cura.
Aquário
Embora a saúde ainda
esteja delicada após o
dia 22, é uma situação
menos tensa do que no
ano passado. Haverá
23 DE OUTUBRO A
mudanças de emprego.
21 DE NOVEMBRO
Os bons relacionamentos
só irão melhorar quando a poeira
assentar. Após o dia 22, para ganhar
dinheiro, você precisará trabalhar
mais do que estava habituado.
Peixes
O pisciano não precisa se
preocupar com assuntos
relativos à carreira e sim
com a família. Neste
mês pode acontecer a
20 DE FEVEREIRO A
20 DE MARÇO
interrupção de um caso
amoroso, por trazer à tona falhas ocultas.
Além disso, pode haver rompimento
com um amigo ou com uma organização
profissional da qual você faz parte.
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