O tecido muscular é composta por "proteínas " , e estas, por sua vez, são compostas por
aminoácidos.
De todos os aminoácidos que ocorrem naturalmente , há alguns que têm uma proporção
maior de tecido muscular , e a L- glutamina é um deles.
A L- glutamina é o aminoácido não essencial mais abundante no tecido do músculo,
consequentemente, a sua suplementação é indispensável para obter o desejado
desenvolvimento muscular.
Numerosos estudos cien ficos têm confirmado os seus bene cios, especialmente para os atletas
que treinam, requer uma perda de massa muscular elevada:
Acção an -catabólico :
A L- Glutamina protege a massa muscular e evita o catabolismo durante os períodos de jejum e
durante o treino.
Acção anabólica :
Para a sua abundância no tecido muscular , a L- glutamina é essencial para a regeneração do
tecido muscular. Também es mula a síntese protéica permi ndo rápida regeneração do tecido
muscular após o treino.
Acção Volumizing :
A L-glutamina promove hidratação celular , contribuindo assim para o aumento do volume das
células musculares.
Ação de recuperação :
L-glutamina está envolvida em processos de síntese de glicogénio e, consequentemente,
facilita o restabelecimento de níveis de glicogénio .
O " glicogênio " é a principal fonte de energia do nosso metabolismo durante o exercício sico ,
portanto, recuperar os níveis de energia após a sessão é essencial para a recuperação ideal e
overtraining.
Acção Imunológica:
A L- Glutamina fortalece o sistema imunológico e protege-nos do sofrimento possíveis infecções
decorrentes do estresse sico e mental envolvido nossas a vidades diárias.
Acção Desintoxicante :
Intervem na eliminação de resíduos gerados durante o ano pelo ciclo da uréia .
Ação defa gante :
Tem um papel importante no equilíbrio ácido-base do corpo, contrariando a acidose causada pelo
excesso de ácido lác co gerado durante o exercício.
Há muitas razões que sustentam a importância da suplementação com L- Glutamina atleta CN .
Instruções:
Faça duas vezes por dia , uma depois do treino e antes de dormir. Também é aconselhável fazer
uma terceira leva de pré- treino.
- Até 80 kg de peso corporal : cada dose equivalente a 3 g de L- Glutamina
- Desde 80 kg de peso corporal : cada dose equivalente a 5 g de L- Glutamina
apresentação:
Lata de 250 g de pó e 100 g de lata em comprimidos de 1 g