Não tenho tempo" e "eu mereço" foram minhas frases prediletas durante uns dois anos. A primeira
era a justificativa para ter parado de fazer qualquer atividade física (inclusive subir um único lance
de escadas) e a segunda (uma conseqüência da anterior) para os chocolates, sorvetes, salgadinhos e
outras delícias que comia todos os dias (afinal aquela correria não era fácil e eu tinha direito a uma
recompensa). Muitas vezes as duas frases se complementavam para legitimar os lanches calóricos
seguidos pelas sobremesas, que eram devorados em frente ao computador na hora do almoço ou do
jantar. Era gostoso. Tanto que não dei muita importância para os quilinhos extras, que acabaram
passando dos 10.
Assim, cheguei à mesma categoria em que hoje se encontram mais de 1 bilhão de pessoas em todo o
mundo, a do excesso de peso. A Organização Mundial de Saúde classificou o problema como uma
epidemia mundial em seu último relatório. Entre todos esses fofinhos estão mais de 300 milhões
clinicamente obesos, aqueles com índice de massa corpórea (IMC) acima de 30, associado a uma
série de doenças graves, como problemas cardíacos, diabetes, hipertensão e até alguns tipos de
câncer. No Brasil, com 10% de obesos e 40% com excesso de peso, o problema já é mais grave do
que a fome, segundo o Ministério da Saúde..
http://revistagalileu.globo.com/Galileu/0,6993,ECT832677-1706,00.html