CENTRO NACIONAL EUROPASS
Se procura emprego, serão apresentadas algumas estratégias para que tire
melhor partido das suas competências e consiga, pela boa preparação e
conhecimento, ser mais facilmente aceite no emprego que procura.
DESENVOLVA AS SUAS COMPETÊNCIAS DE EMPREGABILIDADE:
1.Como agir ATIVAMENTE na procura de emprego
2.Como ler um anúncio de emprego
3.Como elaborar uma carta de motivação
4.Como preparar-se para uma entrevista
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Sabia que:
Segundo o 5.º Inquérito Europeu sobre as Condições de Trabalho, realizado em 2010, para a
pergunta: “Se perdesse o meu atual emprego ou me demitisse, era fácil para mim encontrar
um emprego com um salário semelhante?”
É portanto MUITO IMPORTANTE
que procure ATIVAMENTE o seu
emprego, que invista em si e que
encontre o emprego que deseja.
Em Portugal:
Concorda
27%
23%
Discorda
50%
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Não concordam
nem discordam
De seguida damos algumas
sugestões que podem ajudá-lo.
Sabia que o sucesso profissional depende: Não só da qualidade do seu trabalho, mas
também da sua visibilidade no local em que está, das pessoas que conhece e como estas
o visualizam. Outro fator importante é também a sua imagem, que deverá ser cuidada e
adaptada ao local onde se encontra.
É necessário trabalhar muito para obter
sucesso, mas é importante também uma boa
imagem e visibilidade profissional.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Exercício: Quais as 10
qualidades que pensa
que são necessárias
para ser um bom
profissional no
mercado?
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Segundo Coopers e Lybrand existem 10 atitudes e posturas que fazem a diferença no mercado
de trabalho:
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Se procura emprego ou pretende desenvolver a sua carreira profissional, sugerimos-lhe
algumas estratégias para que consiga, de forma proativa, procurar o emprego que
pretende.
Não tenha apenas uma opção para a sua
carreira, considere várias pelo seu grau de
importância. Assim, se a sua primeira opção não
correr bem terá sempre uma alternativa.
Antes de começar a procurar o emprego, tente
perceber qual é a situação atual do País e do
Mundo (ex: áreas com maiores taxas de
emprego/desemprego), quais as áreas onde
poderá investir na sua carreira devido à sua
necessidade para o mercado atual.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Após avaliar a atualização atual, poderá optar por
criar o seu próprio emprego ou apresentar ideias de
melhoria no seu atual emprego. (veja sobre este assunto
a temática empreendedorismo)
Escolha aquilo que é mais prioritário para si no
momento atual, por exemplo, experiência,
conhecimento, dinheiro.
Procure quais as características necessárias para o
trabalho que procura.
Procure quem conhece e que o possa ajudar na
procura do seu emprego. Grande parte do emprego é
obtido a partir de conhecimentos pessoais que
tenhamos. (veja sobre este assunto a temática Networking).
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
 É importante que tenha noção das vantagens e desvantagens de cada opção que
escolher.
 Para cada uma das áreas que seja da sua preferência, terá a necessidade de obter
diferentes conhecimentos, tenha atenção a isso e tente ao máximo atualizar-se quanto a
isso.
 No entanto acima de tudo, nunca se esqueça de, apesar de forma realista, mostrar o seu
valor e o que faz de si o melhor candidato.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Antes de mais, necessita de conhecer as 3 fases necessárias
para responder de forma correta a um anúncio de emprego:
Analise cuidadosamente os anúncios: realce as competências pedidas (pessoais,
profissionais, gestão) e as habilidades. Analise se as suas competências e experiência
combinam com o que é pedido. Tenha apenas em conta anúncios em que acredita
realmente poder ser selecionado. Não responda de forma igual a todos os anúncios.
Reúna informação sobre a empresa: Procure informação sobre a empresa, poderá fazêlo a partir do site da mesma. Tenha em conta comentários, valores, e reflita se se
identifica com a sua missão, conceito e evolução.
Ajuste o CV e Carta de Motivação à função: apague informação desnecessária e
atualize as competências tendo em conta as que foram realçadas na fase 1. Se a vaga
não exige uma carta de motivação, é recomendado que adicione no CV resultados das
experiências de trabalho e outra informação útil que normalmente se utiliza na carta de
motivação.
“MOSTRA O QUE VALES EM
TODA A EUROPA”
O que deverá ter em conta numa resposta a
um anúncio de emprego e qual a estrutura?
Direção pessoal: canto superior esquerdo;
Direção do destinatário: na lateral direita;
Identifique o cargo a que se candidata;
O local e como soube do mesmo;
Refira que envia em anexo o seu currículo e
carta de motivação;
Solicite uma entrevista
Assine.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Poderá responder a um
anúncio tanto por email
como por carta, envie
sempre em anexo o seu
CV e a sua carta de
motivação
Exercício: Exemplo de Caso de resposta
a um anúncio de emprego
Importante: quando for responder a um anúncio,
utilize este como guia, não o copie na integra.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
(o seu nome)
(a sua morada)
XXXX-XXX Lisboa (Código postal da sua cidade)
Exmo.(a). Senhor(a)
Diretor(a) de Recursos Humanos da (nome da empresa)
Rua da Saudade, 321 ( a morada da empresa)
XXXX-XXX Lisboa (Código postal/cidade da empresa)
Assunto: Resposta ao anúncio com a referência xxxxxxxxx
Lisboa, X de setembro de 2011
Exmo(a). Senhor(a),
Gostaria de apresentar a minha candidatura para o cargo de (nome do cargo) que a V. empresa anunciou, na edição
de X de de 2011 no Jornal “x” (nome do Jornal/internet).
Junto envio o meu curriculum e a minha carta de motivação, que apresentam em pormenor a minha formação
académica, a minha experiência adquirida ao longo dos estágios que efetuei, bem como a minha motivação para me
candidatar a este cargo. Gostaria contudo de aprofundar mais as razões da minha candidatura através de uma
possível entrevista.
Na expectativa de um próximo contacto, subscrevo-me com os melhores cumprimentos.
_________________________
(assinatura)
Anexo: Curriculum Vitae e carta de motivação
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
ATENÇÃO:
 Uma resposta a um anúncio NÃO é uma carta de motivação;
 Esta apenas mostra que viu o anúncio e que quer concorrer ao cargo em questão;
 Por sua vez a carta de motivação serve para mostrar a sua motivação e interesse
para trabalhar na empresa e no cargo em questão e apresentar a sua experiência.
Coloca-se então a questão: o que será de facto uma CARTA DE MOTIVAÇÃO?
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
O que é uma Carta de Motivação? Não é apenas um documento formal para
acompanhar o CV é a possibilidade de divulgar a experiência passada, necessária para a
nova posição de trabalho e revelar a sua motivação e interesse.
Eis os objetivos da carta de motivação:
Serve para apresentar
e expor as suas motivações,
aspirações, percurso profissional, perspetivar
e como
um futuro de carreira;
Pode incluir as realizações feitas, serve para exemplificar o desempenho em
determinadas situações e demonstrar a sua aptidão para o trabalho a que se
candidata;
Permite revelar as suas características mais fortes e o valor que pode oferecer à
organização ;
Permite-lhe demonstrar a sua motivação para trabalhar na empresa em questão.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Exercício: Faça os seus planos, reflita:
 Identifique os seus pontos fortes e os que deverá melhorar;
 Estabeleça metas a curto, médio e longo prazo;
 Mostre o que tem de melhor e desenvolva o que não tem de tão bom de modo
a conseguir o emprego que deseja.
De facto, antes de preparar uma carta Motivação é útil fazer ou preparar uma
análise cuidada e refletida sobre si e o que pretende atingir em termos
profissionais (veja aqui a temática sobre a análise SWOT).
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Estrutura: Quando elabora uma carta de motivação, deve incluir as seguintes
informações de forma coerente e articulada.
1.Coloque o posto de trabalho ao qual se quer candidatar e como soube do mesmo:
reflita e considere porque quer trabalhar na empresa e no cargo em questão;
2.Revele as razões da sua candidatura: mostre a sua experiência e capacidade, refira
os seus pontos fortes e o que o torna o candidato adequado para o cargo;
3.Chame a atenção do leitor para que leve à leitura do seu CV: Mostre a sua
motivação e interesse pela vaga em questão;
4.Apele à entrevista: Conclua a carta a solicitar uma entrevista
e a agradecer a disponibilidade.
O tamanho ideal é de 1 ou 2 páginas.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Importante: A carta de motivação é feita para uma posição específica, não existe uma
forma universal de resposta! É importante que invista tempo e reflexão em cada carta
de motivação, já que é a primeira informação a ser consultada e, se bem escrita e com
impacto, encoraja o empregador a ler o CV.
Principais erros:
Preparar uma carta igual para todas as situações: cada situação
é uma situação e cada cargo é um cargo, dificilmente se consegue
ter a mesma motivação para diferentes empresas e diferentes
cargos. Assim como há um certo tipo de experiência profissional
importante para um cargo e não para outro;
A carta não deve de substituir o CV, mas levar à sua leitura: a
carta mostra a sua motivação e alguma da sua experiência, mas
não a mostra na totalidade, essa encontra-se no CV e por isso a
carta deve levar à sua leitura;
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Principais erros:
Copiar de um amigo: a motivação e a experiência para um dado cargo e empresa é sua, não
do seu amigo. Numa posterior entrevista tentarão ver o que diz o que escreveu e esperar que
corresponda, se copia de um colega dificilmente conseguirá;
Não incluir experiências: a carta de motivação é algo pessoal, por isso deverá mostrar um
pouco de si, da sua motivação e das suas experiências passadas, como resultados anteriores
de trabalho.
Erros associados também à preparação do CV
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Qual deve de ser a apresentação da sua carta?
Direção pessoal: canto superior esquerdo;
Direção do destinatário: na lateral direita;
Título do destinatário: utilizar no caso de ter conhecimento do destinatário.
Se tal não acontecer, utilizar “senhor / senhora” ou “senhores”.
A/c do Diretor da empresa, se esta for pequena
ou a/c do Dir. de Recursos Humanos, caso se
trate de uma grande empresa.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Exercício: Exemplo de uma carta de
motivação.
Importante:
Quando for criar uma carta de motivação, utilize esta como
guia, não a copie na íntegra.
Esta será apenas um exemplo, um guia resumo, quando
criar a sua, deverá desenvolvê-la mais.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
David Arsénio (o seu nome)
Rua das Macieiras, nº 25 (a sua morada)
XXXX-XXX Lisboa (código postal e cidade)
Exmo. Senhor Diretor de Rec. Humanos (nome da empresa)
Urb. do Bom João, 25-1º Esq. (morada da empresa)
1020-041 Lisboa (código postal e cidade da empresa)
Tendo tido conhecimento da V/oferta para o emprego X a partir do site
X, venho por este meio apresentar a minha candidatura ao lugar
referido.
Local de trabalho ao qual se
quer candidatar e como soube
do mesmo;
Sou um jovem formado em Engenharia Informática pela Universidade do
Algarve (média de X valores) e estou a completar o estágio de um ano na
empresa X, o que me tem permitido aprofundar de um modo mais
sólido o meu gosto e conhecimentos na área da programação, bem
como desenvolver as minhas capacidades em redes, inteligência
artificial e multimédia.
Fale sobre a sua Experiência e
Capacidade;
É com uma enorme auto-motivação que tento superar todos os desafios
a que me proponho, sempre com um elevado espírito de iniciativa e
criatividade, e não sou pessoa de desistir facilmente.
Motivação e interesse de
preencher a vaga de trabalho;
Gostaria contudo de aprofundar mais as razões da minha candidatura
através de uma possível entrevista, com os melhores cumprimentos,
subscrevo-me com a máxima consideração,
David Arsénio
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Solicitar uma entrevista e a
agradecer.
Tenha atenção que existem diversas formas de visibilidade profissional e se de facto gosta
de ser criativo ou apenas de criar algo diferente, poderá ainda aumentar a sua
empregabilidade a partir de formas inovadoras.
De seguida damos-lhe um exemplo de uma forma inovadora: O Vídeo CV.
Mas o que é um Vídeo CV? É uma ferramenta que permite fazer uma breve
apresentação do seu CV, assim os empregadores podem observá-lo e realizar uma
avaliação logo numa primeira impressão: quais as suas competências de
comunicação, a sua imagem, a sua expressão oral, entre outras.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
ATENÇÃO:
Não se esqueça que esta é uma forma de complemento ao seu CV tradicional e
não um substituto, mostre o que tem de melhor, não leia meramente o seu CV.
Não existe uma forma correta nem única de o fazer, mas é importante que tenha
em conta alguns pormenores que terá de pensar quando tentar realizar o seu CV em
forma de vídeo. De seguida, alertamos para alguns aspetos importantes.
Faça vários testes antes da versão final .
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Cenário: opte por uma parede branca sem objetos ao pé de si, para que a atenção seja focada
em si;
 Luz: não fique na sombra, coloque luz suficiente para que se veja o seu rosto corretamente;
 Guião: tenha um documento de apoio para que tenha um discurso seguido, sem pausas e
com um fio condutor, terá de o criar e treinar antes. Tenha em conta a sua capacidade de
síntese;
 Duração: deverá ser de cerca de 1 minuto para que o empregador não perca a atenção;
 Experiência Profissional: mostre a sua experiência profissional se já a tiver, caso não tenha
mostre o seu entusiasmo para aprender e crescer profissionalmente;
 Crie a sua vantagem competitiva: reflita e tenha em conta quais as suas qualidades e
competências que o podem diferenciar;
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
 Assuntos a evitar : não fale em vencimentos, condições e horário de trabalho porque são
assuntos que não aborda no seu CV, mas sim numa possível entrevista;
 Originalidade e criatividade: este ponto é apenas necessário para os candidatos que tenham
em conta uma carreira mais criativa;
 Vestuário: opte por um vestuário discreto e formal, evite o branco por causa da parede
branca não utilize demasiados acessórios. Não se esqueça que a imagem é muito importante;
 Ficha resumo: no final do vídeo deverá colocar um diapositivo onde apareça uma fotografia
sua, o nome, data de nascimento, área de formação, e um contacto, que pode ser um e-mail
ou um número de telemóvel.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
O seu CV e a sua carta de motivação serão vistos em 3/5
min: tenha muito cuidado com o que escreve para que
seja possível ver que é o candidato adequado ao cargo.
Primeiro irão verificar se a sua formação e dados
pessoais correspondem ao requerido para o cargo: área
de formação, idade, entre outras.
Serão avaliadas a sua experiência de trabalho e
competências.
Quais as empresas em que trabalhou: o período de
permanência em cada uma, poderão mesmo confirmar
isso junto das empresas .
Terão em atenção a forma como revelou a sua
personalidade.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Tenha
atenção que a
aparência e a
gramática
serão sempre
tidos em
conta.
Conheça alguns dos mais recorrentes erros cometidos pelos candidatos, que invalidam a
possibilidade de serem chamados para posterior entrevista de emprego.
Erros:
Possíveis soluções
o Fotografia inapropriada: mais do que
uma pessoa, escura;
o Coloque uma fotografia onde apareça
apenas a sua face, não muito séria mas
também não demasiado descontraída;
o Muitos erros gramaticais
o Reveja sempre o texto antes de enviar,
utilize a correção gramática do Word ou dê a
um amigo para rever;
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Erros:
Possíveis soluções
o Endereço de email inapropriado
o Crie um endereço de email apenas com o
seu primeiro e ultimo nome para utilizar a
nível profissional e deixe o que já tem para
contactos pessoais
o Indicar erradamente a posição de
trabalho que se está a candidatar
o Reveja sempre o documento antes de enviar,
compare o nome da posição com o anúncio
de emprego onde o viu;
o Não enviar carta de motivação, apenas
o CV
o Envie sempre a sua carta de motivação para
mostrar a sua motivação e interesse para o
cargo em questão e levar à leitura do seu CV;
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Erros:
Possíveis soluções
o Uma carta de motivação demasiado longa
o Faça uma carta de motivação entre 1 a 2
páginas não mais que isso;
o CV demasiado longo
o Tenha cuidado com a informação que
coloca no seu CV, coloque apenas o que é
relevante para o cargo em questão no
máximo 3 páginas
o CV ou a carta não estão no idioma
exigido.
o Tenha cuidado com as exigências que são
feitas no anúncio, leia o anúncio várias
vezes para que não cometa nenhum erro.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Erros:
Possíveis soluções
o Algumas partes do CV ou da carta
estão copiadas de algum lado
(internet ou colega);
o Tenha em atenção que quem irá ver
os seus documentos tem acesso a
muita informação e facilmente
poderá detetar uma cópia, seja de
um amigo seu que se candidatou ou
da própria internet. Assim, crie os
seus próprios documentos, não copie,
peça apenas ajuda a alguém se
precisar (família, amigos);
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
O que é uma Entrevista? é uma situação em que será avaliado e por isso é sempre
uma situação de stress mesmo para quem já foi a muitas;
Mas sabia que podemos ajudá-lo a diminuir esse Stress?
A SOLUÇÃO É PREPARAR-SE
a preparação para a entrevista é crucial
para que consiga atingir o seu objetivo – ser selecionado. Seguidamente apresentamos algumas
técnicas para que se prepare da melhor forma: as questões, a forma de vestir, a postura, entre
outras…
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
AS QUESTÕES…
As questões mais utilizadas nas entrevistas, dividem-se no geral
em 4 grupos:
Sobre a sua
história de
trabalho
Descreva a sua
história de emprego.
Como lida com
desafios.
Sobre si
Qual a sua maior
fraqueza/ força?
Fale-me sobre si.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Sobre o novo
trabalho e empresa
O que espera deste
trabalho?
O que pode fazer
por esta empresa?
Sobre o seu
Futuro
Quais são os seus
objetivos para os
próximos 5/10 anos?
Quais são os seus
objetivos para a sua
carreira?
Exercício: Existem questões que são mais comuns, é importante que reflita sobre as
melhores respostas, mas não precisa de as decorar , apenas pensar sobre elas:
10 Questões mais utilizadas:
1.Qual é a sua maior força?
2.Qual é a sua maior fraqueza?
3.Como lida com o stress e a pressão?
4.Descreva uma situação de trabalho dificil e como ultrapassou isso?
5.Como avalia o sucesso?
6.Porque deixou o seu trabalho?
7.Porque quer este trabalho?
8.Porque o deveríamos contratar?
9.Quais são os seus objetivos para o futuro?
10.Fale-me sobre si.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Encontre bons
argumentos para
mostrar porque é o
candidato
adequado para a
posição;
Utilize uma
linguagem cuidada;
Apresente-se com
profissionalismo e
confiança;
A primeira impressão que você provoca num empregador é a mais importante, o primeiro
julgamento é feito pela sua aparência (o que está a vestir, os seus gestos) não apenas o
currículo: Um Candidato bem vestido dará uma melhor impressão.
Assim coloca a questâo: como se deverá vestir?
De seguida daremos algumas possíveis sugestões que
poderão ajudar.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Uma boa aparência mostra respeito pelo
entrevistador, mostra personalidade e pode
influenciar a opinião sobre a adequação.
Faça uma pesquisa antes para perceber o grau
de formalidade da empresa: mais formal (fato,
gravata, camisa, sapato – clássico); menos formal
(Fato, calça de ganga escuras e camisa, ou polo).
Se a dúvida ainda existir, escolha sempre a
roupa mais formal.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
A mulher tem de atrair a atenção do entrevistador pelo seu carácter e
habilidades profissionais e não a partir da figura;
Apresente uma imagem neutra, sofisticada e mais formal ou informal
dependendo da função a que se candidata;
Cargos mais elevados, como por exemplo, como supervisoras, diretoras,
gerentes, deve ser sempre formal.
Não use cores chamativas, mas sim neutras, brilhos, decotes exagerados , saias
muito curtas, e roupas demasiadamente apertadas - Use roupa confortável;
Use maquilhagem leve, o básico: corretivo (para atenuar olheiras e manchas),
blush (para dar aparência saudável na face), e tons suaves.
Use acessórios discretos: Brincos, anéis pequenos e colares subtis.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Exercício: Quais as principais diferenças
Muita maquilhagem
Maquilhagem
básica
Brincos
grandes
Brincos pequenos
Decote
adequado
Decote exagerado
Roupa
confortável
Roupa demasiado justa
Acessórios discretos
Calçado
demasiado
alto
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Calçado confortável
Os homens precisam de dar importância à sua imagem.
O homem quando bem vestido impõe uma imagem que se torna essencial
no primeiro contacto com o entrevistador.
Para cargos elevados, como diretores, executivos, gerentes, supervisores,
opte sempre pelo formal (clássico).
Combine as cores de todo o conjunto – camisa, calça, meias, sapatos.
Se usar relógios, não use os modelos desportivos, opte pelo clássico!
Não apareça numa entrevista com calças sujas, camisa amarrotada, sapatos sujos
ou ténis.
 Faça a barba, apare as unhas e corte o cabelo - Se usa gel no cabelo, não coloque
demasiado.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Exercício: Quais as principais diferenças
Barba por fazer
Barba feita
Nó de gravata mal feito
Gravata com demasiadas cores
Botões do fato todos apertados
Gravata discreta
Roupa
confortável
Último botão do casaco desapertado
Fato demasiado grande
Sem bainha
do fato
Sapatos
sujos
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Bainha
Sapatos limpos
e engraxados
Deve ter atenção:
Vestir: Vista-se de forma modesta.
Corte e estilo de cabelo: Simples e
aprumado.
Acessórios: Leve acessórios mas não
em demasia.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
O que não levar para uma entrevista?
Pastilha
elástica;
Telemóvel
ligado;
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Café ou outro tipo
de bebida, a não ser
que o entrevistador
lhe ofereça;
Evite os
Piercings;
Esconda as
tatuagens.
Enquanto espera pela entrevista…
Observe os outros candidatos e fale com eles, no sentido de criar contacto e obter
alguma informação sobre como se irá realizar o processo.
Procure conhecer as atividades que irá realizar, para conseguir manter a calma e
confiança pela antecipação dos acontecimentos.
Procure relembrar toda a informação que consta na sua carta de motivação e CV. Leveos consigo numa pasta e tenha-os presentes no momento da entrevista, mesmo que os
tenha enviado antecipadamente.
Reforce os motivos pelos quais acredita
que é uma mais-valia nesse emprego.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Relembre-se que o objetivo da sua
apresentação é:
Afetar,
Influenciar;
Informar o empregador das suas
potencialidades.
Cumprimentar:
A iniciativa de cumprimentar deve sempre partir do entrevistador, deverá retribuir
com um aperto de mão firme, acompanhado de um sorriso e de um contacto visual.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Postura:
Para transmitir confiança deve manter uma boa postura: estar direito mas evitar estar
rígido durante a entrevista, passando uma imagem de atenção;
Não estar demasiado parado, movimentar um pouco para enfatizar pontos
importantes, demonstrar dinamismo e evitar sinais de tédio.
Para criar maior empatia com o entrevistador tente ter
uma postura semelhante ao mesmo.
Não cruze os braços, nem evidencie uma posição defensiva relativamente ao
entrevistador, em eventuais posições de confrontação justifique e argumente de
forma calma, segura e cooperativa.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Postura:
Roer as unhas
Mexer no cabelo
são sinónimos de insegurança e
nervosismo
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Evitar brincar
com a caneta ou
outros objectos
que estejam à
mão
Idealmente, deverá
manter as mãos abertas,
repousadas sobre o
joelho ou sobre a mesa,
em sinal de sinceridade e
transparência.
Não olhe para baixo
enquanto fala.
Perde o contacto visual;
Demonstra timidez e
insegurança.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Se for entrevistado por
mais do que uma pessoa,
tenha o cuidado de
distribuir o olhar por todos,
dedicando-lhes a mesma
atenção, porque está a ser
avaliado por todos.
Tenha cuidado com a
forma como apresenta o
seu discurso e preocupese em falar devagar para
ser bem entendido.
Comunicar: tenha em conta que o mais valorizado na comunicação é a forma de falar
e a linguagem corporal, que prevalece sobre o conteúdo do próprio discurso.
Segundo o investigador Mehrabian (1981) na
mensagem que transmitimos:
7%
38%
Linguagem
Corporal
Voz
55%
Palavras
Mehrabian, A. (1981). Silent messages: Implicit communication of emotions and attitudes. Belmont, CA: Wadsworth
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Comunicar:
Certifique-se de que o
que diz está de acordo
com
como
se
comporta.
(Exemplo: afirmar que é
uma pessoa confiante e
demonstrar sinais de
nervosismo constante é
desvantajoso
e
incongruente).
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”
Para comunicar não
tenha
em
conta
apenas aquilo que
diz, mas também
como ouve os outros
e como é ouvido
pelos outros.
(veja veja sobre este assunto
a temática Comunicação)
 Estude o mercado à sua volta e como pode realizar o trabalho que deseja;
Desenvolva as suas competências dependendo do que é pedido pelo emprego que
procura;
Tenha cuidado com o que escreve, com o que diz e com a sua postura;
A sua aparência pessoal e postura são muito importantes: seja confiante mas evite
excesso de gestos, mantenha sempre o contacto visual;
Mostre que está auto-confiante, mas de forma realista. Deve refletir
antecipadamente as possíveis questões que lhe poderão colocar e quais razões porque
é o candidato indicado para a função à qual se candidatou.
“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”