O Problema
É possível com apenas R$10,00 comprar
produtos alimentares que possam suprir
minhas necessidades nutricionais/calóricas
de 1 dia?
As variáveis
• Se desmembrarmos essa questão teremos
duas variáveis dependentes:
• 1ª - O consumo de 1818Kcal ou seja, o gasto
gerado pelas atividades que farão no dia do
passeio.
• 2ª - valor nutricional de suas compras de
acordo com a pirâmide alimentar
Variáveis Independentes
• Atividade física realizada no dia e o valor
energético gasto ;
• Alimentos ingeridos e seus valores
nutricionais e calóricos;
• Custo dos alimentos escolhidos;
Tabela das atividades
Andar de bicicleta 1/2 h ..............................450 kcal
•
•
•
•
•
•
•
Caminhada 1 h......................................230 kcal
Jogar peteca 1/2h.................................120 kcal
Descansar ( sentados) 1/2 h................... 85 kcal
Caminhar acelerado 1/2 h....................270 kcal
Pular corda 1/2 h.................................220 kcal
Descansar 1/2 h.................................... 43 kcal
Dançar 1 h.............................................400 kcal
TOTAL – 1818 KCAL
Alunos trouxeram embalagens de produtos
industrializados e colocaram preços.
Separaram embalagens dos produtos e figuras de frutas
e legumes, seguindo os itens da pirâmide alimentar
Podiam usar no máximo R$ 10,00 para as
compras.
Foram às compras!
Somaram as calorias de todos os produtos que
compraram.
Anotaram os dados em uma tabela.
Tabela das Atividades do Passeio – Energia que gastarão.
Tabela das Compras e Valor Calórico
Outras perguntas respondidas no diário de bordo
• Quando você foi comprar o que falou mais alto: a vontade de comer ou
observar o valor nutricional dos alimentos?
• Você acha que os R$10,00 foram suficientes para comprar os alimentos
para o nosso dia de passeio(nutricional e calórico)? Obteve os valores
calóricos e foi saudável? Por que?
•
Você, neste tempo de passeio, se alimentaria uma ou duas vezes? Por
que?
• O que eu comprei para as duas refeições (valor enregético) conseguiu
suprir minhas necessidades gastas no passeio? Qual a diferença? O que
aconteceria com os meus acertos ou erros? Como poderia resolver
Algumas hipóteses
nome
Valor da
compra
em Kcal
Valor gastoem
R$
Diferença em
Kcal para as
1818
Hipóteses
Jenifer
1236
10,00
+ 582
Eu poderia ficar sem dançar
por algum tempo
Julia
1505
9,30
- 312
Errei. Tenho que diminuir o
tempo de cada atividade
Loraine
1230
10,00
- 588
Eu ficaria um mais sentada e
mudaria os alimentos.
Juan
538
10,00
- 1280
Eu gastei o dinheiro com
porcarias e só duas coisas
boas. Eu posso ficar com
muita fome e cair duro na
brincadeira.
Posso resolver mudando o
guaraná e o chocolate.
Próximas Etapas
• - Analisar e refletir sobre os itens que
compraram.
• - Levantar novas hipóteses de como adequar
a alimentação adequada ao valor energético
que será gasto.
• - Refazer o experimento.
• - Analisar os resultados do novo experimento
segundo a variável dependente nº 2.