A UTILIZAÇÃO DO ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA NO TRATAMENTO
PREVENTIVO DO ESTRESSE
Amanda Barbieri Sanches∗
Talita Oliveira Da Silva∗∗
INTRODUÇÃO
Atualmente muitas pessoas sofrem de estresse, distúrbio que as afeta em
qualquer idade e estrutura social. O estresse é provocado por vários fatores como
sedentarismo, fumo, má alimentação e consumo de bebidas alcoólicas (LIPP, 1998).
A aromaterapia tem efeitos potencializadores na química e na fisiologia do
corpo, mas os efeitos maiores são na disposição de ânimo e nas emoções. O óleo
essencial de lavanda é considerado eficaz no tratamento do estresse, pois possui
propriedades antidepressiva, calmante, relaxante, sedativa, além de promover o
equilíbrio. A sua ação no sistema nervoso é reconfortante, pode ser benéfico para as
emoções fortes como ansiedade. Este óleo não é tóxico, irritante ou sensibilizante, por
isso não precisa diluí-lo em água para ser usado na pele e sim aplicá-lo diretamente,
mas com cuidado na área a ser tratada (HOARE, 2010).
Aromaterapia é um termo que surgiu pelo químico francês René Maurice
Gatefossé em 1928, para ele a palavra Aromaterapia significava uma terapia através
dos aromas dos óleos essenciais (SILVA, 2001). Durante um experimento no seu
laboratório, ele queimou suas mãos gravemente, sua primeira ação foi mergulhar a
mão em um recipiente que no seu interior havia óleo essencial de lavanda que tem
propriedades anti-infamatória, antisséptica e mais outras (HOARE, 2010).
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Acadêmica do Curso Superior de Tecnologia em Estética e Cosmética, UNIFIL, Londrina –
PR, [email protected]
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Docente do Curso Superior de Tecnologia em Estética e Cosmética, UNIFIL, Londrina – PR,
[email protected]
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No Egito era usado um método de infusão para fazer a extração de óleos das
plantas aromáticas, os egípcios se preocupavam muito com a higiene pessoal então eles
faziam o uso de desodorantes, óleos perfumados de massagem após o banho, tinham
um cuidado absoluto com a pele, eram especialistas na arte de embalsamar, utilizam
óleos essenciais com alto poder de propriedades antissépticas, isso garantia que os
corpos ficassem conservados por milhares de anos (HOARE, 2010).
Este resumo tem por finalidade estabelecer as informações do projeto de
Trabalho de Conclusão de Curso, sendo o objeto da pesquisa o óleo essencial de
lavanda e suas aplicações terapêuticas no estresse.
O objetivo da pesquisa bibliográfica é analisar e verificar as propriedades
benéficas do óleo essencial de lavanda no tratamento preventivo do estresse, perceber
o bem estar físico e emocional que o óleo essencial de lavanda pode proporcionar
promover a saúde e o bem estar das pessoas afetadas pelo estresse através da
aromaterapia.
DESENVOLVIMENTO
Na maioria dos óleos essenciais, em sua composição química são encontrados
moléculas formadas de carbono, hidrogênio e oxigênio. As propriedades químicas dos
óleos essenciais são determinadas por dois fatores: a natureza química dos compostos
sintetizados pela planta e pelo processo de extração dos mesmos (HOARE, 2010).
Os óleos essenciais são substâncias de alto poder volátil e fragrâncias
variáveis. São elaborados através de plantas, caules, raízes flores, folhas, cascas, talos
(MALUF, 2008). Os óleos essenciais têm por função proporcionar alívio, cura,
estimular e relaxar. A escolha do tipo de extração depende da natureza do material da
planta no estado natural, a qual pode ser feita através de vários métodos, sendo que o
mais utilizado é o método de destilação (HOARE, 2010).
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Atualmente o estresse é um dos problemas mais comuns encontrados na vida
social e pode se manifestar em qualquer idade. O termo estresse significa um desgaste
geral do organismo, o qual é causado por alterações psicológicas, emocionais e de
comportamento e passa a ser patológico quando não controlado. Quando acontecem
mudanças em nosso organismo, sejam boas ou ruins estas também podem causar
alterações fisiológicas associadas às reações de estresse. Assim, as mudanças são
processadas por um centro nervoso no cérebro, o hipotálamo, alterando o
funcionamento de todas as partes do corpo, o sistema nervoso autonômico e a glândula
pituitária são ativados que, por sua vez, ativam as glândulas supra-renais que
produzem adrenalina e corticoides (LIPP, 1998).
O nome científico da lavanda, também conhecida como alfazema, é
Lavandula sp., família botânica Lamiaceae (Labiatae). Esta planta é natural da região
do mediterrâneo e hoje também é cultivada na Inglaterra, França, Austrália (HOARE,
2010). A parte da planta mais utilizada são as flores, a extração do óleo essencial é
feita por um processo de destilação a vapor. Existem vários componentes químicos na
lavanda, dentre eles o principal é o acetato de linalil (até 40%), pineno, limoneno,
linalol e lavandulol (MALUF, 2008).
O óleo de lavanda é considerado eficaz no tratamento de mais de setenta
problemas de saúde, por ter propriedades antidepressivas, anti-inflamatória,
antibacteriano, relaxante, sedativo, descongestionante, tonificante, antiviral, calmante.
As lavandas apresentam folhas pontiagudas e flores roxo-azuladas, são atóxicas,
podendo ser então usadas na pele sem diluir o óleo essencial, mas aplicando
cuidadosamente na área a ser tratada. Não é indicado para mulheres grávidas durante o
primeiro trimestre de gestação (HOARE, 2010).
A aromaterapia e os óleos essenciais podem diminuir os sintomas do estresse,
contribuindo assim para uma vida social e pessoal mais agradável.
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CONCLUSÃO
O óleo essencial de lavanda possui muitas propriedades terapêuticas é muito
eficaz e de grande importância na medicina, sua capacidade de aplicação é bem ampla
e é um dos únicos óleos que podem ser diretamente aplicado sobre a pele sem precisar
ser diluído, mas mesmo com essa característica este óleo tem que ser utilizado com
cautela e por um profissional que saiba manuseia- ló.
No estresse ele atua de forma com que amenizar os sintomas tornando a
pessoa mais calma para levar uma vida social mais agradável e ativa não deixando que
o estresse atrapalhe do seu dia a dia.
Acredita se que a aromaterapia seja uma das melhores opções para a busca do
equilíbrio do emocional.
REFERÊNCIAS
BACCARO, Archimedes. Vencendo o estresse: como detectá-lo e superá-lo:
espiritualidade e inteligência emocional. 5. ed., Petrópolis: Vozes, 1998. 99 p.
DELBONI, Thais Helena. Vencendo o stress. São Paulo: Makron Books, 1997. 100 p.;
HOARE, Joanna. Guia completo de Aromaterapia. 1 ed., São Paulo: Editora
Pensamento- Cultrix Ltda., 2010.
LIPP, Marilda Novaes. Como enfrentar o stress. 5. ed., São Paulo: Ícone, 1998. 87 p.
MALUF, Sâmia. Aromaterapia: uma abordagem sistêmica. São Paulo: Ed. do Autor,
2008. 78 p.
SILVA, A.R. Tudo sobre aromaterapia; como usa lá para melhorar sua saúde
física, emocional e financeira. 2 ed., São Paulo: Editora Roca Ltda., 2001.
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